کم خونی چه بلایی سرتان می آورد

 شایع ترین عارضه ناشی از فقر آهن، آنمی (کم خونی) است. افراد باید برای دوری از این مشکل مواد خوراکی سرشار از آهن نظیر اسفناج، گوشت قرمز و کدو حلوایی مصرف نمایند.

به گزارش بهداشت نیوز: مصرف این مواد خوراکی نه تنها به رفع کم خونی کمک می کند بلکه موجب کاهش کلسترول بدن هم می شود. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، میزان بالا کلسترول عمدتا عامل بروز بیماری قلبی-عروقی و سکته است و سالانه موجب مرگ حدود ۲.۶ میلیون نفر در جهان می شود.
 
آهن یک ماه معدنی مهم در انتقال اکسیژن در خون است که در تنظیم دمای بدن، سیستم ایمنی و حفظ عملکرد مطلوب روده و معده نقش دارد.
 
طبق اعلام موسسه ملی سلامت، مردان بزرگسال باید روزانه حداقل ۸ mg آهن و زنان ۱۸ mg از این ماده معدنی مفید استفاده نمایند.
 
اگر بدن دچار کمبود آهن باشد در معرض ریسک ابتلا به انواع بیماری ها و مشکلاتی با ویژگی های خستگی، ضعف، سردرد، و پوسته پوسته شدن پوست قرار می گیرد.
کمبود آهن در پی از دست دادن خون، کمبود آهن در رژیم غذایی، ناتوانی بدن در جذب این ماده معدنی، و بارداری روی می دهد. در ادامه به مشکلات ناشی از کمبود آهن در بدن اشاره می شود.
 
آنمی (کم خونی): کمبود آهن می تواند موجب کمبود سلول های قرمز خون سالم شده و در نهایت آنمی روی دهد.
 
مشکلات قلبی: کمبود آهن می تواند موجب تپش نامنظم قلب شود که در نهایت منجر به بروز مشکلات قلبی نظیر بزرگ شدن قلب یا نارسایی قلبی می شود.
 
زایمان زودهنگام: اُفت شدید میزان آهن در طول بارداری می تواند منجر به زایمان زودهنگام یا وزن کم کودک در زمان تولد شود.
 
رشد سرکوب شده: کمبود آهن می تواند موجب اختلال در رشد کودک شود.

مؤثرترین روش کنترل «استرس» و «اضطراب» چیست؟

 یک روان‌پزشک با بیان اینکه اصلاح خواب و سبک زندگی از جمله روش‌های کنترل استرس و اضطراب است، گفت: در روش ریلکسیشن یا آرام سازی توجه فرد روی تنفس و جداسازی ذهن از اطراف است و باید تمرکز روی اعضای بدن باشد که در چنین شرایطی فرد می‌تواند ذهن را آرام کند.

به گزارش بهداشت نیوز سوده تاجیک اسماعیلی، روان‌پزشک  در پاسخ به این پرسش که «آیا کنترل استرس و اضطراب مهارت‌های خاصی دارد؟»، اظهار داشت: کنترل استرس و اضطراب اگر در حد اختلالات اضطرابی نباشد را می‌توان با کسب مهارت‌هایی کنترل کرد؛ البته حتی در شرایطی که اختلالات اضطرابی نیز وجود داشته باشد نیز می‌توان با مهارت‌هایی آن را کنترل کرد، اما ممکن است در درجات شدیدتر نیاز به درمان‌های جدی‌تری باشد.
 
وی ادامه داد: قطعا درمان‌های روان‌درمانی و در کنار آن درمان‌های شناختی و رفتاری و همچنین درمان‌هایی که مهارت‌آموزی لازم را به فرد می‌دهد، می‌تواند در کنترل اضطراب فرد نقش کمک‌کننده داشته باشد.
 
این روان‌پزشک افزود: مهم‌ترین موضوع این است که به فرد آموزش دهیم تا خطاهای شناختی که باعث اضطراب و ناآرامی‌اش می‌شود را شناسایی کند که این کار را می‌توان در کنار یک متخصص انجام داد.
 
اسماعیلی با اشاره به جزئیات مهارت آموزی در کنترل اضطراب، یادآور شد: در این آموزش‌ها سعی می‌شود تا در اصلاح باورها، افکار و خطاهای شناختی فرد که در مسیر زندگی به ذهنش رسوخ می‌کند، اصلاحاتی صورت گیرد. مثلًا در موارد اضطرابی یا لحظه‌ای که فکر منفی به ذهن فرد می‌آید و عامل ایجاد استرس و اضطراب است، فرد می‌تواند با روش‌هایی خاص آرام‌سازی را انجام دهد.
 
وی با اشاره به روش‌های تن‌آرامی، بیان داشت: در اصطلاح عامه به این روش ریلکسیشن یا آرام‌سازی می‌گویند که بیشتر توجه روی تنفس است و اینکه جداسازی ذهن از اطراف صورت گیرد و تمرکز روی اعضای بدن باشد که در چنین شرایطی فرد می‌تواند ذهن را آرام کند، به خود توجه کرده و آرامش را کسب کند.
 
این روان‌پزشک خاطرنشان کرد: علاوه بر این روش، یکسری تکنیک‌های دیگری وجود دارد؛ مانند اصلاح خواب و اصلاح سبک زندگی که این موارد در کنترل استرس و اضطراب بسیار موثر است؛ ‌البته مهم‌ترین موضوع این است که به فرد خودپایشی را آموزش دهیم؛ به این شکل که در مواقعی که فرد دچار اضطراب می‌شود کنترل کند که این اضطراب در چه موقعیت، زمان و مکانی اتفاق می‌افتد و در آن لحظه چه افکاری به ذهن او خطور می‌کند.
 
اسماعیلی تصریح کرد: فرد باید از این موضوعات یادداشت‌برداری کند تا متوجه شویم چه چیزهایی عامل ایجاد استرس هستند و چه عواملی استرس و اضطراب فرد را شعله‌ور می‌کند تا بتوان روی این موارد کار کرده و آن را تعدیل کنیم.
 
وی با تاکید بر داشتن برنامه‌ریزی منظم در انجام کارهای مختلف، گفت: گاهی اوقات استرس و اضطراب ناشی از بی‌برنامگی فرد است. مهم‌ترین مهارت‌ها ثبت چنین شرایطی است و اینکه فرد خود را پایش کند و شرایط را به صورت روزانه یادداشت کرده و با متخصص مربوطه این موارد را کنترل کند. موضوع مهم این است که آن شرایط خاص شناسایی شود و اگر امکان تعدیل آن موقعیت وجود دارد، تعدیل شود.

 یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌: سالاد سبزیجات تاثیر چشم‌گیری بر لاغری و کاهش وزن دارد.

به گزارش بهداشت نیوز حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره سالاد ترکیبات مناسب در تهیه سالاد سبزیجات و خواص آن اظهار کرد: سالاد سبزیجات از ترکیبات بسیار مفید و حاوی حاوی ویتامین A، گروه ویتامین‌های B، B۱، B۲، B۳، B۵، B۶، B۱۲، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، املاح معدنی، اسیدفولیک، آهن، مس، منیزیم، منگنز، سلنیوم و غیره است.
 
او ادامه داد: از مهمترین خواص این سالاد سبزیجات می‌توان به خاصیت آنتی اکسیدانی آن اشاره کرد که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. ویتامین C، E و A موجود در این ترکیب عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می‌بخشد و بدن را در مقابل انواع بیماری‌ها، خصوصا سرطان محافظت می‌کند.
عظمایی گفت: این سبزیجات سرشار از فیبر هستند و به همین خاطر موجب، کاهش وزن، لاغری و حفظ تناسب اندام می‌شوند؛ خوردن این سبزیجات عملکرد روده‌ها را بهبود بخشیده و یبوست رفع می‌کند همچنین مصرف آن برای افرادی که دچار اختلالات روده هستند هم مفید است
این محقق و پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: مصرف سالاد چربی خون را کاهش می‌دهد و باعث باز شدن عروق و بهبود فرایند خونرسانی می‌شود؛ این سالاد تاثیر چشم‌گیری بر زیباسازی و جوانسازی پوست و مو دارد همچنین می‌تواند خارش بدن و جوش بدن را از بین ببرد یا لکه‌های بدن را رفع کند.
 
او تصریح کرد: این سالاد می‌تواند موجب تنظیم قند، فشار و چربی خون شود همچنین با توجه به تاثیر این سالاد بر تصفیه خون می‌توانیم بیان کنیم که استفاده از آن اسید اوریک بدن را از بین می‌برد، اما شاید مهم‌ترین خاصیتی که می‌توان به آن اشاره کرد تاثر چشم‌گیر آن بر لاغری و کاهش وزن است.
 
عظمایی تاکید کرد: برای بهره وری از خواص این سالاد پیش از هر چیزی به یاد داشته باشید که همراه این سالاد از افزودنی‌های صنعتی به هیچ عنوان استفاده نکنید و به جای آن سراغ طعم دهنده‌هایی مثل سرکه سیب یا سرکه بالزامیک به همراه لیمو ترش تازه بروید. اگر حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قبل از غذا این سالاد استفاده شود، باعث ایجاد احساس سیری می‌شود.
 
این محقق و پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: فیبر موجود در این سالاد باعث می‌شود افراد غذای کم‌تری بخورند و دیرتر احساس گرسنگی کنند؛ با توجه به روغن زیتونی که در این سالاد استفادهمی‌شود تاثیر آن بر حفظ سلامت و کاهش وزن دوچندان می‌شود.
 
او گفت: به یک نکته توجه داشته باشید که افراد دارای طبع سرد حتما باید بعد از مصرف این سالاد یک لیوان دم کرده زنجبیل با مقداری کمی نبات یا عسل میل کنند؛ انجام این کار از افزایش بلغم در بدن آن‌ها جلوگیری می‌کند و باعث ایجاد تعادل در بدن می‌شود.
 
عظمایی بیان کرد: برای تهیه این سالاد به کاهو، خیار، هویج، سیب درختی، گوجه فرنگی، پونه کوهی خشک شده، آب لیمو ترش تازه، نمک، روغن زیتون بودار، جوانه گندم، ساقه کرفس و لبو احتیاج دارید که می‌توانید با توجه به علاقه و طبعتان مقدار مواد را تعیین کنید؛ کافی است مواد را ترکیب و نیم ساعت قبل از صرف غذا میل کنید.
 
این محقق و پژوهشگر طب سنتی یادآوری کرد: این سبزیجات حاوی ماده‌ای به نام تریپتوفان هستند که موجب ساخت سروتونین می‌شود؛ سروتونین نشاط آور و شادی بخش است و باعث می‌شود و از اضطراب، استرس و افسردگی هم پیشگیری کند.

بیماری موذی که به جان ریه هایتان می افتد

 یک متخصص گوارش گفت: آبسه ریوی همراه با سرفه است، در این حالت ریه ملتهب شده و حتی ممکن است دچار عفونت یا چرک شده باشد.

به گزارش بهداشت نیوز امیرعلی سهراب‌پور، متخصص گوارش درباره آبسه ریوی اظهار کرد: در این نوع بیماری، ریه ملتهب شده و حتی ممکن است دچار عفونت یا چرک شده باشد. البته جای نگرانی نیست چراکه این عارضه مسری نیست.
 
او درباره نشانه ها و علائم این نوع بیماری بیان کرد: یکی از اصلی ترین نشانه های این نوع بیماری، سرفه است؛ البته سرفه‌ ای که همراه با خلط باشد. وجود خلط چرکی عوارض خود را دارد. از دیگر نشانه های این بیماری، بوی بد دهان است. همچنین عرق زیاد، تب و لرز، حتی کاهش وزن و درد در نواحی سینه از دیگر علائم  این بیماری است.
 
این متخصص گوارش درباره علل آبسه ریه گفت: در واقع به این نوع بیماری عارضه  ذات الریه هم گفته می شود که در اثر تنفس در هوای آلوده  وارد ریه می شود و موجب اختلال ریوی می‌شود .
 
او درباره عوارض آبسه ریوی توضیح داد: اگر بدن فرد مبتلا پاسخ مثبتی به آنتی بیوتیک ها ندهد، عوارضی همچون کاهش وزن،کم خونی، بیماری های ریوی را به همراه  دارد.
 
این متخصص گوارش بیان کرد: فرد مبتلا باید از رفع شدن بیماری توسط آزمایشات مطلع شود و اگر بیماری رفع نشده باشد باید از فعالیت های شدید بدنی خود صرف نظر کند، در مکان های آلوده زندگی نکند و از سیگار و قلیان اجتناب کند. همچنین روزی ۹ لیوان آب را فراموش نکند زیرا تمام سموم و چرک ها از طریق  مایعات رفع خواهند شد.
 
او درباره راه‌های درمان این عارضه گفت: در مراحل ابتدایی اگر فرد احساس کرد سرفه های نامطلوبی و آزار دهنده‌ای دارد، باید فورا به پزشک مراجعه کند. پزشک هم برای تشخیص درست، یکسری آزمایشات و عکس برداری ها از ریه را برای فرد مبتلا تجویز خواهد کرد.
 
این متخصص گوارش در پایان تاکید کرد: چند راهکار ابتدایی وجود دارد که بهتر است فرد در منزل قبل از مراجعه به پزشک انجام دهد. ابتدا نحوه قرار گرفتن بدن بر روی تخت. بهتر است بدن را در راستای عرض یا طول تخت قرار داده به طوری که سر و سینه از لبه تختان آویزان باشد، این امر در تنفس فرد کمک بسیاری خواهد کرد. این عمل را دو بار در روز به مدت ۱۰-۵ دقیقه انجام دهید.

راهکارهایی ساده برای ترک سیگار

 ترک سیگار نیازمند اراده‌ای قوی است و از این رو باید مغز خود را به‌گونه‌ای آموزش دهید که در پی توقف سیگار کشیدن باشد!

 
به گزارش مشرق، سیگار کشیدن یک عادت مضر و ویرانگر برای سلامت انسان محسوب می‌شود. سیگار حاوی سموم مختلفی است که می‌توانند افراد سیگاری را در معرض ابتلا به بیماری‌های مختلف مانند بیماری قلبی، بیماری ریوی و سرطان قرار دهند.
 
به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا از هر پنج فرد سیگاری در این کشور یک نفر جان خود را به‌واسطه استفاده از آن از دست می‌دهد که سالانه مرگ بیش از ۴۸۰ هزار نفر را شامل می‌شود. در شرایطی که اقدامات مختلفی در راستای کاهش استفاده از سیگار و ترک عادت مضر سیگار کشیدن در جهان انجام می‌شوند، اما آثار اعتیادآور نیکوتین این کار را دشوار می‌کند.
با این وجود برای ترک سیگار هیچگاه دیر نیست. روش‌های مختلفی برای کمک به این کار و حفظ یک سبک زندگی سالم وجود دارند که کارایی آن‌ها نیز اثبات شده است.
 
سرگرمی
 
چیزی انتخاب کنید که نیازمند توجه شما باشد. آشپزی یاد بگیرید یا پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، بسکتبال یا هر سرگرمی دیگری را که می‌تواند حواس شما از سیگار پرت کند، امتحان کنید.
 
فعالیت‌های داخلی و فضای باز که جسم و روان شما را به‌طور همزمان درگیر می‌کنند، گزینه‌های بهتری هستند، اما از مواردی که می‌توانند به سلامت شما آسیب برسانند، مانند انجام بازی‌های رایانه‌ای در طولانی‌مدت که به یک سبک زندگی کم‌تحرک منجر می‌شود، پرهیز کنید.
 
تقویت اراده
 
چالش‌های بسیاری در مسیر مبارزه با اعتیاد به سیگار وجود دارند. سیگار محصولی بسیار وسوسه‌انگیز است و این اثر را در فرد ایجاد می‌کند که برای کسب آرامش به آن نیازمند است.
 
با این وجود، سیگار کشیدن تنها به‌آرامی به بدن شما آسیب می‌رساند.
 
ترک سیگار نیازمند اراده‌ای قوی است. مغز خود را به‌گونه‌ای آموزش دهید که در پی توقف سیگار کشیدن باشد. همواره درباره عوارض ناخوشایند سیگار فکر کنید و به خود یادآوری کنید که ترک سیگار بهترین تصمیمی است که می‌توانید در زندگی خود بگیرید.
 
مدیتیشن
 
همان طور که در تلاش برای تقویت اراده خود هستید، مدیتیشن یک روش خوب برای افزایش تمرکز روی موارد دیگر و کمک به نادیده گرفتن سیگار است. این رویکرد ذهن‌آگاهی را تقویت و با استرس مبارزه می‌کند.
 
مدیتیشن می‌تواند آگاهی شما را افزایش داده و به تفکر بهتر برای مبارزه با تمایل به سیگار کشیدن کمک کند.
 
تغییر رژیم غذایی
 
تغییرات ساده در وعده‌های غذایی روزانه می‌تواند به ترک سیگار کمک کنند. در همین راستا سبزیجات ترد، بادام زمینی و میوه‌های تازه را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید.
 
غذاخوردن یا مصرف میان‌وعده‌ها می‌تواند جایگزین خوبی برای احساس نیاز به قرار دادن چیزی در دست یا دهان باشد که شرایطی معمول هنگام سیگارکشیدن است.
 
مصرف برخی مکمل‌ها
 
اگر میوه‌ها و سبزیجات کارایی لازم را ندارند، برخی مکمل‌ها می‌توانند به پرهیز از سیگار کمک کنند. گلوتاتیون و ۵-HTP دو مکمل رایج مورد استفاده برای درمان آثار ترک سیگار هستند.
 
مکمل ۵-HTP تعادل سروتونین، هورمون شادی و تقویت‌کننده خلق و خو را بهبود می‌بخشد که اعتیاد به نیکوتین را کاهش می‌دهد؛ در شرایطی که گلوتاتیون به عنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل کرده و سموم را از بدن حذف می‌کند.

علت خط خطی شدن ناخن چیست و چطور می توان آن را برطرف کرد؟

 ناخن های ما درباره ی وضعیت سلامتی ما حرف های زیادی برای گفتن دارند. بیماری ها و مشکلات مختلفی، از اضطراب گرفته تا بیماری های کلیه و تیروئید، می توانند باعث تغییر شکل ناخن ها شوند. یکی از این تغییرات که رایج هم هست، ظاهر شدن خطوط عمودی یا افقی روی ناخن ها است. در بیشتر موارد، ظاهر شدن این خط ها مسأله ی نگران کننده ای نیست، اما گاهی هم این خط ها نشانه ی مشکلی جدی هستند. در ادامه می خواهیم ببینیم علت خط خطی شدن ناخن ها چیست و چطور باید این مشکل را برطرف کرد.

به گزارش بهداشت نیوز
 
علت خط خطی شدن ناخن ها
 
ناخن ها از سلول های پوستی زنده تشکیل می شوند. بنابراین بروز یک مشکل پوستی مثل اگزما ممکن است باعث به وجود آمدن شیار روی ناخن ها شوند. اگر بدن دچار کمبود پروتئین، کلسیم، زینک، یا ویتامین A باشد، ممکن است این کمبود به صورت شیار روی ناخن های دست بروز پیدا کند.
 
خطوط عمودی روی ناخن
خطوط عمودی از نوک ناخن شروع می شوند و به سمت پایین، تا کوتیکول ناخن ادامه پیدا می کنند.
 
در اغلب موارد شیارهای عمودی جزئی ای روی ناخن های افراد مسن تر به وجود می آید که احتمالاً علت آن کم شدن سرعت تکثیر و تقسیم سلولی به دلیل بالا رفتن سن است. در این فرآیند سلول های پوستی جدیدی که زیر سطح پوست تولید شده اند بالا می آیند تا جایگزین سلول های مرده ای شوند که از سطح جدا می شوند.
 
اگر نشانه های دیگری هم مثل تغییر در رنگ یا بافت ناخن ها وجود داشته باشد، ممکن است علت آن وجود یک بیماری یا مشکل باشد. بیماری تراکیونشیا یا دیستروفی بیست ناخن (مجموع ناخن های دست و پا) ممکن است علاوه بر به وجود آوردن شیار روی ناخن ها، باعث تغییر رنگ ناخن ها  و یا سفت یا شکننده شدن آن ها شود.
 
کم خونی ناشی از فقر آهن هم می تواند باعث ظاهر شدن خطوط عمودی روی ناخن ها شود و به ناخن ها شکلی فرورفته یا قاشق مانند دهد.
 
خطوط افقی روی ناخن
 
خطوط عمیق افقی که به آن ها خطوط بیو هم گفته می شود، اغلب نشانه ی بیماری یا مشکل جدی ای هستند. ممکن است تا زمانی که مشکل اصلی برطرف نشود، این شیارها جلوی رشد ناخن را بگیرند. بیماری حاد کلیوی هم ممکن است عامل ظاهر شدن خطوط افقی روی ناخن باشد. به علاوه، اگر این شیارهای افقی روی هر بیست ناخن دست و پا ظاهر شده باشند، این مسأله می تواند نشانه ی یکی از مشکلات زیر باشد:
 
اوریون
بیماری تیروئید
دیابت
سفلیس
شیمی درمانی هم ممکن است باعث ظاهر شدن خطوط افقی روی ناخن ها شود.
 
وارد شدن ضربه به ناخن ها می تواند باعث به وجود آمدن نقاط قرمز یا قهوه ای رنگی در زیر ناخن ها شود. با این حال، اگر بدون اینکه هیچ ضربه ای به ناخن هایتان وارد شده باشد، زیر آن ها لکه ی قهوه ای تیره، سیاه یا قرمزی ظاهر شده، این مسأله می تواند نشانه ی مشکل جدی ای مثل اندوکاردیت (التهاب درون ‌شامه قلب) یا ملانوم (نوعی سرطان پوست) باشد.
 
تشخیص علت
 
بروز تغییرات ناگهانی و بی سابقه در ناخن ها حتماً باید توسط پزشک بررسی شود. اگر ناخن شما در اثر یک صدمه ی بدنی آسیب دیده باشد، بهتر است ابتدا چند هفته ای صبر کنید تا ببینید ناخن و انگشت شما چطور التیام پیدا می کنند و بعد در مورد مراجعه به پزشک تصمیم بگیرید.
 
با این حال، درصورتی که صدمه ی وارده به ناخن منجر به مشکلات زیر شده باشد، مراجعه به پزشک ضروری است:
 
شکافی صاف یا بریده بریده در ناخن
له شدن ناخن
پاره شدن ناخن
خونریزی زیر ناخن
هنگام مراجعه به متخصص، پزشک ناخن های شما را معاینه و در مورد نشانه های دیگر از شما سؤال می کند.
 
در صورتی که مشکوک به بیماری کلیوی، دیابت یا کمبود مواد مغذی باشید، ممکن است پزشک برای شما آزمایش ادرار و خون تجویز کند.
 
اگر معلوم شود علت ظاهر شدن خطوط روی ناخن، بیماری پوستی بوده، متخصص پوست می تواند درمان مناسبی برای شما تجویز کند.
 
اما اگر علت به وجود آمدن شیار روی ناخن ها نامعلوم باشد، ممکن است متخصص پوست مقداری از ناخن شما را برای آنالیز، به منظور شناسایی نشانه های عفونت به آزمایشگاه بفرستد.
 
نحوه درمان
 
از آنجایی که خطوط روی ناخن معمولاً نشانه ی مشکلات دیگری هستند، نحوه ی درمان به نوع مشکل پنهانی بستگی دارد که مسبب تغییر شکل ناخن است. برای مثال، اگر ابتلا به دیابت باعث ظاهر شدن خطوط افقی روی ناخن ها شده باشد، کنترل موفقیت آمیز قند خون ممکن است شیارهای افقی ناخن را کمتر کند.
 
برای درمان مشکلات پوستی ای مثل اگزما از مرطوب کننده ی دست یا پمادهای موضعی برای کاهش نشانه های اگزما استفاده می شود. اگر کمبود مواد معدنی یا ویتامین باعث به وجود آمدن این خطوط روی ناخن های شما شده باشد، ممکن است پزشک به شما توصیه کند برای جبران این کمبود، رژیم غذایی تان را تغییر دهید یا مکمل مصرف کنید.
 
سوهان کشیدن ناخن هم ممکن است به صاف شدن سطح ناخن کمک کند. در مورد انجام این کار حتماً با متخصص پوست مشورت کنید. به علاوه باید مراقب باشید که هنگام سوهان کشیدن، بیش از اندازه به ناخن هایتان فشار وارد نکنید تا صدمه ی بیشتری به آن ها وارد نشود.

معجونی خوشمزه و نجات بخش برای درمان درد مفاصل

 زانو درد و درد مفاصل از جمله اختلالت شایعی است که اغلب افراد، به خصوص افراد دارای سنین بالا تر حداقل یک بار آن را تجربه کرده اند.

به گزارش بهداشت نیوز زانو درد و درد مفاصل از جمله اختلالت شایعی است که اغلب افراد، به خصوص افراد دارای سنین بالا تر حداقل یک بار آن را تجربه کرده اند. راهکارهای زیادی برای درمان این اختلالات وجود دارد اما یکی از پرکاربرد ترین آن‌ها استفاده از پودر سنجد است. برای تهیه معجون درمان کننده درد و ضعف مفاصل کافیست سه قاشق غذا خوری پودر سنجد با یک لیوان شیر و یک قاشق عسل  ترکیب و روزانه یک لیوان از آن را بین وعده‌های غذایی میل کنید تا به مرور زمان درد و ضعف موحود در مفاصل و به خصوص زانو بهبود پیدا کند.
 

ادویه ای محبوب که وزن شما را کم می کند

 اغلب پزشکان طب سنتی توصیه می‌کنند به غذاها ‏فلفل سیاه‏ اضافه کنید.

به گزارش بهداشت نیوز اغلب پزشکان طب سنتی توصیه می‌کنند به غذاها ‏فلفل سیاه‏ اضافه کنید؛ افزودن این ادویه محبوب می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند و سلامت و شادابی را به پوست شما بازگرداند؛ افزودن این ادویه باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می‌شود و می‌تواند سلامت مغز شما را تضمین کند. فلفل سیاه از داروهای پرکاربرد در تسکین سیاه سرفه محسوب می‌شود و باعث کاهش درد مفاصل  و بهبود التهابات بدن می شود؛ جالب است بدانید که تاثیر چشم‌گیری بر افزایش رشد ناخن‌ها و رفع موخوره دارد.

آشنایی با یک نوشیدنی خون ساز برای درمان قند خون

 یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت زرشک تاثیر فوق‌العاده‌ای بر درمان فشار خون، قند خون و چربی خون دارد.

به گزارش بهداشت نیوز حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره فواید زرشک و شربت آن اظهار کرد: شربت زرشک حاوی ویتامین A، گروه ویتامین‌های B، B۱، B۲، B۶، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، آهن، منیزیم، منگنز، روی، پروتئین، اسیدفولیک و غیره است.
 
او ادامه داد: از مهمترین خواص این شربت می‌توان به رفع عطش و تب به ویژه در فصل‌های گرم سال مخصوصا تابستان اشاره کرد. تأثیر چشمگیری در تصفیه خون و کنترل قند و فشار و چربی خون می‌شود و موجب بهبود گردش خون می‌شود و از بروز سکته‌های قلبی و مغزی می‌تواند جلوگیری کند.
 
عظمایی گفت: شربت زرشک اگر درست استفاده شود خاصیت لاغرکنندگی و چربی سوزی دارد؛ همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی آن می‌تواند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شود و به کنترل و درمان انواع سرطان‌ها کمک کند.
 
این محقق و پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: شربت زرشک تاثیر فوق‌العاد‌ه‌ای برای بهبود بیماران کبدی و کلیوی دارد؛ این شربت کبد و کلیه را شست‌وشو می‌دهد و اسید اوریک اضافی بدن را دفع می‌کند.
 
عظمایی ادامه داد: نوشیدن شربت زرشک در حفظ شادابی و شفاف شدن پوست و مو تأثیر بسیاری دارد؛ نوشیدن آن می‌تواند جوش‌های روی صورت را رفع کند یا بیماری‌های پوستی مثل پسوریازیس و انواع اگزما‌های شدید پوستی را بهبود ببخشد.
 
او تاکید کرد: کسانی که سنگ کیسه صفرا دارند، می‌توانند با نوشیدن این شربت به دفع سنگ‌ها کمک کنند؛ به طور کلی برای افرادی که دردهای مفصلی و رماتیسم مفصلی دارند، توصیه می‌شود، همچنین برای افرادی که گرم مزاج هستند و مزاج صفراوی دارند، مفید است.
 
عظمایی گفت: افرادی که طبع بلغمی و سوداوی دارند باید این شربت را با عسل مصرف کنند تا دچار ضعف و رخوت نشوند، همچنین افرادی که از دارو‌های رقیق‌کننده خون مثل آسپرین والفارین و یا دارو‌های خاصی مثل دارو‌های فشار خون، قند خون و چربی سوز‌ها استفاده می‌کنند باید در مصرف شربت زرشک محتاطتر باشند یا اگر تمایل به مصرف آن را دارند حتما دو الی سه ساعت بین استفاده از شربت و دارو فاصله وجود داشته باشد.
 
این محقق و پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: مقدار مناسب مصرف روزانه این شربت برای افرادی با مزاج صفراوی دو تا سه لیوان است، اما برای افراد با مزاج بلغمی و سوداوی حداکثر یک تا دو لیوان از این شربت را همراه با عسل مصرف کنند.
تاثیر آب زرشک در درمان بیماران با فشار خون بالا
 
او گفت: برای تهیه این شربت به حدود یک کیلو زرشک سیاه آبگیری و بین یک و نیم تا دو لیتر آب احتیاج دارید؛ ابتدا زرشک‌ها را بشویید و آن‌ها را داخل آب بریزید؛ اجازه دهید زرشک‌ها برای حدود ۳ الی ۴ ساعت در آب باقی بمانند، بعد  به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در حرارت ملایم بجوشانید و به آن ۳ تا ۴ ساعت زمان بدهید تا کاملا سرد شود ؛ در نهایت محلول به دست آمده را صاف کنید.
 
عظمایی یادآوری کرد: شربت زرشک تاثیر فوق‌العاده‌ای بر درمان بیمارانی که از اختلالاتی مثل فشار خون، قند خون و چربی خون رنج می‌برند دارد و شاید این مهمترین تاثیر شربت زرشک بر بدن باشد.

چه ظرفی برای نگهداری آبلیمو مناسب است؟

 بهترین ظروفی که میتوان برای نگه داری آبلیموی گرفته شده از آن استفاده کرد، ظروف شیشه‌ای است.

به گزارش بهداشت نیوز: امروزه بیشتر افراد به سمت خرید آبلیموهای به اصطلاح طبیعی می‌روند که در شیشه‌های پلاستیکی نگهداری می شود و حتی پس از خرید نیز ظرف آن را عوض نمی‌کنند اما از طرفی نیز گفته می‌شود که چنین ظرف هایی برای نگهداری آبلیمو و آبغوره خطرناک است.
 
ظرف مناسب برای نگهداری آبلیمو
 
همانطور نگهداری آبغوره، آبلیمو و سرکه در ظروف پلاستیکی مشکلات زیادی برای سلامت مصرف کنندگان ایجاد می کند، باید سعی کنیم تا از ظروفی مانند چینی و شیشه ای که مناسب ترین ظروف برای نگهداری غذا بدون اثرات زیست محیطی و سلامتی است، استفاده کنیم.
 
کارشناسان مواد آشامیدنی و بهداشتی، می‌گویند پس از آنکه آبلیمو یا آبغوره را داخل شیشه ریختید، بهتر است شیشه را داخل آب جوش قرار دهید تا آنزیم و باکتری‌های موجود در آن، از بین برود.
با انجام این کار، قارچ‌ها امکان رشد را از دست می‌دهند و در نتیجه احتمال کپک زدن این مواد هم کاهش چشم‌گیری می‌یابد.
 
آبلیمو یا آبغوره را باید حتما داخل شیشه تمیز بریزید و تا نزدیکی لبه ظرف پر کنید.
 
بهتر است به مقدار خیلی کم‌لبه شیشه را خالی بگذارید و سپس درپوشی روی آن قرار دهید تا با ایجاد خلاء، اکسیژن به داخل محصول راه نیابد و جایی برای رشد کپک‌ها وجود نداشته باشد.
 
درباره نگهداری آبلیمو و آبغوره باید گفت که قرار دادن این مواد در آفتاب، باعث ایجاد تغییرات شیمیایی در آن‌ می‌شود؛ با توجه به اینکه ویتامین C موجود در آبلیمو یا آبغوره، به نور و حرارت حساس است و در برابر نور آفتاب از بین می‌رود؛ بنابراین باید از قراردادن این مواد در مقابل نور آفتاب به طور جدی خودداری شود.
 
از ظروف پلاستیکی یا بطری‌های آب معدنی برای نگهداری آبلیمو استفاده نکنید؛ زیرا مواد اسیدی موجود در آبلیمو می‌تواند با دیواره ظروف پلاستیکی فعل و انفعالات نامطلوبی ایجاد کند و سمی و سرطان زا شود؛ بنابراین از ظروف شیشه‌ای استفاده کنید و بهتر است این ظروف شیشه ای، تیره باشند تا کمتر نور را از خود عبور دهند.
 
مضرات ظروف پلاستیکی
 
ظروف یکبار مصرف پلاستیکی به دلیل قابلیت استفاده و دور ریختن سریع به شدت مورد استفاده قرار گرفته و انباشته شدن این زباله‌های پلاستیکی تبدیل به یکی از معضلات زیست محیطی شده است.
 
اولین نکته‌ای که در تهیه آبلیمو باید به آن توجه داشت این است که لیمو‌ها باید به شکل کاملا بهداشتی شستشو داده شود و اگر لیمویی به شکل کپک زده و گندیده درآمده است، حتما باید از بقیه لیمو‌ها جدا شود.
 
نکته بعدی در مورد دستگاه آب گیری است که حتما قبل از انجام آب گیری باید به طور کامل شسته شود تا از وجود هر گونه آلودگی و میکروب عاری شود.
 
بهترین ظروفی که م‌یتوان برای نگه داری آبلیمو از آن استفاده کرد، ظروف شیشه‌ای است، چرا که ظروف پلاستیکی و یکبار مصرف در تماس با لیمو که خاصیت اسیدی دارد، واکنش نشان می‌دهند؛ در مورد دما و محل نگه داری هم بهترین دما، دمای یخچال است.
 
ظروف یکبار مصرف پلاستیکی به دلیل قابلیت استفاده و دور ریختن سریع به شدت مورد استفاده قرار گرفته و انباشته شدن این زباله‌های پلاستیکی تبدیل به یکی از معضلات زیست محیطی شده است.
 
بطری‌های آب معدنی هم که در معرض نور خورشید و آفتاب قرار دارند سلامت انسان را به خطر می‌اندازد، بسیاری از افراد برای خنک شدن آب، بطری‌ها را در فریز گذاشته، که در درازمدت عوارض سرطان‌زایی در فرد ایجاد می‌کند.
 
استفاده از ظروفی مانند چینی و روی مناسب‌ترین ظروف برای نگهداری غذا بدون اثرات زیست محیطی و سلامتی است.
 
سرکه یا همان اسیداستیک یکی از مهم‌ترین مواد تشکیل‌دهنده ترشی است و بیشتر افراد نگران واکنش میان ترکیب‌های موجود در پلاستیک و این ماده هستند، اما از نظر شیمیایی، سرکه جزو اسید‌های ضعیف طبقه‌بندی می‌شود.
 
در کتاب‌های علمی و مرجع، نکته‌های زیادی درباره نگهداری اسید‌های ضعیفی مانند سرکه در پلاستیک وجود ندارد بنابراین نمی‌توان درباره منع مطلق به کار بردن دبه‌های پلاستیکی برای تهیه ترشی نظر قطعی و دقیقی داد.
 
با توجه به ضعیف بودن اسید سرکه، به نظر نمی‌رسد مشکل خیلی جدی و بزرگی بر اثر ترشی انداختن در ظرف‌های پلاستیکی پیش بیاید، اما بهتر است برای راحت کردن خیال خود هم که شده، از ظرف‌های کاملا ایمن برای تهیه و نگهداری ترشی‌ها استفاده شود.
 
ظرف‌های بزرگ و کوچک شیشه‌ای بهترین، مناسب‌ترین و ایمن‌ترین ظرف‌ها برای تهیه یا نگهداری ترشی‌ها هستند.
 
از آنجا که شیشه جزو مواد خنثی محسوب می‌شود، سرکه نمی‌تواند واکنشی با ترکیب‌های موجود در آن انجام دهد و هیچ مهاجرتی هم از ترکیب مواد شیشه به ترشی و از ترشی به شیشه اتفاق نمی‌افتد.

 یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: نوشیدن شربت تمشک سیستم قلبی و عروقی بدن را تقویت می‌کند و باعث تقویت حافظه می‌شود.

 
به گزارش مشرق، تمشک یکی از میوه‌های خوش‌طعم تابستان است که فواید بسیاری برای بدن دارد؛ افزایش مصرف میوه‌هایی مانند تمشک می‌تواند خطر ابتلا به چاقی، بیماری قلبی، دیابت و میزان مرگ و میر را کاهش می‌دهد.
 
استفاده مداوم از این میوه کاهش وزن و افزایش انرژی بدن را به همراه دارد. دانه‌های تمشک حاوی سطوح  بالایی از اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ هستند که تاثیر چشم‌گیری بر تغذیه ناخن‌ها، پوست و مو دارد. خوردن تمشک از بروز سرطان کبد جلوگیری می‌کند و می‌تواند به سوختن چربی ناحیه کبد را تسریع کند.
تمشک یکی از منابع ارزشمند برای منگنز بوده و این ماده معدنی برای کنترل سطح کلسترول LDL و درد ناشی از آرتریت مفید است؛ پوست این میوه حاوی غنی از فیبر است به بیماران دیابتی در کنترل قند کمک می‌کند.
 
حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: شربت تمشک یکی از شربت‌های پر طرفدار تابستانی است که ویتامین A، گروه‌ ویتامین‌های B، B۱، B۲، B۳، B۶، ، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، آهن، روی، و غیره در آن وجود دارد.
 
او ادامه داد: از خواص این شربت می‌توان به جوانسازی پوست و مو اشاره کرد؛ سطح بالایی از ویتامین C در تمشک وجود دارد که می‌تواند موجب کاهش چین و چروک و جوانسازی پوست شود و حتی لکه‌های صورت را از بین ببرد.
 
عظمایی گفت: تمشک خاصیت ضد خارش، ضد اگزما و ضد حساسیت دارد و برای افرادی که دچار خارش‌های پوستی هستند مفید واقع است. شربت تمشک باعث افزایش خونسازی در بدن می‌شود.
 
این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: شربت تمشک از جمله غذاهای حاوی فیبر و رژیمی محسوب می‌شود و می‌تواند برای لاغری و کاهش وزن مفید باشد.
 
او شربت تمشک را یکی از شربت‌های مفید برای درمان مشکلات گوارشی دانست و گفت: استفاده از شربت تمشک باعث کنترل قند، فشار و چربی خون می‌شود؛ همچنین این شربت می‌تواند بینایی افراد را تقویت کند.
 
عظمایی با تاکید بر خاصیت آنتی اکسیدانی موجود در این شربت گفت: نوشیدن شربت تمشک سیستم قلبی و عروقی بدن را تقویت می‌کند؛ پلیفن‌های موجود در این شربت هم باعث تقویت حافظه می‌شود و خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد. جالب است بدانید که شربت تمشک برای افراد مبتلا به آرتروز و رماتیسم هم بسیار مفید است.
 
این محقق و پژوهشگر طب سنتی مقدار مناسب این شربت را ۳ لیوان در روز دانست و گفت: برای تهیه شربت تمشک به حدود نیم کیلو میوه تمشک، نیم کیلو عسل و یک لیتر آب احتیاج دارید؛ کافی است تمشک‌ها را برای ۵ دقیقه داخل آب بجوشانید؛ بعد از متعادل شدن دمای محلول آن را صاف و نیم کیلو عسل را به آن اضافه کنید.

فعالیت در حوزه هوش مصنوعی باید جزو سیاست‌های کلی باشد/تشخیص زودرس آلزایمر با کمک هوش مصنوعی

 محقق فوق دکترای دانشگاه ام‌آی‌تی امریکا در زمینه علوم کامپیوتر و علوم اعصاب شناختی و از پژوهشگران پژوهشگاه رویان با اشاره به اینکه کار کردن در زمینه‌ هوش مصنوعی و فراهم کردن بودجه مالی، تسهیلات لازم و حتی محیط‌ های فکری جهت توسعه در این زمینه باید جزو سیاست‌های کلی یک کشور قرار داشته باشد، گفت: در حال حاضر تلفیق هوش مصنوعی با سلامت در پژوهشگاه رویان اهمیت زیادی دارد و پژوهشی با هدف تشخیص زودرس آلزایمر با استفاده از هوش مصنوعی در حال انجام است.

 
به گزارش ایسنا، دکتر سید مهدی خلیق رضوی پس از سال‌ها تحصیل و تحقیق در انگلستان و آمریکا به ایران بازگشته و اکنون در پژوهشگاه رویان به فعالیت می‌پردازد. وی معتقد است هوش مصنوعی مانند طیفی است که در یک سر آن ممکن است موجودات هوشمند همه چیز را در دست خود بگیرند، کارهای مضر انجام دهند، مشاغلی را که امروز بر عهده‌ انسان است را خودکار انجام دهند و سر دیگر هم ممکن است همه‌ اتفاقات، خوب باشد. واقعیت این است که این طیف بستگی به این دارد که استفاده‌ انسان به کدام لبه نزدیک شود. درواقع هوش مصنوعی مانند یک چاقوی دولبه عمل می‌کند؛ علاوه بر فواید و مخاطراتی که دارد با سرعت بیشتری نسبت به تکنولوژی‌های قبلی پیش می‌رود و کنترل کردن آن پیچیده‌تر است.
 
دکتر خلیق رضوی با بیان اینکه استفاده بهتر از هوش مصنوعی آینده بهتری برای کشور می‌سازد، گفت: لازم است برای هوش مصنوعی قانون جهانی تعریف شود که همه با آن سازگاری داشته باشند تا تحقیقاتی که انجام می‌شود، همانند تحقیقات هسته‌ای هوش مصنوعی و تحقیقات ژنتیکی حوزه‌ انسان تحت یک چارچوب و کنترل شده باشد.
 
وی در ادامه با اشاره به جایگزین کردن انسان با هوش مصنوعی، اظهار کرد: در کارهایی مثل وکالت و قضاوت و کارهایی که چند مهارته هستند، به تخصص انسانی نیاز دارند و نیازمند به‌کارگیری همزمان توانمندی‌های ذهنی متفاوت است، هنوز راه طولانی‌ای وجود دارد؛ ولی می‌توانیم مشاغل خطرناک و کارهای تکراری که نیاز به هوشمندی زیادی ندارند را به ربات‌ها واگذار کنیم، در زمینه‌ پزشکی نیز که زمینه‌های تخصصی و حساسی هستند و با جان انسان سر و کار دارند می‌توان از AI assist technology کمک گرفت، به این صورت که تکنولوژی هوش مصنوعی در پایه‌ کار باشد و به متخصص در تشخیص و درمان کمک کند.
 
این محقق در ادامه چند نمونه‌ ساده و مثبت هوش مصنوعی را نام برد و افزود: یک نمونه هوش مصنوعی طراحی سیستم یکپارچه‌ای است که تمام پرونده‌ سلامت هر فرد را با تمام داروهای مصرفی و جزئیات رفتاری داشته باشد؛ این سیستم می‌تواند خطای پزشکی را کاهش دهد.
 
وی ادامه داد: برای مثال هنگام مراجعه به پزشک، داروی تجویز شده در سیستم ثبت می‌شود، در صورت ناسازگار بودن با داروهای قبلی این سیستم اطلاع می‌دهد. همچنین در زمینه باز شناسی نیز هنگامی که یک دارو به بدن فردی سازگار نباشد، هشدار می‌دهد. اگر در طول زندگی فعالیت‌های مربوط به سلامت یک فرد را مورد مشاهده قرار دهیم، با استفاده از«Precision medicine » (پزشکی دقیق) و personalize medicine ( پزشکی فردی) می‌توانیم با داده‌های زیاد و تکنیک‌های هوش مصنوعی، روش‌های تشخیصی و درمانی مبنی بر اطلاعات فرد ایجاد کنیم.
 
وی با اشاره به چند «Activity tracker» مثل ساعت‌های هوشمند که فعالیت‌ها، ضربان قلب فرد، میزان کالری مصرفی و هر موضوعی که مربوط به سلامت فرد می‌شود را تحت نظر دارند، گفت: این داده‌ها به سیستم پزشک نیز متصل است و به تشخیص پزشک کمک می‌کند؛ علاوه بر این می‌توانیم وسیله‌ای از هوش مصنوعی در کنار پزشک قرار دهیم که روند کار پزشک را نیز یاد بگیرد.
 
محقق پژوهشگاه رویان نسبت به جدا شدن دانشکده‌های پزشکی و از وجود بعضی دانشگاه‌هایی که فقط فنی مهندسی هستند ابراز تأسف کرد و افزود: این کار باعث شد مهندسی و پزشکی از هم فاصله بگیرد، در حالی که در بهترین جاهای دنیا این طور نیست، دانشگاه MIT یک دانشگاه فنی است، ولی بهترین پژوهشگاه سرطان در این دانشگاه است و با تلفیق مهندسی و پزشکی می‌تواند ابزارهای نسل بعدی را تولید و از آن استفاده کنند؛ بنابراین اگر هریک از این علم‌ها را ایزوله کنیم و هرکدام مسیر خودش را داشته باشد، دستاورد خوبی نخواهیم داشت؛ ولی اگر مهندسان از زیست الهام بگیرند و به مسائل موجود در آن پی ببرند، می‌توانند مسائل واقعی را به جای مسائل ذهنی حل کنند.
 
به گفته خلیق رضوی، هوش مصنوعی از جنس نرم افزار است و به جای تسهیلات پیچیده، برای پیشرفت کردن نیاز به سیاست‌گذاری دارد.
 
وی همچنین با بیان به اینکه تحقیقات آکادمی مربوط به هوش مصنوعی در ایران سطح خوبی دارد و از سطح جهانی نیز پایین‌تر نیست، تاکید کرد: تحقیقات آکادمیک همه چیز نیست، این تحقیقات باید همانند کشورهایی چون آمریکا و انگلیس بر اساس نیاز هدایت شود. چیزی که می‌تواند به ایران کمک کند و قدم مؤثرتری به جلو بردارد، بررسی کردن مشکلات و مسائل است که چگونه آنها را به کمک هوش مصنوعی حل کنیم.
 
وی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه در پژوهشگاه رویان در چه زمینه‌ای در حال فعالیت هستند، گفت: در پژوهشگاه بیشتر به تلفیق هوش مصنوعی با حوزه سلامت توجه می‌شود و پروژه‌ای که در حال حاضر در حال انجام است، تشخیص زودرس آلزایمر با استفاده از هوش مصنوعی است.
 
دکتر خلیق رضوی تصریح کرد: ما پایگاه داده‌ای طراحی کردیم که در ipad و گوشی‌های موبایل وجود دارد، به این وسیله فرد خودش را مورد ارزیابی قرار می‌دهد، با افراد مشابه مقایسه می‌شود و اطلاع می‌دهد که این فرد با این خصوصیات و این نتایج تست، چه وضعیتی دارد؛ سالم است، مبتلا یا در مرز خطر؟
 
وی در ادامه افزود: این پایگاه داده برای مانیتورینگ (تحت نظر داشتن رفتار شخص در طولانی مدت) و غربالگری استفاده می‌شود و کسانی که ریسک بالاتری دارند را برای انجام تست‌های دقیق‌تر به پزشک ارجاع می‌دهد.
 
خلیق رضوی با بیان اینکه بعد از مشاهده‌ علائم شدید اختلال حافظه برای درمان دیر است و فقط می‌شود از پیشرفت آن جلوگیری کرد، گفت: فایده تشخیص زودتر این بیماری این است که به فرد پیشنهاد می‌دهد تا خواب و برنامه غذایی خود را اصلاح کند و شروع بیماری را تأخیر بیندازد، چون در واقع بعد از ابتلا به این بیماری نورون‌ها از بین می‌رود و نورون جدید جایگزین نمی‌شود. همچنین حوزه‌ امیدوارکننده‌تر تولید داروهایی است که از شروع بیماری جلوگیری می‌کند، تا امروز داروها بیشتر از پیشرفت بیشتر علائم جلوگیری می‌کردند، ولی امروز محققان ما در تلاش برای تولید داروهایی با قابلیت پیشگیری هستند.
 
این محقق در پایان تاکید کرد: چه در ایران و چه در کشورهای دیگر تسهیلات هر مؤسسه با مؤسسه‌ دیگر متفاوت است؛ ولی کار کردن در زمینه‌ هوش مصنوعی و فراهم کردن بودجه مالی، تسهیلات لازم و حتی محیط‌های فکری جهت توسعه در این زمینه باید جزو سیاست‌های کلی یک کشور قرار داشته باشد.

سامسونگ با عرضه گلکسی‌بوک S جدید به‌دنبال رقابت با لپ‌تاپ سرفیس مایکروسافت است

 به‌نظر می‌رسد که سامسونگ با تولید یک دستگاه گلکسی‌بوک S جدید مجددا به بازار لپ‌تاپ‌های ممتاز قدم گذاشته است. امروز تصاویر مربوط به این لپ‌تاپ جدید در فضای آنلاین منتشر شد و در ادامه می‌توانید آن‌ها را مشاهده نمایید.

همان‌طور که تصاویر فوق نشان می‌دهند؛ گلکسی‌بوک S آینده، لپ‌تاپی باریک و سبک‌وزن است که با لپ‌تاپ سرفیس مایکروسافت و مک‌بوک ایر اپل رقابت خواهد کرد. صفحه‌کلید دستگاه ظاهرا فاقد حسگر اثرانگشت است؛ بنابراین می‌توان امیدوار بود که گلکسی‌بوک S به منظور احرازهویت کاربر از طریق مشخصه Windows Hello از یک دوربین مادون‌قرمز بهره خواهد برد.

 

 

 

با توجه به تصویر فوق می‌توان دریافت که سامسونگ گلکسی‌بوک از درگاه USB-C به‌عنوان تنها گزینه ارتباطی استفاده خواهد کرد.

واحد مخفی فیس بوک گوشی می سازد

 بسیاری از شرکت های فناوری که زمانی تنها در حوزه خدمات و نرم افزار فعال بودند این روزها انواع سخت افزار را هم تولید می کنند و فیس بوک نیز به این جمع افزوده شده است.

 
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ورج، اپل با تولید آیفون و گوگل با تولید مجموعه گوشی های پیکسل این روزها درآمدهای سرشاری کسب کرده اند و فیس بوک هم با راه اندازی یک واحد مخفی سخت افزاری در سال های اخیر فعالیت های خود در این زمینه را افزایش داده است.
 
واحد سخت افزاری مخفی فیس بوک که به ساختمان ۸ مشهور شده محل فعالیت های این شرکت بزرگ برای تولید سخت افزارهایی همچون تبلت و گوشی به منظور رقابت با غول هایی همچون آمازون و گوگل است.
 
پیش از این در ساختمان ۸ محصولات منحصر به فرد دیگری نیز تولید شده اند. از جمله این محصولات می توان به سیستمی اشاره کرد که به افراد امکان می دهد تا افکارشان را تایپ کنند. تولید یک ابزار خاص ویدئو کنفرانس هم در این ساختمان صورت گرفته است.
 
راه اندازی این واحد سخت افزاری در سال ۲۰۱۵ و با همکاری رجینا دوگان صورت گرفت که قبلا در شرکت گوگل و آزمایشگاه دارپای وزارت دفاع آمریکا مشغول به کار بود. این واحد در سال ۲۰۱۸ تقریبا به حاشیه رانده شد، اما یک سالی است که فعالیت های آن جدی تر از گذشته دنبال می شود.
 
منابع مطلع می گویند فیس بوک به تولید دستیارهای هوشمند خانگی که مشابه با بلندگوهای اکوی آمازون باشند نیز علاقه دارد و ممکن است چنین محصولاتی را نیز تولید کند. گفته می شود تولید سیستم های ویدئو چت بزرگ در ابعاد تلویزیون، محصولات مبتنی بر واقعیت افزوده در کنار گوشی و تبلت در دستور کار فیس بوک خواهد بود.

برخورد دو کهکشان راه شیری و آندرومدا

 دو کهکشان راه شیری و آندرومدا تا 4.5 میلیارد سال آینده با یکدیگر برخورد خواهند کرد.

 
به گزارش مشرق، کهکشان آندرومدا یک کهکشان مارپیچی است که در صورت فلکی آندرومدا قرار دارد. این کهکشان جزو بزرگ‌ترین کهکشان‌های مارپیچی نسبت به راه شیری است.
 
براساس این گزارش، آندرومدا حدود ۲٫۵ میلیون سال نوری از کهکشان راه شیری فاصله دارد. از آنجایی که آندرومدا نزدیک‌ترین کهکشان مارپیچی به راه شیری است، ولی نزدیک‌ترین کهکشان نیست.
طبق گفته دانشمندان، کهکشان‌های راه شیری و آندرومدا حدود 4.5 میلیارد سال آینده با یکدیگر برخورد خواهند کرد.
 
اکنون تصاویری ساختگی از آنچه که به هنگام برخورد این دو کهکشان رخ می‌دهد به نمایش گذاشته شده است و نشان می‌دهد که آسمان زمین به هنگام نزدیک شدن و برخورد کهکشان به چه شکل خواهد بود.
 

خون‌بندناف چه بیماری‌هایی را درمان می‌کند؟

 رییس گروه بانک خون بند ناف و سلول‌های بنیادی سازمان انتقال خون نحوه جمع‌آوری و استفاده از خون بند ناف، هزینه‌های نگهداری آن و موارد مصرف آن‌ها را برای بیماران تشریح کرد.

 
دکتر مهین نیکوگفتار در گفت‌وگو با ایسنا، در خصوص بانک خون بند ناف سازمان انتقال خون و نحوه عملکرد آن، گفت: این بانک، یک بانک خون بند ناف عمومی است و در سال ۱۳۸۹ تاسیس و جهت اطمینان از انطباق فرآیندهای جاری با اســتانداردهای بین‌المللی، فعالیت‌های خود را بر مبنای الزامات اسـتاندارد Net Cord-FACT و AABB و اســــتانداردهای ملی خون بندناف ایران آغاز کرده است.
 
وی با اشاره به آغاز فعالیت خون بندناف عمومی در ایران از سال ۱۳۸۹ و در سازمان انتقال خون، ادامه داد: از زمان تاسیس بانک خون بند ناف انتقال خون تا کنون حدود ۳۹۰۰ واحد خون بند ناف از مادران اهدا کننده‌ای که رضایت به اهدای خون بند ناف نوزادشان داده‌اند، در این بانک نگهداری و تاکنون اطلاعات HLA تعداد ۳۳۴۱ نفر بیمار به امید یافتن نمونه سازگار، ثبت شده است.
 
خون بند ناف برای چه بیماری‌هایی استفاه می‌شود؟
نیکوگفتار هدف اصــلی تاسیس این بانک را تامین ســلول‌های بنیادی خون‌ساز برای بیماران نیازمند به پیوند مغز استخوان عنوان و اظهار کرد: از آنجایی که خون بند ناف حاوی سلول‌های بنیادی خون‌ساز است، در صورت رضایت مادران به اهدای خون بند ناف، هنگام زایمان خون بند ناف توسط پرسنل آموزش دیده جمع‌آوری، به آزمایشگاه‌های بانک‌ خون بند ناف منتقل و در آنجا پردازش شده و سپس ذخیره‌سازی می‌شود.
 
وی گفت: معمولا سلول‌های بنیادی خون‌ساز می‌توانند در درمان بیماری‌های بدخیم سیستم خون‌ساز و بعضی دیگر از بیماری‌های سیستم خون‌ساز و همچنین در بیمارانی که دچار انواع بدخیمی‌ها شده‌اند و برای بازسازی مغز استخوان پس ازشیمی درمانی و پرتودرمانی‌های شدید استفاده شود.
 
هزینه جمع‌آوری خون بند ناف چقدر است؟
رییس گروه بانک خون بند ناف و سلول‌های بنیادی سازمان انتقال خون در مورد میزان هزینه‌ جمع‌آوری و نگهداری خون بندناف، گفت: بانک‌های خون بند ناف به دو دسته کلی عمومی و خصوصی تقسیم می‌شوند. در بانک‌های عمومی هیچ‌گونه هزینه‌ای از اهداکننده خون بند ناف دریافت نمی‌شود؛ زیرا نمونه‌ای که اهداکننده به بانک خون بند ناف عمومی اهدا می‌کند، برای مصرف عموم بیماران است، نه صرفا برای مصرف خود نوزاد و خانواده فرد اهداکننده. این درحالی‌ست که در بانک‌های خصوصی هزینه پردازش و نگهداری را خانواده پرداخت می‌کند. بر این اساس اهدای خون بند ناف به بانک‌های عمومی کاملا رایگان است. در حال حاضر یک مرکز خصوصی و دو مرکز عمومی برای جمع‌آوری خون بندناف داریم.
 
چرا بهتر است خون بندناف را به بانک‌های عمومی دهیم؟
رییس گروه بانک خون بند ناف و سلول‌های بنیادی سازمان انتقال خون، با اشاره به توصیه‌ متخصصان رشته خون‌شناسی در زمینه اهدای خون بندناف، افزود: همه متخصصان این رشته مردم کشور خود را تشویق می‌کنند که نمونه‌های خون بند ناف خود را به بانک‌های عمومی خون بند ناف اهدا کنند، زیرا زمانی که نمونه‌ها به بانک‌های عمومی اهدا می‌شود، همه نمونه‌ها با خصوصیات ژنتیکی مختلف جمع‌آوری و در یک مرکز نگهداری شده و بنابراین هر زمان که این نمونه‌ها با یک بیمار سازگار باشد، برای پیوند در اختیار آن فرد گذاشته می‌شود.
 
وی ادامه داد: در این شرایط اهداکننده هیچ‌گونه هزینه‌ای را متحمل نمی‌شود و ذخایر بانک‌های عمومی تقویت شده و امکان اینکه برای همه بیماران نمونه‌ای سازگار یافت شود، افزایش پیدا می‌کند. در حالی که در بانک‌های خصوصی، خانواده متحمل هزینه شده و در بسیاری از این موارد نمونه‌ها اصلا به مصرف فرد نمی‌رسد و فقط ذخیره‌سازی می‌شود.
 
رییس گروه بانک خون بند ناف و سلول‌های بنیادی سازمان انتقال خون با بیان اینکه مصرف خون بند ناف به ژنتیک افراد بستگی دارد، اظهار کرد: در این زمینه تعیین سازگاری از روی مولکول‌های سازگاری نسجی انجام می‌شود که این مولکول‌ها به ژنتیک افراد بستگی دارد و در ایران شباهت این مولکول‌ها زیاد است و هرچه که ذخیره بانک‌های خون بند ناف عمومی بیشتر باشد، احتمال اینکه نمونه‌ای با شباهت مولکول‌های سازگاری برای بیماری پیدا شود، افزایش می‌یابد.
 
به گفته نیکوگفتار، استقبال مردم در زمینه اهدای خون بندناف قابل ستایش است و میزان رضایت به اهدای خون بندناف در کشور ما نسبت به کشورهای دیگر بسیار بالاتر است.
 
خون بندناف چند سال قابل نگهداری است؟
نیکوگفتار به اهمیت سلول‌های بنیادی خون‌ساز اشاره و اظهار کرد: باید توجه کرد که سلول‌های بنیادی خونساز، سلول‌هایی هستند که توان تکثیر و تمایز بالایی داشته و قادرند همه انواع سلول‌های خونی را در اهداکننده و گیرنده پیوند در طول زندگی تولید کنند. این سلول‌ها در مغزاستخوان و خون بند ناف و در شمار کمتری در خون محیطی قرار دارند. در مواردی که مغز استخوان در بیماران توان ساخت سلول‌های طبیعی را نداشته باشد، پیوند این سلول‌ها از افراد سالم می‌تواند نجات‌بخش جان بیماران شود.
 
وی در پاسخ به این سوال که خون بندناف تا چند سال قابل نگهداری است، گفت: در دنیا گزارش شده که نگهداری خون بندناف تا ۲۰ سال هم از کیفیت آن نمی‌کاهد؛ به این معنی که واحدهای ذخیره شده به مدتی بیش از ۲۰ سال، قادر به بازسازی مغز استخوان بیماران نیازمند به پیوند مغز استخوان بوده است.
 
وی تاکید کرد: البته علی‌رغم تمام تلاش‌ها در راســتای تامین نیاز بیماران، تنها برای تعداد محدودی از بیماران واحدهای کاملا سـازگار موجود بوده اسـت؛ به این ترتیب، لزوم گسترش و توسعه بانک خون بندناف به اثبات رسیده و با توجه به سرمایه گذاری دقیقی که در زمینه دانش فنی، فضــاسازی و تجهیزات این واحد شده است، باید با افزایش ذخایر این بانک، ضـمن تقویت و غنی‌سـازی این مرکز، بتوانیم در آینده نزدیک پاسـخگوی نیاز اغلب بیماران نیازمند در سراسر کشور باشیم.

فایده بلوبری برای داشتن پیری سالم

 به گزارش خبرنگار مهر، از دهه 1990 تحقیق بر روی فواید بلوبری به شکل گسترده ای آغاز شد.

 
مطالعات اثبات کرده اند که این میوه از لحاظ میزان فعالیت آنتی اکسیدانی در مقایسه با سایر میوه های معروف در بالاترین حد قرار دارد. همچنین سایر مکانیسم های مربوط به خواص این میوه نظیر ویژگی های ضدالتهابی هم شناسایی شده اند.
 
مطالعات نشان می دهند مصرف روزانه 200 گرم بلوبری (حدود یک فنجان) می تواند موجب بهبود عملکرد عروق خونی و کاهش فشارخون سیستولیک شود. محققان علت این مسئله را وجود آنتوسیانین ها می دانند؛ فیتوشیمیایی های که عامل رنگ تیره این میوه هستند.
 
مطالعات دیگری هم خواص شناختی مصرف بلوبری را اثبات کرده اند، از جمله اینکه میزان بالا پلی فنول موجود در این میوه موجب بهبود عملکرد تاثیرات حافظه در کودکان و سالمندان می شود.

مردان اطلاعی از میزان انرژی دریافتی ندارند

 نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد حدود نصفی از مردها نمی‌دانند چه خوراکی چه میزان انرژی دارد و مطمئن نیستند که میزان روزانه مصرف آنها باید به چه صورت باشد.

 
به گزارش مشرق به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد مردها به نسبت زنان اطلاعات کمتری درباره میزان کالری خوراکی‌ها، میزان کالری مود نیاز بدن خود و محدویت برای مواد غذایی دارند.
 
این بررسی بیانگر آن است که حدود نصفی از مردها نمی‌دانند چه خوراکی چه میزان انرژی دارد و مطمئن نیستند که میزان روزانه مصرف آنها باید به چه صورت باشد.
محققان داده های مربوط به ۶ هزار و ۲۶۷ بزرگسال  را در مورد سلامتی و عادت های غذایی خود در سال ۲۰۰۷ و ۲۰۱۰ بررسی کردند و مشخص شد، ۳۷ درصد از مردان و ۱۷درصد از زنان قادر به پاسخ صحیح نیستند.
 
همچنین، حدود ۳۰ درصد از مردان سفید پوست و ۵۶ درصد از مردان سیاه پوست و اسپانیایی نمی‌دانند که چه خوراکی چه میزان انرژی به بدن آنها وارد می‌کند و آنها روزانه به چه میزان انرژی احتیاج دارند؛ این موضوع برای ۱۰درصد از زنان سفید پوست، ۳۳ درصد از زنان سیاه پوست و ۴۲ درصد از زنان اسپانیایی نیز صدق می‌کند.
 
محققان در مجله آکادمی تغذیه و رژیم های غذایی یادآور شدند که میزان چاقی در آمریکا به میزان قابل توجهی افزایش یافته است.
 
براساس آمار موجود ۴۰ درصد بزرگسالان یا بیش از ۹۳ میلیون نفر در سراسر کشور  آمریکا چاق هستند؛ در حالی که چاقی دلایل زیادی دارد، مصرف زیاد کالری به دلیل عدم آگاهی یکی از دلایل مهم اضافه‌وزن است.

زوج‌های جوان گوش به زنگ این بیماری‌ها باشند

 افراد مبتلا به بیماری تالاسمی قادر به ایجاد هموگلوبین کافی نیستند که این امر باعث کم خونی شدید می شود و حتی در ازدواج و فرزندآوری آنها موثر است.

به گزارش بهداشت نیوز: رنگ پریدگی دارد و مدتی زیادی است که احساس خستگی می‌کند؛ زیر چشمانش به شدت گود رفته است، به مرور دچار برآمدگی شکم می‌شود و طحال و کبد بزرگ شده است، زمانی که به پزشک مراجعه می‌کند آزمایش خون برایش می‌نویسند و پس از جواب آزمایش متوجه بیماری خود می‌شود، او به تالاسمی مبتلاست.
 
تالاسمی یک اختلال ژنتیکی خون است؛ افراد مبتلا به بیماری تالاسمی قادر به ایجاد هموگلوبین کافی نیستند که این امر باعث کم خونی شدید می‌شود؛ هموگلوبین در گلبول‌های قرمز یافت می‌شود و اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن منتقل می‌کند.
 
هر آنچه نیاز است از تالاسمی بدانید
 
۲ نوع اصلی بیماری تالاسمی به نام آلفا و بتا وجود دارد؛ بتا تالاسمی ماژور (همچنین به آن آنمی کولی نیز گفته می‌شود) یک بیماری جدی است، علائم در دو سال اول زندگی ظاهر می‌شود و شامل رنگ پریدگی پوست، عدم اشتها، تحریک پذیری و عدم رشد می‌شود؛ درمان مناسب برای این دسته از افراد شامل انتقال معمول خون و سایر روش‌های درمانی است.
آلفا تالاسمی ماژور یک بیماری بسیار جدی است که در آن کم خونی شدید حتی قبل از تولد شروع می‌شود؛ زنان باردار حامل جنین مبتلا، خود را در معرض خطر جدی بارداری و زایمان قرار می‌دهند، نوع دیگری از آلفا تالاسمی بیماری هموگلوبین H است که درجات مختلفی از این بیماری را داریم.
 
تالاسمی گروه پیچیده‌ای از بیماری‌ها بوده  که در ایالات متحده نسبتاً نادر اما در مناطق مدیترانه و جنوب و جنوب شرقی آسیا شایع است؛ در سراسر جهان، سالانه ۳۵۰هزار زایمان با هموگلوبینوپاتی جدی (اختلالات خونی) وجود دارد.
 
از تالاسمی چه می‌دانید؟ 
 
سید محمد صادق غفوری عضو انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران و پزشک عمومی درباره بیماری تالاسمی اظهار کرد: تالاسمی یک واژه یونانی است که از ۲ کلمه تالاسا به معنی دریا و امی به معنی خون گرفته شده و به آن آنمی مدیترانه‌ای و در فارسی کم خونی می‌گویند و جزء بیماری‌های ژنتیکی است که بر اثر آن هموگلوبین ساختار اصلی خود را از دست می‌دهد.
 
وی ادامه داد: در این بیماری رشد بدن تحت تاثیر قرار می‌گیرد و نشانه‌های بالینی همچون بدشکلی و ضخیم‌تر شدن استخوان‌های کتف و جمجمه، کم خونی، رنگ پریدگی، افزایش سایز کبد و ابعاد قلب و زردی به عنوان نشانه‌ای از بیماری تالاسمی در افراد بروز می‌کند.
 
چگونه می‌توان از وجود تالاسمی باخبر شد؟
 
عضو انجمن متخصصان گوارش و کبد ایران درباره نحوه تشخیص تالاسمی گفت: با انجام یک آزمایش خون و شمارش گلبول‌های خون (CBC) و الکتروفورز هموگلوبین می‌توان این بیماری را تشخیص داد.
 
غفوری با اشاره به اینکه میانگین سن بیماران تالاسمی در کشور به بالای ۴۰ سال رسیده است؛ ادامه داد: در گذشته بسیاری از این بیماران به علت تاخیر در تشخیص شروع درمان یا کمبود فراورده‌های خونی بقای عمرشان کوتاه می‌شد.
 
عضو انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران افزود: از دلایل افزایش سن مبتلایان به تالاسمی، بهبود سطح آگاهی بیماران، پیشرفت راه‌های درمانی و افزایش فراورده‌های خونی در کشور است.
 
وی تشریح کرد: در صورت ازدواج دو فرد ناقل تالاسمی با هم، احتمال ابتلای یکی از فرزندان آن‌ها به تالاسمی ماژور ۳۶ درصد است، یعنی از هر ۵ فرزند یک فرزند به تالاسمی ماژور مبتلا می‌شود؛ بیماران تالاسمی در صورت انجام به موقع درمانی تشخیص زودهنگام و در صورت نیاز تزریق مداوم خون می‌توانند تا حدودی به زندگی عادی ادامه داده و حتی ازدواج کنند.
 
ازدواج با بیماران تالاسمی آری یا خیر؟ 
 
بابک بهار متخصص بیماری‌های خونی اظهار کرد: پیوند مغز استخوان تاثیر زیادی در درمان تالاسمی ماژور دارد؛ این پیوند از خواهر یا برادر مینور یا سالم آن‌ها دریافت می‌شود.
 
وی با اشاره به اینکه گروه خونی در پیوند مغز استخوان مهم نیست، گفت: کد هماهنگی بافتی یا HLA در پیوند مغز استخوان بیماران تالاسمی اهمیت دارد البته انجام این پیوند بسیار مشکل و پر هزینه است.
 
این متخصص بیماری‌های خونی در پاسخ به این سوال که آیا ممکن است خانم و آقایی که هر دو مبتلا به تالاسمی مینور هستند فرزند سالمی به دنیا نیاورند، ادامه داد: با ازدواج یک خانم و آقای مینور در هر بارداری، ۵۰ درصد احتمال دارد نوزادان تالاسمی مینور باشند.
 
وی با بیان اینکه فرزندان آنها  ۲۵ درصد ماژور و ۲۵ درصد سالم هستند، بیان کرد: در مواردی دیده شده است که خانم و آقای مبتلا به تالاسمی مینور، چهار فرزند مبتلا به تالاسمی ماژور به دنیا آورده‌اند البته بر عکس این قضیه هم  امکان پذیر است  و خانم و آقای مبتلا به تالاسمی مینور، تمام فرزندانشان سالم بوده‌اند؛ اما  به هرحال دو نفر مبتلا به تالاسمی مینور نباید ازدواج کنند یا در صورت ازدواج کردن بچه‌دار شوند.

اختلالی که اجازه راه رفتن به کودکان نمی‌دهد

 یک متخصص ارتوپد به تشریح علل و درمان بیماری که کودکان را از راه رفتن صحیح باز می‌دارد، پرداخت.

به گزارش بهداشت نیوز: ذبیح الله حسن زاده متخصص ارتوپد درباره بروز بیماری پاچنبری اظهار کرد: پاچنبری یک نوع بیماری مادرزادی است که پای فرد بیمار منحرف یا کج شده و شکل ظاهری طبیعی خود را از دست داده است.
 
وی گفت:مادران باردار می‌توانند قبل از تولد نوزادشان با سونوگرافی از وجود این نوع بیماری آگاه شوند البته گاهی درمان این نوع عارضه با عمل جراحی سختی همراه خواهد بود.
 
سزاوار با اشاره به اینکه این نوع بیماری در پسر‌ها شایع‌تر از دختران است؛ درباره علل بروز این نوع عارضه بیان کرد: در بعضی از خانواده‌ها اگر در یکی از اعضا این نوع عارضه وجود داشته باشد حتما فرزند آنها هم به این بیماری مبتلا می‌شود.
 
علائم بروز بیماری پاچنبری
متخصص ارتوپد درباره علائم پاچنبری گفت: در پاچنبری، تاندون‌ها در داخل پا کوتاه می‌شوند، استخوان‌ها شکل غیر معمولی دارند و تاندون آچیلس تنگ می‌شود؛ در صورت عدم درمان، ممکن است به نظر برسد که فرد روی مچ پا یا دو طرف کف پایش ایستاده است. در واقع  قوس بیشتری در پا دیده می‌شود و پاشنه به داخل منحرف خواهد شد حتی فرد هنگام پیاده روی احساس درد می‌کند.
 
وی درباره روش‌های درمان این عارضه بیان کرد: برای درمان جراح سعی در تغییر صحیح شکل پا دارد تا در حالت ایستاده کف پا کاملاٌ روی زمین قرار گیرد، پا خوب حرکت کند و روی آن پینه نبندد و بیمار نیازی به پوشیدن کفش‌های مخصوص نداشته باشد.
 
متخصص ارتوپد ادامه داد: درمان هرچه سریعتر بعد از زایمان باید شروع شود البته شدت بیماری هر اندازه باشد معمولاٌ درمان ابتدا با روش‌های غیر جراحی شروع می‌شود و پزشک معالج پای بچه را با مانور‌های بخصوصی و در وضعیت‌های خاصی گچ خواهد گرفت.

قابل درمان‌ترین بیماری مغز و اعصاب

 یک متخصص مغز و اعصاب به تشریح عوامل بروز بیماری صرع پرداخت و گفت: صرع قابل درمان ترین بیماری مغز و اعصاب است.

به گزارش سلامت نیوز، دکتر پرویز بهرامی در گفت‌وگو با ایسنا بیماری صرع را یک اختلال در کارکرد سلول‌های مغزی ذکر و اظهارکرد: این اختلال از ساعات اولیه تولد تا زمان پیری می‌تواند بروز پیدا کند البته علت بروز بیماری صرع در سنین مختلف متفاوت است.
 
وی با اشاره به اینکه بروز صرع در روزهای اول تولد می‌تواند مربوط به عوارض زایمان، کمبود ویتامین‌ها و عفونت باشد، گفت: با افزایش سن اختلالات متابولیک مانند قند، کلسیم و ... باید مد نظر قرار گیرند همچنین اختلال در کارکرد تیروئید می‌تواند منجربه بروز صرع شود. با افزایش سن از حدود ۱۸ ماهی تا پنج سالگی شایع ترین علت بروز صرع در کودکان تب و تشنج است اما باز هم نمی‌توان از سایر عوامل غافل بود.
 
این متخصص مغز و اعصاب عواملی نظیر ضربه‌ به مغز، عفونت‌های مغزی، تومور مغزی، مصرف مواد مخدر، مشکلات عروق مغز، وراثت و ... را مسبب بروز بیماری صرع دانست و اظهارکرد: البته باید به این نکته اشاره کرد که ابتلا به بیماری صرع در درصد بسیار زیادی از افراد ناشناخته باقی می‌ماند همچنین ابتلا به صرع به دلیل موضوعات وراثتی کمتر از دو درصد این بیماران را شامل می‌شود.
 
وی بیماری صرع را یکی از قابل درمان ترین‌بیماری‌های مغز و اعصاب دانست و گفت: قبل از اینکه بخواهیم درمان را آغاز کنیم باید تشخیص خوبی داشته باشیم. اگر بتوانیم شرح حال خوبی از هنگام بروز تشنج از بیمار داشته باشیم و شخصی که شاهد احوالات بیمار هنگام تشنج بوده است آن را برای ما توصیف کند،تشخیص دقیق تری انجام می‌شود. معاینه بالینی نیز نقش مهمی دارد.
این متخصص مغز و اعصاب انجام نوار مغز را بهترین و موثرترین راه تشخیص ذکر و اظهارکرد: گاهی ممکن است برای تشخیص بهتر نوارمغز دو تا سه بار تکرار شود. بار اول از طریق نوار مغز حدود ۴۰ درصد و در تکرار دفعات تا ۷۰ درصد از وضعیت بیمار آگاه می‌شویم.
 
بهرامی با تاکید بر لزوم تشخیص درست بیماری گفت: از آنجایی که بیماری‌های متعددی وجود دارد که ممکن است با صرع اشتباه گرفته شود، گام اول برای تجویز دارو و آغاز روند درمان، تشخیص صحیح است. میگرن،اختلال خواب،نارکوپسی،حملات پانیک،تشنج کاذب،سکته مغزی و ... همگی از این موارد هستند.
 
وی درخصوص نحوه درمان صرع، اظهارکرد: بیماری صرع در دو نوع کانونی و منتشره بروز پیدا می‌کند و بر اساس نوع صرع می‌توان از ۲۸ داروی موجود برای درمان این بیماری استفاده کرد. درمان غیردارویی،دارویی و جراحی از شیوه‌های درمانی صرع هستند. درمان غیردارویی شامل رعایت بهداشت خواب،تغذیه صحیح و درمان کم آبی بدن بیمار است. در نوع کانونی بیماری نیز در صورت تشخیص پزشک می‌توان از درمان جراحی استفاده کرد.
 
بهرامی با تاکید بر اینکه کم آبی در بدن مبتلایان به صرع احتمال بروز تشنج را افزایش می‌دهد،اظهار کرد: نمی‌توانیم برای تمام مبتلایان به صرع یک نسخه واحد در نظر بگیریم اما درمان دارویی در صورتی که بیمار همکاری لازم را داشته باشد و در اواسط دوره درمان با فرض اینکه به علت عدم تشنج بهبود یافته است اقدام به قطع مصرف دارو نکند، بسیار موثر خواهد بود.
 
این فوق تخصص تشنج ادامه داد: پس از آغاز روند درمان دارویی هر سه ماه یا شش ماه یک بار بیمار باید تحت نظر باشد و برای مشاهده روند درمان، نوارمغز تکرار شود. مصرف دارو حداقل سه سال به طول می‌انجامد و پس از آن با تشخیص پزشک به تدریج مصرف دارو کاهش پیدا می‌کند البته این روند درمانی برای تمام بیماران مبتلا به صرع فراگیر نیست.
 
وی در خصوص اثربخشی داروهای تولید داخلی درمان صرع گفت: اثربخشی داروهای ایرانی بسته به نوع کارخانه آن متفاوت است اما می‌تواند مانند داروهای خارجی موثر عمل کند. کمبودهایی در تامین داروها مشاهده می‌شود. به‌طور مثال کمبود داروی تزریقی فنی‌توئین که در اورژانس‌ها کاربرد زیادی دارد، مشاهده می‌شود. هزینه درمان دارویی صرع در هر ماه بین ۲۰۰ تا ۵۰۰ هزار تومان بسته به نوع داروی مصرفی متفاوت است.
 
این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه بیماری صرع همچنان جزو بیماری‌های خاص نیست،اظهارکرد: تلاش زیادی برای «خاص» در نظر گرفتن بیماری صرع صورت گرفته است اما تاکنون وزارت بهداشت زیربار قبول این موضوع نرفته است. طبق مطالعه‌ای که در سال گذشته انجام شد بین ۸۰۰هزار تا یک میلیون و ۲۰۰ هزار فرد مبتلا به صرع در کشور وجود دارد که در مقایسه با کشورهای توسعه یافته تعداد زیادی است.
 
بهرامی در پایان با اشاره به اینکه بیماران مبتلا به صرع برای دریافت خدمات دندانپزشکی نمی‌توانند به هر مرکزی مراجعه کنند و برخی کلینیک‌های دندانپزشکی از پذیرش این بیماران خودداری می‌کنند،گفت: بیماران مبتلا به صرع می‌توانند به دندانپزشکی مخصوص خودشان - که زیرنظر انجمن صرع است - مراجعه و خدمات را با قیمت پایین‌تر دریافت کنند.

ویتامین‌های معجزه‌آسا برای تقویت سیستم ایمنی

 اغلب اوقات سیستم ایمنی به عنوان محافظ بدن وظیفه خود را انجام می‌دهد؛ ولی گاهی بر اثر بروز بیماری یا شرایط خاص دیگر، به مصرف انواع ویتامین و مواد مغذی برای تقویت سیتم ایمنی نیاز است.

به گزارش بهداشت نیوز: وظیفه محافظت از بدن در برابر انواع میکروب، باکتری، ویروس و عوامل بیماری‌زا به عهده سیستم ایمنی است و به طور کلی سلامت بدن در گرو سیستم ایمنی سالم و قوی است.
 
سیستم ایمنی بدن متشکل از بافت، آنتی‌بادی، سلول‌های سفید،‌ مواد شیمیایی و سیستم لنف است.
 
ایدز، سرطان، ام اس و آرتریت روماتویید، مهم‌ترین و شایع‌ترین بیماری‌هایی هستند که به دلیل ضعف سیستم ایمنی به‌وجود می‌آیند. ورزش منظم، دوری از تنش و استرس و نوشیدن آب کافی نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارند و در کنار این عوامل، نقش ویتامین‌ها در بهبود عملکرد این سیستم کمک موثر است.
 
ویتامین C
ویتامین C یا اسید اسکوربیک یکی از بزرگ‌ترین تقویت‌کننده‌های سیستم ایمنی است. این ویتامین محلول در آب و یک آنتی‌اکسیدان قوی است و به بدن برای مبارزه با انواع ویروس‌ها و عفونت‌ها کمک می‌کند.
 
برخی از سلول‌های سیتم ایمنی از جمله سلول‌های T و فاگوسیت‌ها قادر به جمع‌آوری ویتامین C هستند. هرچه میزان این ویتامین بیشتر باشد، حرکت تهاجمی به سمت عفونت توسط سیستم ایمنی شدیدتر است.
 
فلفل قرمز و سبز، کیوی، جعفری، آناناس، گل کلم، کلم بروکلی، انبه، ‌پرتقال، توت فرنگی و گریپ فروت سرشار از این ویتامین هستند.
 
ویتامین B۶‌
 
این ویتامین نقش مهمی در سطح انرژی و ایمنی بدن دارد و کمبود آن به خستگی، درد مزمن و کمبود انرژی منجر می‌شود. مصرف روزانه پنجاه تا صد میلی‌گرم از این ویتامین توصیه شده است. مصرف این ویتامین به ویژه برای کودکان و سالمندان ضروری است.
 
سینه مرغ، دانه آفتابگردان، نخود، لوبیا، پسته، دانه کنجد و گوشت گاو حاوی این ویتامین هستند.
 
ویتامین E
 
ویتامین E یا توکوفرول یک آنتی‌اکسیدان بسیار قوی است که با تقویت سیستم ایمنی به جنگ انواع عفونت می‌رود، کمبود ویتامین E یکی از مهم‌ترین دلایل بروز عفونت و رشد تومور در بدن است. کمبود این ویتامین، مشکلات گوارشی را در پی خواهد داشت. آسیب دیدن پوست، مشکلات هورمونی، اختلالات چشم، آسیب عصبی و عضلانی از عوارض کمبود این ویتامین است. فندق، بادام، اسفناج، آووکادو، بروکلی، انبه، زیتون، کیوی، گوجه فرنگی، دانه آفتابگردان و کدوحلوایی منبع این ویتامین هستند.
 
ویتامین D۳
 
این ویتامین محلول در چربی است و با کاهش التهاب نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد. انواع ماهی، روغن ماهی، تخم مرغ، شیر و قارچ حاوی این ویتامین هستند.
 
ویتامین A
 
این ویتامین محلول در چربی و یک آنتی‌اکسیدان بسیار قوی است که برای مبارزه با انفلوآنزا و سرماخوردگی و در شرایط حادتر برای بیماری‌های خودایمنی و سرطان توصیه شده است.
 
کمبود ویتامین A عامل عفونت تنفسی و آسیب به پوست و سیستم گوارشی می‌شود. سیب زمینی، کلم، هویج، فلفل، زردآلو، انبه، تخم مرغ وکره حاوی این ویتامین هستند
 
اسید فولیک
 
اسید فولیک نوعی ویتامین B ‌است و B۹‌ نیز نامیده می‌شود و کمبود آن یکی از مهم‌ترین علل بروز کم‌خونی به شمار می‌آید. این مکمل نقش مهمی در ساخت سلول‌های بدن، به ویژه سلول های قرمز خونی دارد. همچنین وجود این ویتامین برای عملکرد گلبول‌های سفید و تقویت سیستم ایمنی موثر است.
 
اسفناج، لوبیا سبز، نخود فرنگی، جگر، قلوه و سیب زمینی به طور طبیعی سرشار از اسید فولیک هستند.
 
 ویتامین K
 
این ویتامین نقش مهمی بر سلامت قلب، استخوان، سیستم گوارش و سیستم ایمنی دارد. سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج، کلم کالی و بروکلی و برخی از محصولات لبنی منابع غنی ویتامین K محسوب می‌شوند.

آمریکا از کشتی‌ها خواست، ردیاب های خود را روشن نگه دارند

  به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از رویترز، آمریکا از تمام کشتی‌ها می‌خواهد فرستنده‌های ردیاب خود را روشن نگه دارند. ردیاب های سیستم های اتوماتیک شناسایی راحت ترین راه برای مشاهده موقعیت کشتی ها هستند.

 
 با فشار آمریکا برای قطع صادرات نفت ایران، خاموش کردن این سیستم ها توسط برخی کشورها مثل ایران برای جلوگیری از بازرسی دقیق آمریکا بسیار معمول شده است.
 
 یک مقام وزارت امور خارجه آمریکا گفت این کشور مذاکرات عمومی و خصوصی با کشورها و مالکان کشتی ها آغاز کرده تا تاکید کند که سیستم های ردیابی همیشه باید روشن باشند.
 
 پس از اینکه کماندوهای ایران یک نفتکش انگلیسی را در تنگه هرمز توقیف کردند، تنش‌ها بین ایران و انگلستان بالا گرفت. تنگه هرمز مهم ترین گذرگاه آبی برای نفتکش هاست. این اتفاق دو هفته پس از آن افتاد که نیروهای انگلیسی یک نفتکش ایرانی را نزدیک به جبل‌الطارق به اتهام نقض تحریم های اروپا علیه سوریه توقیف کرده بودند.
 
 این مقام آمریکایی گفت:« فعالیت های زیادی در همان منطقه ای که سیستم ردیاب کشتی ها خاموش می شوند اتفاق می افتد .احتمالاً این منطقه در شمال تنگه هرمز باشد چون بنادر استراتژیکی که این کشتی ها از آن استفاده می کنند در این منطقه قرار دارد».
 
 وی تهران را متهم کرد که قصد دارد با خاموش کردن سیستم ردیاب کشتی ها و دستکاری مدارک برای تغییر نام کشور فرستنده محموله ها با نام دیگری مانند عراق، تحریم‌های آمریکا را دور بزند.
 
 وی اضافه کرد ایران با استفاده از کشتی های مختلف و خاموش کردن سیستم ردیاب آنها، از این فرصت ها بهره می برد.
 
بیش از یک دهه گذشته، آژانس کشتیرانی سازمان ملل که یک سازمان دریانوردی بین المللی است، طی کنوانسیونی کشتی ها را ملزم به استفاده از ردیاب کرد تا امنیت دریایی تامین شود.
 
 این سیستم های شناسایی اتوماتیک اطلاعات مختلف در مورد نوع کشتی ، موقعیت آن ،  مسیر کشتی ، سرعت و شرایط دریانوردی و سایر اطلاعات مربوط به ایمنی آن را به ایستگاه های روی ساحل و سایر کشتی ها و هواپیماها می رسانند.
 
 این اطلاعات برای عموم قابل دسترسی هستند بنابراین طی افزایش میزان دزدی دریایی در سومالی در 2009 ، کشتی ها ردیاب های خود را خاموش می‌کردند تا دزدان نتوانند مکان آنها را ردیابی کنند و اینگونه از خدمه خود محافظت می‌کردند.

جامنده های کارت سوخت چند روز فرصت دارند؟

 اقتصاد نیوز: در حالی که حدود ۱۰ روز تا بازگشت کارت سوخت به پمپ بنزین‌ها برای سوخت‌گیری زمان باقی است، همچنان افرادی هستند که با وجود ثبت‌نام در سامانه دولت الکترونیک در زمستان گذشته،‌ هنوز کارت سوخت خود را دریافت نکرده‌اند.

 
به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از ایسنا؛ ۲۰ مراد ماه دیگر بنزین بدون کارت سوخت شخصی به باک‌ها نمی‌رسد و از همین رو لازم است تا صاحبان خوردو کارت سوخت به همراه داشته باشند،‌ با این حال هنوز تعداد زیادی از خودروسواران کارت سوخت ندارند.
 
البته بیشتر این افراد در زمستان سال گذشته و با فراخوان شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی ، برای درخواست کارت سوخت اقدام کردند اما به فاصله چند روز اعلام شد که نیازی به کارت سوخت جدید نیست و بر بستر دولت الکترونیک، ‌یکی از کارت‌های بانکی به جای کارت سوخت مورد استفاده قرار می‌گیرد.
 
با این حال فاصله‌ای یک ماهه تا الزام استفاده از کارت سوخت باقی مانده بود که خبر رسید استفاده از کارت‌های بانکی به جای کارت سوخت منتفی شده و به جای آن از اطلاعات ثبت شده افراد در سامانه دولت الکترونیک برای صدور کارت سوخت استفاده می‌شود و بعد از صدور نیز این کارت‌ها را به آدرس فرد می‌فرستند.
 
همچنین چند روز پیش بود که پست اعلام کرد افراد می‌توانند با مراجعه به سایت این سازمان،‌ از مکان کارت سوخت خود مطلع شوند. با این وجود برخی افرادی که در سامانه دولت الکترونیک ثبت نام کرده بودند اکنون با این پیغام مواجه می‌شوند که اطلاعات ارائه شده نامعتبر است و کارتی با این مشخصات وجود ندارد.
 
پیگیری‌ها نشان می‌دهد بیشتر افرادی که با این مشکل مواجه شده‌اند، در مراحل ابتدایی ثبت نام، یک اصل را زیر پا گذاشته‌اند. در زمان ثبت نام باید خط موبایل، ‌کارت ماشین و حساب بانکی، ‌همگی به نام یک فرد وارد می‌شد و اگر این اصل رعایت نشده باشد ثبت نامی نیز در سامانه صورت نگرفته تا کارت سوختی بر اساس آن صادر شود.
 
اما اگر این سه مورد به نام فرد بوده و همچنان نمی‌تواند کارت سوخت خود را در سامانه پست پیدا کند، ‌می‌تواند با شماره مرکز شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی ایران ۰۹۶۳۷ تماس بگیرد تا مشکل حل شود.
 
همچنین کسانی که تاکنون اقدامی برای دریافت کارت المثنی سوخت خود نکرده‌اند باید هر چه سریعتر به یکی از مراکز پلیس +۱۰ مراجعه کرده و با ثبت اطلاعات منتظر صدور کارت سوخت خود بمانند.
 
چند روز پیش نیز شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی ایران در آخرین اطلاعیه‌ خود اعلام کرد که  با توجه به اجرای مصوبات دولت و مجلس شورای اسلامی برای الزامی شدن عرضه بنزین با استفاده از کارت هوشمند سوخت شخصی از بیستم مردادماه امسال، لازم است مالکان خودرو و موتورسیکلت که دارای کارت هوشمند سوخت شخصی هستند، به منظور شناسایی مشکلات احتمالی و کسب اطمینان خاطر از صحت عملکرد کارت سوخت، ظرف ۱۰ روز آینده حداقل یک نوبت سوخت‌گیری از طریق کارت‌های سوخت شخصی خود انجام دهند.

سند مربوط به پتنت جدید اپل، نحوه استفاده از محصول بزرگ آینده کمپانی را نمایش می‌دهد

 در اوایل ماه جاری، گزارشی اعلام کرد که اپل فرآیند توسعه عینک‌های مبتنی بر واقعیت‌افزوده خود موسوم به Apple Glasses را موقتا متوقف نموده است. بر اساس پیش‌بینی‌ها قرار بود این دستگاه همان محصول بزرگ آینده اپل باشد و یکی از تحلیل‌گران نیز پیش‌بینی کرد که این گجت حتی از آی‌فون نیز بزرگ‌تر خواهد بود. به گفته وب‌سایت CNET، اپل کماکان قصد دارد که در سال آینده از یک هدست واقعیت‌ترکیبی با قابلیت پشتیبانی از فناوری‌های واقعیت‌افزوده و واقعیت‌مجازی رونمایی کند. همچنین این هدست مجهز به نمایشگرهای 8K (به بیان دقیق‌تر با رزولوشن 7680 در 4320 پیکسل) برای هریک از چشم‌هاست. به منظور درک هرچه بهتر موضوع، جالب است بدانید که هدست واقعیت‌مجازی اچ‌تی‌سی وایو پرو از رزولوشن 1400 در 1600 پیکسلی بهره می‌گیرد.

در آوریل سال 2018، حجم بالای اطلاعات لو رفته از مشخصات پیشرفته محصول و همچنین بهره‌گیری هدست از یک پردازنده 5 نانومتری حکایت داشت. در حال حاضر تراشه‌هایی نظیر A11 اپل و اسنپ‌دراگون 855 از فرآیند 7 نانومتری استفاده می‌کنند و براساس پیش‌بینی‌ها، کمپانی TSMC طی سال آینده از تولیدات مبتنی بر فرآیند 5 نانومتری رونمایی خواهد کرد. استفاده از فرآیند با شماره کوچک‌تر به‌معنای افزایش تعداد ترانزیستورهای به‌کارگیری شده در تراشه است. لذا به لحاظ تئوری، یک پردازنده 5 نانومتری بایستی از توان پردازشی بالاتر و مصرف انرژی پایین‌تر نسبت به قطعات فعلی برخوردار باشد. شماره مدل مورد اشاره در گزارش امروز، T288 است. پیش‌تر در نوامبر سال 2017 نیز به چنین شناسه‌ای اشاره شده بود. از آن زمان به بعد، اطلاعات لو رفته از نام یک سیستم‌عامل جدید حکایت داشتند. این سیستم‌عامل برای استفاده هدست‌ها توسعه یافته است و (rOS (Reality Operating System نام دارد.

 

این هدست احتمالا برای اهداف گیمینگ، تماشای رسانه دیجیتالی، وب‌گردی و مواردی از این‌دست مورد استفاده قرار می‌گیرد

 

در اوایل ماه جاری، دفتر ثبت پتنت و نمادهای تجاری ایالات‌متحده (USPTO) سند مربوط به پتنت ثبت شده توسط اپل را منتشر کرد. این سند، Titled Display System Having Sensors (سیستم نمایشگر مجهز به حسگر) نام دارد و در خصوص یک نمایشگر با قابلیت اتصال به سر (HMD) و استفاده از فناوری واقعیت‌ترکیبی (واقعیت‌افزوده/ واقعیت‌مجازی) بحث می‌کند. HMD مجهز به حسگرهایی است که اطلاعات مربوط به کاربر و محیط پیرامون وی را گردآوری می‌کنند. این اطلاعات شامل گفتار کاربر، حرکات چشم و ژست‌های حرکتی دستان وی خواهد بود. این حسگرها به منظور دستیابی به نگرشی از دنیای واقعی پیرامون کاربر احتمالا از یک یا چند دوربین تشکیل می‌شوند.

“یک سیستم واقعیت‌ترکیبی احتمالا در قالب دستگاه‌های مجهز به این فناوری نظیر هدست، کلاه، عینک حفاظ‌دار یا عینک‌هایی تحت‌عنوان نمایشگر رو سری (HMD) تجلی پیدا می‌کند. این محصولات شامل یک مکانیسم انعکاسی جهت پخش یا نمایش فریم‌هایی شامل تصاویر سمت چپ و سمت راست برای چشمان کاربر هستند و یک نگرش 3 بعدی مجازی را برای کاربران رقم می‌زنند. نگرش‌های مجازی 3 بعدی احتمالا دربردارنده نماهایی از محیط پیرامون کاربر به‌همراه محتوای مجازی اضافه شده (نظیر اشیاء مجازی، برچسب‌های مجازی و مواردی از این‌دست) هستند. سیستم واقعیت‌ترکیبی احتمالا دارای حسگرهایی است که اطلاعات مربوط به محیط پیرامون کاربر (نظیر ویدیو، اطلاعات عمق صحنه، داده‌های نورپردازی و …) را گردآوری می‌کنند. بعلاوه این سیستم‌ها جهت جمع‌آوری اطلاعات مربوط به کاربر (نظیر اظهارات کلامی وی، حرکات چشم، ژست‌های حرکتی دست و …) نیز از حسگرهایی بهره می‌گیرند. حسگرها، اطلاعات گردآوری شده را در قالب داده‌های ورودی به کنترلر سیستم واقعیت‌ترکیبی ارسال می‌کند. کنترلر احتمالا فریم‌های دربردارنده محتوای مجازی که از طریق حداقل یکی از مجاری ورودی حسگرها دریافت شده است را پردازش می‌کند. این کنترلر احتمالا به‌صورت یکپارچه با ماژول HMD و یا حداقل در قالب یک دستگاه خارجی با HMD مرتبط خواهد بود. HMD به منظور ارائه نگرش مجازی 3 بعدی شامل محتوای مجازی و نمایی از محیط اطراف به کاربر، احتمالا فریم‌های پردازش شده توسط کنترلر را نمایش خواهد داد. – چکیده‌ای از سند درخواست ثبت پتنت اپل”

هدست واقعیت‌ترکیبی، اطلاعات گردآوری شده توسط حسگرها از دنیای واقعی را با داده‌های گرافیکی ایجاد شده برای واقعیت‌مجازی ادغام می‌کند. بعلاوه این دستگاه بر اساس اطلاعات گردآوری شده توسط یک یا چند حسگر ردیاب چشم، سنسورهای ابرو و حسگرهای تعبیه شده در آرواره تحتانی، تصویر آواتار چهره کاربر را نمایش می‌دهد. پتنت اعلام می‌کند که دستگاه HMD به منظور انعکاس یا نمایش تصاویر برای چشمان سمت چپ و راست کاربر از یک پروژکتور بهره خواهد برد. همچنین این محصول به‌همراه اپلیکیشن‌هایی با قابلیت افزودن محتوای مجازی به نمایی از دنیای واقعی فعالیت خواهد کرد. سند پتنت به برخی موارد کاربری از این‌دست اشاره نموده است که آموزش مجازی، گیمینگ، تماشای رسانه دیجیتال و پیمایش وب از جمله آن‌ها به‌شمار می‌روند.

 

درخواست اولیه ثبت این پتنت، پیشتر و در سپتامبر سال 2017 توسط اپل ارایه شد.

توصیه‌ هایی برای روزهای گرم تابستان

 اگر تنها یک چیز مشخص و قطعی در مورد گرمای تابستان وجود داشته باشد، این است که کاملاً تحلیل برنده‌ی انرژی است. اگر شما هم هنگام تابش خورشید، سطح انرژی‌تان افت قابل توجهی پیدا می‌کند مطمئن باشید که تنها نیستید؛ زیرا تابستان یکی از سخت‌ترین دوره‌های سال برای بسیاری از افراد است. برای داشتن انرژی بیشتر در روزهای گرم و غیرقابل تحمل تابستان، روش‌های طبیعی که در این مطلب ذکر می‌شود را مدنظر داشته باشید.

به گزارش بهداشت نیوز: آیا احساس می‌کنید تابستان امسال انرژی‌تان کم شده است و صبح‌ها برای جدا شدن از رختخوابتان و ظاهر شدن به حالت نرمال و انجام کارهای روزمره نیاز به تلاش زیادی دارید؟ و یا بعد از ناهار احساس خواب‌آلودگی مانع انجام کارهای بعدازظهرتان می‌شود؟ با مشاهده‌ی این حالات در روزهای سرد پاییزی ممکن است شروع کنید به نوشیدن زیاد کافئین که شاید برای آب و هوای خنک آن موقع خوب باشد؛ اما برای روزهای گرم تابستان نیاز به تغییرات دیگری است تا سطح انرژی‌تان افزایش یابد.
 
۱- سبک غذا بخورید
 
هنگامی که شما بیش از حد غذا می‌خورید و یا غذاهایی را می‌خورید که خیلی سنگین هستند، به معنای واقعی کلمه سنگین می‌شوید و از آنجایی که بدنتان باید بیشتر کار کند تا کالری‌های اضافی را بسوزاند، دمای داخلی آن بالاتر هم می‌رود. سبک و کمتر غذا خوردن در گرما باعث می‌شود تا بدنتان احساس سبک‌تری داشته باشد، کارآمدتر فعالیت کند و به شما کمک کند تا احساس انرژی بیشتری کنید. پرخوری و خوردن غذاهای سنگین یکی از عواملی است که مخصوصاً در گرما باعث می‌شود که احساس تنبلی و خستگی کنید.
 
۲- مقدار زیادی آب بنوشید
کم آبی در این آب و هوا می‌تواند به سرعت اتفاق بیفتد. وقتی بدن شما دهیدراته شود، هیچ چیز درست کار نمی‌کند. سرعت هضم دستگاه گوارشتان کاهش می‌یابد، سطح تمرکزتان افت می‌کند، پوستتان ترک می‌خورد و سطح انرژی‌تان کاملاً تحلیل می‌رود. برای جلوگیری از این اتفاق، اطمینان حاصل کنید که مقدار زیادی آب می‌نوشید. نوشابه‌های گازدار، قهوه و چای را با آب ساده جایگزین کنید تا مطمئن شوید که به مقدار کافی آب دریافت کرده‌اید. نوشیدن آب بیشتر در گرمای تابستان نه تنها بدنتان را سالم‌تر نگه می‌دارد، بلکه سطح انرژی‌تان را نیز به اندازه‌ای که باید باشد ارتقا می‌دهد.
 
نوشیدن قهوه و چای پررنگ را به دو فنجان در روز محدود کنید. یک روش خوب برای این کار نوشیدن یک لیوان آب قبل از قهوه است.
 
۳- ویتامین دریافت کنید (ترجیحاً ویتامین‌های گروه ب)
 
یکی از تقویت کننده‌های طبیعی انرژی، ویتامین‌های گروه B است؛ مخصوصاً ویتامین B۶ و B۱۲. این ۲ ویتامین، تولیدکننده‌های طبیعی انرژی هستند که می‌توانند کمک کنند انرژی کم شده در گرما جایگزین شود. اگر این‌ها تا به حال بخشی از ویتامین‌هایی دریافتی روتین شما نبوده‌اند، آن‌ها را اضافه کنید. یک ویتامین B-Complex خوب برای شروع عالی است.
 
ویتامین ث برای مراقبت از آدرنال و کوآنزیم کیوتن برای تقویت انرژی و سلامت قلب و ال کارنیتین برای کمک به چربی سوزی نیز با نظر پزشک در برخی افراد پیشنهاد می‌شود.
 
۴- از مراقبت‌های کایروپراکتیک بهره ببرید
 
بسیاری از مردم از خوبی‌های مراقبت‌های تخصصی کایروپراکتیک اطلاعی ندارند. اغلب اوقات، کارهای روزمره‌ی بدن موجب آسیب به ستون فقرات می‌شود و وقتی این اتفاق می‌افتد، خیلی از علائم منفی ممکن است آشکار شود. درد، تنش، سردرد، و کم شدن انرژی تنها چند مورد از این علائم است. با مراجعه به یک درمانگر و انجام کارهای لازم، سطح انرژی‌تان بالاتر می‌رود و به طور کلی وضعیت سلامتتان بهتر می‌شود.
 
۵- مصرف قندها را کاهش دهید
 
قندهای تصفیه شده می‌توانند خیلی سریع انرژی‌تان را تحلیل ببرند. انتخاب‌های عاقلانه‌تر غذاها، مانند جایگزینی کربوهیدرات‌های تصفیه شده با کربوهیدرات‌های پیچیده مانند میوه‌ها و سبزیجات، می‌تواند ظرف یکی دو روز انرژی‌تان را افزایش دهد و این گرایش به مصرف شیرینی‌ها را به زودی برطرف خواهد کرد. از آن طرف، استفاده از کمی شیرین‌کننده‌های طبیعی در دستورالعمل‌های آشپزی مورد علاقه‌تان باعث خوشمزه شدن غذاها و افزایش طراوت خواهد شد. آیا می‌دانید که شیرین‌کننده‌های طبیعی دارای فوایدی هم هستند؟ مثلاً استویا می‌تواند به تنظیم قند خون کمک کند و اریتریتول و زایلیتول می‌توانند به بهبود حفره‌های کوچک دندانی کمک کنند.
 
۶- فعالیت‌های شدید بدنی‌تان را بگذارید برای ساعت‌های خنک‌تر روز
 
بین ساعت ۱۱ تا ۱۶ بعدازظهر ورزش سنگین نکنید. دویدن یا فعالیت‌های شدید در محیط بیرون باید قبل از ساعت ۱۱ صبح و بعد از ساعت ۴ عصر انجام شود. هنوز هم انجام فعالیت بدنی و به دست آوردن فواید ناشی از انجام آن مهم است؛ اما لازم است آن را در ساعات مناسب خودش انجام دهید تا دچار شوک گرمایی ناشی از گرمازدگی نشوید. برای کمک به خنک ماندن، کلاه بپوشید، زیر سایه ورزش کنید و از سیستم‌های مه پاش یا پنکه‌های آب پاش استفاده کنید. همچنین استفاده از یک پارچه مرطوب خنک پشت گردن به طرز عجیبی باعث نگه داشتن دمای بدنتان در محدوده طبیعی می‌شود.
 
۷- در داغ‌ترین ساعات روز، هوشمندانه رفتار کنید
 
خورشید یک منبع عظیم انرژی است، اما همانند بسیاری از چیزها در زندگی، رعایت اعتدال، نکته‌ی کلیدی است. زیاد در معرض خورشید بودن می‌تواند موجب خستگی گرمایی شود. داغ‌ترین ساعات روز بهترین زمان برای انجام کارهای داخلی است، مانند خواندن یک کتاب، یا انجام کارهای رایانه‌ای. با این حال، اگر احساس رخوت شدید کردید، تنها ۵-۱۰ دقیقه در بیرون از خانه یا محل کارتان قدم بزنید. همین مقدار شگفت‌زده‌تان خواهد کرد و می‌تواند انرژی‌تان را به مدت ۲ ساعت بعد افزایش دهد. همین مقدار کم نور خورشید می‌تواند به تراز هورمون‌هایتان کمک کرده و خلق و خویتان را بهبود ببخشد.
 
۸- خیار بخورید
 
خیارها ۹۵٪ آب دارند، بنابراین بهتر است از آن‌ها به عنوان میان وعده استفاده کنید و جایگزینی برای مصرف چیپس‌ها یا شیرینی‌ها در این روزهای گرم شود. خیار به آب‌رسانی بدن کمک کرده و باعث خنک شدن آن می‌شود. آن‌ها همچنین دارای ویتامین B هستند که به افزایش انرژی و داشتن احساس خوب کمک می‌کنند. شما می‌توانید آن‌ها را به سالادتان اضافه کنید، با هوموس بخورید، یا فقط به صورت ساده برش زده و به عنوان میوه میل کنید. خیارشور هم انتخاب خوبی برای تابستان است زیرا مقدار سدیمی که زمان تعرق از دست می‌دهیم را جبران می‌کند!
 
۹- برنامه غذایی کتوژنیک را مدنظرتان داشته باشید
 
برنامه غذای کتو یک راه عالی برای کاهش منبع سوخت بدنتان از قندهاست. برای تابستان عادت‌های غذایی جدید و مغذی را برای بدنتان در نظر بگیرید. در یک تحقیق نشان داده شد که در پیش گرفتن یک رژیم غذایی کتوژنیک به کاهش وزن، بهبود عملکرد مغز و کاهش قند خون کمک می‌کند. سعی کنید از یک رژیم شناس این برنامه را دریافت کنید تا دچار مشکل نشوید.
 
بیشتر بخوانید
 
 هوای گرم: چه بخوریم چه نخوریم؟
 
۱۰- واقع‌بین باشید
 
یکی از اشتباهات ما در فصل تابستان این است که تصور می‌کنیم ساعات خیلی زیادتری را در اختیار داریم که می‌توانیم یک لیست بلندبالایی از کارهایمان را در آن انجام دهیم؛ در حالی که باید این را مدنظر داشته باشیم که تنها چند ساعت در روزهای گرم تابستان وجود دارد که می‌توان در آن کارهای بیرون از خانه را انجام داد. بهترین و سالم‌ترین کار تجدیدنظر در انتظاراتتان برای فعالیت‌هایتان در فضای باز است. برای استراحت هم در ساعت‌های داغ روزهای تابستان وقت بگذارید تا در ساعت‌های بعدی روز انرژی بیشتری داشته باشید و بتوانید به راحتی به انجام کارهای خارج از خانه یا محل کارتان هم برسید.
 
در نهایت این که
 
این را بدانید که آفتاب دوست ماست و تابستان زمان خوبی برای انجام خیلی از کارهاست؛ لذت بردن از زمان استراحت در کنار خانواده و ایجاد خاطرات فراوان. به خاطر داشتن مواردی چون آب رسانی به بدن در طی فعالیت‌های تابستانی، مصرف ویتامین‌های لازم، محدود کردن زمان در آفتاب بودن و خوردن مواد غذایی سالم به شما کمک می‌کند تا مخزن انرژی‌تان را دوباره پر کنید و خاطرات تابستانی شیرینی را رقم بزنید.

اثرات ژل‌های لاغری و رژیم‌های فوری/درمان چاقی از ذهن آغاز می‌شود

 یک پزشک جراح و استاد دانشگاه ضمن اشاره به شیوع داروها و ژل‌های لاغری و رژیم‌های فوری گفت: این روش‌ها نه تنها مثمر ثمر نیست بلکه ممکن است موجب امراض دیگر هم بشود.

 
عادل ملک نیا پزشک جراح و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی گیلان به خبرنگار مهر گفت: این روزها رژیم های مقطعی و استفاده از داروهای لاغری به یک فرهنگ عمومی تبدیل شده است به طوری که افراد وقتی تصمیم به کاهش وزن می گیرند به سراغ رژیم های فوری و یا استفاده از دارو و ژل های لاغری می روند وحتی گاهی ممکن است اقدام به انجام ورزش های پر فشار و سخت کنند درحالی که هر سه روش نه تنها مثمرثمر نخواهد بود بلکه در بسیاری از موارد باعث ایجاد امراض دیگر می شود.
 
ملک نیا افزود: برخلاف تصور بسیاری از افراد، درمان چاقی از ذهن آغاز می شود و تا زمانی که عادت های غذایی و رفتاری ما تغییر نکند نمی توان به تناسب اندام ایده ال دست یافت، واقعیت این است که افراد چاق باید تغییر سبک زندگی را به شکل جدی در احوالات روزمره خود جاری کنند.
 
این پزشک جراح ادامه داد: هیچ عضله ای با یک بار تمرین، هر چند سخت، به قدرت عالی دست نمی یابد و هیچ فرزندی با چند روزی مراقبت، تربیت نمی شود و چاقی و اضافه وزن نیز هرگز با دوره هایی هر چند کوتاه مدت و مفید و سخت برای همیشه از بین نخواهد رفت.
 
وی علت شکست اغلب رژیم ها را بازگشت به عادت های قبلی دانست و افزود: چاقی و داشتن اضافه وزن اغلب ناشی از یک یا چند عادت نادرست است، باید توجه داشت که عادت ها باید خدمتگزار ما باشند نه ارباب، و کنترل رفتار و امیال غذایی باید به مثابه یک خدمتگزار در ذهن افراد تحت کنترل باشد.
 
ملک نیا گفت: افرادی که تاثیر رژیم را بیشتر از اثرگذاری ذهن می دانند اغلب ظرف مدتی کوتاه به علت تاثیرات محیطی و یا گفته های اطرافیان به راحتی رژیم غذایی و یا حتی ورزش را کنار می گذارند و به سبک قدیمی خود روی می آورند که البته بازگشت به مسیر قبلی بی شک فرد را به جایی که پیشتر بوده بازمی گرداند.
 
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی گیلان ابراز کرد: چاقی و اضافه وزن اغلب حاصل رفتارهایی است که در ما نهادینه شده، عادت هایی هر چند کوچک که با گذشت زمان و با کنار هم انباشته شدن، دیگر نه دیده می شوند و نه مهم انگاشته می شوند، اما تاثیرات آنها بسیار عمیق و مهم است.
 
عادل ملک نیا خاطرنشان کرد: رژیم، دارو، ورزش و رفتارهای کوتاه مدت و گذرا هر چقدر هم عالی و موثر باشند تنها محدود به همان زمان خواهند بود به همین دلیل باید در گام نخست به سراغ اندیشه های افراد چاق رفت تا آنها را عادت به رفتارهای تازه و همیشگی داد.

شرکای تجاری ایران در دوران تحریم‌ها چه کشورهایی هستند؟

 اقتصادنیوز: معاونت بررسی های اقتصادی اتاق بازرگانی تهران در گزارشی به آمارهای تجاری کشور در سه ماهه نخست امسال پرداخته و نوشته است: از اردیبهشت ماه سال ۱۳۹۸، روند انتشار آمارهای گمرک متوقف شده و تنها دسترسی به آمارهای روزانه گمرک (صادرات و واردات ۲۰ قلم عمده صادراتی و وارداتی در همان روز؛ ۲۰ مبدا عمده وارداتی یا مقصد عمده صادراتی در همان روز و ۲۰ گمرک عمده کشور برحسب صادرات و واردات در همان روز) وجود دارد.

 
به گزارش خبرآنلاین، آمارهای تحلیل مقدماتی گمرک ایران پیش از این «براساس ۱۰۰ کشور طرف مبادله»، «براساس اقلام عمده کالایی»، «براساس جزئیات کالایی مشتمل بر همه ردیف تعرفه های هشت رقمی، همه گمرکات، همه مقاصد و همه مبادی تجاری»، «براساس آمار ماهیانه واردات و صادرات» و «خودرو و قطعات (دستگاه-وزن-ارزش) » بود.
 
بررسی آمار روزانه گمرک نشان می‌دهد که ۵ مبدا عمده صادراتی ایران در فصل بهار کشورهای عراق، چین، امارات، افغانستان و ترکیه و ۵ مبدا عمده وارداتی نیز چین، امارات، ترکیه، هند و آلمان بوده اند.
 
۵ مقصد اول صادراتی در بهار ۹۸
بر اساس اعلام معاونت بررسی های اتاق بازرگانی تهران، ۵ مقصد اول صادرات ایران در بهار ۹۸ به ترتیب به کشورهای عراق، چین، امارات، افغانستان و ترکیه بوده است. بر این اساس در فصل بهار ۹۸، صادرات ایران به عراق معادل ۶ هزار و ۳۰۵ تن به ارزش  ۲ میلیارد و ۳۹۱ میلیون دلار بوده است. این رقم برای صادرات به چین نیز برابر با ۱۲ هزار و ۲۲۸ تن به ارزش ۲ میلیارد و ۳۵۴ میلیون دلار و برای امارات ۴ هزار و ۱۶۱ هزار تن به ارزش یک میلیارد و ۵۵۵ میلیون دلار بوده است.
 
از سوی دیگر صادرات ایران به افغانستان در سه ماهه نخست ۹۸ برابر با ۵۱۳ میلیون دلار (یک هزار و ۴۲۸ هزار تن) و به ترکیه ۳۸۲.۳ میلیون دلار (یک هزار و ۶۸ هزار تن) محاسبه شده است.
 
۵ مبدا عمده وارداتی در سه ماهه نخست ۹۸
کشورهای چین، امارات، ترکیه، هند و آلمان به ترتیب بیشترین صادرات را به ایران در سه ماهه نخست سال ۱۳۹۸ داشته اند. بررسی آمارهای روزانه گمرک نشان می دهند که بزرگترین صادرکننده به ایران همچنان کشور چین با ۷۸۹ هزار تن کالا به ارزش ۲ میلیارد و ۲۷۵ میلیون دلار بوده است.
 
در جایگاه دوم این فهرست کشور امارات با صادرات ۷۹۳ هزار تن کالا به ارزش یک میلیارد و ۵۳۵ میلیون دلار قرار دارد و رده سوم این فهرست نیز در اختیار ترکیه با یک هزار و ۱۶۳ هزار تن به ارزش یک میلیارد و ۲۴۹ میلیون دلار است.
 
ایران همچنین از هند در فصل بهار معادل یک هزار و ۱۹۴ هزار تن کالا به ارزش یک میلیارد و ۲۱۸ میلیون دلار وارد کرده است. جایگاه پنجم این فهرست نیز به کشور آلمان با ۵۱۰ میلیون دلار (۲۰۹ هزار تن) تعلق دارد.
اقلام عمده وارداتی و صادراتی فصل بهار
گزارش معاونت بررسی های اتاق بازرگانی تهران نشان می دهد که ۵ قلم عمده وارداتی در سه ماهه نخست امسال «برنج نیمه سفید شده یا برنج کامل سفید شده» به ارزش ۶۸۸.۷ میلیون دلار، «ذرت دامی» به ارزش ۵۶۶.۷ میلیون دلار، «لوبیای سویا به جز دانه» به ارزش ۳۳۲.۸ میلیون دلار، «کنجاله و سایر آخال های جامد» به ارزش ۳۲۶.۰ میلیون دلار و «کره بسته بندی» به ارزش ۲۵۷.۶ میلیون دلار بوده اند.
 
همچنین در مدت زمان مشابه ۵ کالای نخست صادراتی ایران نیز «گاز طبیعی مایع شده» به ارزش ۲ میلیارد و ۷۶۷ میلیون دلار، «پروپان مایع شده» به ارزش ۴۵۷.۷ میلیون دلار، «میعانات گازی» به ارزش ۴۱۹.۴ میلیون دلار، «قیر نفت» به ارزش ۲۹۵.۴ میلیون دلار و «متانول» به ارزش ۲۷۳.۵ میلیون دلار بوده اند.
 

سوخت‌رسانی به کشتی‌های ایرانی در برزیل از سر گرفته شد

 به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری تسنیم به نقل از مانا، شرکت نفتی پتروبراس برزیل سوخت‌رسانی به کشتی‌های ایران را در بنادر این کشور از سر گرفت. دو کشتی ایرانی "ترمه" و "باوند" که به‌دلیل تحریم‌های غیرقانونی و یکجانبه آمریکا مدتی را در یکی از بنادر برزیل بدون سوخت مانده بودند، هم‌اکنون در حال دریافت سوخت هستند.

 
ازسرگیری سوخت‌رسانی به کشتی‌های ایرانی پس از شکایت شرکت مالک کشتی‌ها به نظام قضایی برزیل و صدور رأی دادگاه به‌نفع این شرکت و ابلاغ وزیر امور خارجه برزیل ممکن شد.
 
برزیل یکی از بزرگترین کشورهای صادرکنندگان انواع محصولات کشاورزی در جهان است که همواره با ایران روابط خوب تجاری داشته و به‌عنوان یکی از شرکای کشور برای تأمین نیاز‌های خوراکی شناخته می‌شود.

چرا باباپنجعلی از «پایتخت» حذف شد؟!

 الهام غفوری که صبح امروز خبر از حذف کاراکتر باباپنجعلی از سریال «پایتخت 6» داده بود تأکید کرد که این تصمیم ربطی به اتفاقات اخیر ندارد و کاملاً تصمیمی دراماتیک است.

 
الهام غفوری تهیه‌کننده مجموعه تلویزیونی «پایتخت» در گفت‌وگو با خبرنگار برنا، دلایل حذف کاراکتر «بابا پنجعلی» از این مجموعه را مطرح کرد و گفت: حذف باباپنجعلی از «پایتخت 6» تصمیمی دراماتیک است و هیچ ارتباطی با اتفاقات اخیر ندارد. این تصمیم مدتی است گرفته شده و علیرضا خمسه نیز از این تصمیم باخبر است و ما این بازیگر را کاملاً در جریان این تصمیم قرار داده‌ایم.
 
غفوری خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه مردم از سریال «پایتخت» به خوبی استقبال کرده و این سریال از محبوب‌ترین آثار تلویزیون در سال‌های اخیر به حساب می‌آید تمام تلاش ما بر این است که دوباره سریالی جذاب و دیدنی ساخته شود که مردم از آن استقبال کنند. به همین دلیل محسن تنابنده با وسواسی زیاد مشغول نگارش فیلمنامه «پایتخت 6» است و سیروس مقدم نیز به دقت مراحل پیشروی کار را زیر نظر دارد.
 
وی افزود: مدت‌هاست که مردم منتظر قسمت جدید این سریال هستند و با توجه به اینکه از زمان پخش آخرین قسمت آن بیش از یک سال می‌گذرد امیدوارم اثری قابل قبول ساخته شود که مثل همیشه مورد توجه مردم قرار بگیرد، قطعاً «پایتخت 6» با پیش‌تولیدی طولانی به مرحله تولید خواهد رسید.

ریشه‌ های روحی و روانی افزایش وزن

 پذیرش ظاهر بدن مهمترین مرحله قبل از شروع رژیم لاغری است.

به گزارش بهداشت نیوز آمار سازمان بهداشت جهانی نشان می‌دهد که بیش از ۱.۶ میلیارد بزرگسال در جهان از چاقی رنج می‌برند. همچنین بر اساس گزارش سازمان بین‌المللی چاقی در حدود ۱۵۵ میلیون کودک دارای اضافه وزن‌اند که در این میان بین۳۰ تا ۴۵ میلیون کودک مبتلا به چاقی هستند.
 
بر اساس آمار مرکز ملی بهداشت در بین کشور‌های جهان، ایالات متحده آمریکا با ۳۳.۸ درصد رتبه اول در میزان چاقی را به خود اختصاص داده است.
 
۲۹ میلیون ایرانی اضافه وزن دارند
ایران نیز از این قاعده مستثنی نیست و بر اساس آمار مرکز ملی بهداشت، ایران رتبه نهم در چاقی را در بین کشور‌های دیگر جهان به خود اختصاص داده است.
 
 
 
در ایران میزان چاقی و افزایش وزن هر سال رو به افزایش است. دکتر رضا ملک‌زاده معاون وزیر بهداشت در سال ۱۳۹۷ آماری را از میزان چاقی در ایران ارائه کرد. بر اساس این آمار‌ها در ایران در حدود ۲۹ میلیون نفر افراد دچار اضافه وزن و چاقی هستند. او همچنین اشاره کرد که از سال ۱۳۵۹ تا ۱۳۹۴ میزان چاقی در ایران پنج برابر شده است.
 
تصویر ذهنی از بدن، در مردان و زنان با افزایش وزن چگونه است؟
افزایش کلینیک‌های لاغری و تناسب اندام به ویژه و تبلیغات مختلف از افزایش میزان چاقی و از طرفی دیگر اهمیت به تناسب اندام و لاغری در ایران خبر می‌دهد. نتایج تحقیق پالمر (۲۰۱۴) نشان می‌دهد که در حدود ۹۱ درصد از زنان از وضعیت بدن خود ناراضی‌اند و برای رسیدن به تناسب اندام ایده‌آلشان به رژیم غذایی نیاز دارند.
 
تصویر ذهنی از بدن ایده‌آل در مرد و زن متفاوت است. زنان بیشتر تمایل دارند بدنی کشیده و لاغر اندام داشته باشند در حالی که مردان به بدنی تنومند و عضلانی و به اصطلاح چهار شانه تمایل بیشتری دارند. تحقیقات انجام شده در ایران در سال ۲۰۱۵ نشان می‌دهد که بیش از ۷۵ درصد افراد در دو جنس (زن و مرد) از شکل بدن خود به دلیل چاقی احساس نارضایتی دارند.
این افزایش میزان توجهات به تناسب اندام، آرام آرام تبدیل به هنجار اجتماعی شده است. مطالعات محدود انجام شده در ایران در زمینه رضایت بدن در مردان نشان داده است که مردانی که چاق هستند به دلیل نارضایتی از تصویر بدنشان کربوهیدرات کمتری را در برنامه غذایی خود قرار می‌دهند.
 
دلایل روانشناسانه افزایش وزن
یکی از دلایل روانی مهم در افزایش وزن استرس است. زمانی که فرد استرس زیادی را در زندگی روزمره‌اش تجربه می‌کند. این احساس ناراحتی ناشی از استرس، منجر به افزایش هورمون کورتیزول و افزایش میل به خوردن می‌شود.
 
 
 
در نتیجه منجر به افزایش ذخیره چربی بدن و چاقی می‌شود. این افزایش میل به غذا به صورت تغییرات رفتاری در خوردن ظاهر می‌شود. به‌عنوان مثال فرد وقتی که احساس استرس و اضطراب می‌کند سعی و تلاشی را صورت می‌دهد تا این احساس ناخوشایند را با غذاخوردن کاهش دهد.
 
در واقع به این نوع خوردنی که صرفا برای ارضاء نیاز‌های عاطفی (به زمان استرس) باشد، «خوردن عاطفی» می‌گویند. فرد با خوردن احساس آرامش می‌کند. در بسیاری از افراد «خوردن عاطفی» ناشی از یادگیری و عادت‌های رفتاری اشتباه در دوران کودکی است.
 
 
 
بسیاری از موارد وقتی کودکی گریه می‌کند اولین چیزی که به ذهن مادر و اطرافیان می‌رسد ارضاء نیاز گرسنگی کودک است. در حالی که گریه کودک می‌تواند دلایل متفاوتی داشته باشد.
 
 
 
به‌عنوان مثال وقتی کودک می‌ترسد و یا مضطرب می‌شود مادر برای آرام کردنش به او غذا یا شیر می‌دهد؛ بنابراین فرد از دوران کودکی می‌آموزد که خوردن می‌تواند اضطراب او را کاهش دهد و به عنوان چرخه رفتاری غلط در بزرگسالی نیز ادامه می‌یابد.
 
فرد از «خوردن عاطفی» به صورت مکانیزم دفاعی برای کاهش اضطراب و استرس استفاده می‌کند. مکانیزمی که در آن فرد با خوردن و سیر شدن، اضطراب و استرس کمتری را تجربه می‌کند. البته این احساس موقتی خواهد بود و در اغلب موارد بعد از خوردن فرد احساس گناه و نگرانی از افزایش وزن خود می‌کند و مجدد چرخه غلط خوردن عاطفی را شروع می‌کند.
 
تجارب کلینیکی روانشناسان
تصویر و احساسی که فرد در ذهن خود نسبت به بدن و ظاهر خود دارد تاثیر بسیار زیادی در درک و احساس فرد از ظاهرش در محیط اجتماعی دارد. افرادی که تصویر و حس خوبی در ذهنشان از بدن خودشان ندارند، معمولا احساس و درک خوبی نسبت به ظاهر بدن خود در محیط اجتماعی ندارند.
 
 
 
در واقع در هر شرایطی وقتی خود را در آینه می‌نگرند از ظاهر خود ناراضی هستند و دوست دارند که لاغر و یا شکل دیگری بودند. این حس منفی ذهنی از بدن و ظاهر، منجر می‌شود که این‌گونه افراد از بودن در جمع چندان لذتی نبرند و مدام ظاهر خود را با دیگران مقایسه کنند.
 
تصویر منفی از ظاهر بدن می‌تواند منجر به افسردگی و کاهش اعتماد به نفس در فرد شود. در بسیاری از موارد عدم موفقیت در کاهش وزن ناشی از عدم پذیرش ظاهر بدن است. فرد از ظاهر بدنش راضی نیست و سبب می‌شود که حتی در یک فاصله زمانی، روی نقش‌های جنسیتی‌اش تاثیر منفی می‌گذارد.
 
تجارب کلینیکی در کار با مراجعین مردی که تصویر منفی از خود دارند نشان می‌دهد که مردان احساس می‌کنند چندان در ایفای نقش مردانه‌شان موفق نیستند و جذابیتی به عنوان مرد ندارند.
 
یکی از مهمترین مداخلات درمانی که روانشناسان برای مراجعینی که نگران افزایش وزن و یا چاقی هستند، تجویز می‌کنند این است که فرد بتواند خود و ظاهر بدنش را بپذیرد قبل از اینکه اقدام به رژیم‌های لاغری کند.
 
خود را آنگونه که هستید دوست بدارید
اینکه فرد بیاموزد خود را آنگونه که هست دوست بدارد به او کمک می‌کند تا در روابط خود را با افکار و احساسات ناخواسته‌اش نسبت به بدنش تلطیف و کنترل و آرام آرام تغییر کند.
 
 
 
عدم پذیرش ظاهر، به ایجاد خشم درونی در فرد نسبت به خودش تبدیل می‌شود و برای کاهش خشم درونی و نارضایتی از بدنش، شروع به غذا خوردن با حجم زیاد می‌کند. در حقیقت از غذا خوردن افراطی این بار به عنوان مکانیسم دفاعی برای کاهش خشم درونی‌اش استفاده می‌کند.
 
آگاهی و آموزش به فرد در مورد دلایل روحی و روانی افزایش وزن و یا پرخوری از مراحل بسیار مهم قبل از شروع رژیم غذایی است.

این نوشیدنی خوش طعم را بخورید تا جوش نزنید

 یک محقق طب سنتی گفت: زالزالک از بروز سکته‌های قلبی و مغزی جلوگیری کرده و موجب جوان‌سازی و طراوت پوست و مو می‌شود.

به گزارش بهداشت نیوز طبیعت گیاه کیالک که بیشتر با نام زالزالک شناخته می‌شود، سرد و خشک است. این گیاه می‌تواند برای کاهش لیپید‌های سرم و سطح گلوکز در خون، به خصوص در افراد مبتلا به دیابت مورد استفاده قرار بگیرد؛ ترکیبات موجود در عرق کیالک باعث کاهش قند خون، بهبود درعملکرد انسولین در خون و در نهایت کنترل کند خواهد شد.
 
یکی از خواص عرق گیاه کیالک باز کردن مسیر عروق و رگ‌های کورونر قلبی است که به دلیل وجود ماده‌ای به نام کراتگوس لاکتون در آن به وجود آمده؛ این میوه برای درمان تنگی نفس که ناشی از بیماری‌های قلبی است هم مفید است همچنین ماده تانن موجود در زالزالک باعث شده است تا از عرق آن برای درمان ناراحتی‌های گوارشی مثل اسهال استفاده شود.
 
جالب است بدانید یکی از خواص ارزشمند عرق کیالک خاصیت خنک کنندگی و ضد التهابی آن است. حکمای طب سنتی ایران زالزالک را از نظر طبیعت سرد و خشک می‌دانند، پس می‌توانید از آن به عنوان تب بر استفاده می‌کنند.
 
حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: شربت کیالک شربتی خوش‌طعم است که از ترکیب کیالک،کاسنی و شاه‌طره ساخته می‌شود؛ این شربت حاوی گروه ویتامین‌های B، B۱، B۲، B۳، B۵، B۶، ویتامین C، E، کربوهیدارت، سدیم، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، آهن، روی، پروتئین، منگنز، تانن، اسید سیتریک، فلاونوئیدها، انسیون‌ها و قند است که باعث ایجاد خواص این شربت می‌شود.
 
وی بیان کرد: مصرف شربت کیالک تأثیر چشمگیری در تصفیه خون، پاکسازی سموم کبد و کلیه‌ها، رفع غلظت خون، کاهش اسید هیدروئیک و رفع نقرس دارد، همچنین استفاده از آن موجب کنترل قند و فشار خون می‌شود.
 
عظمایی گفت: زالزالک موجب رفع چربی کبد می‌شود و سیستم قلبی و عروقی را تقویت می‌کند؛ این گیاه از بروز سکته‌های قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند و موجب جوان‌سازی و طراوت پوست و مو می‌شود.
 
این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: برای افرادی که از مشکلات پوستی مثل جوش، خارش، اگزما، حساسیت‌های پوستی و بیماری پسوریازیس مفید است؛ پسوریازیس یک نوع اختلال پوستی از نوع  تخریب و همراه با خارش است.
 
وی درباره مواد لازم برای تهیه این شربت گفت: برای تهیه شربت کیالک به  عرق کیالک، یک و نیم لیتر؛ عرق کاسنی یک لیتر؛ عرق شاه‌طره، نیم لیتر و سکنجبین، یک لیوان احتیاج دارید.
 
عظمایی بیان کرد: باید تمام مواد ذکر شد را به خوبی با هم ترکیب و در یخچال نگهداری کنید؛ می‌توانید در طول روز سه لیوان از آن را استفاده کنید که بهترین زمان مصرف آن نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از غذا است.
 

حقایقی جالب از اقتصاد کانادا که شاید نمی دانید

 اقتصاد نیوز: بر خلاف تصور عمومی که کانادا را سرزمینی پوشیده از برف و یخ می‌داند، کانادا سومین کشور غنی جهان از نظر دارا بودن منابع طبیعی است.

 
به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از ایسنا، کانادا از قرن پانزدهم کشف شد و اندکی بعد به تصرف فرانسه و انگلیس درآمد. این کشور که در سال ۱۸۶۷ استقلال کامل خود را به دست آورد، در حال حاضر دهمین اقتصاد بزرگ جهان محسوب می‌شود و همواره در رده بندی های جهانی جز بهترین کشورها از نظر کیفیت زندگی معرفی شده است.
 
در ادامه با حقایقی جالب از اقتصاد این کشور آشنا می شوید:
 
۱-کیفیت زندگی
 
طبق رده بندی صورت گرفته توسط مجمع جهانی اقتصاد، کانادا پس از سوئیس دارای دومین کیفیت بالای زندگی در بین تمام کشورهای جهان است.
 
۲-صادرات
 
کانادا در تجارت خارجی خود وابستگی بسیار زیادی به همسایه جنوبی خود یعنی آمریکا دارد به گونه ای که در سال ۲۰۱۸، ۷۵ درصد کل صادرات ۴۵۰ میلیارد دلاری این کشور به آمریکا بوده است. انگلیس و چین دومین و سومین شرکای بزرگ تجاری این کشور هستند.
 
۳-منابع طبیعی
 
ارزش منابع طبیعی کانادا شامل نفت، گاز، مواد معدنی، اورانیوم و نمک حدود ۳۳.۲ تریلیون دلار برآورد می شود و این کشور سومین دارنده بزرگ ذخایر طبیعی جهان است.
 
۴-ذخایر نفت
 
استان آلبرتا کانادا دارای نفت زیادی است و برآورد می شود که این کشور سومین دارنده بزرگ ذخایر نفتی در جهان باشد.
 
۵-اقتصاد دریا
 
کانادا دارای ۱۲۵ هزار و ۵۶۷ مایل ساحل است و صنایع غذایی دریایی این کشور سالانه ۴ میلیارد دلار به تولید ناخالص داخلی این کشور اضافه می‌کنند.
 
۶-اقتصاد سلامت
 
در مقایسه با شهروندان آمریکا، کانادایی ها به طور متوسط سالانه ۴۵۶۹ دلار در سال هزینه درمانی دارند که تقریبا نصف سرانه درمانی ۹۰۸۶ دلاری در آمریکا است.
 
۷-اندازه اقتصاد
 
طبق اعلام بانک جهانی، کانادا با داشتن تولید ناخالص داخلی معادل یک تریلیون و ۷۰۹.۳۲۷ میلیارد دلار، دهمین اقتصاد بزرگ جهان بوده است.

پردآمدترین شرکت های جهان را بشناسید

 اقتصاد نیوز: پس از حدود سه دهه، انحصار در اختیار داشتن بزرگترین شرکتهای درآمدزای جهان از دست آمریکایی‌ها خارج شد.

 
به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از ایسنا، برای نخستین بار از سال ۱۹۹۰ شمار شرکت های چینی که بیشترین درآمد را دارند از همتایان آمریکایی‌ آن‌ها پیشی گرفته است و چین با ۱۲۹ نماینده دارای پردرآمدترین شرکت های جهان ایستاده است و آمریکا با ۱۲۱ شرکت در جایگاه دوم ایستاده است.
 
در حال حاضر شرکت "والمارت" که بزرگ‌ترین فروشگاه زنجیره ای دنیا و بزرگ ترین استخدام ‌کننده نیروی انسانی آمریکا نیز محسوب می شود با درآمد بیش از ۵۰۰ میلیارد دلار در سال گذشته در صدر جدول جای گرفته است.
 
شرکت نفت عربستان موسوم به "آرامکو" عضو تازه وارد در بین ۱۰ شرکت پردرآمد جهان بوده است و به لطف افزایش درآمدهای نفتی، این شرکت اکنون ششمین شرکت پردرآمد دنیا است.
 
در ادامه با شرکت هایی که بیشترین درآمد را داشته اند آشنا می‌شوید:
 
۱-والمارت (Walmart) - آمریکا
 
زمینه فعالیت: فروشگاه زنجیره ای
 
درآمد سال گذشته: ۵۱۴.۴۰۵ میلیارد دلار
 
۲- ساینوپک گروپ ( Sinopec Group) - چین
 
زمینه فعالیت: نفت و پتروشیمی
 
درآمد سال گذشته: ۴۱۴.۶۴۹ میلیارد دلار
 
۳- رویال داچ شل (Royal Dutch Shell)- هلند
 
زمینه فعالیت: نفت و گاز
 
درآمد سال گذشته: ۳۹۶.۵۵۶ میلیارد دلار
 
۴- چاینا نشنال پترولیوم ( China national petroleum) - چین
 
زمینه فعالیت: نفت
 
درآمد سال گذشته: ۳۹۲.۹۷۶ میلیارد دلار
 
۵- استیت گرید (state Grid) چین
 
زمینه فعالیت: لوازم الکتریکی
 
درآمد سال گذشته: میلیارد دلار
 
۶- آرامکو (Aramco) عربستان
 
زمینه فعالیت: نفت
 
درآمد سال گذشته: ۳۵۵.۹۰۵ میلیارد دلار
 
۷- بریتیش پترولیوم (BP) انگلیس
 
زمینه فعالیت: نفت
 
درآمد سال گذشته: ۳۰۳.۷۳۸ میلیارد دلار
 
۸- اکسون موبیل (Exxon Mobil) آمریکا
 
زمینه فعالیت: نفت
 
درآمد سال گذشته: ۲۹۰.۲۱۲ میلیارد دلار
 
۹- فولکس واگن ( Volkswagen) آلمان
 
زمینه فعالیت: خودروسازی
 
درآمد سال گذشته: ۲۷۸.۳۴۱ میلیارد دلار
 
۱۰- تویوتا موتورز ( Toyota) ژاپن
 
زمینه فعالیت: خودروسازی
 
درآمد سال گذشته: ۲۷۲.۶۱۲ میلیارد دلار

ماینرهای بیت کوین برق صادراتی دریافت می‌کنند!

 استخراج بیت کوین و به طور کلی استخراج ارزهای دیجیتال این روزها در کشورمان به شدت فراگیر شده و در هر شهری می‌توان سوله‌هایی را یافت که اقدام به استخراج این ارزهای پول‌ساز می‌کنند، ولی عدم پرداخت هزینه برق تمام شده توسط این افراد باعث شده تا حساسیت‌هایی ایجاد شده و قوانینی برای آن تدوین شود.

ه گزارش آی‌تی‌رسان، همایون حائری معاون وزیر نیرو در امور برق و انرژی در مصاحبه‌ای پیرامون این موضوع گفت: در سال جاری مشکلی برای تامین برق کشور نداشتیم ولی در مساله استخراج ارزهای دیجیتال بایستی به مصرف بالای دستگاه‌ها توجه داشت تا قیمت این استخراج مشخص شود. برای استخراج این ارزها بخشنامه‌ای تهیه شده تا به آن‌ها برق صادراتی تعلق بگیرد که در صورت تصویب هیات دولت عملیاتی می‌شود. البته این نرخ بسته به شرایط و معیارهای مختلفی است که از جمله آن می‌توان به قیمت سوخت فوب خلیج فارش اشاره کرد ولی تغییرات این قیمت، زیاد نخواهد بود.

 

وی در ادامه افزود: برای استخراج ارزهای دیجیتال باید مجوز صادر شود و هر کسی که بدون مجوز اقدام به استخراج نماید، مصرف برقش نیز غیرمجاز خواهد بود.

پیشنهادهای سالم برای کنترل دیابت در تابستان

 در داغ ترین روزهای تابستان، افراد مبتلا به دیابت باید توجه بیشتری نسبت به وضعیت سلامت خود داشته باشند. بنا بر اعلام مرکز کنترل و پیشگری بیماری آمریکا، زمانی که دمای هوا به بیش از 80 درجه فارنهایت (26.7 درجه سلسیوس) و رطوبت به 40 درصد می رسد، این شرایط باید زنگ هشدار را برای افراد مبتلا به دیابت به صدا درآورد.

به گزارش بهداشت نیوز مبتلایان به دیابت باید از خطرات گرمای هوا شامل کم آبی، سکته گرما و مشکلات پا آگاه باشند.
 
دیابت و کم آبی: هر کس صرفه نظر از وضعیت سلامتی خود، باید در طول تابستان مقادیر بیشتری آب و مایعات مصرف کند. افراد مبتلا به دیابت با یک چالش اساسی مواجه هستند: وقتی قند خون آنها بیش از حد بالاست، ممکن است ادرار بیشتری نسبت به حد معمول، دفع کنند. این افراد مایعات بدن خود را در این شرایط زودتر از دست می دهند ضمن این که برخی داروها از جمله متفورمین، خطر کم آبی را در این افراد افزایش می دهد. به مبتلایان به دیابت توصیه می شود که در هوای گرم، به اندازه کافی آب و مایعاتی مانند لیموناد بدون قند به همراه داشته باشند. این بیماران باید به طور کامل از مصرف کافئین در گرما اجتناب کنند چون کافئین، بیشتر باعث از دست رفتن مایعات بدن می شود.
 
دیابت و گرمازدگی: علائم گرمازدگی شامل گرفتگی عضلانی، ضربان قلب سریع و سردرد است. زمانی که دما افزایش می یابد، از خنک ماندن بدن خود اطمینان حاصل کنید. تهویه مطبوع، پنکه و نوشیدنی های خنک می توانند کمک کنند. اگر در فضای آزاد وقت می گذرانید به سایه بروید.
 
دیابت و سلامت پا: مراقبت از پا در افراد مبتلا به دیابت بسیار مهم است. در هوای داغ تابستان، پاها نیز در جوراب مرطوب می شوند. اگر شما مبتلا به دیابت هستید، باید اطمینان حاصل کنید که پاهایتان کامل خشک است. شما باید از کفش های مناسب استفاده کنید. از آنجا که در مبتلایان به دیابت، هر زخمی دیرتر خوب می شود، اگر پای شما دچار زخم است، باید آن را هر روز بررسی کنید.
 
دیابت و آسیب دیدگی داروها و تجهیزات: گرمای بیش از حد می تواند باعث آسیب به داروهای بیماران دیابتی نیز بشود. انسولین در میان داروها بسیار آسیب پذیر است. به هر حال تمام داروها و تجهیزات بیمار باید در یک مکان خشک و سرد نگهداری شوند. هرگز انسولین و یا داروهای دیگر را در اتومبیل و یا جلوی نور مستقیم خورشید نگذارید. قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید یا دماهای بالا برای مدت زمان طولانی می تواند کارایی آنها را بیش از حد انتظار کاهش داده یا به طور کامل آنها را بی اثر سازد.
 
ایده های دیگر برای مقابله با گرمای تابستان:
 
ورزش و فعال بودن برای مدیریت دیابت بسیار مهم است. بنابراین در ماه های تابستان، تمرینات ورزشی را به اول صبح و یا عصرها موکول کنید چون هوا در این زمان ها خنک تر است. حداقل چهار بار در روز قند خون خود را چک کنید.
 
زمانی که بیرون از خانه هستید، تمام وقت خود را در سایه بگذرانید.
 
قدم زدن و پیاده روی روزانه را در مراکز سربسته انجام دهید.
 
زمانی که بیرون هستید، کلاه و کرم های ضد آفتاب و لباس های سبک را هرگز فراموش نکنید.

با معجزه ای به نام عسل و دارچین آشنا شوید

 به گزارش بهداشت نیوز

 
 ١ . درمان بیماری قلبی با دارچین و عسل
 
مخلوطی از عسل و پودر دارچین را تهیه کنید و به جای مربا روی نان قرار دهید و به طور منظم در وعده صبحانه صرف کنید.این روش  کاهش کلسترول، جلوگیری از بروز حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت ضربان قلب موثر است. بیماران مبتلا به حمله قلبی نیز با مصرف روزانه این مخلوط از حمله قلبی بعدی درامان خواهند بود. بررسی روی سالمندان در آمریکا و کانادا نشان داده است،با بالا رفتن سن شاهرگ های حیاتی و سیاهرگ ها خاصیت انعطاف پذیری خود را از دست می دهد.عسل و دارچین به شاهرگ ها و سیاهرگ ها قدرتی تازه میبخشد. 
٢ . از بین بردن اثر خارش نیش های حشرات 
 
مخلوطی از یک سهم عسل، ٢ سهم آب ولرم و یک قاشق چای خوری پودر دارچین را روی قسمتی از بدن که احساس خارش می کنید،قرار دهید خارش و درد در عرض یک یا ٢ دقیقه فروکش خواهد کرد. 
 
 
 
٣ . درمان التهاب مفصل(آرتریت)
 
روزانه،یک وعده صبح و یک وعده شب، مخلوطی از یک فنجان آب گرم، ٢ قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری پودر دارچین مصرف شود.این مخلوط معجزه گر در صورت مصرف به طور منظم آرتریت های مزمن را نیز درمان می کند.بررسی های اخیر روی ٢٠٠ بیماری که قبل از صرف صبحانه از این مخلوط استفاده کردند نشان داد، ٧٣ نفر از آنان در عرض یک هفته کاملا از درد رهایی پیدا کردند و پس از یک ماه بیشتر افرادی که قادر به راه رفتن یا حرکت نبودند،بدون احساس هیچ دردی توانایی راه رفتن و تحرک خود را به دست آوردند. 
 
 
 
٤ . جلوگیری از ریزش مو
 
قبل از دوش گرفتن مخلوطی از مقداری روغن زیتون داغ،یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق پودر دارچین را به مدت ٥ تا ١٥ دقیقه روی سر قرار دهید و سپس آن را بشویید. 
 
 
 
٥ . از بین بردن عفونت مثانه
 
٢ قاشق غذاخوری عسل به همراه یک قاشق چای خوری پودر دارچین را با مقداری آب ولرم حل کنید و آن را بنوشید. این روش باعث می شود که میکروب های مثانه از بین برود. 
 
 
 
٦ . درمان درد دندان
 
مخلوطی از یک قاشق چای خوری پودر دارچین و ٥ قاشق چای خوری عسل تهیه کنید و روی دندان خراب بمالید.این عمل را ٣ بار در روز تکرار کنید تا درد تسکین یابد. 
 
 
 
٧ . کاهش کلسترول
 
٢ قاشق غذاخوری عسل را با ٣ قاشق چای خوری پودر دارچین در یک لیوان چای حل کنید و بنوشید.این کار میزان کلسترول خون را طی ٢ ساعت به ١٠ درصد کاهش می دهد. 
 
 
 
٨ . درمان سرماخوردگی
 
به مدت ٣ روز از مخلوط یک قاشق غذاخوری عسل با یک چهارم قاشق چای خوری پودر دارچین استفاده کنید.این روش برای درمان سرفه مزمن و سرماخوردگی و سینوزیت به کار می رود. 
 
 
 
٩ . درمان ناباروری
 
برای برطرف کردن این مشکل،به مردان توصیه می شود ٢ قاشق غذاخوری عسل را قبل از خواب میل کنند. در کشورهای چین، ژاپن و خاوردور که با مشکل ناباروری مواجه اند،در طول روز مخلوطی از مقداری پودر دارچین و یک دوم قاشق چای خوری عسل را به طور مرتب روی لثه و داخل دهان خود قرار می دهند تا مخلوط حاصل از طریق بزاق وارد بدن شود. زوجی که مدت ١٤ سال بچه دار نمی شدند با شروع مصرف عسل و دارچین پس از مدت کوتاهی صاحب دوقلو شدند. 
 
 
 
١٠ . درد معده
 
مصرف عسل و پودر دارچین علاوه بر درمان درد و نفخ معده،زخم معده را نیز درمان می کند. 
 
 
 
١١ . تقویت سیستم ایمنی
 
استفاده روزانه از عسل و پودر دارچین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را از حمله باکتری و ویروس محافظت می کند. دانشمندان دریافتند که عسل دارای مقدار زیادی ویتامین و آهن است. مصرف مداوم عسل گلبول های سفید خون را تقویت می کند تا بتواند با باکتری ها و بیماری های ویروسی مقابله کند. 
 
 
 
 
١٢ . برطرف کردن سوء هاضمه
 
قبل از هر وعده غذا،پودر دارچین را روی ٢ قاشق غذاخوری عسل بریزید و میل کنید تا از ترشح اضافی اسید معده رهایی پیدا کنید زیرا این مخلوط غذاهای سنگین را به راحتی هضم میکند. 
 
 
 
١٣ . جلوگیری از آنفلوآنزا
 
دانشمندی در اسپانیا ثابت کرده که مخلوط عسل و دارچین دارای مواد مفید طبیعی است که از میکروب های آنفلوآنزا و سرماخوردگی جلوگیری به عمل می آورد .
 
 
 
١٤ . افزایش طول عمر
 
مصرف دائم و مرتب عسل و پودر دارچین مانع پیری زودرس می شود. مخلوطی از ٤ قاشق چای خوری عسل،یک قاشق چای خوری پودر دارچین و ٣ فنجان آب گرم را با هم بجوشانید. سپس مخلوط به دست آمده را ٣ الی ٤ بار در روز به مقدار یک چهارم فنجان میل کنید.این مخلوط علاوه بر طراوت بخشیدن و نرم نگه داشتن پوست از پیری زودرس نیز جلوگیری می کند. 
 
 
 
١٥ .برطرف کردن جوش صورت
 
قبل از خواب مخلوط ٣ قاشق غذاخوری عسل و ١ قاشق چای خوری دارچین را روی جوش ها قرار دهید و روز بعد با آب ولرم بشویید. تکرار روزانه این کار به مدت ٢ هفته،جوش ها را از بین می برد. 
 
 
 
 
١٦ . درمان عفونت های پوستی
 
قرار دادن مخلوطی به مقدار مساوی از عسل و پودر دارچین روی قسمت های مختلف پوست، عفونت های پوستی و اگزما را نیز درمان می کند. 
 
 
 
١٧ . درمان سرطان 
 
تحقیقات جدید انجام گرفته در ژاپن و استرالیا نشان داده،سرطان های پیشرفته معده و استخوان به طور موفقیت آمیزی درمان شده است.بیماران مبتلا به این سرطان ها ٣ بار در روز و به مدت ٣ ماه یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری دارچین را مخلوط و مصرف می کنند. 
 
 
 
١٨ . از بین بردن خستگی مفرط
 
مصرف نصف قاشق غذاخوری عسل و مقداری پودر دارچین در یک لیوان آب اول صبح و بعد از ظهر که بدن با افت نشاط روبه رو است طی یک هفته نیروی حیاتی بدن را افزایش می دهد. 
 
 
 
١٩ . از بین بردن بوی بد دهان
 
شما می توانید پس از بیدار شدن از خواب با محلولی از یک قاشق چای خوری عسل،مقداری پودر دارچین و آب گرم غرغره کنید تا در طول روز مشکل بوی بد دهان را نداشته باشید.
 
 
 
 
٢٠ . مشکل شنوایی
 
مصرف روزانه مقدار مساوی از عسل و پودر دارچین در صبح و شب مشکل شنوایی را برطرف می کند. شایان ذکر است،عسل مورد مصرف باید خام و پاستوریزه نشده باشد. زیرا که آنزیم های لازم به هنگام عمل پاستوریزه به علت حرارت دیدن از بین می رود.

نیسان ژاپن ۱۰ هزار نیروی کار خود را اخراج می‌کند

  به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از رویترز، شرکت نیسان موتور قرار است تعدیل نیروی خود را به ده هزار نفر گسترش دهد تا تجارتش سرپا بماند. این نشان دهنده راه سختی است که این خودروسازی برای تحول مدیریتش در پیش دارد.

 
  طرح تعدیل نیروی جهانی این شرکت شامل 4800 شغل می شود که در ماه می اعلام شد و بیشتر در کارخانه هایی اتفاق می افتد که نرخ سود پایینی دارند. نیسان هیچ نظری در این مورد نداده است. سهام این شرکت در معاملات امروز 0.9 درصد بالا رفته بود.
 
 این تعدیل نیرو بیش از 7 درصد از 138هزار نیروی کار این شرکت را در بر می گیرد و نشان‌دهنده وسعت مشکلاتی است که مدیرعامل این شرکت، هیروتو سایکاوا، با آن مواجه است. وی همچنین درگیر روابط خراب شده نیسان با رنو، شرکت فرانسوی متحد خود پس از دستگیری کارلوس غصن، مدیرعامل سابق آن است.
 
 سایکاوا همچنین درگیر توقف کاهش فروش در آمریکاست.  آمریکا یکی از بزرگترین بازارهای خارجی این شرکت است و نیسان هزینه زیادی صرف نمایندگی های خود در این کشور در جهت تشویق فروش میکند.
 
 در ماه می، نیسان پیش بینی کرد سود سالانه آن  28 درصد کاهش یابد و این مقدار به 45 درصد سقوط سود آن در سال قبل اضافه شود. در این صورت این خودروساز پایین‌ترین درآمد خود را طی 11 سال گذشته داشته است.
 
 در حالیکه نیسان با عملکرد ضعیف خود دست و پنجه نرم می کند، باید اطمینان دوباره خود به رنو را هم بسازد. اطمینان بین این دو شرکت در ماه گذشته با تلاش رنو برای تحت کنترل درآوردن نیسان از بین رفت.
 
 رنو مالک 43 درصد این خودروساز ژاپنی است و در عوض 15 درصد سهام آن متعلق به نیسان است.سایکاوا به دنبال سهام برابر با رنو است.
 
خبر گسترش تعدیل نیروی نیسان اولین بار توسط خبرگزاری کیودوی ژاپن در روز سه‌شنبه اعلام شد.
 

خبری نگران کننده برای کارگران تمام وقت!

 به گزارش کارگر آنلاین ،تازه‌ترین آمار مرکز آمار نشان می‌دهد ۱۰ درصد جمعیت شاغل، به دلایل اقتصادی (فصل غیرکاری، رکود کاری، پیدا نکردن کار با ساعت بیشتر و…) کمتر از ۴۴ ساعت در هفته کار کرده و آماده برای انجام کار اضافی بوده‌اند. در شرایطی که کار تمام وقت نیز در مواردی جوابگوی هزینه افراد نیست، چرا صدها هزار نفر در ایران به صورت ناقص کار می‌کنند؟

 
کاظم فرج اللهی (فعال کارگری و کارشناس بازار کار) دلیل میزان بالای اشتغال ناقص در ایران را سوءاستفاده برخی کارفرمایان می‌داند که جای استفاده از چند نیروی ثابت به استفاده از تعداد بیشتری از افراد اما به صورت نیمه وقت تمایل دارند. اشتغال ناقص باعث تضییع حقوق نیروی کار می‌شود و مشکلات آنها را تشدید می‌کند.
 
سال‌هاست که شاغلان در ایران با اشتغال ناقص درگیر هستند. اشتغال ناقص باعث می‌شود افراد از برخی مزایای شغلی نظیر حق بیمه کامل محروم شوند. دلیل اشتغال بیش از دو میلیون نفر به صورت ناقص چیست و چه تبعاتی دارد؟
 
بخشی از اشتغال ناقص مربوط به افت سطح تولید است. شرایط اقتصادی حال حاضر باعث می‌شود برخی از بنگاه‌های اقتصادی تولید خود را کاهش دهند و این باعث کاهش ساعات کاری و در مواردی اشتغال ناقص می‌شود که بنا به تعریف اشتغالی کمتر از میزان ساعت تعیین شده در هفته است. دلیل دیگر و مهمتر اشتغال ناقص مربوط به مناسبات سرمایه‌داری است که در کشور‌های مختلف وجود دارد و در ایران نیز در سال‌های اخیر چنین روالی پیش گرفته شده است. در بسیاری موارد کارفرما برای اینکه تعهدش را در قبال نیروی کار به انجام نرساند، از نیروی کار نیمه وقت استفاده می‌کند. منشی‌هایی که چند ساعت از روز کار می‌کنند، فروشندگان نیمه وقت و همچنین کارمندانی که در شرکت‌هایی هستند که برای یک شیفت کاری از چند نیرو استفاده می‌کنند، همگی اشتغال ناقص دارند. در واقع شرکت‌هایی هستند که می‌توانند از تجمیع چند کارمند نیمه وقت یک یا دو کارمند تمام وقت داشته باشند، اما برای اینکه تعهدی به نیروی کار نداشته باشند، حقوق و مزایایش را کامل پرداخت نکنند و دست‌شان در اخراج نیروی کار باز باشد، تن به چنین کاری نمی‌دهند. این در حالی است که جامعه برای تولید نیروی کار متحمل هزینه می‌شود. یعنی برای این کار هم جامعه و هم خانواده باید هزینه بپردازند. در واقع سازمان‌های مختلف اعم از نهاد‌های آموزشی، بهداشتی و ... برای یک شهروند هزینه می‌کنند تا به نیروی کار تبدیل شود. وظیفه دولت‌هاست که برای این شهروند کار ایجاد کند و شرایط مناسبی برای کار کردنش فراهم آورد تا این فرد بتواند زندگی خود را بگرداند. اینکه ما می‌بینیم فردی با کار چند ساعتی در هفته شاغل حساب می‌شود و این در آمار‌ها نیز محاسبه می‌شود، نتیجه عدول از وظایفی است که عنوان شد. در واقع جای اینکه از نیروی کار به لحاظ اجتماعی و قانونی حمایت شود، او فقط با کارفرما رابطه برقرار می‌کند و در مواردی هم کارفرمایان سوءاستفاده کرده و حقوق و مزایای نیروی کامل را پرداخت نمی‌کنند. نمونه بارز آن به کارگیری افراد به صورت ناقص در یک شغل است. هر کسی که هشت ساعت در هفته کار کند شاغل محسوب می‌شود. همه می‌دانیم که کار کامل نیز در مواردی نمی‌تواند نیاز‌های افراد را برطرف کند. اگر می‌بینیم که بسیاری از افراد دنبال اضافه‌کاری یا شغل دوم و سوم هستند، یعنی اینکه یک کار کافی نیست. پس اشتغال ناقص در بسیاری موارد غیر اختیاری است و تامین‌کننده نیاز‌های فرد هم نیست. وقتی نیاز‌های فرد تامین نشود بستر آسیب‌های مختلف از فقر گرفته تا بزهکاری به وجود می‌آید.
 
اخیرا آمار از نرخ بیکاری منتشر شده است. این آمار نشان می‌دهد بیکاری در بهار 98 نسبت به بهار 97 کاهش داشته است. با وجود این اشتغال ناقص تغییر چندانی نکرده و از 10.2 درصد در بهار سال گذشته به 10 درصد در بهار امسال رسیده است. این در حالی است که با توجه به بارندگی‌های امسال احتمال می‌رفت بخش کشاورزی که در زمینه اشتغال ناقص مهم است رونق یابد و به این ترتیب میزان اشتغال ناقص کم شود. تحلیل شما چیست؟
 
می‌دانیم که بخشی از اشتغال ناقص مربوط به نیروی کار فصلی است و در حوزه کشاورزی چنین چیزی معمول است. بخشی از نیروی کار در حوزه کشاورزی بسته به فصل کشت و زرع کار می‌کنند و وقتی این فصل تمام شود بیکار می‌شوند. این اتفاق در مورد صنایع تبدیلی برای فرآوری محصولات کشاورزی هم تا حد زیادی وجود دارد. با توجه به همان چیزی که اشاره شد یعنی افزایش بارندگی و همچنین نوسانات قیمت محصولات کشاورزی که تولید و فروش آنها را به صرفه کرد، قاعدتا باید شغل در این بخش بیشتر شده و مشاغل ناقص حوزه کشاورزی کم می‌شدند. یا این اتفاق نیفتاده یا اینکه اشتغال ناقص در بخش‌های دیگر بیشتر شده است که نرخ اشتغال ناقص تقریبا ثابت مانده است. اشتغال ناقص اتفاق بدی است و وقتی بدانیم کارفرمایان تعمدا افرادی را برای اشتغال ناقص جذب می‌کنند، این معضل عمیق‌تر هم می‌شود.
 
جای اینکه از نیروی کار به لحاظ اجتماعی و قانونی حمایت شود، او فقط با کارفرما رابطه برقرار می‌کند و در مواردی هم کارفرمایان سوءاستفاده کرده و حقوق و مزایای نیروی کامل را پرداخت نمی‌کنند. نمونه بارز آن به کارگیری افراد به صورت ناقص در یک شغل است.
 
همانطور که عنوان شد در بسیاری موارد ما شاهد این اتفاق بد هستیم که در یک محل جای دو نیرو با شغل کامل چهار نیرو با شغل ناقص استفاده می‌شود. این ریشه در نگاه سرمایه‌دارانه‌ای دارد که در آمریکا و اروپا سال‌هاست که وجود دارد و متاسفانه ما در جذب این مورد بد فعال بوده‌ایم. نیروی کار ما از این معضل ضربه می‌خورد و باید با موارد تعمدی اشتغال ناقص برخورد شود. بسیاری از نیرو‌های موقتی کار می‌توانند کار دائم داشته باشند و برای بهبود شرایط کار باید پیگیر این موضوع باشیم.
 
در سال‌های اخیر با دو رقمی ماندن نرخ بیکاری برخی افراد مقصر را زنان دانسته‌اند. آنها عنوان می‌کنند که زنان حاضر به کار با حقوق پایین، به صورت موقتی و با مزایای کم هستند و همین باعث می‌شود کارفرمایان آنها را استخدام کنند. در واقع اشتغال ناقص زنان یکی از دلایل رشد اشتغال نیمه وقت و همچنین افزایش بیکاری قلمداد می‌شود. آیا مقصر بیکاری ناقص در ایران زنان هستند؟
 
نمی‌توان چنین عنوان کرد. اشتغال ناقص ریشه در شرایط بازار کار و همچنین سوءاستفاده‌های کارفرما‌ها دارد. همانطور که عنوان شد برخی روند‌ها باعث گرایش کارفرمایان به استخدام نیروی موقت کار شده است. در این بین زن و مرد فرق نمی‌کند. در حوزه‌های مختلف گرایش به کار پاره وقت بیشتر شده است و حتی کار ناقص به یک روال طبیعی تبدیل شده است. شما همین کار خبرنگاری را در نظر بگیریم. بسیاری از فعالان حوزه رسانه به صورت پاره وقت و به صورت حق‌التحریری کار می‌کنند. کار نیمه وقت در رسانه به موارد فنی هم سرایت کرده و صفحه‌بند و حروف‌چین نیمه وقت داریم. آنقدر استفاده از چنین نیرو‌هایی باب شده که دیگر طبیعی به نظر می‌رسد. من می‌خواهم بگویم رویکرد ما به مقوله اشتغال باعث شده که اشتغال ناقص داشته باشیم و زنگ خطر برای افزایش آن به صدا درآید. البته درباره کار زنان در جامعه باید نکته‌ای را عنوان کنم. در این زمینه تناقض‌هایی وجود دارد و به دلیل همین تناقض‌هاست که سهم زنان از اشتغال آنطور که باید و شاید نیست و موارد نقض حقوق کار در مورد آنها مشاهده می‌شود. از طرفی کارفرمایان ما خواستار به کارگیری زنان هستند، اما از طرف دیگر برخی محدودیت‌ها هست و تلاش می‌شود زنان را خانه‌نشین کنند. وقتی کاریابی برای یک زن سخت باشد، او ممکن است تن به شرایط نه چندان مساعد شغلی هم بدهد. در واقع زنان فقط با توانایی‌هایشان سنجیده نمی‌شوند و در مواردی چون زن هستند برای کار کردن‌شان مشکل هست، پس طبیعی است که از فرصت‌های شغلی استفاده کنند، ولو اینکه در مواردی حقوق آنها کاملا رعایت نشود. دلیل تمامی این مسائل اقتصاد بیمار و نبود تشکل‌های مستقلی است که از حقوق نیروی کار دفاع می‌کند. اگر می‌خواهیم مشکلات حوزه کار از جمله اشتغال ناقص را حل کنیم باید اصلاحات ساختاری انجام دهیم و اجازه دهیم تشکل‌های مستقل کارگری ایجاد شوند و فعالیت کنند.

زمان جدید عرضه گوشی سامسونگ گلکسی فولد همچنان در هاله‌ای از ابهام قرار دارد!

 زمان جدید عرضه گوشی سامسونگ گلکسی فولد همچنان نامشخص است. این را گزارش جدیدی که به‌تازگی منتشر شده است تایید می‌کند.

 
همین دیروز بود که طی گزارشی اعلام شد که ورژن بازطراحی شده گوشی سامسونگ گلکسی فولد، یک تست دوام را با موفقیت گذرانده است. این تست به این‌صورت بوده که تعدادی از این دستگاه به افرادی که در صنایع مشغول به کار هستند و همچنین به اساتیدی که در دانشگاه ملی سئول و انستیتوی تحقیقاتی KAIST تدریس می‌کنند، فرستاده شده است. نتیجه این شد که هیچ کدام از افراد گروه نتوانسته‌اند ایرادات و مشکلاتی که اوایل امسال توسط اینفلوئنسرهای خود شرکت سامسونگ از گوشی گرفته شده بود را دوباره مشاهده کنند. هرچند اتفاق فوق می‌تواند نشانه این باشد که به‌زودی تاریخ عرضه جدیدی برای گلکسی فولد اعلام خواهد شد، اما گزارش دیگری که به‌تازگی منتشر شده، آن را در هاله‌ای از ابهام فرو برده است.
 
براساس وب‌سایت WCCFTech، یک نشریه اسلواکیایی اخیرا گفتگویی با David Sahula، سخنگوی سامسونگ در چک و اسلواکی، انجام داده است که در آن، آقای Sahula گفته است که هیچ اطلاعاتی درباره تاریخ جدید عرضه دستگاه تاشو گلکسی فولد ندارد. این گفته می‌تواند بدین معنا باشد که ما هنوزهفته‌های بسیاری (اگر نگوییم ماه‌ها)، تا شنیدن اخباری درباره تاریخ جدید شروع پیش‌سفارش‌های گلکسی فولد در پیش‌رو داریم. اما آنچه که به‌وضوح می‌توان از حرف‌های Sahula استنباط کرد این است که: یا امکان دارد که واقعا تاریخ جدیدی برای عرضه دستگاه وجود داشته ولی او از آن بی‌اطلاع بوده و یا اینکه احتمالا به او گفته‌اند که درباره همه‌چیز سکوت اختیار کند. هفته گذشته،‌ با انتشار عکسی از مدل بهبودیافته گلکسی فولد که در دستان یکی از افراد مسئول تست آن قرار داشت، امیدها برای اعلام تاریخ جدید عرضه گوشی جدید افزایش یافت.
اگر فرض بگیریم که گفته‌های سخنگوی چک و اسلواکی سامسونگ، براساس چیزهایی نبوده نباشد که از بالا به او دیکته شده و او واقعا از موضوع بی‌اطلاع بوده است، به‌نظر می‌رسد که سامسونگ در این‌باره بسیار محتاطانه عمل کرده است؛ در واقع برای اینکه نمی‌‌خواسته یک اشتباه را دو بار تکرار کند. دی‌جی کوه، مدیر اجرایی سامسونگ الکترونیکس، قبول کرده بود که شرکت درباره گلکسی فولد شتابزده عمل کرده است. او همچنین گفته بود که «گوشی، در زمان مقتضی عرضه خواهد شد. به ما کمی زمان بیشتری بدهید.» بنابراین براساس این گفته‌ها می‌توان حدس زد که سامسونگ هیچ عجله‌ای برای آغاز فروش هندست تاشو خود ندارد.
سامسونگ در حال ‌حاضر بر روی سری گلکسی نوت ۱۰ متمرکز شده است
همانطور که در جریان هستید سامسونگ بالاخره بعد از سال‌ها تزریق شوروهیجان به میان مشتریان، گلکسی فولد را در ماه فوریه امسال رونمایی کرد. شرکت با اعلام تاریخ ۲۶ام آوریل برای عرضه گوشی جدید، تعدادی از آن را برای اینفلوئنسرهایش فرستاد تا ایرادات آن‌ها را پیدا کنند. اما با وجود هشدارهایی که سامسونگ به‌همراه این دستگاه‌ها ارسال کرده بود، تعدادی از این اینفلوئنسرها شروع به کندن لایه یا روکش پلاستیکیِ روی نمایشگر ۷.۳ اینچی گوشی کرده بودند؛ که در واقع نباید این کار را می‌کردند. هشدار سامسونگ نشان می‌داد که برداشتن این روکش پلاستیکی می‌تواند باعث از کار افتادن صفحه‌نمایش گردد. در یک مورد نیز، مقداری مواد زائد خارجی از طریق بازشدگی‌ای که در بالای  یکی از لولاهای گوشی وجود داشت به داخل دستگاه یکی از اینفلوئنسرها وارد شده بود که همین موضوع باعث برآمدگی نمایشگر داخلی گردیده بود. سایر اینفلوئنسرها هم متوجه شده بودند دستگاه‌های گلکسی فولد آنها از کار افتاده است.
 
گویا سامسونگ با تودادن روکش پلاستیکی به داخل قاب گوشی مشکل مذکور را رفع کرده است. از طرفی سعی کرده با کوچک کردن بازشدگی‌های موجود در بالا و پایین لولاها مانع از ورود اشیا خارجی به درون دستگاه بشود.
در حال‌حاضر، تمرکز اصلی سامسونگ، بر روی رویدادی است که برای تاریخ هفتم آگوست در شهر بروکلین برنامه‌ریزی شده است. در آن رویداد، باید شاهد رونمایی از سری گلکسی نوت ۱۰ و احتمالا گلکسی واچ اکتیو ۲ باشیم.
 
سامسونگ در پسِ ذهن خود، در حال پاییدن هواوی است. تا جایی که می‌دانیم انتظار نمی‌رود که گوشی تاشو هواوی یعنی هواوی میت X دیرتر از ماه سپتامبر عرضه شود. به همین‌خاطر، سامسونگ امیدوار است که در این مورد از رقیب خود پیشی بگیرد. هرچند که هیچکدام از این دو کمپانی نمی‌توانند اولین شرکت سازنده گوشی تاشو لقب بگیرند (چراکه سال گذشته گوشی تاشو Royale FlexPai عرضه شد)، اما با این کار، یکی از آن دو، به‌‌عنوان اولین سازنده بزرگی شناخته خواهد شد که چنین دستگاهی را روانه بازار می‌کند.

7 اتفاق ناشی از غفلت شستن دست‌ها

 شستن دست‌ها از ساده‌ترین کارهایی است که شما در طول روز انجام می‌دهید، اما این عمل، بسیار مهم‌تر از آن چیزی است که فکرش را می‌کنید.

به گزارش بهداشت نیوز: اگر از شستن دست‌ها در طول روز غافل شوید، ممکن است مسبب بروز مشکلاتی جدی باشید. در اینجا به ۷ اتفاقی که ممکن است در پی نشستن به موقع دست‌هایتان رخ دهد، اشاره خواهیم کرد:
 
۱. ممکن است دچار یک بیماری تنفسی جدی شوید
 
مادران همیشه به درستی این جمله را تکرار می‌کنند: اگر دست‌هایتان را نشویید، بیمار می‌شوید. بله، ممکن است دچار سرماخوردگی عادی شوید؛ اما مشکل می‌تواند بسیار جدی‌تر از یک بیماری معمولی و متداول باشد. آنفلوانزا، ذات‌الریه، آدنوویروس و حتی بیماری دست و پا و دهان (نوعی بیماری ویروسی) همگی مسائلی هستند که در پی غفلت از شستن دست‌ها به سراغتان خواهند آمد. شستن صحیح دست‌ها می‌تواند احتمال ابتلای شما به سرماخوردگی و بیماری‌های تنفسی را از ۱۶ تا ۲۱ درصد کاهش دهد.
 
۲. شاید دچار اسهال شوید
بیماری‌های مرتبط با اسهال، به راحتی می‌توانند به افرادی که دست‌هایشان را نمی‌شویند، ضربه بزنند. شستن دست‌ها پس از استفاده از سرویس بهداشتی، عملی کلیدی برای حفظ بهداشت دست‌ها است. باکتری‌ها و ویروس‌های موجود در مدفوع می‌توانند سبب بیماری‌های مختلف مرتبط با اسهال، شامل سالمونلا، نوروویروس و ای.کلای شوند.
 
۳. می‌توانید دچار مسمومیت غذایی شوید
 
دیگر چه زمانی شستن دست‌ها نقش کلیدی در جلوگیری از بروز بیماری ایفا می‌کند؟ زمانی‌که شما آشپزی می‌کنید. شستن مکرر دست‌ها برای پیشگیری از آلودگی ضروری است. ممکن است غذاهایی مانند گوشت خام، سبزی‌های شسته نشده و تخم‌مرغ، پناهگاهی بالقوه باشند برای باکتری‌هایی مضر، که می‌توانند شما را بیمار کنند.
 
۴. احتمالاً دیگران را آلوده می‌کنید
 
به یاد داشته باشید که دست‌های شما در طول روز تقریباً هر آنچه در اطرافتان وجود دارد را لمس می‌کند. این بدان معنا است که اگر شما پس از لمس چشم‌ها، دهان، بینی و صورتتان، دستگیره در را لمس کنید، دیگران را نیز در معرض میکروب‌های خودتان قرار خواهید داد و نیز زمانی که شما دستگیره در را لمس می‌کنید در معرض میکروب‌هایی که فرد قبلی بر روی آن به جای گذاشته قرار می‌گیرید.
 
۵. ممکن است افراد دچار سیستم ایمنی ضعیف را در معرض خطر قرار دهید
 
خطر نشستن دست‌هایتان این است که ممکن است در معرض عفونت‌های بالقوه مضر قرار بگیرید و همچنین دیگران را به خصوص نوزادان، افراد سالخورده و افرادی که دارای ضعف ایمنی و حساس به عفونت هستند آلوده کنید. به عبارت دیگر، پس از رفتن به سرویس بهداشتی و یا دست زدن به غذاهای بالقوه آلوده، شما می‌توانید عوارض زیادی برای کسانی که در اطراف شما هستند و سیستم ایمنی ضعیفی دارند، ایجاد کنید. با رعایت شستن دست‌های خود، این خطر را کاهش دهید.
 
۶. می‌توانید در ایجاد مقاومت به آنتی‌بیوتیک دست داشته باشید
 
شستن دست‌ها مهم‌ترین گام در جلوگیری از ابتلا به آلودگی و عفونت در مرحله اولیه است. بنابراین شستن مکرر دست‌ها می‌تواند تعداد دفعات انتشار عفونت را کاهش دهد، عفونتی که اغلب با آنتی‌بیوتیک درمان می‌شود. با شستن دست‌ها می‌توان جلوی یک‌سوم از بیماری‌های مرتبط با اسهال و یک‌پنجم از بیماری‌های تنفسی را گرفت. این عمل همچنین می‌تواند باعث پیشگیری از انتشار عفونت‌های مرتبط با اسهال در افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف تا میزان ۶۰ درصد شود. عفونت کمتر به معنای درمان کمتر با آنتی‌بیوتیک است؛ زیرا استفاده زیاد از آنتی‌بیوتیک‌ها موجب مقاومت به این دسته از داروها خواهد شد. شستن دست‌ها همچنین می‌تواند مانع ابتلا به بیماری‌های مرتبط با میکروب‌های مقاوم شده به آنتی‌بیوتیک، که به سختی درمان می‌شوند، گردد.
 
۷. ممکن است بیش از حد از پاک‌کننده‌ها استفاده کنید
 
پاک‌کننده‌های مایع (بدون نیاز به آب) و دستمال‌های مرطوب قطعاً در مواقع ضروری مفید هستند؛ اما استفاده همیشگی از آن‌ها درست نیست. فقط صابون‌ها نیستند که عوامل بیماری‌زا را از بین می‌برند، اقدامات مکانیکی از صابون زدن تا مالش و سایش دست‌ها با هم و پاک کردن میکروب‌ها و جرم‌ها، چیزی است که شستن دست‌ها را مؤثر می‌کند. شستن دست‌ها باید به طور کامل با میزان کافی صابون و ساییدن دست‌ها حداقل به مدت زمان ۲۰ ثانیه انجام شود. عوامل بیماری‌زایی وجود دارند که پاک‌کننده‌ها نمی‌توانند آن‌ها را از بین ببرند، مانند باکتری کلستریدیوم دیفیسیل که افرادی که برای طولانی مدت از آنتی‌بیوتیک استفاده کرده‌اند را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

روشی بسیار ساده برای تقویت عظلات روده

 روده بزرگ (کلون) اندامی عضلانی است که در انتهای دستگاه گوارش قرار گرفته است. عملکرد اصلی روده بزرگ، جذب آب، مواد معدنی و الکترولیتها و نیز حذف مواد زاید از بدن است. روده بزرگ، راست روده و عضلات منقبض کننده مقعد، حرکت طبیعی روده را کنترل میکنند.

به گزارش «بهداشت نیوز» آسیب یا جراحت در دیواره روده بزرگ یا عضلات منقبض کننده مقعد میتواند موجب نقص عملکرد شده و به تجمع مواد زاید، بی اختیاری مدفوع، حرکات کند روده، یبوست و جریان یافتن باکتریها در خون منجر شود. ممکن است پزشک توصیه کند ورزشهایی انجام دهید تا عضلات دیواره روده تان تقویت شده و هر گونه مشکلات مربوط به آن رفع شود.
 
 
عضلات دیواره روده و کف لگن
 
عضلات کف لگن از دنبالچه شروع میشوند و از اندامهای لگنی و شکمی محافظت میکنند. این عضلات، راست روده، مجاری ادرار و مثانه را بالا کشیده و آنها را پشتیبانی و کنترل میکنند. این عضلات به ویژه عضلات بالابرنده مقعد (levator ani) و پوبورکتال مسئول حرکات روده بوده و میتوانند مدفوع را نگه دارند یا دفع کنند.
 
عضلات بالابرنده مقعد در دیواره جانبی لگن شروع شده و به پایین ادامه می یابد و قیفی در لگن تشکیل میدهد تا پشتیبانی لازم را از مجرای مقعد و مجاری ادرار در زنان فراهم آورد. پوبورکتال حلقه ای عضلانی تشکیل میدهد که از مجرای مقعد در انتهای این قیف پشتیبانی میکند و U شکل است.
 
آسیب یا جراحت این عضلات میتواند به اسپاسم یا ضعف عضلات منجر شود که حاصل آن یبوست و بی اختیاری مدفوع یا روده است. ورزشهای کگل (Kegel) این عضلات دیواره روده و کف لگن را هدف قرار میدهند و تقویت میکنند.
 
ورزشهای کگل
 
ورزشهای کگل عضلات کف لگن را که از راست روده و دیواره روده پشتیبانی میکنند، تقویت میکند.
 
با اضافه کردن ورزشهای کگل به برنامه روزانه خود، سلامت و عملکرد روده، عضلات بالابرنده مقعد و پوبورکتال را افزایش میدهید و از نشت مدفوع و بی اختیاری مدفوع جلوگیری میکنید. ورزشهای کگل همچنین عضلات منقبض کننده مقعد، راست روده و روده بزرگ را تقویت میکنند بنابراین به مردها در کنترل حرکات روده کمک مینمایند.
 
این ورزشها انقباضات عضلانی یا حرکت دودی در روده بزرگ را نیز بهبود میبخشند که موجب بهبود حرکات روده میشود. ورزشهای کگل برای مردانی که نوعی آسیب یا صدمه ای به عضلات منقبض کننده مقعد یا دیواره روده آنها وارد شده و یا افرادی که قدرت عضلاتشان به واسطه افزایش سن کاهش یافته است، مفید می باشد. عضلات کف لگن را چگونه پیدا کنیم
 
برای اطمینان از این که عضلات مربوطه را پیدا کرده اید، ابتدا جلوی توالت بنشینید و سعی کنید جریان ادرار خود را با انقباض عضلات منقبض کننده مقعد یا حلقه عضلات مقعد متوقف کنید. همچنین میتوانید تصور کنید میخواهید جلوی خروج گاز از مقعد را با تنگ کردن حلقه عضلات مقعد بگیرید.
 
هنگام این حرکات، احساس کشش در راست روده و باسن خواهید داشت. همین که فهمیدید کدام عضلات مد نظر قرار دارند، میتوانید ورزشهای کگل را شروع کنید.
 
ورزشهای کگل
 
ورزشهای کگل را در حالی که خوابیده اید، نشسته اید یا ایستاده اید میتوانید انجام دهید. با انقباض عضلات اطراف مقعد شروع کنید. ده ثانیه این عضلات را منقبض نگه دارید سپس ده ثانیه آن را شل کنید. هنگامی که این ورزش را انجام میدهید، عضلات کمر، شکم و ران خود را شل کنید. وقتی مدتی این ورزشها و ورزشهای مربوط به عضلات کف لگن را انجام دادید، مدت و قدرت هر بار انقباض را افزایش دهید.

سپرده‌های بانک‌ها از نقدینگی کشور بیشتر شد/ جدول سپرده و تسهیلات بانک‌ها در ۳۱ استان؛ تهران در صدر

 به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، گزارش جدید بانک مرکزی از وضعیت کامل مانده سپرده‌ها و تسهیلات ریالی و ارزی بانک‌ها و مؤسسات اعتباری به‌تفکیک استان در پایان فروردین ماه سال جاری نشان می‌دهد؛ مانده کل سپرده‌ها بالغ بر 20825 هزار میلیارد ریال بوده است که نسبت به مقطع مشابه سال قبل 4058 هزار میلیارد ریال (24.3 درصد) و نسبت به پایان سال قبل معادل 151.7 هزار میلیارد ریال (0.7 درصد) افزایش یافته است.

 
بیشترین مبلغ سپرده‌ها مربوط به استان تهران با مانده 11417.9 هزار میلیارد ریال و کمترین مبلغ مربوط به استان کهگیلویه و بویراحمد معادل 54.3 هزار میلیارد ریال است.
 
نکته مهم در این گزارش، پیشی گرفتن حجم سپرده‌های بانک‌ها از حجم کل نقدینگی کشور است؛ آن‌طور که گزارش بانک مرکزی در هفته‌های اخیر نشان داد، در پایان سال 97، حجم نقدینگی 18 هزار و 828 هزار میلیارد ریال برآورد شده که نسبت به پایان سال 96 معادل 23.1 درصد افزایش نشان می‌دهد، این در حالی است که این افزایش در دوره مشابه سال گذشته 22.1 درصد بوده است.
 
* بانک‌ها در فروردین ماه چقدر وام دادند؟
 
مانده کل تسهیلات بالغ بر 15107.2 هزار میلیارد ریال است که نسبت به مقطع مشابه سال قبل 2306.4 هزار میلیارد ریال (18 درصد) و نسبت به پایان سال قبل 17 هزار میلیارد ریال (0.1 درصد) افزایش داشته است.
 
بیشترین مبلغ تسهیلات نیز مربوط به استان تهران با مانده 9808.8 هزار میلیارد ریال و کمترین مبلغ مربوط به استان کهگیلویه و بویراحمد معادل 51.3 هزار میلیارد ریال است.
شایان ذکر است نسبت تسهیلات به سپرده‌ها بعد از کسر سپرده قانونی 80.8 درصد می‌باشد که نسبت به پایان فروردین ماه 97 و پایان اسفند 97، به‌ترتیب 4.3 و 0.5 واحد درصد کاهش نشان می‌دهد.
 
البته نسبت مذکور در استان تهران 94.7 درصد و استان کهگیلویه و بویراحمد 106.4 درصد است.
 
هرچند یکی از علل مهم بالا بودن رقم تسهیلات و سپرده‌ها در استان تهران استقرار دفاتر مرکزی بسیاری از شرکت‌ها و مؤسسات تولیدی سایر استان‌ها در استان تهران بوده و عمده فعالیت‌های بانکی آنها از طریق شعب بانک‌ها و مؤسسات اعتباری استان تهران انجام می‌شود.

با کاهش نرخ دلار لوازم خانگی ارزان می‌شود؟

 اقتصاد نیوز: سخنگوی انجمن صنفی تولیدکنندگان لوازم خانگی گفت: کاهش نرخ دلار در بازار آزاد تاثیری بر قیمت لوازم خانگی ندارد،‌ چرا که صنعت لوازم خانگی از ارز نیمایی استفاده می‌کند که نرخ آن در ماه‌های اخیر افزایش هم داشته است.

 
به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از ایسنا؛ محمدرضا غزنوی، با بیان استفاده صنعت لوازم خانگی از ارز نیمایی، اظهار کرد: قیمت ارز نیمایی در سال گذشته حدود ۷۰۰۰ تومان بود اما در حال حاضر به حدود ۱۱ هزار و ۵۰۰ تومان رسیده است.
 
وی افزود: اگر قیمت لوازم خانگی متناسب با نرخ ارز آزاد تغییر می‌کرد، در حال حاضر قیمت این کالا باید سه برابر قیمت‌های سال گذشته می‌شد، اما استفاده از ارز نیمایی باعث شد که قیمت لوازم خانگی نسبت به سال گذشته ۸۰ تا ۱۲۰ درصد افزایش داشته باشد.
 
غزنوی همچنین کاهش نرخ ارز آزاد و نزدیک شدن قیمت آن به نرخ ارز نیمایی را دارای تبعات مثبت دانست، چراکه به گفته وی صادرکنندگانی که تاکنون به دلیل تفاوت نرخ ارز آزاد و ارز نیمایی، انگیزه‌ای برای عرضه ارز حاصل از صادرات در سامانه نیما نداشتند، حالا با نزدیک شدن نرخ ارز آزاد و نیمایی برای این کار انگیزه پیدا می‌کنند.
 
به گزارش ایسنا،‌ قیمت دلار در بازار آزاد از روزهای آخر خرداد ماه شروع به کاهش کرد، تا جایی که از کانال ۱۳ هزار تومان به کانال ۱۱ هزار تومان رسید.

حلقه مفقوده صنعت گردشگری ایران چیست؟

 در حال حاضر حلقه مفقوده صنعت گردشگری ایران آموزش است. آموزش کارکنان این صنعت که در تعامل رو در رو با گردشگران و دریافت کنندگان خدمات هستند، شالوده های قوی برای پیشرفت صنعت گردشگری و هتلداری را بنا می نهد.

 
نیروی انسانی کارآمد به عنوان حیاتی ترین عامل ارائه خدمات گردشگری و هتلداری نیازمند دریافت مهارت های کسب و کار است تا بتوان با خدمات مطلوب و جلب رضایت گردشگر به سمت توسعه پایدار گردشگری پیش رفت.
 
امروزه در بین صنایع جهان، گردشگری دارای سریع ترین رشد است، بر این اساس بسیاری از کشورهای جهان در پی اشتغالزایی، سودآوری و توسعه اقتصادی بر پایه آن چیزی هستند که زمینه و ظرفیت آن در منطقه موجود است.
 
براساس آمار سازمان جهانی گردشگری تعداد گردشگران بین المللی با رشد 6 درصدی به 1.4 میلیارد نفر در سال 2018 رسیده و پیش بینی می شود این آمار با رشد سه تا چهار درصد در سال 2019 همراه شود.
 
این در حالیست که رقم 1.4 میلیارد نفر برای سال 2020 پیش بینی شده و این مساله نشان از توسعه چشمگیر این صنعت دارد، همچنین براساس گزارش این سازمان، در میان مناطق مختلف جهان منطقه خاورمیانه با 10 درصد رشد نسبت به قبل بیشترین رشد جذب گردشگر را به نام خود ثبت کرده است.
 
با استناد به این آمار و با توجه به اینکه همدان به عنوان یکی از قطب های گردشگری با مزیت های فراوان جغرافیایی، فرهنگی و تاریخی محسوب شده، گردشگری بهترین زمینه برای توسعه این استان به شمار می رود، بر این مبنا نهادهای متولی را بر آن می دارد تا در توانمند ساختن هر چه بیشتر بخش های مختلف این صنعت گام بردارند.
 
بی شک بنیادی ترین گام برای قدرتمند سازی پایه های توسعه گردشگری و آموزش است. آموزش و افزایش مهارت ابزار کلیدی برای دستیابی به توسعه، کیفیت خدمات، رضایت گردشگر و پایداری آن است.
 
سازمان فنی و حرفه ای به عنوان پیشرو عرصه اشاعه علوم مهارتی سعی کرده تا بنیانگذار نوآوری و نواندیشی در نظام آموزش مهارت و فناوری باشد. بر این اساس، ارائه آموزش ها را از یک مدل کلی به یک مدل تقاضا محور تغییر داده تا بتواند نیازهای آموزش مهارت محور را با توجه به هر منطقه جغرافیای برنامه ریزی و اجرا کند.
 
نظر به همین چارچوب آموزشی، اداره کل فنی و حرفه ای همدان در راستای اهداف توسعه گردشگری و هتلداری و افزایش مهارت های فردی شاغلان این صنعت و نیز با هدف بروز رسانی این آموزش ها اقدام به ایجاد مرکز آموزش هتلداری و گردشگری کرده است.
 
این مرکز که نقطه آغاز آن در سال 85 کلید خورد امسال بعد از 13 سال فراز و فرود سعی دارد بنیادی جامع برای انواع آموزش های لازم در این صنعت پایه ریزی کند. از مزیت های خاص این مرکز توجه و تمرکز خاص به بخش خصوصی و بهره گیری از توان بالقوه این بخش برای گسترش آموزش های صنعت هتلداری و گردشگری است.
 
مدیرکل آموزش فنی و حرفه ای بیان کرد: در این مرکز هدف آن است که مجموعه ای کامل و جامع از واحدهایی ایجاد شود که در صنعت گردشگری تأثیر مستقیمی دارند؛ از انواع صنایع دستی که در استان شاهد تنوع آن هستیم تا خدمات میهمان نوازی، کافی شاپ، پذیرایی، تشریفات، سیستم نظافت، سونا و جکوزی، خدمات ماساژ، امکانات اقامتی، سالن پذیرایی تا خدمات تغذیه ای که بی تردید جای خالی آن تا به امروز احساس شده بود.
 
وهب مختاران دیگر مزیت شاخص این مرکز را حضور و همکاری واحدهای بین المللی دانست و نکته مهم دیگر کاربردی بودن آموزش ها و فعالیت های عملی و اجرایی در کنار آموزش های تئوریک عنوان کرد.
 
مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری همدان نیز در این زمینه گفت: میزان ماندگاری گردشگران در یک منطقه به عنوان مهمترین شاخصه گردشگری در یک استان و کشور محسوب می شود.
 
علی مالمیر افزود: باید با ارائه محصولات جذاب به مسافران و ایجاد جاذبه با اجرای برنامه های متنوع میزان ماندگاری آن ها را افزایش داد تا گردشگران علاوه بر مرکز استان به بازدید از شهرستان ها نیز رغبت داشته باشند.
 
وی ادامه داد: جایگاه صنعت گردشگری در کشور و خارج از کشور روز به روز رو به افزایش است، اما صنعت گردشگری کشور منطبق با تنوع و تعدد در ظرفیت های گردشگری و تاریخی موجود رشد نکرده و باید راه طولانی را طی کرد.
 
مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری همدان مهمترین ضرورت توسعه گردشگری را ایجاد زیر ساخت مناسب برای این صنعت دانست و گفت: در غیر این صورت نمی توان به حرکت رو به رشد دست یافت.
 
مالمیر افزود: برای شکوفایی صنعت گردشگری و موفقیت در این حوزه نیازمند توجه و تربیت نیروی انسانی متناسب و متخصص این رشته هستیم و نیروی انسانی باید از بدو ورود به این صنعت آموزش های لازم را فرا گرفته و با برگزاری دوره های حین خدمت این آموزش ها به روز شوند.
 
وی با بیان اینکه ظرفیت های گردشگری همدان به ناچار بر مبنای گردشگری تعریف شده، تاکید کرد: برای دستیابی به این هدف باید ابتدا زیر ساخت ها را بر این مبنا تعریف کرد که در این راستا حرکت های خوبی در حوزه زیر ساخت های عمومی شهری فراهم شده، اما کیفیت حلقه مفقوده صنعت گردشگری کشور است.
 
مالمیر مهمترین عامل جلب مشتری و تداوم سفر را کیفیت ارائه خدمات دانست و گفت: طبق تقسیم بندی وزارت کشور، همدان در جمع استان های منطقه سه قرار گرفته و کارکرد گردشگری و محوریت اقتصاد مقاومتی برای این استان تعریف شده است.
 
همچنین به گفته استاندار همدان برای میزبانی از گردشگران در سطح ملی و جهانی نیازمند نیروی ماهر هستیم، بنابراین مرکز آموزش هتلداری همدان وظیفه اش تربیت نیروی کار ماهر و توانمند است.
 
سید سعید شاهرخی وجود یک هزار و 800 اثر تاریخی از جمله در حوزه گرشگری، وجود بزرگترین و زیباترین غار آبی جهان، شهر جهانی لالجین در حوزه صنایع سفال که خاک را با هنر کیمیا می کنند، شهر ملی مبل و منبت با گردش مالی چهار هزار میلیارد ریال در سال و تلاش برای تبدیل کردن ملایر به شهر جهانی مبل و منبت را گوشه ای از ظرفیت های این استان دانست که می تواند در توسعه اقتصادی این استان مؤثر واقع شود.
 
رئیس سازمان فنی و حرفه ای کشور نیز معتقد است: صنعت گردشگری برای هشت سال متوالی بیشترین سهم رشد اقتصادی جهانی را به خود اختصاص داد، بنابراین باید در این حوزه سرمایه گذاری کرد که یکی از مزیت های اصلی رقابت ایران در جهان است و این سرمایه گذاری استانی نیست، بلکه منطقه ای و در عیار ملی است.
 
سلیمان پاک سرشت عنوان کرد: توانمندسازی نیروی انسانی یکی از اهداف کلیدی و محوری سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشور است، بنابراین بخشی از سرمایه گذاری ها معطوف به توانمندسازی نیروی انسانی است.
 
معاون توسعه روستایی و مناطق محروم ریاست جمهوری نیز سهم کشورمان در جذب گردشگر را ناچیز دانست و گفت: کشورهای همسایه ایران در زمینه جذب گردشگر فعالیت های مؤثر و مثبت زیادی انجام دادند در حالی که ایران نیز می تواند با حفظ هویت و فرهنگ و اصول دینی نسبت به جذب گردشگر بیش از پیش فعال شود.
 
محمد امید افزود: با وجود اینکه گفته می شود هفت درصد بناهای تاریخی و ظرفیت های گردشگری جهان در ایران قرار دارد، اما سهم کشور ما از گردشگران خارجی حتی کمتر از یک هزارم اعلام می شود.
 
وی ادامه داد: با توجه به اینکه هفت درصد جاذبه های تاریخی و طبیعی جهان در ایران قرار دارد، اگر می توانستیم حداقل یک درصد سهم گردشگران را به خود اختصاص دهیم، اتفاق بزرگی در حوزه گردشگری کشور رخ می داد.

فواید نوشیدن آب با معده خالی

 نوشیدن آب به طور طبیعی باعث حرکت روده ها می شود. شب ها بدن خودش را ترمیم و سموم را می زداید. وقتی با معده خالی آب می نوشید سموم مضر از بدن خارج شده و بدن سالم و تازه می ماند. نوشیدن مقداری آب به افزایش تولید سلول های عضلانی و سلول های خونی جدیدی کمک می کند.

به گزارش بهداشت نیوز بخند، سلامت و اندام زنان ژاپنی زبانزد است زیرا آن ها به فواید نوشیدن آب با معده خالی واقف هستند.
 
درست است که ژنتیک نقش بسیار مهمی را ایفا می کند اما خیلی ها ادعا دارند که برنامه های صبحگاهی شان به سلامت آن ها کمک بزرگی می کند. خلاصه کنیم، بیشتر زنان ژاپنی هر روز صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن یک لیوان آب می نوشند. این کار ریشه در فرهنگ ژاپنی دارد و نوعی آب درمانی است که به درمان برخی بیماری ها در بدن کمک می کند. بر خلاف ایالات متحده و بسیاری از کشورهای غربی مردم ژاپن از مشکلاتی چون چاقی و دیابت رنج نمی برند. این خود دلیل قانع کننده ای برای این است که بخواهیم چند چیز از سبک زندگی سالم آن ها یاد بگیریم.
 
چرا آب خوردن مهم است؟
 
۷۰% بدن ما از آب تشکیل شده است. پس برای این که بدنمان درست و سالم عمل کند باید مراقب مقدار آب بدن باشیم. وقتی نیاز آب بدن تامین نمی شود عواقب منفی کوتاه مدت و بلند مدتی به بار خواهد آمد. کم آبی طولانی مدت باعث آرتریت روماتوئید، میگرن، آنژین، ورم مخاط روده بزرگ، سوء هاضمه، فشار خون، چاقی، بواسیر، سرطان سینه، سل ریوی، سنگ کلیه، سینوزیت و سرطان رحم می شود. با ناشتا آب خوردن و تامین آب مورد نیاز به بدنتان در پیشگیری از ابتلا به چنین مشکلات و بیماری هایی کمک کنید.
 
چگونه آب درمانی کنیم؟
 
روش زیر برای معالجه و درمان اختلالات بدن، اختلالات قاعدگی و بیماری های چشمی بسیار موثر و ثابت شده است. با این روش تمام روز بانشاط خواهید بود.
 
بلافاصله پس از بیدار شدن ۴ تا ۱۶۰ میلی لیتر آب قبل از مسواک زدن بنوشید.
 
تا ۴۵ دقیقه بعد از آن هیچ چیزی نخورید.
 
نیم ساعت از وعده های غذایی آب بخورید و تا ۲ ساعت بعد از صبحانه، ناهار و شام آب نخورید.
 
اگر نمی توانید ۴ لیوان آب با شکم خالی بخورید ابتدا با یک لیوان شروع کنید یا تا جایی که بدنتان توانایی اش را دارد. می توانید به تدریج مقدار مصرف آب را بالا ببرید تا این که به ۶۴۰ میلی لیتر برسد.
 
چه زمانی باید منتظر نتیجه بود؟
 
بیماران دیابتی و یا فشار خون بالا: ۳۰ روز
 
بیماران یبوست و ورم معده: ۱۰ روز
 
بیماران مبتلا به سل: ۹۰ روز
 
فواید نوشیدن آب با معده خالی
 
به از بین بردن سموم کمک می کند
 
نوشیدن آب به طور طبیعی باعث حرکت روده ها می شود. شب ها بدن خودش را ترمیم و سموم را می زداید. وقتی با معده خالی آب می نوشید سموم مضر از بدن خارج شده و بدن سالم و تازه می ماند. نوشیدن مقداری آب به افزایش تولید سلول های عضلانی و سلول های خونی جدیدی کمک می کند.
 
متابولیسم بدن را تقویت می کند
 
نوشیدن آب با معده خالی سرعت متابولیسم بدن را تا ۲۴ درصد افزایش می دهد. این مسئله به خصوص برای کسانی که رژیم سخت می گیرند بسیار حائز اهمیت است. افزایش سرعت متابولیسم به معنای تقویت سیستم هضم و گوارشی است. هر چه سریع تر غذا را هضم کنید راحت تر می توانید برنامه های رژیمی را دنبال کنید. نوشیدن آب بلافاصله بعد از خواب روده بزرگ را تصفیه می کند و جذب مواد مغذی را آسان تر می سازد.
 
باعث کاهش وزن می شود
 
وقتی صبح ها با معده خالی آب می نوشید تمام سموم را از بدن رها می کنید و این سیستم گوارشی شما را تقویت می کند. کمتر احساس گرسنگی می کنید و پرخوری ها کم می شوند. در نتیجه این کار مانع اضافه وزن با پرخوری می شود.
 
سوزش معده و سوء هاضمه را کاهش می دهد
 
مشکل سوء هاضمه به دلیل افزایش اسیدیته شدن معده است. وقتی اسیده معده به روده بر می گردد دچار سوزش معده می شوید. وقتی با معده خالی آب می نوشید این اسیدها رقیق شده و از بدن بیرون می روند. بنابراین مشکل سوزش معده رفع می شود و معده آماده صبحانه می شود.
 
پوست را روشن و سالم نگه می دارد
 
خشکی و کم آبی بدن باعث ایجاد چین و چروک و منافذ عمیق روی پوست می شود. در یکی از مطالعات دریافتند که نوشیدن ۵۰۰ میلی لیتر آب با معده خالی جریان خون را در پوست افزایش داده و باعث درخشش پوست می شود. همچنین نوشیدن آب زیاد در روز سموم را از بدن خارج می کند و باعث زیبایی و درخشش پوست می شود.
 
موها را نرم، براق و سالم می کند
 
کم آبی بدن در رشد موها تاثیر بسزایی دارد. نوشیدن مقداری آب باعث تغذیه موها می شود. ¼ وزن موها را آب تشکیل می دهد. بنابراین اگر بدن آب کافی دریافت نکند موها خشک و شکننده می شوند. خوردن آب در روز ضروری است اما اول صبح با معده خالی تاثیر بیشتری روی کیفیت موها خواهد داشت.
 
مانع سنگ کلیه و عفونت مثانه می شود
 
نوشیدن آب برای جلوگیری از سنگ کلیه و عفونت مثانه بسیار مهم است. واقعیت این است که نوشیدن آب با معده خالی اسیدهایی که باعث ایجاد سنگ کلیه می شوند را از بین میبرد. هر چه بیشتر آب بنوشید بیشتر در مقابل عفونت های مثانه ناشی از سموم محفوظ می مانید.
 
سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
 
نوشیدن آب با معده خالی به تعادل سیستم لنفاوی که سطح ایمنی بدن را افزایش می دهد کمک می کند. سیستم ایمنی قوی بدن را از بیماری های مختلف ایمن نگه می دارد و مانع بیمار شدن شما می شود. همانطور که مشاهده کردید نوشیدن آب با معده خالی فواید بی شماری برای بدن دارد و آسان ترین راه برای یک زندگی سالم بدون هیچ هزینه ای است.

با مصرف این خوراکی 5 سال جوان تر شوید!

 مصرف آب خیار منجر به پاکسازی کبد، لاغری و صاف کردن پوست می شود و شما را جذاب تر می کند.

به گزارش بهداشت نیوز، جامعه امروزی همچنان دنبال جوان بودن و جوان ماندن است و راههای زیادی را انتخاب می کند در این خصوص باید یاد آوری کرد با نوشیدن آب خیار 5 سال جوان تر شوید. مصرف آب خیار منجر به پاکسازی کبد، لاغری و صاف کردن پوست می شود و شما را جذاب تر می کند.
 
-هنگام خرید خشکبار مخصوصا تخمه آفتابگردان از خرید ارقام چینی آن خودداری کنید این ارقام به علت مصرف بالای سموم و کودهای شیمیایی به شدت مسموم بوده و در صورت مصرف زیاد باعث مسمومیت و مشکلات کبدی خواهد شد.
 
-به هیچ عنوان نباید با گوشی در حال شارژ صحبت وکار کنید اینکار باعث صدمه به قلب و مغز میشود حتی درمواردی انفجار موبایل گزارش شده است.
 
-کبد در حین خواب نیز به پاکسازی بدن، سنتز آنزیم ها و سوخت و ساز بدن مشغول است. خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامت کبد و داشتن خوابی راحت می شود.
 
-آب یخ اولین وبزرگترین علت نابودی کبد محسوب میشود، هرگز با شکم خالی آب یخ ننوشید! نوشیدن آب سرد بعد از فعالیت شدید بدنی از مهمترین دلایل ابتلا به کبد چرب است!

آخرین خبر ها از سبد کالای کارگران اعلام شد

 عضو کانون عالی شوراهای اسلامی کار توزیع کالاهای اساسی به شکل سهمیه‌بندی را موجب کوتاه شدن دست دلالان بازار دانست و گفت: دولت از طریق احیای تعاونی‌های مصرف، می‌تواند اقلام سهمیه‌بندی و کالاهای اساسی خانوارها را با نرخ مناسب تامین و عرضه کند.

به گزارش

کارگر آنلاین

، عضو کانون عالی شوراهای اسلامی کار توزیع کالاهای اساسی به شکل سهمیه‌بندی را موجب کوتاه شدن دست دلالان بازار دانست و گفت: دولت از طریق احیای تعاونی‌های مصرف، می‌تواند اقلام سهمیه‌بندی و کالاهای اساسی خانوارها را با نرخ مناسب تامین و عرضه کند.

 

علی اصلانی در گفت وگو با ایسنا، بر لزوم تداوم سهمیه‌بندی کالاهای اساسی تاکید کرد و گفت: در حال حاضر دولت در چند قلم کالای اساسی، سیاست سهمیه‌بندی را در پیش گرفته و این کار تا حد بسیار زیادی موفقیت آمیز بوده و دست دلالان را از بازار کوتاه کرده است.

 

وی ادامه داد: متولیان تنظیم بازار به خوبی از وضعیت کالاهای اساسی روغن و برنج و اقلام پروتئینی مرغ و گوشت آگاهند و تحریم‌ها هم به این زودی از بین نمی‌روند لذا دولت باید اقلام ضروری و کالاهای اساسی را هرچه سریع‌تر سهمیه‌بندی کند.

 

عضو کانون عالی شوراهای اسلامی کار تاکید کرد: متاسفانه قیمت لبنیات روز به روز در حال تغییر است و کم کم از سفره کارگران حذف می‌شود.گوشت تنظیم بازاری هم که دولت در توزیع آن از طریق برخی فروشگاهها و سایتها موفق بود نصیب رستوران و دلالان شد و به دست کارگران نرسید.

 

اصلانی گفت:تمام کارخانه‌ها مخصوصا کارگاه‌هایی که دارای ۲۰ نفر به بالا کارگر هستند، تعاونی‌ مصرف دارند و از طریق وزارت تعاون می‌توانند مقدمات راه ‌اندازی و یا احیای تعاونی های مصرف را فراهم کنند تا مایحتاج ضروری کارگران مستقیما از داخل کارخانه و بدون واسطه به دست مصرف کننده برسد.

 

جامعه کارگری محروم از سبد کالا، ناکام از بسته حمایتی!

 

این مقام مسئول کارگری خاطرنشان کرد:متاسفانه جامعه کارگری در بحث بسته‌های حمایتی هم ناکام بود و سبدکالای دولت را به طور کامل دریافت نکرد. البته بازنشستگان تامین اجتماعی این بسته‌ها را دریافت کردند وتعاونی‌های دستگاه‌های دولتی آن را در اختیار اعضای خود قرار دادند ولی از جامعه ۱۳ میلیون نفری کارگران شاید درصد بسیار کمی توانست از مزایای سبد حمایتی دولت بهره‌مند شود.

 

اصلانی درباره کسانی که احیای سیستم کوپن را فسادآفرین می‌خوانند، گفت: اگر کوپن فسادزا است چرا در گذشته توزیع می‌شد؟ الان مثل دوران قبل نیست و دسترسی به اطلاعات بهتر و بیشتر و در کمترین زمان صورت می گیرد لذا اگر قرار شد که کالاهای اساسی به شکل سهمیه‌ای در اختیار کارگران قرار گیرد با مراجعه به لیست بیمه شدگان تامین اجتماعی می‌توان به اطلاعات مشمولان قانون کار پی برد.

 

احیای تعاونی‌های مصرف برای عرضه کالاهای اساسی  

 

اصلانی حساب یارانه‌ها را یکی دیگر از منابع دولت برای دسترسی به اطلاعات جامعه هدف خود عنوان کرد و گفت: دولت می‌تواند از طریق حساب سرپرستان خانوارها و شناسایی اعضای تحت پوشش، نسبت به توزیع اقلام سهمیه‌ای اقدام کند.

 

عضو کانون عالی شوراهای اسلامی کار در پایان با بیان اینکه تعاونی‌های مصرف و مسکن از دیرباز در قانون کار پیش بینی شده و جامعه کارگری سالها است که از مزایای آن بهره برده است، ‌گفت: هم اکنون شکر دولتی که در مغازه‌ها با نرخ ۹۰۰۰ تومان عرضه می‌شود در مغازه‌ها و فروشگاههایی که دولت تعیین کرده با کارت ملی ۳۸۰۰ تومان به فروش می‌رود ولی خیلی‌ها گیرشان نمی آید چون برخی مناطق کارگرنشین فروشگاه و تعاونی ندارند که بتوانند این شکر را تهیه کنند و اتفاقی می‌شنوند که در یک خیابان شکر می‌دهند و می‌روند خریداری می‌کنند از این رو تاکید ما این است که دولت تعاونی‌های مصرف را  برای توزیع کالاهای اساسی و سهمیه‌ای احیا کند.

 

به گزارش کارگر آنلاین ، در روزهای اخیر برخی کارشناسان و فعالان حوزه کار به منظور کنترل و نظارت بهتر بر قیمتها در بازار و افزایش توان خرید گروههای درآمدی تداوم سیاست سهمیه‌بندی کالاهای اساسی را مطرح کردند.

مدیرعامل بانک ایران و اروپا درگذشت

 وزیر امور اقتصادی و دارایی با ارسال پیامی، درگذشت رامین پاشایی‌فام، مدیرعامل فقید بانک ایران و اروپا را تسلیت گفت.

به گزارش خبرگزاری تسنیم، فرهاد دژپسند در پیام تسلیتی به مناسبت درگذشت رامین پاشایی فام مدیرعامل بانک ایران و اروپا نوشت: "خبر درگذشت خدمتگزار پرتلاش و کوشا جناب آقای دکتر رامین پاشایی‌فام موجب تأثر فراوان و تکدر خاطر اینجانب شد.

 

مرحوم پاشایی‌فام از مدیران خوشنام و دلسوزی بود که با تمام توان برای خدمت به کشور از هیچ کوششی دریغ نورزید و در تمام سال‌هایی که توفیق خدمت در نهادها و مجامع مختلف کشور همچون سازمان برنامه و بودجه، هیات مدیره بانک ملی، معاونت اقتصادی بانک مرکزی، هیات مدیره و مدیرعاملی بانک‌های سپه و کارآفرین و دانشگاه‌ها و موسسات پژوهشی و در این مدت نیز مدیرعاملی بانک ایران و اروپا (EIH) را داشتند با تلاش‌های شبانه‌روزی خود برای شکوفایی اقتصاد این مرز و بوم منشا خدمات ارزشمندی بودند.

 

اکنون که مشیت الهی بر این قرار گرفت تا پس از تحمل دوره‌ای بیماری دعوت حضرت حق را لبیک گوید برای آن مرحوم مغفرت و آمرزش الهی را مسئلت می‌نمایم و فقدان ایشان را به خانواده محترمشان و همچنین جامعه اقتصادی بویژه همکاران نظام بانکی کشور تسلیت می گویم".

اطلاعات بیشتری در رابطه با مشخصات فنی تلفن گیمینگ ایسوس راگ‌فون 2 منتشر شد

 مدتی پیش، دومین تلفن گیمینگ ایسوس با نام راگ‌فون 2 در لیست TENNA رویت شد. این اسمارتفون در هفته آینده به‌طور رسمی معرفی خواهد شد. هم‌اکنون نیز لیست وب‌سایت TENNA در رابطه با مشخصات این گوشی به‌‌روز شده تا اطلاعات بیشتری از این تلفن را در اختیار ما قرار دهد.

 
راگ‌فون 2 مجهز به نسخه پیشرفته جدیدترین پردازنده شرکت کوالکام با نام اسنپدراگون 855+ است. نمایشگر اولد دستگاه با رزولوشن 2340 در 1080 و اندازه 6.59 اینچی، تجربه خوبی از اجرای بازی‌ها را به کاربر منتقل می‌کند. احتمالا این اسمارتفون دارای یک رم 8 یا 12 گیگابایتی خواهد بود. هم‌چنین، تلفن مذکور در سه نسخه مختلف با حافظه‌ داخلی 128 گیگابایت، 512 گیگابایت و 1 ترابایت در دسترس مشتریان قرار خواهد گرفت.
تصاویر موجود در لیست TENNA نشان می‌دهند که طراحی این تلفن شباهت زیادی به نسل قبلی خود دارد. البته، سنسور اثر‌انگشت نسل قبلی راگ‌فون در بدنه پشتی دستگاه تعبیه شده بود که این سنسور در نسل دوم به زیر نمایشگر اولد دستگاه منتقل شده است.
 
دوربین سلفی تلفن گیمینگ ایسوس با کیفیت 24 مگاپیکسل در جلوی دستگاه قرار دارد و یک دوربین دو‌گانه نیز با یک لنز 48 مگاپیکسلی و یک لنز دیگر که اطلاعاتی از آن منتشر‌ نشده، در پشت گوشی تعبیه شده است.
 
در بخش تامین انرژی هم یک باتری 5800 میلی‌آمپری با قابلیت شارژ سریع 30 وات در این تلفن وجود دارد.
 
درباره قیمت و زمان عرضه این تلفن باید تا معرفی کامل آن در هفته آینده منتظر بمانیم.

اجرای طرح نسخه‌ الکترونیکی در 30 درصد شهرها تا پایان سال

 مدیرعامل سازمان بیمه سلامت گفت: تمام اطلاعات بیمه‌ای درمان مردم در پایگاه برخط بیمه شدگان درمانی ثبت می‌شود و در این صورت دیگر هیچ شخصی دو یا سه دفترچه بیمه درمانی نخواهد داشت.

 
به گزارش ایسنا ، طاهر موهبتی  درباره ایجاد پایگاه برخط بیمه شدگان درمانی کشور افزود: یکی از طرح‌های الکترونیک در سازمان بیمه سلامت، ایجاد پایگاه برخط بیمه شدگان درمانی کشور است. در بند چ ماده 70 برنامه ششم توسعه مقرر شد که این پایگاه توسط بیمه سلامت ایجاد شود البته در حال حاضر و تا زمان تشکیل پایگاه برخط بیمه شدگان، همپوشانی‌ها کنترل می‌شود. قرارداد ایجاد این پایگاه از سال گذشته منعقد شده است.
 
وی ادامه داد: چند دهه قبل از مزیت‌های الکترونیکی شدن خدمات حرف می‌زدیم که منجر به مشتری مداری و افزایش سرعت کار می‌شود، اما امروز دیگر انجام این کار ضرورت است. در این زمینه احکام قانونی نیز مطرح و در قوانین برنامه توسعه بارها بر الکترونیکی شدن خدمات تاکید شده است. برای اجرای راهنماهای بالینی، رفع همپوشانی، پرونده الکترونیک نیازمند زیرساخت آی تی هستیم.
 
موهبتی درباره طرح نسخه الکترونیکی نیز بیان کرد: یکی دیگر از برنامه‌های الکترونیک سازمان بیمه سلامت، طرح نسخه الکترونیکی است که از حدود یک سال و نیم در استان کرمان به صورت آزمایشی آغاز شد. برنامه ما در سال 98 این است که 30 درصد شهرهای کشور تحت پوشش این طرح باشند.
 
براساس گزارش سایت بیمه سلامت، وی گفت: یکی از مشکلات ما برای اجرای طرح نسخه الکترونیکی، امضای الکترونیک است. البته مهمترین مشکل ما در این زمینه، مقاومت‌های اجتماعی است که برای حل این مشکل نیازمند کمک رسانه‌ها برای فرهنگ سازی هستیم.
 
وی درباره رسیدگی الکترونیک به اسناد بستری نیز اظهار داشت: طرح دیگر رسیدگی الکترونیکی اسناد بستری در حال حاضر در 225 بیمارستان کشور اجرا می‌شود و تا پایان سال به 605 بیمارستان ارتقا پیدا می‌کند.

هشدار وزیر آموزش انگلیس درباره خبرهای جعلیِ اینترنتی

 "دمیان هیندز"، وزیر آموزش انگلیس هشدار داد: آموزگارانِ مدارس باید دانش آموزان را از خطرات ناشی از خبرهای جعلی و اطلاعات اشتباه در فضای اینترنت، بیشتر و بهتر مطلع کنند.

 
به گزارش ایسنا، براساس "راهنمای ایمنی جدید برای مدارس" که دولت این کشور منتشر می‌کند هر کودک به عنوان بخشی از برنامه درسی اجباری در مورد خطرات آنلاین آموزش می‌بیند.
 
آموزگاران باید به کودکان کمک کنند آنچه که آنلاین می‌بینند را ارزیابی کرده و همچنین به آنها، تشخیص خطرات بالقوه و اینکه چگونه و چه وقت حمایت بخواهند را بیاموزند.
 
دولت انگلیس اعلام کرده است که چنین آموزش‌هایی کودکان را قادر می‌کند خبرهای جعلی را موثرتر شناسایی کرده و به آن پاسخ دهند و بین اطلاعات اشتباه سهوی و عمدی تفاوت قائل شوند.
 
دپارتمان آموزش انگلیس در بیانیه‌ای در این رابطه تاکید کرد: تکثیر خبرهای جعلی می‌تواند اعتماد را تخریب کند، به فرهنگِ یادگیری صدمه وارد کند و تضعیف کنجکاوی را به همراه داشته باشد.
 
هیندز در این باره یادآور شد که اینترنت پخش جعلیات را به صورت عمدی یا سهوی بسیار آسان کرده است.
 
وی همچنین به همراه "مت هنکاک"، وزیر بهداشت این کشور در نشست رسانه‌های اجتماعی و آسیب‌های آنلاین شرکت می‌کند و یکی از عناوینی که دولت انگلیس مایل است در این نشست مطرح شود، جنبش ضد واکسن است.
 
وزیر آموزش انگلیس در این باره گفت: امروز ما با شرکت‌های رسانه‌های اجتماعی مجازی به بررسی چگونگی جلوگیری از گسترش مطالب گمراه کننده در مورد واکسیناسیون می‌پردازیم اما این معضل بسیار وسیع‌تر از آن است که تصور می‌شود و بدون اقدام گسترده و شدید، وضعیت به مراتب بدتر خواهد شد.
 
به نوشته روزنامه ایندیپندنت، اوایل سال آینده دولت انگلیس بنا دارد برنامه‌های آموزش بهداشتی در مدارس را اجرا کند که حاوی مطالب مربوط به رفاه جسمی و روانی ـ اجباری برای همه ـ است و هدف این است که هر کودک در مورد ایمنی و آسیب‌های مرتبط با اینترنت در کنار اهمیت سلامت روان آموزش ببیند.

گزارشی نگران کننده از وضعیت داخل سازمان تامین اجتماعی منتشر شد/ورود دیوان عدالت اداری

 با نگاهی دقیق‌ به سازمان تامین اجتماعی، به این نتیجه می‌رسیم که مشکلات صرفا به عدم پرداخت بدهی‌های دولت به این سازمان ختم نمی‌شود و تامین اجتماعی، در درون دچار تناقضات و اعمال غیر قانونی است که منجر به نارضایتی جامعه کارگری و وضعیت نامناسب فعلی شده.

به گزارش کارگر آنلاین ، سیده زهرا حسینی در خبرگزاری دانشجو نوشت ؛ تأمین اجتماعی، سازمانی بیمه‌گر است که مأموریت اصلی آن پوشش اجباری کارگران مزد و حقوق بگیر و پوشش اختیاری صاحبان حرف و مشاغل آزاد است، در ایران این سازمان با تحت پوشش قرار دادن بیش از ۴٢میلیون نفر یعنی تقریبا نیمی از جمعیت ایران بعنوان بزرگترین سازمان بیمه‌ای کشور است.  

 

تامین اجتماعی به این دلیل فراهم شده که اولا، دولت‌ها در بیمه کردن افراد در برابر ریسک‌های موجود در جامعه شکست خورده‌اند و دوما بیمه‌های خصوصی، با مشکلاتی، چون هزینه‌های معاملاتی بالا و تامین در برابر ریسک‌های اجتماعی روبرو هستند.

 

 

با این وجود، اما چند سالی است که سازمان تامین اجتماعی با مشکلات زیادی همچون تامین منابع مستمری بازنشستگان و از کار افتادگان است؛ به گفته مسئولان تامین اجتماعی، عدم پرداخت بدهی‌های دولت به این سازمان باعث شده تا وضعیتی بحرانی در این سازمان بیمه‌گر ایجاد شود.

 

به نام کارگر به کام دولت/ قانون خودساخته‌ای که حق بیمه را ٣٠٠ درصدی می‌کند

 

البته با نگاهی دقیق‌تر به این نتیجه می‌رسیم که مشکلات صرفا به عدم پرداخت بدهی‌های دولت به این سازمان ختم نمی‌شود و تامین اجتماعی، خود در درون دچار تناقضات و اعمال غیر قانونی است که منجر به نارضایتی جامعه کارگری و وضعیت نامناسب فعلی شده است.

 

 

به گفته دیوان عدالت اداری، نیمی از شکایات مردمی از دستگاه‌های اجرایی کشور، به سازمان تامین اجتماعی اختصاص دارد و این نشان از وضعیت بد این سازمان بیمه‌گر دارد.

 

 

سازمانی که همه کارفرمایان موظف به بیمه کردن کارگران خود نزد آن هستند و بیمه کارگران را تماماً در انحصار خود قرار داده است؛ انحصاری که منجر به رفتار و برخورد سلیقه‌ای با افراد تحت پوشش بیمه شده و در سیری کاملا علیه جامعه کارگری، اما مدعی حمایت از حقوق کارگران باعث نارضایتی تمام مردم کشور به صورت مستقیم یا غیر مستقیم شده است.

 

 

طبق ماده ٢٨ قانون تامین اجتماعی، این سازمان حق دارد ٣٠ درصد از حقوق کارگران را بعنوان حق بیمه دریافت کند که ٢٠ درصد از آن را کارفرما، ٧درصد را کارگر و ٣ درصد از آن را دولت موظف به پرداخت است البته که پیشتر و در ابتدای تصویب این قانون، حق بیمه ٢٨ درصد از حقوق و دستمزد کارگر بوده است، اما پس از گذشت زمان اخذ این حق، به ٣٠ درصد افزایش پیدا می‌کند.

 

 

اما با این حساب و طبق این ماده قانونی، چطور می‌شود که تامین اجتماعی بیشترین شکایات مردمی را نسبت به خود اختصاص داده است؟

 

 

روش اخذ حق بیمه توسط این سازمان برای شرکت‌ها و کارگاه‌ها به دو صورت اتفاق می‌افتد؛ در ابتدای امر اگر تامین اجتماعی دسترسی به کارگاه‌ها و لیست کارگران داشته باشد موظف است تا با بازرسی از کارگاه‌ها و س. کت‌ها به اخذ بیمه از کارفرما بپردازد بدین صورت که کارفرما و یا پیمانکار مربوطه باید در انتهای هر ماه لیستی از کارگران را به سازمان تامین اجتماعی ارائه بدهد و سازمان پس از بررسی صحت لیست به اخذ حق بیمه و تحت پوشش قرار دادن کارگران اقدام کند.

 

 

صورت دوم آنکه بازرسان سازمان به برخی کارگاه‌ها و شرکت‌ها به دلایلی، چون فصلی بودن کار، دسترسی ندارند بنابراین می‌توانند طبق ماده ۴١ قانون تامین اجتماعی، حق بیمه را بصورت قراردادی اخذ کنند در این روش دیگر خبری از لیست کارگران در انتخاب هر ماه وجود ندارد و سازمان تامین اجتماعی به دلخواه و سلیقه خود، درصدی از درآمد کارگاه و یا شرکت مذکور را بعنوان حق بیمه قراردادی اخذ می‌کند.

 

 

البته که پس از مدتی این سازمان به نام بیمه کارگر و به کام کسب درآمد بیشتر، روش اول را بصورت خودکار نسخ کرد و بدون توجه به شرایط دسترسی بازرسان به کارگاه‌ها و کارفرما اقدام به اخذ حق بیمه قراردادی یا همان روش دوم کرد؛ به این معنا که بدون توجه به تعداد کارگران کارگاه مربوط و همچنین بدون در نظر گرفتن شرایط دسترسی و توان ارائه لیست کارگران توسط کارفرما و تحت هر شرط دیگری باید حق بیمه بصورت قراردادی یا همان روش دوم و بر اساس درصد دلخواه سازمان از درآمد کارگاه‌ها، بعنوان حق بیمه کارگر به سازمان تامین اجتماعی پرداخت شود، به عبارتی ساده‌تر ممکن است کارگاهی با احتساب تعداد کارگران خود طبق روش اول، ملزم به پرداخت حق بیمه به مبلغ ١٠ میلیون تومان شود، اما به دلیل آنکه این روش عملاً منسوخ شده ملزم است طبق درآمد کسب شده درصدی را بعنوان حق بیمه پرداخت کند که به گفته یکی از اعضای اتاق بازرگانی، گاهی بجای ٣٠ درصد ذکر شده در قانون، ٣٠٠ درصد اخذ می‌شود یعنی ده برابر بیشتر از آنچه قانون مقرر کرده است!

 

 

با این وجود، اما کارگران و افراد تحت پوشش این سازمان خدمتی متناسب با آنچه بعنوان حق بیمه پرداخت می‌کنند را نمی‌بینند؛ برای مثال سازمان تامین اجتماعی ١٧٠٠ نوع بیماری را تحت پوشش خود قرار نمی‌دهد و در مقابل بیماری‌هایی که پوشش می‌دهد، مقداری پرداختی بیمه برای درمان بسیار کم است.

 

 

البته اگر دقیق‌تر به بررسی نواقص موجود در سازمان تامین اجتماعی پرداخت و به ساختار آن توجه بیشتری کرد به این نتیجه می‌رسیم که این سازمان نه تنها در عمل برای کارگران و کارفرمایان خدمت نمی‌کند بلکه این قشر در سازمان بیمه‌ای خودشان هیچ حق و جایگاهی ندارند و هیأت امنای آن ترکیبی تماما دولتی دارد و فقط دو کارگر و یک کارفرما حق حضور در جلسات را دارند، به طوری که در دوره‌های مختلف برای انتخاب مدیر عامل تعداد افراد دولتی حاضر، بیشتر بوده و منطقا دولتیان با دست باز می‌توانند در مدیریت آن دخالت کنند و بدون نظر جامعه کارگری و کارفرما، افرادی سیاسی را برای مدیریت سازمان ویژه کارگران انتخاب کنند چراکه تعداد حاضرین قشر کارگری در جلسات هیات امنا، کم تاثیر و گاهی حتی بی تاثیر خواهد بود.

سوء استفاده از سیستم برق یارانه‌ای برای استخراج بیت کوین در ایران

 اشتیاق به ارز مجازی مقامات ایران را نگران کرده چون فرآیند انرژی بر استخراج بیت کوین باعث سوء استفاده از سیستم برق یارانه‌ای ایران شده است.

 به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از راشا تودی، با پایین آمدن ارزش ریال به خاطر تحریم های آمریکا، تعداد زیادی از ایرانی ها به ارزهای مجازی مخصوصاً بیت کوین رو آورده اند و محمد جواد آذری جهرمی، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات ایران گفت ایران تبدیل به بهشتی برای استخراج کنندگان بیت کوین شده است.

 

  اشتیاق به ارز مجازی  مقامات ایران را نگران کرده چون فرآیند انرژی بر استخراج بیت کوین باعث سوء استفاده از سیستم برق یارانه‌ای ایران شده است. در حال حاضر نرخ برق یارانه‌ای ( نیم سنت در هر کیلو وات ) سوخت استخراج ارز مجازی در کشور را تامین می کند. صنعت برق ایران اخیراً اعلام کرده قصد دارد قیمت برق را به 7 سنت در هر کیلو وات افزایش دهد.

 

  محمد جواد آذری جهرمی، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات ایران گفت ایران تبدیل به بهشتی برای استخراج کنندگان بیت کوین شده است.

 

وی گفت:« استخراج بیت کوین از نظر قانونی ممنوع نیست ولی دولت و بانک مرکزی دستور داده‌اند واردات ماشین های استخراج کننده تا معرفی قوانین جدید ممنوع شوند».

 

حدود هزار واحد سخت افزار استخراج بیت کوین از دو کارخانه در ایران توقیف شده اند .مقامات همچنین قبل از افزایش برنامه‌ریزی‌شده قیمت انرژی، برق استخراج کنندگان بیت کوین را قطع کرده اند.

 

این ممنوعیت باعث شد برخی استخراج کنندگان از برق مساجد که رایگان است سوء استفاده کنند.

 

 ایران درگیر تورم بالا به خاطر سخت‌تر شدن تحریم‌های آمریکاست. آمار نشان می دهد درآمد صادرات نفت ایران 90 درصد کاهش یافته است، بیکاری نزدیک به 20 درصد است و چند میلیون نفر زیرخط فقر زندگی می کنند.

 

سال گذشته محمدرضا پورابراهیمی، رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس ایران اعلام کرد حدود 2.5 میلیارد دلار از طریق ارز های مجازی از ایران خارج شده است.

بیماری های مشترک دام و انسان را جدی بگیریم

 با فرا رسیدن فصل گرما و تابستان بیماری های مشترک بین انسان و دام نیز بیشتر نمود پیدا می کند که می طلبد این بیماری های را جدی بگیریم و از آن غافل نشویم.

به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایرنا، بیش از ۶۰ درصد بیماری هایی که انسان درگیر می شود و همچنین بیشر بیماری های نوپدید، مشترک بین انسان و دام است که با توجه به این موضوع وظیفه اصلی دامپزشکی، کنترل این نوع بیماری هاست.بروسلوز (تب مالت)، هاری، آنفلوانزای فوق حاد طیور، شاربن (سیاه زخم)، کیست هیداتیک و تب خونریزی دهنده کریمه کنگو از مهم ترین بیماری های مشترک بین انسان و حیوان است.
 
مدیرکل دامپزشکی هرمزگان گفت: برای جلوگیری از شیوع بیماری های واگیر و مشترک بین انسان و دام رعایت نکات بهداشتی تنها راه پیشگیری از ابتلا به این نوع بیماری ها است.
 
دکتر محمد جانباز روز چهارشنبه درهمین زمینه افزود: این بیماری ها از جمله تب کریمه کنگو در روزهای گرم سال فعالیت بیشتری دارد و باعث انتقال این بیماری های خطرناک به انسان می‌شود.وی بیان داشت: کَنه عامل انتقال بیماری تب کریمه کنگو است که مردم باید مراقب آن باشند.
 
مدیرکل دامپزشکی هرمزگان اظهارداشت: مردم از لبنیات پاستوریزه و فرآورده های خام دامی بویژه گوشت قرمز و سفید مورد تایید دامپزشکی که در مراکز مجاز و پروانه دار فعالیت می کنند، استفاده کنند.جانباز گفت: از کشتار هرگونه دام بدون نظارت دامپزشکی و خارج از محیط کشتارگاه نیز خودداری شود و از تماس با پوست، لاشه، خون و ترشحات دام آلوده بپرهیزید.وی یادآورشد: ایجاد سلامت عمومی در تمام سطوح مستلزم آگاهی فردی، رعایت اخلاق و وجدان بیدارو مسوولیت پذیری تمام مردم است.
 
این مسوول ادامه داد: با همکاری با همدیگر و نظارت لازم هدفمند می توان بر مشکلات و معضلات فائق آمد و رعایت اصول بهداشتی علاوه بر رونق تولید، تولید پایدار را باعث می شود.
 
در واقع انتقال بیماری از دام به انسان در طول سال های گذشته اهمیت دوچندان پیدا کرده و در حال حاضر نه تنها از نظر بهداشت و سلامت، بلکه از نظر اقتصادی نیز جایگاه خاصی دارد.واکسیناسیون بهترین راه برای جلوگیری از شیوع بیماری های مشترک دام و انسان است که به صورت مستمر از سوی ادارات دامپزشکی در سراسر کشور و در استان هرمزگان انجام می شود.یکی از مهم ترین اهداف واکسیناسیون دام های سنگین و سبک پیشگیری از شیوع انواع بیماری های مشترک بین انسان و دام است که می تواند از بروز بیماری ها جلوگیری کند.

بیماری‌های عجیبی که با نیش پشه منتقل می‌شوند

 به گزارش بهداشت نیوز، پشه‌ها می‌توانند عامل انتقال بیماری‌های کشنده‌ای باشند. طبق گزارشات سازمانی جهانی بهداشت، بیماری مارلاریا تنها یکی از چندین بیماری‌ای است که سالانه میلیون‌ها نفر در اثر نیش پشه به آن‌ها مبتلا شده و جان خود را از دست می‌دهند. در ادامه به ۷ بیماری خطرناکی می‌پردازیم که از طریق نیش پشه منتقل می‌شوند.

 
آشنایی با بیماری‌های هولناکی که با نیش پشه منتقل می‌شوند
وحشت زده نشوید
وقتی یک پشه انسان یا حیوان مبتلا به ویروسی مثل زیکا را می‌گزد، این پشه می‌تواند با گزیدن شخص دیگری بیماری را انتقال دهد. بله تصور آن وحشتناک است. با این حال، لازم نیست وحشت زده شوید، چون وقتی چنین بیماری‌های خطرناکی شیوع پیدا می‌کند کسانی که در یک کشور زندگی می‌کنند یا به کشور‌های دیگر سفر می‌کنند را خطر نسبتا کمی تهدید می‌کند. کارشناسان می‌گویند احتمال وقوع این مسأله کم است، اما خطر آن وجود دارد بنابراین آگاهی از این بیماری‌ها امری ضروری است.
 
۱- زیکا
تا پیش از سال ۲۰۱۶ کسی اسم بیماری زیکا را نشنیده بود. این ویروس منجر به بیماری میکروسفالی (نوعی نقص مادرزادی که در آن سر نوزاد کوچک‌تر از اندازه‌ی طبیعی است) در نوزادان می‌شود. ویروس زیکا در اثر گزش پشه‌های گونه‌ی آئدس اجیپیتی منتقل می‌شود. علیرغم شیوع گسترده‌ی آن، این بیماری در سال ۲۰۱۸ به میزان چشمگیری فروکش کرد. چون فقط یک نوع ویروس زیکا وجود دارد و شخص تنها یک بار به آن مبتلا می‌شود، به این معنی که کسانی که پشه‌های آئدس قبلا آن‌ها را گریده اند حالا دیگر در برابر این بیماری مقاوم هستند و این مسئله باعث محدود شدن گسترش بیماری می‌شود. برای مثال، در ماه مه سال جاری میلادی، در کشور امریکا تنها ۲۱ مورد ابتلا به این بیماری در طول یک سال گذشته گزارش شد که هیچ کدام آن‌ها در اثر گزش پشه‌های کشور امریکا نبود و همه‌ی این افراد در هنگام سفر به کشور‌های دیگری که این بیماری در آن‌ها شایع است مبتلا شده بودند.
 
۲- وست نایل
ویروس وست نایل از جمله‌ی ویروس‌های شایع در مناطق گرمسیری و معتدل است. تحقیقات در امریکا نشان داده است در ۸۰ درصد افراد مبتلا به این ویروس هیچ نشانه‌ای از این بیماری وجود ندارد یا نشانه‌های آن بسیار کم است. اگر نشانه‌های این بیماری بروز کنند، شبیه به علائم آنفولانزا (تب، سردرد و بدن درد) خواهند بود و بدن معمولا خود با این ویروس مقابله می‌کند، بدون آنکه به درمان خاصی نیاز باشد. اما در اندک افرادی این ویروس جان شخص را به خطر می‌اندازد، چون ویروس وست نایل می‌تواند موجب بروز بیماری‌های التهاب مغزی و مننژیت شود.
 
۳- تب دانگ
چهار نوع ویروس دانگ وجود دارد، بنابراین یک بار ابتلا به این بیماری به معنای مصون شدن در برابر عفونت‌های بعدی نخواهد بود. پشه‌های گونه‌ی آئدس اجیپتی در گسترش بیماری تب دانگ هم نقش دارند. این بیماری یکی از علل اصلی مرگ و میر در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری است و ۲/۵ میلیارد نفر در آسیا، افریقا و منطقه‌ی کارائیب در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. اگر قصد سفر به منطقه‌ای را دارید که تب دانگ از بیماری‌های بومی آنجا است، بهترین کار جلوگیری از گزش پشه‌ها است، چون هیچ واکسنی برای مقابله با این ویروس وجود ندارد.
 
۴- چیکونگونیا
عامل این ویروس هم پشه‌های آئدس اجیپتی هستند و ابتلا به آن موجب تب ناگهانی، سردرد و درد مفاصل می‌شود که می‌تواند تا سال‌ها ادامه یابد. متأسفانه پیشگیری یا درمان این بیماری ممکن نیست. این ویروس بیشتر در افریقا و اسیا شایع است، اما مواردی از ابتلا به آن در کشور امریکا و منطقه‌ی کارائیب هم مشاهده شده است. بهترین اقدام در خصوص این بیماری، محافظت از خود در برابر گزش پشه‌ها است.
 
۵- انسفالیت سنت لوئیس
طبق گزارشات مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌ها در امریکا، ویروس کمیاب انسفالیت سنت لوئیس (SLEV) هر ساله به طور متوسط ۷ نفر را مبتلا می‌کند. انسفالیت یا التهاب مغزی در افراد سالخورده بیشترین خطر را دارد. دو نوع دیگر بیماری انسفالیت که از طریق گزش پشه منتقل می‌شوند یعنی LACV و EEEV، در مناطق باتلاقی شایع هستند.
 
منبع غذایی اولیه‌ی پشه‌های حامل ویروس‌های انسفالیت انسان‌ها نیستند. برای مثال، این پشه‌ها ویروس SLEV را از پرنده‌ها و ویروس LACV را از چیپ مانک‌ها و سنجاب‌ها می‌گیرند. اگرچه این پشه‌ها می‌توانند بیماری را از حیوان به انسان انتقال دهند، اما در صورتی که یک پشه شخص مبتلایی را بگزد هیچ یک از این ویروس‌ها به انسان دیگری منتقل نخواهد شد. به همین دلیل احتمال همه گیر شدن این بیماری‌ها وجود ندارد.
 
۶- مالاریا
طبق گزارش سازمانی جهانی بهداشت، ۴۰ درصد از جمعیت دنیا در معرض خطر ابتلا به بیماری مالاریا قرار دارند. بیشتر موارد ابتلا به مالاریا در افریقا هستند و این بیماری از طریق پشه‌های گونه‌ی آنوفل انتقال می‌یابد. اگر قصد سفر به مناطقی را دارید که بیماری شبه آنفولانزایی در آنجا شایع است (مثل کشور‌های جنوب صحرای افریقا)، با یک پزشک در مورد ضرورت انجام درمان‌های پیشگیرانه برای بیماری مالاریا مشورت کنید.
 
۷- تب زرد
کسانی که به مناطق گرمسیری افریقا و مرکز و جنوب امریکا سفر می‌کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری تب زرد قرار دارند. علائم این بیماری عبارتند از: تب، سردرد، درد عضلانی، استفراغ و در بعضی موارد ابتلا به یرقان. یک واکسن برای پیشگیری از این بیماری وجود دارد و یک بار تزریق آن می‌تواند جان اشخاص را حفظ کند.
 
در هنگام سفر مراقب باشید
اگر نگران ابتلا به بیماری‌هایی مثل زیکا یا تب دانگ هستید، بهتر است به جای اقامت در خانه‌های اجاره‌ای یا اقوام، اتاقی در هتل رزرو کنید. خانه‌ها محیط مناسبی برای انتقال این بیماری‌ها هستند، در حالی که احتمال ابتلا به آن‌ها در هتل‌های مجهز به دستگاه‌های تصفیه‌ی هوا وجود ندارد.
 
پیشگیری کنید
واکسن‌های کمی برای بیماری‌های ناشی از گزش پشه تولید شده، بنابراین بهتر است این حشرات را با استفاده از مواد دفع کننده و پشه بند، از خود دور نگه دارید. اگر قصد سفر به مناطقی را دارید که این بیماری‌ها در آنجا وجود دارند، ابتدا از شایع نبودن بیماری مطمئن شوید و در صورت شایع بودن، سفر خود را به تعویق اندازید. علاوه بر این، می‌توانید در مورد عادت‌های پشه‌های خطرساز اطلاعات کسب کنید. برای مثال، پشه‌های حامل ویروس زیکا معمولا در هنگام روز فعالیت می‌کنند، در حالی که پشه‌های عامل بیماری مالاریا شب‌ها فعال هستند. در این مواقع، از اقدامات پیشگیرانه غفلت نکنید.
 
بالا رفتن استاندارد‌های زندگی جان اشخاص را حفظ می‌کند
اگرچه تغییرات آب و هوایی می‌تواند منجر به گسترش بیماری‌های ناشی از گزش پشه در نقاط مختلف دنیا شود، اما احتمال ابتلا به این بیماری‌ها در کشور‌های پیشرفته به دلیل کیفیت بالاتر ساختمان سازی و استفاده از صفحات مخصوص روی پنجره‌ها و دستگاه‌های تصفیه‌ی هوا در تمامی ساختمان‌ها کمتر است. در حقیقت، بالاتر بودن استاندارد‌های زندگی به حفاظت از اشخاص در برابر این بیماری‌ها کمک می‌کند.

۴ خط جدید به مترو تهران اضافه می‌شود

 به گزارش مشرق، علی امام در مراسم امضای تفاهم‌نامه‌ای میان شرکت سهامی نمایشگاه‌های بین‌المللی جمهوری اسلامی ایران، شهرداری منطقه یک و مترو تهران به منظور احداث ایستگاهی در نمایشگاه بین المللی تهران به منظور اتصال این مجموعه به خطوط قطار شهری تهران با اعلام خبر اضافه شدن ۴ خط مترو دیگر به ۷ خط فعلی اظهار کرد: بغیر از ۷ خط فعلی، ۴ خط ۸، ۹، ۱۰ و ۱۱ به خطوط متروی شهر تهران اضافه می‌شود و با تکمیل این خطوط، تمامی شهروندان مناطق ۲۲ گانه تهران با حداکثر ۸۰۰ متر فاصله به حمل و نقل عمومی و مترو دسترسی خواهند داشت.

مدیرعامل شرکت مترو با بیان اشاره به مصوبه هفته گذشته افزود: در مصوبه اخیر مقرر شد خط ۱۰ مترو به طول ۴۱ کیلومتر که نمایشگاه بین المللی هم در طول این خط قرار دارد در اولویت کاری قرار گیرد و با این خط، اتوبان‌های شهید باقری، صدر، نیایش به وردآورد متصل خواهند شد.

 

 در این مراسم، علاوه بر مدیران عامل شرکت مترو و شرکت سهامی نمایشگاه‌های بین المللی، شهردار منطقه یک و افشین حبیب زاده نیز حضور داشتند.

پارادوکس کاهش هزینه‌ها

 اصلاح ساختار بودجه کشور ازجمله موضوعاتی است که نمی‌توان ضرورت آن را نادیده انگاشت؛ موضوعی که در چندماه اخیر مورد توجه ویژه سران قوا، دولت و مجلس قرار گرفته و تلاش‌ها بر این است که در شرایط امروز اقتصادی کشور، ساختار بودجه به بهترین شکل ممکن مورد بازنگری قرار گیرد.

 
 آنچه این امر را بیش از پیش ضروری ساخته، پیش بینی‌هایی است که از کاهش درآمدهای دولت حکایت دارد و بر این اساس، نحوه تامین مالی دولت یکی از تصمیمات پرچالشی است که دولت باید درخصوص آن تصمیم گیری کند. اهمیت این موضوع تا حدی است که طی یک تصمیم بازنگرانه در قانون بودجه سال ۹۸ کل کشور در سطح سران قوا، سقف بودجه مصوب امسال، ۶۲ هزار میلیارد تومان کاهش یافت و مهم‌ترین عامل آن افت درآمدهای دولت عنوان شده است. البته بنابرآنچه دولتی‌ها از اصلاح ساختار بودجه مطرح کرده‌اند، این اصلاح در راستای کاهش وابستگی بودجه به درآمدهای نفتی، بهبود معیشت مردم به ویژه برای دهک‌های پایین جامعه، روان سازی اقتصاد کشور و رهانیدن اقتصاد از نوسانات خواهد بود.
 
در واقع تصمیم به کاهش سقف بودجه مصوب سال ۹۸ می‌تواند مقدمه‌ای خوب برای اصلاح ساختار بودجه در راستای کاهش اتکای اقتصاد کشور به درآمدهای نفتی، اجرای هرچه بهتر قانون برنامه ششم و دستیابی به اهداف آن باشد. از این منظر می‌توان به تهدید تحریم‌ها به‌عنوان فرصتی در اقتصاد ایران نگریست.
 
کاهش سقف بودجه ۹۸ به‌عنوان یکی از مقدمات اصلاح ساختار بودجه کشور، از دو منظر قابل بررسی است؛ پیاده‌سازی این تصمیم از یک سو به معنی کاهش هزینه‌ها است و همچنین به‌طور توامان به معنی ضرورت افزایش درآمدها در برخی حوزه‌های دیگر در اقتصاد کشور نیز تعبیر می‌شود. حالت ایده‌آل آن است که دولت بتواند هر دو مورد یادشده را به سرانجام برساند. در مورد نخست، مقصود از کاهش هزینه‌های دولت، درواقع کاهش هزینه‌های جاری است و نه هزینه‌های عمرانی که تاثیر مستقیمی بر موضوع اشتغال و رونق اقتصادی دارد؛ چه آنکه در بودجه‌های سالانه به ویژه در سال‌های اخیر، مصارف عمرانی اغلب تحت تاثیر افزایش هزینه‌های جاری، در تنگنا بوده است. حال بازنگری در این موضوع و کاهش هزینه‌های جاری یکی از اولویت‌های مهم بودجه‌ای کشور است و دولت باید هزینه‌های غیرضروری همه دستگاه‌ها و نیز آنچه را که ردیف‌های متفرقه در بودجه تلقی می‌شود، به‌طور جدی کاهش دهد.
 
ضرورت دیگر آن است که دولت محل مصارف بودجه به ویژه هزینه‌های جاری را از منظر میزان عملکرد و بهره وری مورد بررسی و ارزیابی قرار دهد تا در صورت عدم تطابق پیشرفت پروژه‌های عمرانی با سطح اعتبارات دریافتی، این مصارف به‌صورت جدی مورد بازنگری قرار گیرند. گرچه این موضوع در صورت عادی بودن شرایط اقتصادی می‌توانست به‌صورت تدریجی در هر سال صورت گیرد، اما وضعیت کنونی اقتصاد کشور و همچنین اراده جدی برای تغییر ساختار بودجه، این فرصت را به وجود آورده است که دولت بتواند این مطالبه را به‌صورت جدی مورد بررسی قرار دهد.  با این همه توجه به این نکته ضروری است که کاهش هزینه‌ها تاحدی ممکن است و برخی هزینه‌ها برای دولت اجتناب‌ناپذیر خواهد بود. بنابراین ضروری است برای کاهش کسری بودجه، مسیرهای درآمدی جدید و جایگزین در نظر گرفته و مورد توجه ویژه قرار گیرد؛ موردی که از چالش‌های پیش روی دولت در موضوع اصلاح ساختار بودجه کشور بوده و مورد توجه است.

قدیمی ترین رستوران های تهران

 به این رستوران ها نوستالژیک هم می گویند؛ رستوران هایی که شما را به یک قرن پیش می برند! به گزارش خبرنگار همگردی، غذا خوردن در رستوران هایی که قدمتشان به سال ها قبل بازمی گردد، تجربه ای متفاوت و هیجان انگیز هستند. اگرشما هم از صرف غذاهای سنتی در رستوران های قدیمی لذت می برید با همگردی همراه باشید و محبوب ترین و البته قدیمی ترین رستوران های تهران را بشناسید.

 
کبابی مهدی ایروانی
از میدان محمدیه که به سمت بالا می روید به دروازه غار می رسید که به مناسبت نام محمدشاه به دروازه محمدیه معروف شده است. از سمت دروازه محمدیه که به سمت بازار حرکت می کنید، در کوچه پس کوچه های بازار به یک کبابی می رسید، کبابی مهدی ایروانی معروف به مهدی کبابی است. قبل از این ها متعلق به مش نبی کبابی بود. این کبابی نزدیک به 150 سال سابقه دارد. عکس صاحبان قدیمی این کبابی روی دیوار این کبابی دیده می شود. مدل طبخ کباب در این رستوران کاملا سنتی است. کارکنان این کبابی بیش از 40 سال سابقه دارند و مشتریان نیز سال هاست که با آن خاطره دارند.
 
رستوران سورن
رستوران سورن یک رستوران قدیمی است که فضای دهه 40 و 50 خود را همچنان حفظ کرده است. رستورانی قدیمی با حیاطی بزرگ، حوضی آبی رنگ که در زمان خودش طراحی مدرن و به روزی داشته است. آبنمایی که شکل یک پرنده است و سنگ ریزه هایی که کف حیاط را پوشانده اند و راه رفتن روی آن ها صدای بشدت خاطره انگیزی را تولید می کند. این رستوران قدیمی که حدفاصل خیابان عضدی و خیابان حافظ قرار دارد و از اولین رستوران های نو آور و فرنگی مآب در زمان خود بوده است. جایی که از استیک و فیله کبابی تا شنیتسل مرغ و کرم کارامل برای میهمانانش سرو می کند. هرچه در سال هایی اخیر رستوران های بی هویت و غیر اصیل دیده ایم، تجربه رستوران سورن می تواند این حس خوب را به ما بدهد و ما را مرید و شیفته خودش کند.
 
شرف الاسلامی
رستوران شرف الاسلامی حدود 80 سالی هست که در بازار تهران جاخوش کرده و یکی از رستوران های محبوب تهران به شمار می آید. شاید در این رستوران تنها چیزی که تغییر پیدا کرده؛ مواد غذایی است. آن ها که بعد از سال ها گذرشان به این رستوران می افتد متوجه می شوند که حتی سرویس دهی هم مانند قدیم با ژتون های فلزیست. این مدل سرویس دهی به سال 1317 برمی گردند. با ورود به این رستوران متوجه می شوید که چیدمان میز و صندلی ها هم دست نخورده باقی مانده است؛ گویی مدیریت اعتقادی به تغییر ندارد! اما مهمترین چیزی که بدون تغییر مانده کیفیت غذاست که در این رستوران همچون همیشه بی نظیر است و حجم غذاها به شکلی است که معمولا یک پرس غذا برای دو نفر کافیست. بنابراین همگردی پیشنهاد می کند که اگر گذرتان به بازار بزرگ یا کاخ گلستان خورد، یک باقالا و ماهیچه در این رستوران میل کنید. البته باید برای ناهار زودتر حاضر شوید تا با صف های طولانی روبرو نشوید. آدرس این رستوران بازار، به سمت مسجد شاه، داخل حیاط مسجد شاه، راه سمت راست است.
چلوکبابی مسلم
مسلم اگرچه از رستوران های خیلی قدیمی تهران محسوب نمی شود، اما حتما در لیست بهترین ها قرار می گیرد، از بازاری هم که بپرسید حتما ته چین های خوش طعم آن را پیشنهاد می دهند. البته مسلم تنها بین تهرانی ها محبوب نیست و آوازه آن به گوش توریست های خارجی هم رسیده، بنابراین اگر در صف طولانی مسلم گردشگران خارجی را دیدید؛ تعجب نکنید! قیمت غذاهای این رستوران نسبت به کیفیت غذاهایش بسیار مناسب و منطقی است. اگر این رستوران را انتخاب می کنید برای دو نفر یک پرس غذا سفارش دهید، چرا که حجم غذاهاست، بسیار زیاد است. بهترین غذای این رستوران باقالاپلو با گردن، چلوکباب کوبیده کاردی و البته ته چین بی نظیر مرغ است. مسلم در نبش سبزه میدان و کوچه حاج رحیم خان واقع شده است.
کبابی ریحون
فقط کباب دوستان وارد شوند! در این رستوران فقط کباب سرو می شود. کوبیده ریحون گزینه بسیار خوبی برای ناهار یا شام است. کبابی ریحون سال هاست که تبدیل به پاتوق تهرانی ها شده و یکی از آن رستوران های اصیل تهران محسوب می شود. از ژتون های قدیمی این رستوران دیگر خبری نیست، اما فضای نوستالژیک خود را با سماورهای طلاییش حفظ کرده است. به هنگام سفارش ماست چکیده و دوغ محلی را فراموش نکنید. یکی از ویژه های محبوب ریحون این است که قبل از آماده شدن سفارش از شما با نان، پنیر و ریحون پذیرایی می شود. جالب است بدانید که شما می توانید به آشپزخانه هم سری بزنند و روند به سیخ کشیده شدن و کباب شدن گوشت ها را از نزدیک ببینند. محبوب ترین های غذاهای ریحون کوبیده، جوجه بدون استخوان هستند. این رستوران در جردن، کاج آبادی، پلاک 18 واقع شده است.
کبابی حاج فضل الله گلپایگانی و پسران
شاید یکی از بهترین کبابی های تهران کبابی گلپایگانی است. طعم منحصر به فرد کوبیده با سنگک و ریحان تازه این کبابی نظر شما را به این رستوران جذب می کند. این درحالیست که این رستوران فضای زیادی برای نشستن ندارد و مشتری ها غذای خود را خریده و برای میل کردن آن به منزل می روند، بنابراین اگر نشستن در فضاهای نقلی رستوران های قدیمی را نمی پسندید سرویس های بیرون بر را انتخاب کنید. صبح ها هم در این رستوران حلیم بوقلمون بسیار خوشمزه ای سرو می شود. محبوب ترین های کباب های این رستوران کوبیده، چنجه و حلیم بوقلمون هستند. رستوران گلپایگانی در خیابان ولیعصر، خیابان لبافی نژاد، بین فخر رازی و 12 فروردین، پلاک 198 قرار گرفته است.
کافه رستوران عمو هوشنگ
اگر گذرتان به حوالی نیاوران افتاد، رستوران عمو هوشنگ را انتخاب کرده و قیمه های معروفش را امتحان کنید. زمانیکه به این رستوران وارد می شوید، با قاب عکس های قدیمی مواجه خواهید شد و می بینید که این رستوران نیز همچون سایر رستوران های قدیمی خاطرات گذشته را از خود جدا نمی کند. همگردی قیمه این رستوران را به شما پیشنهاد می کند. محیط سنتی و غذای خوشمزه و ارزان، این رستوران را به یکی از محبوب ترین های پایتخت بدل کرده است. این رستوران در نیاوران، نرسیده به کاخ، جنب کوچه عبداللهی قرار دارد.
کافه رستوران یحیی
یکی دیگر از رستوران های نقلی تهران با املت های مشهورش در حوالی نیاوران قرار گرفته است. موضوعی که موجب شده مشتری های زیادی به این رستوران دل خوش باشند، صمیمت عمو یحیی و طعم لذیذ ترکیب نان و ریحان تازه با املت های خوشمزه است. محال است یک بار اینجا املت بخورید و دوباره آن را هوس نکنید. اگرچه کیفیت غذاها عالی بوده، اما قیمت آن بسیار مناسب است. اگر تصمیم گرفتید روزهای تعطیل به این رستوران بروید، حتما زودتر حاضر شوید، چرا که با صف های طولانی روبرو خواهید شد. رستوران یحیی در تجریش، خیابان شهید دربندی، چهارراه حسابی واقع شده است.
 

راه هایی برای مقابله با مشکل پینه

 حدود نیمی از جمعیت بالغ با پینه پا آشنا هستند، که اغلب در زنان اتفاق می افتد. پینه پا می تواند به دلیل پوشیدن کفش های نامناسب ظاهر شوند. پینه پا نه تنها دردناک و ناراحت کننده هستند، بلکه بر کیفیت زندگی شما تاثیر می گذارند و حتی اگر همیشه نمی توانیم از پینه پا جلوگیری کنیم، حداقل می دانیم که چگونه آنها را اصلاح کنیم.

به گزارش بهداشت نیوز: در این مطلب شما را در مورد راه هایی برای مقابله با مشکل پینه پا آشنا میکنیم که می تواند به راحتی در خانه انجام شود.
 
کفش خود را بیرون بیاورید و پابرهنه راه بروید.
هر زمان که فرصت دارید، می توانید پابرهنه راه بروید . این به تقویت عضلات پا کمک می کند و استخوان پا را به محل مناسب خود بازگرداند. روی فرش ضخیم راه بروید. در غیر اینصورت این پیاده روی می تواند درد بیشتری را برای شما به ارمغان بیاورد. از پوشیدن کفش های ناراحت کننده خودداری کنید.
 
فلفل به التهاب کمک می کند
فلفل قرمز دارای اثر ضد التهابی است و همچنین جریان خون را بهبود می بخشد. به منظور استفاده از فلفل به عنوان درمان، شما باید آنها را ریز ریز کنید. و سپس یک راه را که دوست دارید بیشتر انتخاب کنید:
 
آب فلفل را بر روی پینه بگذارید. سپس کمی وازلین بمالد و آن را با یک پارچه بپوشانید. 15 دقیقه صبر کنید.
فلفل را با روغن زیتون در نسبت 1: 2 مخلوط کنید و روی پینه پا بمالید. به مدت 15 دقیقه منطقه آسیب دیده را به آرامی ماساژ دهید.
اگر احساس سوزش شدید دارید، مقدار فلفل را کاهش دهید، آن را به تدریج و به نسبت توصیه شده کاهش دهید.
 
عضلات پا را قوی تر کنید.
تمرینات نه تنها به تقویت عضلات پا کمک می کنند ، بلکه می توانند درد مفاصل را نیز کاهش دهند. شما فقط باید آنها را به دقت انجام دهید.
 
مستقیما ایستاده و انگشتان پا را روی زمین فشار دهید تا 10 ثانیه بدون بلند کردن پاشنه. سپس آنها را بلند کنید و نگه دارید تا 10 ثانیه. تکرار تا 5 بار
 
انگشتان پا را در اطراف حوله قرار دهید و به طرف خود بکشید. سپس آن را درست کنید. این را 5 تا 10 بار تکرار کنید .
 
برای کاهش درد از یخ استفاده کنید
یخ می تواند به کاهش التهاب و درد در پینه کمک کند. شما به یک تکه یخ و یک پارچه نیاز دارید.
 
یخ را روی یک پارچه قرار دهید و آن را روی پینه قرار دهید. فشار وارد نکنید و برای 10-20 دقیقه نگه دارید. شما می توانید از این روش درمان 1-2 بار در روز استفاده کنید.
 
روغن کرچک
روغن کرچک دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد میکروبی است. همچنین به کاهش التهاب و درد کمک می کند و به همین دلیل است که به طور فعال برای درمان پینه استفاده می شود.
 
50-100 میلی لیتر روغن کرچک را در یک کاسه گرم کنید. یک پارچه را در روغن گرم بگذارید و آن را بر روی پینه قرار دهید. پای خود را با باند خشک یا حوله بپوشانید تا آن را گرم نگه دارید. نگه داشتن آن برای 20 دقیقه و تکرار این دارو 1-2 بار در روز.
 
تنظیم کننده پینه پا
اصلاح کننده ها یک راه خوب برای درمان پینه هستند. اول، کمک به کاهش ناراحتی پوشیدن کفش می کنند و موقعیت پاها را تغییر می دهند.
 
در مرحله دوم، انگشت شست را در یک موقعیت طبیعی ثابت می کنند، که به بازسازی استخوان کمک می کند. امروزه مجموعه ی اصلاح کننده ها بسیار بزرگ است و شما به راحتی می توانید یکی از بهترین ها را انتخاب کنید.
 
لطفا توجه داشته باشید: بهتر است پیش از استفاده این داروها با پزشک مشورت کنید.

قابلیت جدید اپلیکیشن ویز: نمایش هزینه ایستگاه‌های پرداخت عوارض برای سفرهای جاده‌ای

 بسیاری از رانندگانی که به‌دنبال دور زدن ترافیک و اطلاع دقیق از تله‌های سرعتی یا سایر موانع هستند؛ از اپلیکیشن Waze استفاده می‌کنند. این اپلیکیشن از امروز یک قابلیت بسیار مفید و کاربردی را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. اکنون برنامه، مبالغ عوارض جاده‌ای طی مسیر پیش روی شما در کشورهای کانادا و ایالا‌ت‌متحده را نمایش می‌دهد. به بیان دقیق‌تر، این قابلیت جدید نه‌تنها وجود ایستگاه پرداخت عوارض در جاده موردنظر شما را نمایش خواهد داد؛ بلکه مبلغ دقیقی که در هر یک از ایستگاه‌های عوارضی بایستی پرداخت نمایید را نیز اعلام می‌کند. برخی اپلیکیشن‌های دیگر نیز چنین قابلیتی را در اختیار کاربران قرار می‌دهند و رانندگان نیز یقینا از وجود این مشخصه خرسند خواهند بود. حتی اگر اطلاع دقیق از مبلغ پرداختی در هر ایستگاه عوارضی امری پیش پا افتاده به‌نظر برسد؛ اما این موضوع به سفر بدون دغدغه و آرام‌تر رانندگان کمک خواهد کرد.

با این‌حال بایستی به‌خاطر داشته باشیم که این اطلاعات از طریق انجمن ویز گردآوری می‌شوند؛ لذا ماهیتی تقریبی داشته و احتمالا همواره از دقت 100 درصدی برخوردار نخواهند بود (اما احتمالا در اکثر مواقع دقیق هستند).

 

این قابلیت جدید در اپلیکیشن ویز مخصوص هندست‌های اندرویدی و آی‌فون است؛ لذا کلیه کاربران پلتفرم‌های مذکور قادر به استفاده از آن هستند. اخیرا ویز به منظور کمک به کاربران برای برنامه‌ریزی مناسب‌تر سفرها و پخش‌کننده پادکست داخلی، برخی ویژگی‌های کاربردی نظیر Carpool Calendar را به سرویس خود اضافه نموده است.

تصمیم گیری کانادا برای قرارداد نسل پنجم با هواوی به تاخیر افتاد

 در شرایطی که آمریکا، استرالیا و نیوزلند همکاری با هواوی برای راه اندازی شبکه های نسل پنجم را تحریم کرده اند، کانادا تصمیم گیری در این زمینه را تا زمان برگزاری انتخابات خود به تاخیر انداخت.

 
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از آسین ایج، قرار است در ماه اکتبر یعنی اوایل پاییز انتخابات فدرال در سراسر کانادا برگزار شود و بعد از برگزاری آن در مورد ماهیت و سرنوشت همکاری دو طرف تصمیم گیری می‌شود.
 
روابط کانادا و چین بعد از دستگیری مدیر ارشد امور مالی هواوی به جرم نقض تحریم‌های ایران سرد و پر از تنش بوده است و این رویداد موجب شد تا چین نیز دو تبعه کانادا را در این کشور بازداشت کند. به نظر می‌رسد کانادا قصد دارد از هرگونه اقدام تند دیگر بر علیه چین خودداری کند تا سرنوشت دو تبعه خود را تحت تأثیر منفی قرار ندهد. چین این دو نفر را در دسامبر گذشته به جرم جاسوسی دستگیر کرده است.
 
از سوی دیگر متخصصان امنیتی در کانادا در حال بررسی پیامدهای استفاده از تجهیزات شبکه‌های نسل پنجم تلفن همراه تولید شده توسط شرکت هواوی هستند تا مشخص شود تولیدات طرف چینی از امنیت کافی برخوردار است یا خیر. آمریکا به بهانه جاسوسی دولت چین از طریق تجهیزات ساخت هواوی استفاده از آنها را ممنوع کرده، اما هواوی به شدت این اتهام را رد کرده است.
 
کارشناسان هشدار می‌دهند که بی تصمیمی کانادا و به تأخیر افتادن راه اندازی شبکه نسل پنجم در این کشور موجب خواهد شد تا کانادا در رقابت فناورانه با دیگر کشورهای جهان از آنها عقب بیفتد و لذا باید تصمیم گیری در این زمینه با سرعت بیشتری صورت بگیرد.
 

تعداد چک های برگشتی ۶ درصد کم شد/ در خرداد چقدر چک برگشت خورد؟

 حدود ٦١٧ هزار فقره چک به ارزشی حدود ٩٤ هزار میلیارد ریال در خردادماه ٩٨، در کل کشور برگشت داده شده که نسبت به ماه قبل از نظر تعداد ۶.۱ درصد کاهش و از نظر مبلغ ۱.۲ درصد افزایش نشان می‌دهد.

به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، براساس تازه‌ترین آمار بانک مرکزی، بالغ بر 6 میلیون و 500 هزار فقـره چک به ارزشی حدود ٨٤٢ هزار میلیارد ریال در خردادماه ١٣٩٨، در کل کشور مبادله شد که نسبت به ماه قبل از نظر تعداد و مبلـغ به ترتیب 9.2 درصد و 15.1 درصد کاهش نشان می‌دهد. در ماه مورد گزارش در استان تهران حدود دو میلیون و 200 هزار فقـره چک بـه ارزشی بالغ بر ٤٤� هزار میلیارد ریال مبادله شد.

 

در خرداد ماه سال جاری 50.9 درصد از تعداد چک‌های مبادله‌ای کل کشور در سه استان تهران، اصفهان و خراسان رضـوی مبادله شده که به ترتیب با 33.1 درصد، 9.9 درصد و 7.9 درصد بیشترین سهم را در مقایسه با سایر استان‌ها دارا بوده‌اند. همچنین 64.2 درصد از ارزش چک‌های فوق در سه استان تهران (52.3 درصد)، خراسان رضوی (6 درصد) و اصفهان (5.9 درصد) مبادله شده که بیشترین سـهم را در مقایسه با سایر استان‌ها دارا بوده‌اند.

 

چک‌های وصولی

 

بالغ بر 5 میلیون و 900 هزار فقـره چک به ارزشی بالغ بـر ٧٤٨ هزار میلیارد ریال در خردادماه ١٣٩٨، در کل کشـور وصول شد که نسبت به ماه قبل از نظر تعداد و مبلغ به ترتیب 9.5 درصد و 16.7 درصد کاهش نشان می‌دهد. در ماه مورد بررسی، در کل کشور 90.6 درصد از کل تعداد چک‌های مبادلـه‌ای و 88.9 درصد از کل مبلغ چک‌های مبادله‌ای وصول شد. در خردادماه ١٣٩٨، در استان تهران حدود دو میلیون فقره چک به ارزشی حدود ٣٩٥ هزار میلیارد ریال وصول شد.

 

در ماه مورد بررسی در استان تهران از نظر تعداد 91.4 درصد و از نظـر ارزش 89.8 درصد از کل مبلغ چک‌های مبادله‌ای وصول شده است. در ماه مذکور در بین سایر استان‌های کشور بیشترین نسبت تعداد چک‌های وصولی به کل چک‌های مبادله‌ای در استان، به ترتیب به استان‌های گـیلان (92.9 درصد)، البرز (92.2 درصد) و یزد (91.7 درصد) اختصاص یافته و استان‌های کهگیلویه و بویراحمد (84.5 درصد)، کرمان (86 درصد) و چهارمحال و بختیاری (86.7 درصد) پایین‌ترین نسبت تعداد چک‌های وصولی به کل چک‌های مبادله شده در استان را به خود اختصاص داده‌اند.

 

در ماه مورد بررسی، در بین سایر استان‌های کشور بیش‌ترین نسبت ارزش چک‌های وصولی به کل ارزش چک‌های مبادله‌ای در استان به ترتیب به استان‌های کهگیلویه و بویراحمد (93.6 درصد)، ایلام (92.2 درصد) و گیلان (91.5 درصد) اختصاص یافته و استان‌های کردستان (83.5 درصد)، هرمزگان (84.4 درصد) و کرمان (84.6 درصد) کمترین نسبت ارزش چک‌های وصولی به کل ارزش چک‌های مبادله شده در استان را به خود اختصاص داده‌اند.

 

چک‌های برگشتی

 

حدود ٦١٧ هزار فقره چک به ارزشی حدود ٩٤ هزار میلیارد ریال در خردادماه ١٣٩٨، در کل کشور برگشت داده شده که نسبت به ماه قبل از نظر تعداد 6.1 درصد کاهش و از نظر مبلغ 1.2 درصد افزایش نشان می‌دهد. در ماه مورد گزارش، در استان تهران بالغ بر ١٨٦ هزار فقره چک به ارزشی بالغ بر ٤٥ هزار میلیارد ریال برگشت داده شد.

 

در ماه مورد بررسی، در کل کشور 9.4 درصد از کل تعداد چک‌های مبادله‌ای و 11.1 درصد از کل مبلغ چک‌های مبادله‌ای برگشت داده شده است. در ماه مورد بررسی، در استان تهران 8.6 درصد از کل تعداد چک‌های مبادله‌ای و 10.2 درصد از کل مبلغ چک‌های مبادله‌ای برگشت داده شده است.

 

در ماه مذکور در بین سایر استان‌های کشور بیشترین نسبت ارزش چک‌های برگشتی به کل ارزش چک‌های مبادله شده در استان بـه ترتیب به استان‌های کردستان (16.5 درصد)، هرمزگان (15.6 درصد) و کرمان (15.4 درصد) اختصاص یافته و استان‌های کهگیلویه و بویراحمد (6.4 درصد)، ایلام (7.8 درصد) و گیلان (8.5 درصد) کمترین نسبت ارزش چک‌های برگشتی به کل ارزش چک‌های مبادله شده در استان را به خود اختصاص داده‌اند.

 

چک‌های برگشتی به تفکیک علل

 

حدود ٥٩٣ هزار فقره چک به ارزشی بالغ بر ٨٨ هزار میلیارد ریال در خردادماه ١٣٩٨، در کل کشور به دلایل کسری یا فقدان موجودی برگشت داده شده است. در واقع در کل کشور از نظر تعداد 96.1 درصد و از نظر ارزش 94.4 درصد از کل چک‌های برگشتی به دلایل کسری یا فقدان موجودی بوده است.

 

در ماه مورد بررسی، در استان تهران حدود ١٧٦ هزار فقره چک به ارزشی حدود ٤٢ هزار میلیارد ریال به دلایل کسری یا فقدان موجودی برگشت داده شده است. در واقع در استان تهران از نظر تعداد 94.3 درصد و از نظر ارزش 93.1 درصد از کـل چک‌های برگشتی به دلایل کسری یا فقدان موجودی بوده است.

ارسال لایحه پیشنهادی اخذ مالیات از فعالیت‌های اختلال زا به هیات دولت

 معاون وزیر اقتصاد، از ارسال لایحه پیشنهادی اخذ مالیات از فعالیت‌های اختلال زا به هیات دولت خبر داد.

به گزارش خبرگزاری تسنیم، محمد دهقان دهنوی با بیان اینکه  لایحه پیشنهادی مالیات از فعالیت‌های اختلال زا به هیات دولت ارسال خواهد شد، گفت: خوشبختانه مباحث کارشناسی و جمع‌بندی این کار به پایان رسید و متن لایحه پیشنهادی برای طرح در جلسات هیأت دولت ارسال شده است.

 

وی در خصوص محتوای این لایحه گفت: این لایحه با رویکردی نوآورانه و با هدف بارز سرکوب فعالیت‌های اقتصادی غیرمولد و محتکرانه تنظیم شده و تلاش شده است نه تنها هیچ‌گونه اختلالی در بازارهای مولد و بخش واقعی اقتصاد وارد نشود بلکه اجرای این طرح زمینه‌ساز مهاجرت سرمایه از فعالیت‌های اختلال‌زا و سوداگری‌هایی که هیچ‌گونه خلق ارزش اقتصادی ندارند به بخش‌هایی از اقتصاد باشد که بستر رشد اقتصادی و رونق تولید را فراهم می‌سازد.

 

بنابر این گزارش وی ارائه توضیحات بیشتر در این خصوص را به زمانی بعد از بحث و بررسی لایحه پیشنهادی در دولت نهایی شدن ابعاد آن  موکول نمود.

 

معاون وزیر اقتصاد تاکید کرد : لایحه پیشنهادی با رویکرد از بین بردن زمینه فعالیت های اختلال زا تنظیم شده است و با رویکرد معمول مالیات بر عایدی سرمایه متفاوت است.

آمازون موزیک رشدی به مراتب سریع‌تر از اسپاتیفای دارد

 در حال حاضر در زمینه موزیک استریم، اسپاتیفای بدون وجود رقیبی جدی در صدر قرار دارد. اپل موزیک با 60 میلیون مشترک به دنبال آن است. حالا به نظر می‌رسد آمازون موزیک نیز به زودی در این سرویس به عنوان یکی از بازیگران اصلی محسوب خواهد شد. در واقع به گزارش Financial Times رشد این سرویس از هر دو شرکت گفته شده سریع‌تر است.

 
در گزارش گفته شده آمده است آمازون موزیک با رشد 70 درصدی در سال 2018 حدود 32 میلیون مشترک دارد. اگرچه این مقدار هنوز فاصله بسیار زیادی با تعداد مشترکین اپل موزیک و اسپاتیفای دارد، اما در صورتی که شرکت بتواند سرعت رشد خود را حفظ کند، مطمئنا در کمترین زمان ممکن وارد بازی بزرگان خواهد شد. در همین گزارش به رشد 25 درصدی اسپاتیفای نیز اشاره شده است که فاصله قابل ملاحظه‌ای با رشد آمازون موزیک دارد.
آمازون موزیک از سال 2016 کار خود را آغاز کرده و به نحوی می‌توان گفت کمی دیر وارد سرویس استریم موسیقی شده است. به مانند اپل موزیک، آمازون نیز از مزایای اسپیکر هوشمند خود اکو در این زمینه بهره می‌برد. همچنین یکی از تفاوت‌های این سرویس با دیگر سرویس‌های مشابه توجه آنها به مشترکینی با سنین بالاتر است. 14 درصد از تعداد مشترکین سرویس آمازون موزیک را افراد 55 ساله و بالاتر تشکیل می‌دهند که این میزان برای سرویسی مانند اسپاتیفای تنها 5 درصد است.
 
بر اساس گفته‌های رییس بخش موسیقی آمازون، Steve Boom، این شرکت به دنبال بالفعل کردن تمامی پتانسیل سرویس موسیقی خود است و این کار نیز تنها با چشم داشتن به افراد بین 15 تا 25 سال میسر نخواهد شد. گزارش‌هایی نیز منتشر شده بودند که در آنها آمده بود آمازون موزیک به دنبال افزودن گزینه High fidelity در سرویس خود است. همچنین به احتمال فراوان نسل جدید اسپیکرهای اکو با کیفیت صدای بالاتر به زودی معرفی و روانه بازار خواهند شد. با در نظر گرفتن تمامی مطالب گفته شده می‌توان نتیجه‌گیری کرد که به زودی آمازون به یکی از قطب‌های اصلی موسیقی بدل خواهد شد.

کره‌جنوبی جایگزین مؤثری برای نفت ایران پیدا نکرد

 به گزارش خبرگزاری تسنیم، رویترز اعلام کرد کره جنوبی به‌دنبال لغو معافیت‌ها از تحریم‌های آمریکا در ژوئن برای دومین ماه هیچ نفتی از ایران وارد نکرد. واردات نفت کره از ایران در نیمه اول سال جاری 36.9 درصد نسبت به سال قبل کاهش یافته است.

کره جنوبی پنجمین واردکننده بزرگ نفت خام و یکی از مشتریان اصلی ایران است که از ماه می، پس از لغو معافیت‌ها واردات نفت از ایران را متوقف کرد.
خریداران کره جنوبی بیشتر میعانات گازی و نفت فوق‌سبک از ایران وارد می‌کردند.
صادرات نفت ایران در 6 ماه اول سال تقریباً 3.9 میلیون تن معادل 156155 بشکه در روز بود که نسبت به 6.13 میلیون تن همین دوره در سال گذشته 36.9 درصد کمتر شده بود.
به‌طور کلی، واردات نفت کره جنوبی در ژوئن 12.6 درصد کاهش یافت و به 11.49 میلیون تن یا حدود 2.8 میلیون بشکه در روز رسید که نشان می‌دهد این کشور نتوانسته است جایگزین مؤثری برای نفت ایران پیدا کند.
واردات نفت از عربستان، بزرگترین عرضه‌کننده نفت به کره، در ژوئن 3.67 میلیون تن معادل 893806 میلیون بشکه بود که نسبت به 4.38 میلیون سال گذشته 16.2 درصد کاهش داشت.
کره تلاش کرد جایگزینی برای نفت ایران بیابد و منابع واردات نفت خود را متنوع کند، بنابراین واردات از آمریکا در ماه ژوئن تقریباً سه برابر شد و به 1.09 میلیون تن معادل 264745 بشکه در روز رسید.
کره همچنین در ژوئن 265403 تن نفت خام هم از قزاقستان وارد کرد که 96.2 درصد نسبت به 135254 تن سال قبل بیشتر بود.
در نیمه اول سال جاری واردات نفت خام کره‌جنوبی 2 درصد کاهش یافت و به 72.7 میلیون تن معادل 2.93 میلیون بشکه در روز رسید.
با افزایش واردات کره از آمریکا، این کشور در نیمه اول سال جاری با عرضه 708 میلیون تن یا 312387 بشکه در روز نفت، چهارمین عرضه‌کننده بزرگ نفت به کره بود. این مقدار نسبت به 1.81 میلیون تن سال قبل چهار برابر شده بود.
انتظار می‌رود کره جنوبی همچنان در بحبوحه کاهش تولید اوپک و تولید بالای نفت آمریکا، به خرید نفت از آمریکا ادامه دهد.
شرکت نفت دولتی کره آمار نهایی واردات نفت این کشور را در پایان همین ماه اعلام می‌کند.

خروج کالاهای اساسی از کشور به صورت مسافری ممنوع شد

 سخنگوی ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز با بیان اینکه عمده کالاهای اساسی خارج شده از کشور از طریق مسافران بوده، گفت: با تصمیم دولت، مسافران خارجی دیگر نمی‌توانند کالای اساسی را حتی در قالب کالای همراه مسافر از کشور خارج کنند.

حمیدرضا دهقانی‌نیا در گفت‌وگو با خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، در خصوص آمار قاچاق کالاهای اساسی از کشور اظهار کرد: این یک واقعیت است که حجم قاچاق خروجی در کالاهای اساسی به هیچ وجه آنقدر که گفته می‌شود نبوده ولی این به معنی عدم خروج کالاهای اساسی در کشور طی یکسال گذشته نیست.

 

سخنگوی ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز افزود: عمده خروج کالاهای اساسی از کشور توسط مسافران رخ داده ولی این به معنای قاچاق نیست بلکه به صورت قانونی و کالاهای همراه مسافر از کشور خارج شده است.

 

وی ادامه داد: به دنبال این اتفاق، دولت تصمیم گرفت در برخی استان‌های مرزی، محدودیت‌هایی را اجرا کند و بر این اساس زائران و مسافران خارجی هم نمی‌توانند کالاهای اساسی کشور که مشمول ارز دولتی شده بودند، در قالب کالای همراه مسافر و حتی به اندازه مصرف شخصی از کشور خارج کنند.

دهقانی نیا با بیان اینکه آمار خروج کالاهای اساسی مشمول ارز دولتی از کشور در بررسی‌هایی که برای برآورد آمار قاچاق درحال انجام است، به زودی اعلام خواهد شد گفت: نکته حائز اهمیت آن است که متاسفانه برخی‌ها به اشتباه، گرانی و کمبودها در بازار را به موضوع قاچاق مرتبط می دانند در حالیکه این همیشه درست نیست؛ مثلا در موضوع گرانی گوشت، خیلی‌ها مدعی شدند گرانی گوشت به دلیل قاچاق دام از کشور بود درحالیکه به هیچ وجه این موضوع صحت نداشت و آمارهای ما هرگز چنین چیزی را نشان نمی‌داد

تولد نوزاد قمی با توده ۳۰ کیلوگرمی

 یک خانم باردار قمی، نوزاد خود را همراه با توده ۳۰ کیلویی در بیمارستان فرقانی قم به دنبا آورد، تا یکی از نادرترین زایمان‌ها در جهان رقم بخورد.

 
به گزارش مشرق به نقل از دانشگاه علوم پزشکی قم، رقیه آهنگری، پزشک این مادر باردار گفت: از هفته دوازدهم بارداری متوجه توده‌ای در رحم مادر شدم که پس از مشورت قرار بر نگه داشتن جنین شد.
 
به گفته وی، وزن توده در دوران بارداری مشخص نبود، اما در زمان زایمان تیم جراحی از حجم توده داخل شکم بسیار متعجب شدند و کار جراحی را با سرعت آغاز کردند.
این خانم، نوزاد دختر خود را در شرایطی به دنیا آورد که مسئول اتاق زایمان می‌گوید وزن این توده نصف وزن مادر در زمان بارداری بود.
 
این مادر ۳۵ ساله روز دوشنبه به صورت اورژانسی در بیمارستانی فرقانی سزارین شد.
 
دکتر منیر میرزایی فوق تخصص آنکولوژی هم می‌گوید: تاکنون چنین توده‌ای را در رحم یک خانم باردار ندیده بودم و در جهان این حجم از توده رحمی همراه با نوزاد تاکنون مشاهده نشده است.
 
آخرین بار سال ۹۴ بود که پزشکان ایرانی یک توده ۲۰ کیلویی از رحم یک بیمار خانم (که باردار هم نبود) در مجتمع پزشکی امام خمینی تهران خارج کردند.
 
دکتر آهنگری می‌گوید: نوزاد مرخص شده است و مادر هم که یک دوره پر تلاطم را گذرانده شرایط جسمی مناسبی دارد.
 
در آخرین گزارش سازمان جهانی بهداشت در ۴۰ سال اخیر، میزان مرگ و میر مادران باردار در ایران بیش از ۷۵ درصد کاهش داشته است.
 
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی استان قم می گوید: استان قم در این شاخصه از میانگین کشوری هم پایین‌تر است.

 متخصصین و کارشناسان تغذیه، مصرف میوه را یکی از ضرورت های اساسی برای تامین سلامت بدن و مقابله با بیماری ها عنوان می کنند. اما، در روزهای گرم سال، خوردن بعضی میوه ها به شدت توصیه می شود.

 
به گزارش مشرق، هوای گرم روزهای تابستان، علاوه بر کاهش آب بدن، می‌تواند تهدیدی برای سلامت فرد باشد در صورتی که بدن افراد، نیازهای غذایی روزهای گرم را تأمین نکند. در این بین، خوردن بعضی از میوه‌ها، می‌تواند تأمین کننده سلامت فرد در روزهای گرم سال باشد.
فصل تابستان، فصل گرماست، بنابراین به دلیل تعریق بیشتر، نیاز بدن به آب، املاح و ویتامین‌ها بیشتر می‌شود و میوه‌ها از بهترین منابع تأمین کننده این مواد مغذی هستند زیرا علاوه بر تأمین نیازهای بدن موجب شادابی و طراوت پوست و پیشگیری از بیماری‌ها می‌شوند.
 
گلابی
 
مطالعات نشان داده خوردن یک گلابی رسیده، ۲۰ درصد از نیاز روزانه به فیبر را تأمین و به کاهش چربی خون (کلسترول) کمک می‌کند. در ضمن، دریافت این مقدار فیبر در تنظیم قند خون نیز مؤثر است به همین دلیل توصیه می‌شود افراد دیابتی در برنامه غذایی شأن این میوه را بگنجانند. همچنین، بررسی‌ها نشان داده اند در گلابی ماده معدنی ای به نام «برن» وجود دارد که در بهبود عملکرد مغز و انتقال پیام‌های عصبی در این ارگان دخالت دارد.
 
انگور
 
انگور از منابع پتاسیم محسوب می‌شود بنابراین خوردن آن باعث کاهش فشارخون خواهد شد. از سوی دیگر، از آنجا که کمبود پتاسیم اختلال‌های حواس و افسردگی را در سنین بالا و سالمندی به وجود می‌آورد، به خصوص در افرادی که میوه و سبزی‌های کمی مصرف می‌کنند، عادت به خوردن انگور می‌تواند کمک کننده باشد. به علاوه، انگور از منابع ترکیب‌هایی با خواص آنتی اکسیدانی است که دریافت آنها از بروز سرطان‌هایی که بر اثر آلودگی هوا و خوردن فرآورده‌های گوشتی ممکن است به وجود بیاید، پیشگیری می‌کند.
 
آلو
 
خوردن ۱۰۰ گرم آلو ۲۰ درصد از نیاز روزانه خانم‌ها به آهن را برطرف می‌کند. به همین دلیل به گیاهخواران توصیه می‌شود این میوه را در برنامه غذایی روزانه شأن بگنجانند تا احتمال ابتلاء به کم خونی فقر آهن در آنها کاهش پیدا کند. این میوه از منابع مناسب پتاسیم نیز محسوب می‌شود به همین دلیل به بیماران فشارخونی پیشنهاد می‌شود آلو را در سبد میوه خود داشته باشند و روزانه ۲ تا ۳ عدد از این میوه را میل کنند. در ضمن، آلو از میوه‌هایی است که شدت یبوست را کاهش می‌دهد و کسانی که مکرر دچار این مشکل گوارشی می‌شوند، بهتر است بیشتر آلو بخورند.
 
هلو
 
خوردن یک هلوی متوسط، ۸ درصد از نیاز روزانه به فیبر را تأمین می‌کند و دریافت آن بهبود دهنده یبوست است. این مقدار فیبر، سطح کلسترول خون را پایین می‌آورد و احتمال ابتلاء به بیماری‌های قلبی را نیز کم می‌کند. هلو کم خونی، خستگی و هم چنین کلسترول بالا را کاهش می‌دهد. این میوه از منابع ویتامین C نیز محسوب می‌شود و به همین دلیل توصیه می‌شود افرادی که به بیماری‌های لثه مبتلا هستند، آن را در برنامه غذایی روزانه شأن بگنجانند. جالب است بدانید با خوردن یک هلوی متوسط ۳۴ میلی گرم از نیاز روزانه به این ویتامین تأمین می‌شود.
 
انبه
 
خوردن یک انبه کامل که حدود ۶۵۰ گرم وزن دارد، می‌تواند ۳۳ درصد از نیاز روزانه به پتاسیم را تأمین کند، به همین دلیل خوردن این میوه به فشارخونی‌ها توصیه می‌شود. در ضمن، انبه از منابع بتاکاروتن است که یکی از آنتی اکسیدان های قوی است و از بروز کم خونی و فقر آهن پیشگیری می‌کند. بررسی‌ها نشان داده خوردن این میوه به دلیل داشتن بتاکاروتن فراوان و به خصوص ترکیبی به نام کریپتوگزانتین، ریسک ابتلاء به سرطان رحم را هم پایین می‌آورد.
 
انجیر
 
انجیر از میوه‌های کلسیم دار است. به طوری که با خوردن ۳ عدد از آن، ۲۱ درصد از نیاز بدن به این ماده معدنی تأمین می‌شود. انجیر فیبر فراوانی نیز دارد به این دلیل کسانی که از یبوست رنج می‌برند، بهتر است آن را در برنامه غذایی شأن بگنجانند.
 
آهن نیز از دیگر موادی است که با خوردن انجیر به بدن می‌رسد از این رو، انجیر گزینه‌ای مناسب برای کسانی است که خطر کمبود کلسیم و آهن در آنها بالاست مانند گیاهخواران و سالمندانی که در معرض پوکی استخوان هستند.
 
آناناس
 
به دلیل وجود درصد بالایی از آنتی اکسیدان‌ها، می‌تواند عامل دفاعی خوبی برای مبارزه با بعضی از بیماری‌ها باشد.
 
آناناس میوه‌ای اشتها برانگیز بوده و برای افرادی که با هضم غذا مشکل دارند، بسیار مناسب است. این میوه اسید معده و نفخ را کاهش می‌دهد.
 
حتماً دیده‌اید که هنگامی که به عیادت بیمار به ویژه افرادی که به تازگی جراحی کرده‌اند می‌روند، آناناس می‌برند. در خصوص دلیل این امر گفته می‌شود بروملین موجود در آناناس، باعث التیام زخم‌ها می‌شود زیرا جریان خون را بیشتر کرده و سبب می‌شود مواد مغذی سریع‌تر به زخم‌ها برسد. البته لازم به ذکر است که بروملین در فرایند کنسروسازی و پخت از بین می‌رود از این رو آناناس تازه نسبت به کمپوت آناناس، خواص بیشتری دارد. بر اساس طب چینی، آناناس خاصیت خنک‌کنندگی دارد و برای درمان آفتاب‌سوختگی بسیار مفید است.
 
خربزه
 
خربزه یکی از بهترین میوه‌های تابستانی به شمار می‌رود. طبیعت خربزه از نظر سردی و گرمی معتدل و تر (رطوبتی) است که هرچه شیرین‌تر باشد «گرمی و تری» خربزه بیشتر است. خربزه برای تقویت اشتها مفید است و دارای ویتامین‌های A و B و C بوده و دارای کلسیم، پتاسیم، فسفر و ضد سرطان و ضد انعقاد خون و سکته است.
 
این میوه در درمان سل، سوختگی‌های روی پوست، عطش، کم خونی، بی اشتهایی، نرم کردن سینه، نقرس، سنگ کلیه، کمبود شیر مادران، خشکی پوست، نفخ و غیره مفید است. همچنین خربزه چون دارای قند است اثر مفیدی در اشخاصی که مبتلا به سل ریوی و یا کم خونی‌های مختلف هستند برجای می‌گذارد. ویتامین A موجود در آن سلول‌های بدن را ترمیم کرده و یکی از عوامل تجدید جوانی می‌شود. خربزه و طالبی سرشار از آب بوده و برای رفع عطش و تقویت اشتها مفید و مؤثر هستند.
 
شلیل
 
از میوه‌های محبوب تابستانی است که در بسیاری از ویژگی‌ها مشابه با خواص هلو و خواص آلو بوده، هم خانواده با آنها می‌باشد و در بعضی مناطق به آن هلوی بدون کرک نیز گفته می‌شود. از نظر میزان مواد و عناصر مغذی نیز بسیار به هلو مشابهت داشته، ولی شلیل حاوی مواد معدنی و ویتامین‌های بیشتری نسبت به هلو می‌باشد. عناصری مثل آهن، فسفر، پتاسیم و غیره به مقدار فراوان در این میوه یافت شده و ویتامین آ و ث موجود در آن نسبت به هلو دو برابر می‌باشد. از خواص شلیل وجود آنتی اکسیدان های سالم و در نتیجه خاصیت ضد سرطان و تقویت سیتم ایمنی بدن می‌باشد. این میوه به دلیل داشتن میزان فیبر گیاهی بالا برای کاهش وزن در افراد چاق بسیار مفید بوده، در پیشگیری از بروز بسیاری از بیماری‌های مزمن نظیر دیابت، سرطان و بیماری‌های قلبی عروقی مؤثر است. برگ، ساقه و میوه شلیل خاصیت دارویی داشته و در طب سنتی برای درمان از آن استفاده می‌شود.
 
هندوانه
 
این میوه آبدار که در تابستان بسیار لذت بخش است، سرشار از مواد مغذی می‌باشد. هندوانه غنی از پتاسیم و ویتامین‌های A،C و B است. اما آنچه که باعث رنگ قرمز هندوانه شده است، وجود لیکوپن یک آنتی اکسیدان است. مطالعات و تحقیقات متعددی از مزایای مفید لیکوپن حکایت کرده اند. این ماده یک آنتی اکسیدان شناخته شده است که باعث کاهش خطر سکته مغزی و همچنین کاهش فشار خون می‌شود. اگر چه ممکن است هندوانه فیبر بسیار زیادی نداشته باشد، اما کالری و چربی کمی دارد و حاوی مقدار زیادی آب است.

مقصر اصلی وابستگی کودکان به موبایل

 برقراری ارتباط در فضای مجازی، امروزه مشکلات فراوانی را برای فرزندان به وجود آورده به‌طوری که خانواده‌ها با مراجعه به مشاوران، راهکارهایی را در برخورد کودک و نوجوانشان با صحنه‌ها و عکس‌های غیرمناسب و یا وابستگی بیش‌ازحد آن‌ها با وسایل‌الکترونیکی و فضای مجازی جویا می‌شوند. تبیان در گفتگویی با مریم صابری‌پور، مشاور و بازی درمانگر کودک جوانب مختلف این موضوع را بررسی می‌کند.

به گزارش بهداشت نیوز: این روزها کمتر پیش می‌آید گوشی تلفن و یا تبلت دست کودکان نبینیم؛ کودکانی که با باز کردن چشم خود و شناخت اطرافیانشان، واکنش‌های جدی و خاصی به موبایل و تبلت نشان می‌دهند. به‌ طوری‌ که در سن ۳-۴ سالگی تمام فوت‌وفن‌های تلفن همراه پدر و مادرشان را حتی بهتر از خود آن‌ها می‌دانند.
 
به‌مرور زمان با مهارت برقراری ارتباط در فضای مجازی مشکلاتی برای فرزندان به وجود آمده به‌طوری‌ که با مراجعه به مشاوران، راهکارهایی را در برخورد کودک و نوجوانشان با صحنه‌ها و عکس‌های غیرمناسب و یا وابستگی بیش‌ازحد آن‌ها با وسایل الکترونیکی و فضای مجازی جویا می‌شوند. تبیان در گفتگویی با مریم صابری‌پور، مشاور و بازی درمانگر کودک جوانب مختلف این موضوع را بررسی می‌کند. 
 
مقصر اصلی والدین هستند
 
باید به نکته مهمی توجه کرد و آن اینکه اولین عامل وابستگی فرزندان به موبایل و فضاهای این‌چنینی خود والدین هستند. داستان از اینجا آغاز می‌شود که والدین برای نشان دادن مهر پدرانه و محبت مادرانه خود و یا برای سرگرم کردن بچه‌ها و اینکه بدون هیچ سروصدایی دست از سر آن‌ها بردارند، در اولین مناسبت زندگی آن‌ها مثل تولد یا موفقیت در درس و ... برای آن‌ها تبلت، گوشی یا یک بازی الکترونیکی می‌خرند. غافل از اینکه اگر این مهر و محبت با مدیریت و کنترل همراه نباشد، چه‌بسا زمینه آسیب‌های جبران ناپذری را برای او فراهم کرده‌اند. 
 
مریم صابری پور، مشاور و بازی درمانگر کودک در رابطه با استفاده کودکان از موبایل و معتقد است: «موبایل مثل ایکس باکس، کامپیوتر و هر وسیله دیگری می‌تواند هم مفید باشد و هم مضر. اگر دقت کنیم می‌بینیم زمانی استفاده بچه‌ها از موبایل و وسایل الکترونیکی بالا رفت که والدین خودشان زیاد از این وسایل استفاده کرده و چون بچه‌ها الگوپذیریشون در مرحله اول زندگی از والدین است، وقتی می‌بینند پدر از ساعتی که به خانه میاید تا لحظه‌ای که می‌خواهد بخوابد گوشی دستش است، از آن‌طرف مادر هم کل روز، حتی در بین کارهای روزانه‌اش از گوشی موبایل جدا نمی‌شود، مشتاق به داشتن این وسیله و ورود به این فضا می‌شوند.»
 
صابری پور با مقایسه تأثیر زمان قدیم و جدید در استفاده کردن از گوشی ادامه می‌دهد: «در قدیم اگرچه فضای مجازی و موبایل به این شکل وجود نداشت اما امروز هم می‌بینیم خانواده‌هایی که والدین بر استفاده خودشان از گوشی کنترل دارند و کمتر استفاده می‌کنند، درخواست فرزندانشان هم مبنی بر داشتن گوشی کم‌تر است. والدین باید در استفاده از گوشی، خودشان را مدیریت کنند.»
 
وابستگی بچه‌ها به موبایل و کم‌حوصلگی والدین
 
امروز شاهد هستیم با وجود مشکلات و دغدغه‌های روزمره موجود، والدین به نسبت گذشته کم‌حوصله‌تر شده و فرصت‌هایی برای ایجاد سرگمی فرزندان خود فراهم نمی‌کنند. بنابراین کودک بیشتر به سمت داشتن موبایل متوجه می‌شود. این مشاور کودک و نوجوان دراین‌باره ادامه می‌دهد: «در سال‌های اخیر وقتی از والدینی که برای مشاوره مراجعه می‌کنند سوال می‌کنیم که چقدر برای بازی با بچه‌هایشان وقت می‌گذارند، پاسخ اکثر آن‌ها این است که زمانی برای بازی با آن‌ها نداریم، بچه‌ها یا با خودشان، یا با گوشی، تبلت و ... و یا با برادر و خواهرشان بازی می‌کنند که البته اغلب هم تک‌فرزند بوده و برادر و خواهری هم برای بازی کردن با آن‌ها وجود ندارد.»
 
الگوپذیری کودکان در سنین مختلف
 
بخش دیگری که به علاقه بچه‌ها به موبایل مربوط می‌شود، الگوگیری آن‌ها از بچه‌های دیگر است. به گفته صابری پور: «بچه‌ها مخصوصاً در سن ۳ تا ۷ سالگی از بچه‌های دیگر بسیار زیاد الگوبرداری می‌کنند و وقتی در جمع و میهمانی قرار می‌گیرند و می‌بینند بچه‌های دیگر گوشی به‌دست هستند، می‌خواهند که آن‌ها هم داشته باشند. در این مواقع اگر یک فرد بزرگسال همه بچه‌ها را به بازی دیگری غیر از گوشی مشغول کند، بهانه کودک برای گرفتن و داشتن گوشی از بین می‌رود.»
 
از آسیب‌ها غافل نباشید
 
از مهم‌ترین مشکلاتی که در روند رشد تکنولوژی و ورود کودکان به دنیای موبایل به وجود می‌آید، آسیب‌های جسمانی و روانی است. به‌جهت بعد جسمانی، می‌توان به خطر سیگنال‌های موبایل برای بدن، افزایش احتمال چاقی و مشکل بینایی اعم از تاری و نزدیک‌بینی اشاره کرد. 
 
صابری‌پور در ادامه با اشاره به آسیب‌های روانی که وابستگی به موبایل و وسایل این‌چنینی برای بچه‌ها در پی خواهد داشت، منزوی شدن را از مهم‌ترین آسیب‌ها می‌داند: «امروزه می‌بینیم بچه‌های ۳ تا ۷-۸ سال و حتی بزرگ‌تر انقدر درگیر گوشی شده‌اند که وقتی وارد یک میهمانی می‌شوید و والدین گوشی را از بچه می‌گیرند، می‌بینیم که بچه هیچ رفتار دیگری به‌عنوان سرگرمی و اینکه بخواهد خود را معرفی کند نداشته و اصلاً بلد نیست. بنابراین یا به گوشه‌ای رفته و منزوی شده و یا به جهت گرفتن گوشی از آن‌ها خیلی پرخاشگر می‌شود. 
 
استفاده بی‌رویه از گوشی موبایل اعتمادبه‌نفس بچه‌ها را پایین برده و برقراری ارتباط با دیگران را ضعیف می‌کند. در چنین شرایطی بچه نمی‌تواند یاد بگیرد با بچه‌های دیگر چگونه ارتباط برقرار کند چرا که وارد دنیای دیگری شده که یا فضای مجازی است و یا دنیای بازی‌های الکترونیکی و از آن طریق است که می‌خواهد ارتباط برقرار کند. در مقابل آن‌ها بچه‌هایی که خیلی مشخص شده، با قوانین و شروط خاصی یاد گرفته‌اند که در زمان مشخصی از موبایل و بازی‌های الکترونیکی استفاده کنند، مشکلی نداشته و ارتباط خوبی با دیگران برقرار می‌کنند.»
 
نکته دیگری که باید توجه شود آن است که والدین حتماً و حتماً قبل از ورود نوجوان و جوان به دنیای فضای مجازی در رابطه با خطرات و سوء استفاده‌های احتمالی که در کمین خواهد بود، فرزندان خود را هشیار و آگاه کرده و با داشتن یک رابطه دوستانه، پناهگاه امنی برای آن‌ها باشند.
 
داشتن گوشی اختصاصی ممنوع!
 
امروزه باوجود یک‌سری برنامه‌ها و بازی‌های سرگرم‌کننده و نصب آن‌ها بر روی گوشی موبایل یا تبلت، امکان اینکه بخواهیم بچه‌ها را به‌ طور کل از موبایل دور کنیم خیلی سخت و یا نشدنی است. مهم مقدار و کیفیت استفاده از این وسیله است. استفاده از آن‌ها در یک زمان محدود برای سرگرمی، آن‌هم بنا به سن فرزند مشکلی ایجاد نمی‌کند. مشکل اساسی زمانی ایجاد می‌شود که کودک و نوجوان به فضای مجازی و اینترنت دسترسی داشته و بدون هیچ برنامه و نظارتی به بازی‌های الکترونیکی وابسته شود.
 
صابری پور با اشاره به معضل اصلی مراجعینش، مشکل امروز خانواده‌ها در برخورد با کودک و نوجوان را ورود آن‌ها به فضای مجازی می‌داند: «والدین نباید به کودک و نوجوانشان تا قبل از سن بلوغ و تشخیص راه درست و غلط و زمانی که بتوانند انتخاب درستی داشته باشند، اجازه داشتن گوشی اختصاصی و ورود آن‌ها به فضای مجازی را بدهند.»
 
استفاده از یک موبایل عمومی
 
با توجه به اینکه امروزه بسیاری از مدارس و حتی مهدکودک‌ها با گروه‌هایی در فضای مجازی اداره شده و برای تحقیقات نیاز به اینترنت وجود دارد، به‌ناچار نمی‌توان از این فضاها به شکل مطلق دور ماند. یکی از پیشنهاداتی که می‌توان در این امر به خانواده‌ها داد این است که اوضاع را مدیریت کرده و در کنار گوشی‌های مجزایی که والدین برای خود دارند، یک گوشی موبایل به شکل عمومی در نظر گرفته تا در موارد ضروری همه بچه‌ها از آن استفاده کرده و والدین هم بر آن‌ها نظارت داشته باشند.
 
جایگزین استفاده از موبایل و بازی‌های الکترونیکی
 
سؤالی که در خیلی مواقع پرسیده می‌شود این است که اگر به بچه‌ها موبایل و تبلت ندهیم، پس با چی بازی کنند؟ مشاور و بازی درمانگر کودک در پاسخ به این سؤال می‌گوید: «سال‌های قبل که موبایل و تبلت و اینترنت به معنای امروزی وجود نداشت، بازی‌های فکری، کاردستی، بازی‌هایی که خشم را کنترل می‌کردند، بازی‌های دو نفره، سه نفره و گروهی با خانواده بازی‌هایی بود که بچه‌ها انجام می‌دادند. اگر به بچه‌ها فضا داده شود، می‌بینیم آن‌هایی که هنوز وارد فضای موبایل نشده‌اند، با خلاقیت خود یک سری بازی‌هایی را خلق می‌کنند. مثلاً به آن‌ها بگویید "امروز هر بازی که تو دوست داری انجام می‌دهیم" یا "به نظرت امروز چی بازی کنیم؟" در خیلی موارد شاهد خواهیم بود که آن‌ها یک بازی را خودشان به وجود می‌آورند.
 
والدین مدیریت کنند و در تابستان که اوقات فراغت بچه‌ها بیشتر است، زمانی را برای بازی بچه‌ها با اسباب‌بازی‌هایشان، زمانی برای بازی با خانواده، والدین، دوستان و هم‌سن‌و‌سال‌هایشان، فرصتی را برای شرکت در کلاس‌های آموزشی، هنری و ورزشی در نظر بگیرند. در کنار همه این ها اگر زمانی خواستند با موبایل، تبلت و بازی‌های الکترونیکی مثل ایکس باکس و ... بازی کنند، با نظارت و تعیین زمان محدود مشکلی وجود ندارد.»

روزمرگی‌هایی که پوستتان را تخریب می‌کنند

 به گزارش بهداشت نیوز: احتمالاً همه شما می‌دانید که پوست بزرگ‌ترین عضو بدن است. اما اغلب از وظایف شگفت‌انگیز آن غافل هستید. اپیدرم دمای بدنتان را تنظیم می‌کند، اعصاب این بخش به شما در تجربه لمس، فشار و درد کمک می‌نماید. این قسمت همچنین بخش‌های داخلی بدن را در جای خود نگه می‌دارد و شما را در برابر میکروب‌ها حفظ می‌کند. 

 
متأسفانه کارهای زیادی هستند که ما اغلب به طور روزانه انجام می‌دهیم که به پوستمان نسبتاً آسیب می‌رسانند؛ اما همان‌طور که پوست شما هر روز تجدید می‌شود، احتمال بازگشت و به حداقل رساندن برخی از آسیب‌هایی که ممکن است در گذشته به آن رسانده باشید، وجود دارد. در اینجا پنج رفتار روزانه‌ای که ممکن است پوستتان را تخریب کند نشان می‌دهیم و به چگونگی جلوگیری از آسیب می‌پردازیم.
 
در نور آبی غرق می‌شوید
 
اخیراً متخصصین در حال بررسی تأثیرات منفی نور آبی بر روی الگوی خواب و چشمان ما هستند. نور آبی، قسمت آبی انتهایی طیف نور مرئی است که توسط خورشید و همچنین دستگاه‌های الکترونیکی از جمله لپ‌تاپ‌ها، نمایشگرهای رایانه‌ای، تلویزیون و گوشی‌های هوشمند ساطع می‌شود. تعداد زیادی از مردم تقریباً به طور مداوم از اینترنت استفاده می‌کنند. این قرار گرفتن در معرض نور آبی می‌تواند پوستتان را تخریب نماید. قرار گرفتن در معرض این نور در درازمدت باعث ایجاد رادیکال‌های آزاد و درنتیجه بروز التهاب و ابتلا به هایپرپیگمنتاسیون و تغییر رنگ می‌شود. این به معنی پیر شدن پوست، بروز چین و چروک و بیماری‌های التهابی است. این خطرات را می‌توان با استفاده از فیلترهای صفحه نمایش، قرار دادن صفحه نمایش بر روی حالت شب و استفاده از کرم ضدآفتاب به طور روزانه، دفع کرد. در حالی که پیشگیری و حفاظت از پوست بهترین راه جلوگیری از بروز چنین مشکلاتی است، روش‌های درمانی وجود دارد که می‌تواند پوست را به حالت اولیه بازگرداند. محصولاتی مانند رتینوئیدها و لیزردرمانی می‌توانند به حذف رنگدانه‌های روی پوست، قرمزی یا دیگر تغییرات، کمک کنند.
از کرم ضدآفتاب غافل می‌شوید
 
SPF باید بخشی از رژیم روزانه پوستی شما باشد و نباید استفاده از آن را تنها به زمان‌هایی که خارج از خانه هستید محدود نمایید. نور فرابنفش خورشید منجر به تجزیه پروتئین‌هایی مانند کلاژن و الاستین و تخریب لیپیدها که برای زنده ماندن سلول و جلوگیری از تخریب DNA و آسیب‌های دائمی به سلول‌های بنیادی پوست ضروری است، می‌شود. به عبارت دیگر پوست شما در مسیری قرار می‌گیرد که به سرعت دچار چین و چروک و تغییرات رنگ پوست خواهد شد. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید خطر ابتلا به سرطان پوست و مخصوصاً کشنده‌ترین نوع آن یعنی ملانوما، که شایع‌ترین نوع سرطان پوست در میان جوانان به ویژه زنان است، را افزایش می‌دهد. بنابراین هرگز از کرم ضدآفتاب غافل نشوید و از لباس‌های مناسب، کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید.
 
با آرایش صورت می‌خوابید
 
همه ما این موضوع را درک می‌کنیم زمان‌هایی وجود دارد که به علت مشغله زیاد نمی‌توانیم به پوستمان رسیدگی کنیم. اما پاک نکردن مواد آرایش روی پوست قبل از خواب می‌تواند باعث مسدود شدن منافذ و همچنین ایجاد خطوط و بروز چین و چروک شود. علاوه بر این عدم شستشوی صورت باعث باقی ماندن باکتری‌ها روی پوست می‌شود که شما را به آکنه حساس‌تر می‌کند. اگر زمان کافی ندارید بهتر است از یک پاک‌کننده آرایشی استفاده کنید. هرچند این محصول پوستتان را به اندازه کافی تمیز نمی‌کند. همچنین مطمئن شوید که از محصولات فاقد ماده‌ی کامدوژنیک، که موجب انسداد منافذ پوستی می‌شود، استفاده می‌کنید.
 
به اندازه کافی نمی‌خوابید
 
توصیه می‌شود که بزرگسالان حداقل هفت ساعت در شب بخوابند. متأسفانه درصد بالایی از زنان از این مشکل رنج می‌برند که می‌تواند منجر به مسائل بهداشتی و همچنین تأثیر منفی بر روی ظاهر پوست شود. خواب ناکافی می‌تواند بر رشد کلاژن، هیدراتاسیون پوست و بافت آن تأثیر بگذارد. تحقیقات منتشر شده نشان می‌دهد که محرومیت از خواب به افتادگی پلک‌ها، تورم چشم‌ها، تیرگی حلقه زیر چشم، بروز خطوط ظریف و چین و چروک مرتبط است.
 
از تلفن آلوده و کثیف استفاده می‌کنید
 
شاید تلفن همراهتان بزرگ‌ترین راه ارتباطی‌تان با جهان اطراف باشد، اما همین وسیله، یک زمین بازی برای باکتری‌های مضر است که با صورت و لب‌های شما در تماس هستند. یک مطالعه نشان داد که باکتری‌هایی که بر روی تلفن‌های همراه قرار دارند، شامل استافیلوکوک‌ها و ای.کُلای می‌باشند. برای کاهش جمعیت این میکروب‌ها بر روی تلفن همراهخود و در نتیجه جلوگیری از آسیب سلول‌های پوستی، روزانه تلفنتان را با یک ضدباکتری یا الکل تمیز کنید.

کیفر خواست برای یک فعال کارگری صادر شد

 به گزارش کارگر آنلاین ، به نقل از ایلنا در روزهای گذشته، در شعبه دادسرای فرهنگ و رسانه، علیه 

حسین حبیبی (عضو هیات مدیره کانون عالی شوراها و دبیر کانون هماهنگی استان تهران) 
کیفرخواست صادر شد. این کیفرخواست خطاب به ریاست دادگاه‌های کیفری ۲ (مجتمع قضایی کارکنان دولت) صادر شده است. 
 
او روز گذشته با مراجعه، این کیفرخواست را دریافت کرد. کیفرخواستی که در آن، به اتهام نشر اکاذیب و براساس شکایت دیوان عدالت اداری، بزهکار شناخته شده است.
 
حبیبی در این رابطه می‌گوید: 
من از حق «امنیت شغلی کارگران» دفاع کرده‌ام و از همه فعالان کارگری و تشکل‌های صنفی نیز توقع دارم از مهمترین مطالبه کارگران یعنی امنیت شغلی و لزوم عقد قرارداد دائم دفاع کنند.
 
او همچنان معتقد است: دیوان عدالت در اسرع وقت بایستی نسبت به ابطال دادنامه ۱۷۹ و همچنین دادنامه ۵۳۷-۵۳۸ که منجر به ابطال دستورالعمل‌های ۳۶ و ۳۸ و بخشنامه ۳ وزارت کار شده، اقدام نماید تا از ظلم و تعدی نسبت به کارگران با دستاویز این اهرم‌های به ظاهر قانونی جلوگیری شود.
 
حبیبی می‌گوید: دفاع از امنیت شغلی کارگران، نه تنها جرم نیست، بلکه وظیفه اصلی من به عنوان یک نماینده کارگری همین است.

اصلاح ساختار بودجه کشور؛ معیشت مردم دیده نشد

 دولت درحالی مدعی اصلاح ساختار بودجه به منظور کمک به مردم و بهبود وضعیت اقتصادی است که مرور متن منتشر شده نشان می‌دهد که جای برنامه دولت برای بهبود معیشت مردم خالی است.

به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، شرایط بحرانی اقتصاد کشور منجر به تضعیف وضعیت اقتصادی و معیشت گروه زیادی از مردم شده است. بسیاری ریشه این وضعیت را نه در تحریم و فشارهای بیرونی بلکه در ضعف سیاست‌های اقتصادی داخلی کشور در سال‌های اخیر می دانند و معتقدند اگر دولت به جای امید به خارجی‌‌ها به نیروی داخلی تکیه می کرد به طور حتم این وضعیت را تجربه نمی‌کردیم.

 

ضعف سیاست‌های اقتصادی و اجرایی دولت‌ها منجر به بروز تورم و رکود اقتصادی شدیدی شده است که تعطیلی بسیاری از واحدهای تولیدی و ورشکستگی کارخانجات را به همراه داشته است.

 

تضعیف اقتصاد داخلی طبیعتاً باعث تضعیف سفره خانوار نیز شده است؛ افزایش سرسام آور قیمت‌ها و کاهش قدرت خرید موجب شده در تمام این سال‌ها مردم بیشترین آسیب را تکانه‌های اقتصادی ببینند.

 

بطور حتم یکی از دلایل اصلی بحران اقتصادی فعلی، وابستگی شدید اقتصاد ایران به نفت بوده است؛ آنهم درحالی که از همان سال‌های نخست بعد از انقلاب، رهبر معظم انقلاب به قطع وابستگی نفتی تأکید کرده و خواستار مقاومتی شدن اقتصاد بوده اند.

 

درحالی که درسال‌های قبل نیز رهبر انقلاب به دفعات بر اقتصاد مقاومتی تأکید کرده و از دولت‌ها خواستند که نسبت به اجرایی شدن سیاست‌های اقتصاد مقاومتی اقدام کنند، هنوز گام جدی در این خصوص برداشته نشده است.

 

با این حال اما مقام معظم رهبری در پی تذکرات چندباره خود به دولت، خواستار اصلاح ساختار بودجه با رویکرد قطع وابستگی به نفت درراستای سیاست‌های مصوب اقتصاد مقاومتی، شدند.

 

در آذرماه سال 97، مقام معظم رهبری مقرر فرمودند نقشه راه و برنامه کلی اصلاح ساختار بودجه عمومی و کاهش کسری بودجه با افق دو سال(98-99) تدوین و مصوب شورای عالی هماهنگی اقتصادی شود، و بودجه سال 98 نیز در چارچوب این برنامه تنظیم شود. همچنین تأکید فرمودند آنچه در سیاست‌های کلی و برنامه ‌های مصوب ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی در خصوص اصلاح ساختار بودجه عمومی و قطع وابستگی بودجه به نفت تصویب و ابلاغ شده لازم است اجرایی و در بودجه سال 98 گنجانده شود.

 

چندماه بعد از تأکید مقام معظم رهبری به اصلاح ساختار بودجه، سازمان برنامه و بودجه از برنامه‌ای رونمایی کرد با عنوان "طرح اصلاح ساختاری بودجه".

 

محمدباقر نوبخت همان زمان در توییتی نوشت: طرح اصلاح ساختاری بودجه که در راستای تدبیر رهبر انقلاب، بر مبنای 4 محور و شامل 23 برنامه طراحی شده تا زمینه حرکت به سمت بودجه بدون نفت در تراز اهداف والای نظام را فراهم سازد، در وبگاه سازمان برنامه و بودجه منتشر شد.

 

طرح اصلاح ساختاری بودجه در چهار محور «درآمدزایی پایدار»، «هزینه کرد کارا»، «ثبات سازی اقتصاد کلان و توسعه پایدار» و «تقویت نهادی بودجه» تعریف شده است.

 

بیشتر بخوانید

چرا دولت، مجلس را از فرایند بررسی اصلاح ساختار بودجه حذف کرد؟

 

پیشنهاد دولت برای اصلاح فرایند "تصویب بودجه" / قانون اساسی نقض نمی‌شود؟

 

اما نگاهی به آنچه باعنوان اصلاح ساختار بودجه از سوی دولت منتشر شده نشان میدهد این برنامه آنطور که باید به نیازهای اصلی مردم توجه نکرده است و در صورت تصویب این طرح با همان بندهایی پیشنهادی، به طور قطع تورم بالایی به جامعه تحمیل خواهد شد.

 

در این طرح که هم اکنون مورد بحث و بررسی دستگاه‌های دولتی قرار دارد، بندهایی وجود دارد که نه تنها به بهبود معیشت مردم کمک نمی کند بلکه در صورت اجرایی شدن آنها آنهم در این شرایط اقتصادی، اوضاع زندگی مردم به مراتب تحت تأثیر منفی قرار می‌گیرد.

 

دولت در این طرح به جای توجه به معیشت مردم و بهبود وضعیت اقتصادی، بار دیگر از تفکرات شکست خورده در اقتصاد ایران استفاده کرده و تلاش دارد با آزادسازی قیمت‌ها و افزایش قیمت حامل های انرژی، افزایش نرخ ارز و حذف یارانه‌ها کار خود را پیش ببرد.

 

این تفکرات شسکت خورده چهار ستون دارد حذف یارانه مردم، افزایش نرخ ارز، افزایش قیمت حامل های انرژی و آزاد سازی قیمت ها به امیدآنکه دست نامرئی آدام اسمیت گره گشای همه ی مشکلات باشد. نکته مهم اینکه این گروه در تمام این سالها غیر از این 4 ستون هیچ پیشنهاد دیگری برای بهبود وضعیت اقتصادی نداشتند.

 

درحالی که تجربه ی کشورهای غربی نشان میدهد مهد این سیاست‌ها نیز به این سیاست ها پایبند نیستند و اتفاقاً طرح های حمایتی از افراد ضعیف و نظارت و دخالت دولت در برخی موارد به ویژه کالاهای اساسی و اعطای یارانه برای مایحتاج ضروری مردم و داروها و زمینه های بهداشتی به طور گسترده به چشم می خورد.

 

ضمن آنکه تجربیات گذشته نشان میدهد که اجرای سیاست های افزایش نرخ ارز، به منظور رقابت پذیری و افزایش صادرات هیچگاه به افزایش پایدار صادرات غیرنفتی منجر نشده است و این نشان میدهد که گره ی کار جای دیگری است و آنهم اصلاح ساختارها و بنیان اقتصادی و فضای کسب و کار است.

 

تورم چشم گیری که افزایش قیمت‌ حامل‌های انرژی و آزادسازی قیمت‌ها به دنبال دارد برکسی پوشیده نیست؛ کارشناسان اقتصادی پیش بینی می کنند با اجرای این سیاست‌ها تورم کنونی به میزان قابل توجهی افزایش یابد.

 

همچنین در بحث آزادسازی قیمت‌ها، پیشنهاد دولت این است که یارانه تولید قطع و به مصرف کننده داده شود تا فضای رقابتی بین تولیدی ها ایجاد شود؛ اما آیا این سیاست می تواند به بهبود وضعیت اقتصادی کمک کند و مرحمی باشد بر مشکلات تولید و اقتصاد و مردم!!!

 

آنطور که در برنامه پیشنهادی برای تأمین حداقل معیشت خانوار و اصلاح یارانه نقدی آمده، دولت قصد دارد یارانه خانوارهای برخوردار را حذف کند.

 

در این طرح پیشنهاد شده: در حال حاضر، به دلیل نبود نظام مالیات بر درآمد خانوار، دولت اشراف اطلاعاتی بر سطح درآمد خانوارها ندارد و لذا بسیار محتمل است که یارانه های پرداختی به اقشار خاص، به افراد نیازمند اصابت نکند. مطالعات موردی مبتنی بر پایگاه های اطلاعاتی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی ، نشان می دهند این پدیده بسیار شایع بوده است. لذا اصلاح نظام هدفمندی یارانه ها با رویکرد حذف یارانه خانوارهای برخوردار ضروری است.

 

بر این اساس، لازم است تا مشابه بسیاری از کشورهایی که مسیر توسعه را به کمک اصلاحات ساختاری طی کرده اند، علاوه بر تغییر مسیر نظا م مالیات گیری به سمت مالیات بر درآمد خانوار، با کمک تجمیع پایگاه های اطلاعاتی مختلف موجود و نیز ایجاد پایگاه های اطلاعاتی جدید، پایگاه اطلاعاتی جامعی ذیل ساختار دولت الکترونیک تشکیل و بر اساس آن شاخص هایی از درآمد خانوار تهیه شده و از آنها برای حذف خانواره ای پردرآمد از دریافت یارانه و نیز شناسایی خانوارهای کم درآمد استفاده شود. در این صورت کارایی نظام تخصیص یارانه ارتقاء یافته و به عبارت دیگر با صرف هزینه یکسان، می توان خانوارهای مستحق تری را تحت پوشش قرار داد یا سبد حمایتی بزرگ تری را به افراد تحت حمایت اعطا کرد.

 

 

 

منتقدان اصلاح ساختار بودجه معتقدند این طرح بجای آنکه طرحی برای تقویت اقتصاد و بهبود وضعیت معاش مردم باشد، طرحی است برای درآمدزایی دولت که هزینه آنرا مردم پرداخت می کنند.

 

کلیات طرح دولت برای اصلاح ساختار بودجه نشان می‌دهد دولت به دنبال کاهش هزینه و افزایش درآمد بوده است و توجهی به آثار روش‌های مورد توجه برای افزایش درآمدها ندارد.

 

هرچند در بندهای مختلف این طرح تأکید شده که سیاست‌های پیشنهادی باید بگونه ای اجرا شود که مانع افزایش تورم و پایه پولی شود ولی نمیتوان از تورم ذاتی این سیاست‌ها چشم پوشی کرد.

پارک جنگلی گلستان، زیستگاهی زیبا و رویایی

 اولین پارک ملی ثبت شده ایران، پارک جنگلی گلستان است در جنگل های شمالی کشور و در منتهی الیه شرق البرز. این جنگل زیبا و رویایی زیستگاه و پناهگاه حیوانات بسیاری است که در کنار گونه های متنوع گیاهی، چشم اندازی بی نظیر و زیبا را ساخته اند. این منطقه حفاظت شده در غرب استان خراسان شمالی و شرق استان گلستان قرار دارد که به عنوان ذخیره زیست کره زمین در میراث جهانی یونسکو ثبت شده است. در حدود پنجاه درصد گونه های پستانداران سراسر ایران در کنار یک سوم گونه های پرندگان در پارک ملی گلستان زندگی می کنند. یک هشتم گونه های گیاهی ایران هم در پارک ملی گلستان در مینو دشت قرار دارند. برای آشنایی بیشتر با امکانات رفاهی پارک ملی گلستان در ادامه با ما همراه باشید.

تاریخچه پارک ملی گلستان

پارک ملی گلستان در سوم دی ماه سال 1387 هجری شمسی به عنوان پانزدهمین اثر ملی در سازمان میراث فرهنگی به ثبت رسید. این پارک بی نظیر و زیبا در نوزدهم مرداد ماه سال 1336 هجری شمسی با نام «منطقه حفاظت شده آلمه واشکی» توسط کانون شکار ایران تحت حفاظت قرار گرفت. پارک ملی گلستان در سال 1342 به نام «پارک محمدرضا شاه» و در بیست و دوم بهمن ماه سال 1343 هجری شمسی به نام «پارک وحش» نامگذاری شد، اما در شهریور ماه سال 1350 هجری شمسی با الحاق سی و چهار هزار هکتار پارک وسعت یافت و در سال 1353 هجری شمسی با نام «پارک ملی» شهرت یافت. پارک ملی گلستان در مینو دشت، دارای زیبایی های خیره کننده ای است که در آن می توان به رویاپردازی پرداخت و از دیدن گونه های متنوع گیاهی و جانوری لذت برد. البته پارک وحش بعد از انقلاب سال 1357 هجری شمسی دچار تغییراتی شد.

پارک ملی گلستان در کجا قرار دارد؟

اصلی ترین محور تردد تهران-مشهد از جاده طولانی و پر پیچ و خم جنگل گلستان می گذرد که بسیار زیبا و دیدنی و رویایی است. این جاده از روستای تنگراه تا دشت مماس ادامه دارد. رودخانه دوغ (مادرسو) نیز در همین دره جریان دارد و به گرگان رود می رسد. البته از سال 1350 هجری شمسی تا کنون بارها مصوباتی مبنی بر انتقال جاده تهران-مشهد به مسیر کلاله، چهار داغ، گلی داغ، اسلام آباد و شمخاله مطرح شده تا جاده رویایی و زیبای پارک ملی گلستان تبدیل به مسیری توریستی گردد که متاسفانه تا این لحظه عملی نشده است. پارک ملی گلستان در مینو دشت به عنوان بزرگترین پارک طبیعی ایران دارای مساحت تقریبی نود و یک هزار هکتار بوده که بخش بیشتر آن در استان گلستان قرار دارد. سی و چهار درصد این پارک هم در استان خراسان شمالی است و بخش بسیار اندکی از آن هم سهم استان سمنان هست.

خصوصیات پارک جنگلی گلستان

زیبایی بی نظیر و رویایی این منطقه تنها شامل گونه های جانوری و گیاهی نمی شود. پارک ملی گلستان در مینو دشت از تپه ماهورهایی با شیب کم و صخره های مرتفع آهکی تشکیل شده که بین مناطق خشک شرقی و مناطق سرسبز خزری قرار دارد. گودترین مکان جنگل زیبا و رویایی گلستان با ارتفاع 450 متر در تنگراه و مرتفع ترین مکان این منطقه رویایی و زیبا با ارتفاع 2411 متر در قله دیور کجی واقع است. این اختلاف حدودا دو هزار متری باعث شده که تنوع زیستی بسیار متنوعی را در پارک جنگلی گلستان مشاهده کرد و از زیبایی هایش لذتی دو چندان برد. درجه حرارت این جنگل نیز به دلیل شرایط اقلیمی و توپوگرافی از منفی بیست و پنج درجه تا مثبت سی و پنج درجه متغیر است. بارش باران هم بین دویست میلی لیتر تا هزار میلی لیتر در سال تغییر می کند. دوازده پاسگاه محیط بانی در پارک زیبا و رویایی جنگل گلستان وجود داشته که با سی و دو مامور اجرایی در شیفت های بیست نفره اداره می شوند. کل پرسنل پارک جنگلی گلستان پنجاه و سه نفر هستند که در کنار امکانات رفاهی پارک ملی گلستان، اوقاتی شاد و خاطره انگیز را برای شما خلق خواهند کرد.

گونه های گیاهی پارک جنگلی گلستان

به دلیل نوع آب و هوای پارک جنگلی گلستان سه ناحیه از لحاظ پوشش گیاهی در آن وجود دارند. توت، ملج، توسکای قشلاقی، ازگیل، ولیک، داغداغان، سیامتو، زازالک، گلابی وحشی، تمشک، دغدغک، انار وحشی، گوجه وحشی، گردو، کهلو، شیرخشت و بسیاری دیگر از گیاهان در ناحیه مرطوب پارک جنگلی گلستان هستند و در کف جنگل می توان از زیبایی خیال انگیز گیاهانی چون متامتی، سرخس لذت برد، اما در نواحی خشک تر می توان بوته های کلاه میرحسین، درمنه، خار شتر، تغ، گز، درختچه های زرشک، کاروان کش، درمنه، چوبک و انواع دیگری از گیاهان را مشاهده کرد. این تنوع پوشش گیاهای در پارک جنگلی گلستان باعث زیبایی بیشتر این فضای رویایی گردیده و البته گونه های گیاهی مهمی هم مانند بلند مازو، بلوط، خرمندی، زبان گنجشک، گونه های ارس، تاغ، کرکو، توسکا، اوری، شیردار، بارانک، نمدار، افرا، انجیلی و ممرز را هم می توانید در این پارک جنگلی مشاهده نمایید.

گونه های جانوری پارک جنگلی گلستان

شصت و نه گونه از پستانداران در پارک زیبا و رویایی در جنگل گلستان زندگی می کنند. به طور مثال، سمور جنگلی یکی از گونه های گوشتخواری است که تنها در پارک جنگلی گلستان زندگی می کند. خرس قهوه ای و پلنگ در کنار شوکا، گراز، مرال، آهوی ایرانی، بزکوهی، قوچ و میش وحشی، وشق، روباه سرخ، گرگ، گربه جنگلی، تشی و روباه ترکمنی تعدادی از انواع پستاندارانی هستند که زیستگاه خود را پارک زیبا و رویایی جنگل گلستان انتخاب کرده اند. هجده گونه از راسته خفاشان نیز در این منطقه زندگی می کنند. یکی از گونه های منحصر به فردی که در پارک ملی گلستان زندگی می کنند، گوسفند وحشی اوریال است که از زیر گونه های گوسفند وحشی ایرانی بوده و بزرگترین و قدیمی ترین نوع گوسفند وحشی محسوب می شود. طی آماری که در سال 1350 هجری شمسی تهیه شد، در حدود یکصد و پنجاه هزار راس قوچ و میش اوریال در پارک رویایی و زیبای جنگل گلستان زندگی می کرده که برابر با سه چهارم کل گوسفندان وحشی اوریال جهان هستند. در ارتفاعات جنوبی پارک می توان به راحتی این نماد حیات وحش پارک را مشاهده کرد. همه حیوانات آن همانند بیشتر نقاط ایران از مردم فراری هستند، به غیر از گرازها که حتی از دست مسافران غذا هم می خورند. این گرازهای اخت گرفته با انسان تبدیل به یکی از جذابیت های امکانات رفاهی پارک ملی گلستان شده اند. متاسفانه، نوزده گونه از جانوران این منطقه رویایی و زیبا، در خطر انقراض قرار دارند. روباه ترکمنی، هما، بالابان، گیلان شاه خال دار، قوج و میش، کل، بز، مرال و شوکا از این دست جانوران در خطر انقراض هستند.

پرندگان پارک جنگلی گلستان

یکصد و چهل و نه گونه پرنده در این منطقه زیبا و رویایی زندگی می کنند که شصت دو گونه آن بومی هستند و چهل و هشت گونه در فصول تابستان و بهار در این منطقه دیده می شوند. از میان این پرندگان می توان به قرقی، دلیجه، جغد شاخ دار، عقاب دوبرار، بالابان، هما، عقاب دریایی دم سفید، دال سیاه، دال، سارگپه و ساگپه بال بلند، کبک، تیهو، قرقاول، دم سرخ ها، زنبورک ها، کوکر سینه سیاه ابیا، بلدرچین معمولی، دارکوب سیاه، توکای باغی، بلبل، زنگوله بال و انواع سهره ها و زرد پره ها و مگس گیرها اشاره کرد.

جذابیت های طبیعی و امکانات پارک جنگلی گلستان

بیست و یک دهنه چشمه، رودخانه، کوه و دره از دیگر جذابیت های این پارک جنگلی زیبا و رویایی است. دیدن پروانه های رنگارنگ، درختان گوناگون در فصول مختلف و مشاهده گرازها به خصوص در میان سپیدی برف از دیگر زیبایی های این منطقه است. اقامت در پارک البته با مجوز می تواند شانس دیدن بسیاری از گونه های جانوری را به شما بدهد تا بتوانید از این پارک زیبا و رویایی لذتی دو چندان ببرید.

دیدنی های خاص پارک زیبا و رویایی جنگل گلستان

بیلی کوه که یکی از قله های دیدنی پارک جنگلی گلستان است، چشم انداز ویژه ای دارد. شما بر فراز این قله می توانید از زیبایی دیوارهای صخره ای قورغون دیدن کنید. به جز بیلی کوه، دیدن اوچر، بلندترین آبشار فصلی که در بهار یکصد و ده متر ارتفاع دارد و همچنین رویت بزرگترین تالاب طبیعی این منطقه در ارتفاع 1358 متری به نام سلوکلی به شدت توصیه می شود. البته از کنار آبشار آق سو با آب دهی سی لیتر بر ثانیه هم نمی توان به راحتی عبور کرد. این آبشار که همواره آب دارد، در بالای خود فضایی غار مانند داشته که با گذر زمان پلکانی شده است. درختان برگ قرمز انجیر به زیبایی و رویایی ترین شدن این منظره کمک کرده اند.

جاده رویایی پارک جنگلی گلستان یا جاده قاتل؟

کشته شدن 247 نفر از مسافران جاده زیبا و دیدنی پارک جنگلی گلستان در سیل سال 1380 هجری شمسی، کشته شدن 60 جغد و 130 گونه جانوری در تصادفات جاده سال 1384 هجری شمسی و تلفات سیل سال های هشتاد تا هشتاد و سه این جاده رویایی و زیبا را به یکی از نقاط پر خطر پارک جنگلی گلستان تبدیل کرده که متاسفانه و با توجه به پیگیری هایی که از سال 1350 هجری شمسی تا کنون مبنی بر انتقال جاده به مکانی دیگر صورت گرفته، هنوز این اتفاق عملی نشده است. البته از حریق های رخ داده که در اثر بی توجهی مسافرین پیش می آیند و امکانات رفاهی پارک ملی گلستان را تهدید می کنند هم نمی توان به سادگی گذشت.

یک توصیه گردشگری

از شهرستان بندر ترکمن می توانید به شهرستان گرگان بروید و در داخل پارک جنگلی زیبا و رویایی جا بگیرید. این فاصله سی و پنج کیلومتری شما را به یکی از بی نظیرترین، زیباترین و رویایی ترین مناطق ایران می برد. روزهای آخر هفته، این منطقه بسیار شلوغ و پر مسافر است و پیدا کردن جا در هتل ها و اقامتگاه ها کمی مشکل می شود. با رفتن به این منطقه باید قبل از مسیر اصلی، برای دیدن گوزن های وحشی به جنگل النگدره بروید و از 185 کیلومتر وسعت این بخش پارک جنگلی گلستان دیدن نمایید. این منطقه به عنوان یکی از هفت منطقه گردشگری نمونه کشور انتخاب شده و در حالیکه تنها پنج کیلومتر با گرگان فاصله دارد، هوایی در حدود ده درجه خنک تر را تجربه خواهید کرد.

سخن آخر

پارک ملی گلستان، اولین پارک ملی ثبت شده در ایران و یکی از ذخایر طبیعی ثبت در میراث جهانی یونسکو است. با گشتن در پهنای نامتناهی این جنگل رویایی و زیبا می توانید لحظاتی بسیار آرام و دلپذیر را تجریه کنید و از این فضای سکرآور لذت ببرید.

 

5ماده معجزه گر که موهایتان را پرپشت می کند

 به گزارش بهداشت نیوز: حقیقت این است که هیچ چیزی بیشتر از کم پشت شدن موها به اعتماد به نفس آدم لطمه نمی‌زند، مخصوصا برای مردان که مستعد طاسی هستند. در حالیکه صدها محصول مو وجود دارد که برای بازگرداندن حجم و بلندی مو بکار می‌روند، اما مواد کاملا طبیعی بهتر از آنها هستند. 

 
 ما چند درمان خانگی معرفی می‌کنیم که ضخامت، بلندی و رشد مو را افزایش می‌دهد. 
 
 عصاره‌ پیاز قرمز  
 
 پیاز، حاوی سولفور است، ترکیبی که تولید بافت‌های کلاژن را افزایش می‌دهد. کلاژن، یک ماده‌ی ضروری برای رشد مو است. اما با بالا رفتن سن، سطح کلاژن به مقدار قابل توجهی کاهش می‌یابد. عصاره‌ پیاز، کلاژن را به بدن باز می‌گرداند و به رشد مجدد موها کمک می‌کند. یک مزیت دیگر: عصاره‌ پیاز، موها را هم براق می‌کند. 
 به منظور استفاده از پیاز قرمز برای رشد مو، ۲ یا ۴ عدد پیاز بردارید. پیازها را پوست بکنید و رنده کنید تا آب بیفتند. پیازهای رنده شده را در یک پارچه‌ کتان قرار دهید و دو طرف آنرا گره بزنید. حالا این عصاره را روی پوست سرتان مالش دهید. روی جاهای بدون مو تمرکز کنید و سپس بگذارید حداقل بمدت ۱۵ دقیقه روی سرتان بماند. 
 
 عصاره‌ سیب زمینی  
 
 عصاره‌ سیب زمینی، یک درمان موثر برای آلوپسیا یا ریزش موی سر و بدن است. این گیاه ریشه‌ای دارای ویتامین‌های C، B و A بوده، و از مو در برابر شکنندگی و آسیب محافظت می‌کند. همچنین با تزریق ویتامین‌ها به هر تار مو، درخشش را به موهایتان باز می‌گرداند. 
 
 بمنظور استفاده از عصاره‌ سیب زمینی بعنوان درمانی برای طاسی، ۲ تا ۳ سیب زمینی بزرگ را پوست بگیرید و رنده کنید. سیب زمینی‌های رنده شده را در یک پارچه‌ کتان جمع کنید و دو طرف آنرا ببندید. پارچه‌ کتان را روی موهای کم پشت مالش دهید و بگذارید حداقل بمدت ۱۵ دقیقه روی سرتان بماند و سپس با یک شامپوی سرشار از مواد مغذی، سرتان را بشویید. همچنین می‌توانید سیب زمینی‌های رنده شده را با زرده‌ تخم مرغ و عسل در یک کاسه مخلوط کنید و این ماسک را مستقیما روی پوست سر خشک بمالید. 
 
 سفیده‌ تخم مرغ  
 
 تخم مرغ‌های تازه، سرشار از پروتئین با کیفیت بالا هستند. یک ماسک سفیده‌ تخم مرغ، ضخامت موها را باز می‌گرداند و به رشد مو سرعت می‌بخشد. بمنظور استفاده از سفیده‌ تخم مرغ بعنوان یک درمان مو، سفیده‌های تخم مرغ را در یک کاسه بهم بزنید. اجازه دهید که سفیده‌ تخم مرغ حداقل بمدت یکساعت در دمای اتاق بماند. 
 
 می‌توانید از سفیده‌ تخم مرغ به تنهایی استفاده کنید یا برای افزایش قدرت موهایتان به سفیده‌ تخم مرغ، عسل و روغن زیتون اضافه کنید. این ماسک را روی پوست سر خشک بمالید و بگذارید حداقل بمدت ۲۰ دقیقه بماند. سپس سرتان را با آب ولرم و یک شامپوی ملایم بشویید. 
 
 سرکه‌ سیب  
 
سرکه‌ سیب به غیر از بازگرداندن PH طبیعی پوست سر، فولیکول‌های مو را تحریک خواهد کرد، رشد مو را افزایش می‌دهد و تجمع مواد را روی هر تار مو از بین می‌برد. برای استفاده از سرکه‌ سیب، قسمت‌های مساوی آب و سرکه‌ سیب را در یک کاسه‌ تمیز بریزید. 
 
 بعد از شستن موهایتان با شامپو، با این مخلوط موها را آبکشی کنید. اگر بوی آن برایتان ناخوشایند است، می‌توانید برای پنهان کردن بوی آن، اسانس مورد علاقه‌تان را اضافه کنید. بعد از این کار، دیگر موها را آبکشی نکنید.  
 
آلوئه ورا
 
 آلوئه ورا از قدیم برای افزایش ضخامت و طول مو مورد استفاده قرار می‌گرفت. آلوئه ورا حاوی ترکیبات گیاهی تسکین دهنده است که فولیکول‌های مو را تحریک می‌کند. همچنین موی نواحی کم موی پوست سر را ضخیم می‌کند. 
 
 به منظور استفاده از آلوئه ورا برای بازگرداندن حجم مو، ژل را از گیاه آلوئه ورا جدا کنید. ژل تازه را روی پوست سر بمالید و بگذارید حداقل بمدت ۲۰ دقیقه بماند. اگر می‌توانید بوی گیاهی ژل آلوئه ورای تازه را تحمل کنید، دیگر آن را نشویید. اگر نمی‌توانید، اول ژل را با آب ولرم بشویید، و سپس از یک شامپوی ملایم استفاده کنید. 

مدیاتک از تراشه I700 برای مصارف مربوط به اینترنت اشیا رونمایی کرد

 مدیاتک از جدیدترین چیپست خود برای اهداف مربوط به اینترنت اشیا با نام i700 رونمایی کرد. این تراشه، جایگزین تراشه i500 بوده و نسبت به آن بسیار قدرتمندتر است. هم‌چنین، تراشه جدید مدیاتک با تمامی استانداردهای لازم برای قرارگرفتن در تلفن‌های هوشمند سازگاری دارد. می‌توان انتظار داشت که چیپست i700 را در دستگاه‌هایی مثل اسمارت دیسپلی‌ها، دوربین‌های امنیتی پیشرفته و سایر دستگاه‌های هوشمند خانگی و صنعتی مشاهده کرد.

 
تراشه مذکور دارای دو هسته برای پردازش مبتنی‌بر شبکه عصبی بوده که سرعت تشخیص چهره را نسبت به چیپست i500 حدود پنج برابر افزایش داده است. این تراشه از قابلیت Android Neural Networks نیز پشتیبانی می‌کند که یکی از محبوب‌ترین چارچوب‌ها برای یادگیری عمیق است.
 
تراشه جدید i700 توانایی پشتیبانی از یک دوربین 32 مگاپیکسلی یا دوربین دوگانه با لنز‌های 24 و 16 مگاپیکسل را دارد. ویژگی سنجش عمق تصاویر و تخمین فاصله نیز به وسیله موتور تعبیه‌شده در تراشه، امکانات جدیدی در اختیار دوربین می‌گذارد.
 
تخمین حالت‌ها و ردیابی حرکتی برای استفاده در نرم‌افزارهای سلامتی و هوش مصنوعی نیز از قابلیت‌های این تراشه به شمار می‌روند. علاوه‌بر موارد بیان‌شده، قابلیت پشتیبانی از فیلمبرداری تا 120 فریم‌بر‌ثانیه نیز این امکان را به تراشه می‌دهد تا از حرکت سریع اشیا نیز فیلمبرداری آهسته داشته باشد.
i700 از سیستم‌عامل اندروید پشتیبانی می‌کند. این پردازنده دارای 8 هسته پردازشی شامل دو هسته Cortex-A75 با فرکانس کاری 2.2 گیگاهرتز و 6 هسته Cortex-A55 با فرکانس 2.0 گیگاهرتز است. در بخش گرافیکی پردازنده نیز تراشه IMG PowerVR GM 9446 با سرعت 970 مگاهرتز تعبیه شده و توانایی پشتیبانی از رم 8 گیگابایتی LPDDR4x تا سرعت 1866 مگاهرتز را داراست.
در بخش ارتباطات نیز این تراشه قادر به پشتیبانی از استانداردهای (Wi-Fi 5 (2×2 802.11ac و بلوتوث نسخه 5 است. در این چیپست یک مودم Cat. 12 LTE هم برای استفاده تلفن‌های هوشمند تعبیه شده است.
 
تراشه جدید شرکت مدیاتک بسیار قدرتمند بوده و این شرکت قصد دارد تا از این تراشه برای استفاده در کنترل خانه‌های هوشمند، تشخیص چهره برای پرداخت‌های الکترونیکی، دستگاه‌های سرگرمی، تناسب اندام و حتی وسایل نقلیه خودکار در کارخانه‌ها و انبار‌ها (مانند روبات‌های موجود در انبارهای آمازون) بهره ببرد.
 
این چیپست در سال 2020 میلادی عرضه خواهد شد.

تحریم‌های آمریکا علیه هواوی کم‌رنگ شد؛ صدور مجوز برای شرکت‌های خواهان حفظ ارتباط

 به نظر می‌رسد شدت تنش‌ها بین دولت آمریکا و شرکت هواوی در حال کاهش باشد. پس از اظهارات ترامپ در اجلاس G20، حالا وزارت بازرگانی ایالات متحده آمریکا به صورت موردی برای شرکت‌هایی که خواهان تجارت با شرکت چینی هستند، مجوز صادر می‌کند. این خبر توسط وزیر این وزارتخانه، Wilbur Ross، در کنفرانس امنیتی سالانه تایید شده است.

همانطور که گفته شد، در اواخر ماه گذشته میلادی و طی اجلاس سران گروه G20 بود که دونالد ترامپ تایید کرد شرکت‌های آمریکایی همچنان می‌توانند قطعات خود را به هواوی بفروشند، به شرطی که این کار تهدیدی برای امنیت ملی آمریکا نباشد. بعد از این صحبت‌ها مشخص شد شرکت‌های آمریکایی می‌توانند قطعاتی را که به صورت گسترده در دیگر بازارها نیز یافت می‌شود، به شرکت هواوی بفروشند، اما فروش قطعات حساس همچنان دچار ممنوعیت است.

 

راس تاکید کرده است که مجوز صادر شده نیز در همین راستا خواهد بود و همچنان امکان فروش قطعات حساس به شرکت چینی وجود نخواهد داشت. همچنین وی ابراز کرده است که صدور مجوز پس از بررسی‌های لازم در خصوص خطرات بالقوه فروش قطعه مورد تجارت برای امنیت ملی کشور انجام می‌پذیرد. علی‌رغم تمامی این مباحث و باقی ماندن هواوی در لیست سیاه، باید این اقدام دولت آمریکا را قدمی هر چند کوچک، اما مثبت ارزیابی کرد که شاید در آینده آغازگر اقداماتی بزرگ برای از بین بردن کلی تحریم‌ها علیه هواوی باشد.

گاز مشترکان در چه شرایطی قطع می‌شود؟

 قطع گاز مشترکان توسط شرکت گاز بنا به دلایل مختلفی انجام می‌شود که این مساله لزوم توجه به اخطارهای این شرکت را گوشزد می‌کند.

 
به گزارش مشرق، دلایل قطع موقت جریان گاز شامل عدم پرداخت صورتحساب مصرفی و سایر بدهی‌ها در مهلت تعیین شده، قصور مشترک از رعایت مقررات و شرایط استفاده از گاز طبیعی و تعهدات خود با تشخیص شرکت و سایر مراجع ذیصلاح، مصرف غیرمجاز یا هرگونه دستکاری دستگاه‌ها و تجهیزات متعلق به شرکت، عدم امکان قرائت کنتور در دو دوره متوالی، صدور حکم از سوی مراجع قانونی، ممانعت مشترک از بازدید و قرائت وسایل اندازه‌گیری می‌شود.
 
هم‌چنین طبق اعلام شرکت ملی گاز، در صورتی که مشترک بدون رعایت ضوابط و مراحل قانونی راسا به تغییر کاربری مبادرت کند، شرکت موظف است با اخطار قبلی جریان گاز مشترک را قطع کند و وصل مجدد آن منوط به ارائه مدارک مثبته با نوع کاربری جدید و در صورت لزوم ارائه سیستم لوله‌کشی خواهد بود.
اما در حوادث غیرمترقبه و ضرورت‌های عملیاتی که باعث قطع و یا محدودیت گاز بیش از دو روز می‌شود، هزینه خدمات مستمر و هزینه قطع و وصل دریافت نخواهد شد.
 
چنانچه در زمان قطع گاز مشترک راسا به برقراری جریان گاز اقدام کند، شرکت نسبت به قطع مجدد جریان اقدام می‌کند و برقراری آن مستلزم اخذ تعهد کتبی و جبران خسارات و هزینه‌های متعلقه است. نظر شرکت در تعیین میزان و تاریخ شروع مصرف غیرمجاز قطعی است، مسئولیت هرگونه حادثه ناشی از برقراری غیرمجاز جریان گاز که به ورود خسارت جانی و مالی منجر شود، برعهده مشترک خواهد بود. در صورتی که مدت زمان قطع گاز بیش از شش ماه به طول انجامد، ارائه تاییدیه مجدد سیستم لوله‌کشی داخلی از مرجع ذیصلاح الزامی است.
 
مشترکان دارای بدهی معوقه
از سوی دیگر شرکت گاز تهران اعلام کرده مشترکانی که بیش از دو دوره قبض گاز مصرفی را پرداخت نکنند، ابتدا اخطار روی قبض گاز چاپ می‌شود تا مشترک نسبت به بدهی خود اقدام کند و نتیجه را به خدمات مشترکین ناحیه مربوطه اطلاع دهند.
 
چنانچه مشترکی دارای بدهی معوقه بیش از دو دوره قبض به اخطار کتبی ارسال شد، توجهی نکند، طی لیستی اسامی و آدرس آن‌ها جهت قطع جریان گاز به واحد امداد ارسال می‌شود و وصل گاز منوط به پرداخت بدهی و هزینه قطع و وصل گاز توسط مشترک و ارائه فیش مربوطه به مسئول خدمات مشترکین ناحیه است. (هزینه قطع و وصل گاز مشترک از طریق قبض گاز مصرفی اخذ می‌شود.)
 
علاوه‌بر این، چنانچه پس از قطع گاز به‌علت بدهی، خود مشترک یا توسط غیر به وصل مجدد گاز مبادرت کند، ضمن قطع مجدد گاز، مشترک متخلف به محاکم قضائی معرفی می‌شود.
 
اصلاح صورت حساب مشترکین با توجه به درخواست مشترک یا مسئول خدمات مشترکین بنا به دلایلی انجام می‌شود که شامل اشتباه در هنگام قرائت توسط مأمورین قرائت کنتور مشترکانی که جهت قرائت توسط مأمورین قرائت کنتور در منزل نبودند، می‌شود.
 
جریمه استفاده غیر مجاز از گاز طبیعی
در صورتی که مشترکی از گاز استفاده غیر مجاز کند، ابتدا با ارسال اخطار کتبی به‌مدت ۴۸ ساعت به مشترک مهلت داده می‌شود که ضمن جمع‌آوری انشعاب غیرمجاز مراتب را به خدمات مشترکین اطلاع دهد؛ در غیر این صورت جریان گاز مشترک قطع می‌شود و وصل جریان گاز منوط به جمع‌آوری انشعاب غیر مجاز و پرداخت هزینه قطع و وصل است.
 
از سوی دیگر، در صورتی که مشترکی از گاز استفاده غیر مجاز کند و مسئول خدمات مشترکین ناحیه مربوطه این نوع استفاده را خطرناک تشخیص دهد، بدون اخطار قبلی جریان گاز مشترک قطع می‌شود و وصل جریان گاز منوط به جمع‌آوری انشعاب غیر مجاز و پرداخت هزینه قطع و وصل است.
 
همچنین چنانچه شخصی بدون پرداخت هزینه اشتراک‌پذیری مبادرت به اخذ انشعاب غیرمجاز گاز کند، ضمن جمع‌آوری منصوبات غیرمجاز، متخلف جهت اعمال قانون به محاکم قضائی معرفی می‌شود، چنانچه موضوع گزارش استفاده غیر مجاز از گاز طبیعی توسط منطقه دریافت الزاماً پس از بررسی کنتور مطابق دستورالعمل تدوین شده تشکیل و به محل مراجعه می‌کنند و پس از بررسی جامع اقدامات لازم وفق روش و مقررات جاری معمول می‌شود.

چهارمحال و بختیاری بیکارترین استان شد

 نتایج طرح آمارگیری نیروی کار در بهار سال ۹۸ حاکی از آن است که استان های همدان و فارس کمترین میزان نرخ بیکاری را در میان استان‌های کشور داشته‌اند و نرخ بیکاری در استان تهران نیز ۲.۲ درصد نسبت به مدت مشابه سال قبل کاهش داشته است.

به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، بر اساس شاخص های عمده بازار کار به تفکیک استان در 98 همدان دارای کمترین نرخ بیکاری و چهارمحال و بختیاری بیکارترین استان کشور بوده است.

استان همدان با 6.1 درصد و پس از آن فارس با هفت درصد دارای کمترین نرخ بیکاری در میان استان‌های کشور بودند. بیشترین میزان بیکاری هم متعلق به چهارمحال و بختیاری با 16.7 درصد است و استان‌های خوزستان با 16.2 درصد، لرستان 16.1 درصد و هرمزگان 15.9 درصد در رده‌های بعدی قرار دارند.

 

نرخ بیکاری در استان همدان در حالی روند کاهشی را نشان داده و به 6.1 درصد در بهار امسال رسیده است که این نرخ در زمستان سال گذشته 11.6 درصد گزارش شده بود و طی مدت مشابه سال 97 یعنی بهار سال قبل 8.2 درصد بوده است.

 

شکاف بیکاری استان‌ها نشان دهنده فاصله بالاترین نرخ بیکاری با پایین‌ترین نرخ بیکاری استان‌ها در یکسال است که این شاخص از تفاضل بالاترین نرخ بیکاری با پایین‌ترین نرخ به دست می‌آید.

 

نرخ بیکاری استان تهران نیز در بهار امسال، 10.1 درصد گزارش شده که با توجه به تجربه بیکاری 12.3 درصدی در بهار سال گذشته می‌توان گفت که بیکاری در تهران 2.2 درصد کاهش یافته است. البته نرخ مشارکت اقتصادی در تهران از 40.1 درصد به 39.7 درصد رسیده و کاهشی 0.4 درصدی را نشان می‌دهد.

 

بیشترین نرخ مشارکت اقتصادی نیز به استان گیلان اختصاص دارد و پس از آن مازندران، زنجان، خراسان شمالی و همدان در میان استان‌های کشور از نرخ مشارکت بیشتری برخوردار بوده‌اند.

 

گزارش مرکز آمار و اطلاعات راهبردی وزارت کار از نتایج طرح آمارگیری مرکز آمار ایران نشان می‌دهد که در بهار امسال از مجموع 27 میلیون و 339 هزار و 431 نفر جمعیت فعال کشور، 24 میلیون و 382 هزار و 744 نفر شاغل و 2 میلیون و 956 هزار و 687 نفر بیکار بوده‌اند.

بوتاکس زیربغل به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟

 با آغاز فصل گرما یکی از مشکلاتی که اکثر افراد با آن روبرو می‌شوند، تعریق و بوی ناخوشایند ناشی از آن است. استحمام، ‌ مصرف پدهای مخصوص و دئودرانت‌های مختلف و ... روش‌هایی هستند که افراد برای کاهش بوی بد ناشی از تعریق به کار می‌برند؛ اخیرا نیز برخی‌ها متقاضی بوتاکس زیر بغل به عنوان روشی برای کنترل تعریق بیش از حد هستند، اما آیا این روش برای همه توصیه می‌شود؟

 
دکتر حسین طباطبایی - متخصص پوست در گفت‌وگو با ایسنا، افزایش تعریق را به علت تحریک اعصاب خودکار نباتی معرفی کرد و گفت: غدد عرق پوست بدن در مواقعی که حرارت آن را تحریک کند، باعث افزایش تعریق می‌شوند و از طریق افزایش تعریق، حرارت داخل بدن را دفع می‌کنند. این عمل مانند کار یک ترموستات است که با افزایش تعریق، مواد زائد بدن را دفع می‌کند تا اعضای داخلی بدن مانند قلب، ریه و … دچار افزایش حرارت نشوند.
 
وی افزود: ما به طور کلی در بدن به طور متوسط بین ۲ تا ۴ میلیون غدد عرق داریم که در برخی از نقاط متراکم‌تر و در برخی نقاط دیگر از تراکم کمتری برخوردار است. این تراکم در سه نقطه زیربغل، کف دست‌ها، کف پاها، پوست سر و پوست صورت نسبت به سایر نقاط بدن بیشتر است؛ به همین علت وقتی گرما ایجاد شود، سیستم اعصاب نباتی به طور خودکار فعال شده و در این مکان‌های نامبرده که با قدرت بیشتری حضور دارند، تعریق صورت می‌گیرد.
 
چرا عرق می‌کنیم؟
وی با اشاره به اینکه برخی اوقات تعریق می‌تواند نشان‌دهنده نوعی بیماری باشد، تصریح کرد: در ابتدا باید بررسی شود که آیا تعریق موضعی بوده و یا کل سطح بدن را درگیر می‌کند که در این صورت باید دنبال بیماری داخلی مانند دیابت، نقرس، پرکاری تیروئید، پارکینسون و… باشیم. اما اگر بیماری داخلی نباشد و گرما و استرس ناشی از تعریق باشد، اوضاع متفاوت است. گاهی اوقات حتی اگر فرد در جای خنک قرار گرفته باشد به علت ترس، خجالت، استرس و یا سایر موارد با تحریک غدد عرق روبه‌رو شده و تعریق افزایش می‌یابد.
 
طباطبایی همچنین افزایش سطح تعریق در برخی افراد را ناشی از عوامل وراثتی معرفی کرد و افزود: در بعضی از خانواده‌ها فعالیت غدد عرق نسبت به بقیه خانواده‌ها بیشتر است. علاوه بر آن نوع تغذیه هم بر میزان تعریق افراد اثرگذار است؛ خوراکی‌های کافئین دار، مصرف الکل و… می‌تواند باعث افزایش تعریق شود.
 
چگونگی کنترل بوی بد عرق
وی‬ افزود: توصیه ما در‬ سطح‬ اول‬ انجام درمان‌های خانگی است. بهترین کار برای پایین آوردن درجه حرارت بدن قرار گرفتن در هوای خنک و استحمام با دوش آب سرد است. ph طبیعی پوست، اسیدی است و تعریق آن را به سمت قلیایی می‌برد که این باعث ایجاد بوی ناخوشایند‬ شده و مناطق چین و چروک‌های بدن را مستعد ایجاد عفونت می‌کند. بهترین راه درمان خانگی آن است که شب‌ها قبل از خواب شخص دوش آب ولرم مایل به خنک بگیرد تا گرمای بدن پایین آمده و بعد از خشک کردن مواضع تعریق یعنی کف دست‌ها، پاها و زیر بغل بتواند از موادی استفاده کند که ph را اسیدی کنند. استفاده از سرکه‌های غیر بالزامیک به شکل رقیق شده و یا استفاده از آب گوجه فرنگی رقیق شده با اسپری و یا پنبه، چای سبز، چای سیاه، آب سیب‌زمینی، آب لیمو و… به شکل رقیق شده از جمله این درمان‌هاست. بهترین زمان استفاده از این درمان‌های خانگی قبل از رفتن به رختخواب است.
 
بوتاکس زیر بغل به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟
این متخصص پوست با بیان اینکه در مواردی که این افزایش تعریق باعث مزاحمت برای فرد شود، باید به سمت درمان‌های دیگر رود، گفت: یکی از این راه‌های درمان تزریق بوتاکس است. تزریق بوتاکس در کف دست و پا توسط fda تأیید نشده است اما کشورهای اروپایی آن را تأیید کردند، البته تزریق بوتاکس زیر بغل در همه جای دنیا تأیید شده اما گفتنی است که تزریق این آمپول به مهارت خاصی نیاز دارد و این تزریق حدود ۳۰ تا ۴۵ دقیقه طول می‌کشد و به غیر از متخصص پوست کسی صلاحیت تزریق این آمپول را ندارد.
 
وی در خصوص شیوه عملکرد این آمپول گفت: با تزریق بوتاکس، پالس‌های عصبی متوقف می‌شوند و نمی‌گذارند عضلات دور غدد عرق فعالیت کنند، اما این اثر دائمی نبوده و تنها شش ماه عضلات فلج می‌مانند. به همین دلیل است که به افراد توصیه می‌کنیم با آغاز فصل گرما اقدام به تزریق آمپول بوتاکس کنند تا تزریق، اثربخش باشد. البته تزریق بوتاکس علاوه بر آنکه موقت است، روش گرانی برای درمان موقت تعریق است.
 
عوارض تزریق بوتاکس در کف دست و پا
طباطبایی با بی‌عارضه خواندن تزریق بوتاکس در زیر بغل اظهار کرد: تزریق بوتاکس در این ناحیه فرد را دچار عارضه خاصی نمی‌کند، اما تزریق این آمپول به کف دست‌ها و پاها از آنجا که نحوه عملکردش به شکل فلج موقت برخی عضلات است، می‌تواند باعث ضعیف شدن خفیف دست و پا شود.
 
و اما آخرین روش برای کنترل تعریق بدن
وی، آخرین روش را قطع اعصاب نباتی معرفی کرد و گفت: در این روش اعصاب نباتی که از سمت قفسه سینه به زیر بغل می‌روند، قطع می‌شوند. در این روش تعریق غدد عرق به شکل کلی قطع می‌شود البته این روش برای زمانی است که تعریق زیاد زندگی عادی را از فرد سلب کرده است و این تعریق باعث ایجاد عفونت شده است و باید توجه شود که به هیچ عنوان بهترین روش نیست و تنها به کسانی توصیه می‌شود که زندگی‌شان با تعریق زیاد مختل شده است. نکته قابل توجه آن است که قطع اعصاب نباتی باعث توقف تعریق زیر بغل می‌شود، اما بدن این تعریق را از نواحی دیگر جبران می‌کند و تعریق در کف دست‌ها پاها، پوست صورت و کف سر افزایش پیدا می‌کند.
 
وی در پایان مصرف برخی از داروهای ضد افسردگی و فشارخون را باعث افزایش سطح تعریق معرفی کرد و گفت: البته این تأثیرگذاری، ناشی از مصرف تمام گروه دارویی نام برده شده نیست.

سند خدمات حوزه فضایی در ایجاد شهر هوشمند تدوین می شود

 به گزارش خبرنگار مهر، مرتضی براری در دومین روز از گردهمایی شرکت‌های دانش‌بنیان و استارت‌آپ‌های حوزه فضایی که با عنوان خدمات مکان محور شهری برگزار شد، اظهار دا شت: با توجه به رشد بسیار بالای اقتصاد خدمات اطلاعات مکانی در دنیا و اهمیت داده‌های مکان محور در ارائه خدمات شهری، تلاش خواهیم کرد تا زیرساخت‌های لازم برای ارائه خدمات حوزه فضایی در این بخش را توسعه دهیم و از فناوری فضایی برای ایجاد شهر هوشمند بهره‌برداری کنیم.

 
وی گفت: با همکاری و تعامل با شهرداری تلاش خواهیم کرد تا اقتصاد این بخش را پویا کنیم و با استفاده از تجربیات جهانی در این حوزه، سند خدمات حوزه فضایی در ایجاد شهر هوشمند را تدوین خواهیم کرد که برای دستیابی به این هدف به کمک و همراهی بخش خصوصی و ارائه خدمات مطلوب این حوزه نیاز خواهیم داشت.
 
به گزارش مهر، گردهمایی شرکت‌های دانش بنیان و استارت‌آپ‌های حوزه فناوری فضایی با همکاری سازمان فضایی ایران، پژوهشگاه فضایی ایران و صندوق نوآوری و شکوفایی به مدت ۳ روز در تهران در حال برگزاری است.
 

عامل افزایش خطر فشارخون بالا در کودکان چیست؟

 به گزارش بهداشت نیوز: محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا عنوان می کنند آن دسته از کودکانی که از بدو تولد تا اوایل کودکی دچار کمبود ویتامین D هستند ۶۰ درصد بیشتر با ریسک افزایش فشارخون سیستولیک بین سنین ۶ تا ۱۸ سال مواجه هستند.

 
فشارخون سیستولیک به عدد بالا موقع خواندن رقم فشارخون اشاره دارد. فشارخون بالا سیستولیک با افزایش ریسک بیماری قلبی-عروقی همراه است حتی اگر فشارخون دیالوستیک، دومین عدد در زمان خواندن فشارخون، تحت کنترل باشد.
 
«گیویینگ وانگ»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «یافته های ما نشان می دهد غربالگری و درمان کمبود ویتامین D با مصرف مکمل ها در طول بارداری و اوایل دوره کودکی ممکن است شیوه موثری در کاهش فشارخون بالا در سنین بالاتر باشد.»
 
در این مطالعه، محققان ۷۷۵ کودک را از زمان تولد تا سن ۱۸ سال مورد بررسی قرار دادند. میزان کم ویتامین D در قالب میزان کمتر از ۱۱ ng/ml در خون بندناف در زمان تولد و کمتر از ۲۵ ng/ml در خون کودک در اوایل دوره کودکی تعیین شد.
ویتامین D برای جذب کلسیم برای استخوان های قوی برای بدن موردنیاز است. این ویتامین در زمان قرارگیری در معرض نورخورشید توسط بدن تولید می شود و در برخی مواد خوراکی نظیر تخم مرغ، ماهی سالمون و محصولات لبنی غنی شده نیز وجود دارد.

سوء استفاده ۲ هزار میلیارد تومانی از خریداران ارز دیجیتال

 به گزارش مشرق، عباس آسوشه معاون راهبری فنی مرکز ملی فضای مجازی در مصاحبه با رادیو گفت: ارز دیجیتال باید پس از خرید در کیف الکترونیکی و تحت شرایط خاص نگهداری شود و از آنجا که این بازارغیر محسوس می باشد و در ایران نیز قابلیت تبدیل به پول و کالا نمی باشد پس از گذشت چند ماه خریداران متوجه می شوند که سرمایه آنها مورد سرقت و سوء استفاده قرار گرفته است.

 
وی افزود: مبادله ارز دیجیتال در ایران غیر قانونی است و فقط برخی از صرافی ها به صورت غیر مجاز مبادرت به معامله می نمایند.
عباس آسوشه از بررسی های دولت به منظور مبادله این ارز در کشور خبر داد و افزود: بیش از 8 ماه از دستور دولت به وزارت نیرو و بانک مرکزی به منظور بررسی زیر ساخت های مبادله این ارز می گذرد و تاکنون تصمیمی در این خصوص اتخاذ نشده است.
 
وی در خصوص حمایت سایر کشور ها از این ارز گفت: ارز دیجیتال صرفا" بر مبنای عملیات ریاضی در برنامه های کامپیوتری و توسط نرم افزارهای خاص و با فرآیندها و الگوریتم های خاص تولید شده و هیچ پشتوانه مادی مانند طلا ندارد و بر این اساس مورد حمایت دولت ها قرار نمی گیرد ولی برخی از کشورها عرضه این ارز را در برخی از صرافی های بسیار دقیق، مجاز دانستند.
 
معاون راهبری فنی مرکز ملی فضای مجازی ادامه داد : آنچه که واضح است فضای مجازی به سرعت در حال رشد است و ما هر روزه شاهد یکی از محصولات این فضا هستیم و اکثر دولتها بر این باورند اگر در مقابل این محصولات قرار بگیرند مردم از راههای مختلف برای استفاده از آن بهره می گیرند که منجر می شود کنترل از دست دولت خارج شود.
 
انوشه ارز مجازی را غیر قابل قیاس با شرکت های هرمی دانست و افزود: ارز دیجیتال بر اساس نرم افزار و قواعد و قانون ریاضی ایجاد می شود و هرگونه تبادل به تائید کاوشگر میرسد که امکان رصد کل فضا برای کاربران میسر است ولی در شرکت های هرمی افراد به بخش کوچکی از هرم وارد شده و دونفر ماقبل از خود و بعد از خود را مشاهده می نمایند.

سازمان تامین اجتماعی باز هم کارشکنی کرد

 به گزارش کارگر آنلاین ، مدتی است که واگذاری امور ثبت نامیِ بیمه بیکاری به مراکز کاریابی‌ و مشاوره شغلی، در قالب یک طرح پایلوت، جنجال برانگیز شده است. منتقدان از سوءاستفاده از بیکاران گلایه دارند. هم‌اکنون ۴ استان ازجمله تهران میزبان پایلوت این طرح هستند. پیش از اجرا، افرادی که مشمول دریافت مقرری بیکاری می‌شدند، به سازمان تامین اجتماعی مراجعه می‌کردند و به رایگان ثبت نام می‌کردند؛ اما از زمان آغازِ برون سپاری، مراجعان باید مبالغی را بپردازند.

 
واگذاری امور دولتی به مراکز خصوصی با هدف چابک‌سازی دولت و کاهش هزینه‌ها انجام می‌شود؛ امری که در سیاست‌های ابلاغی اصل ۴۴ قانون اساسی بر آن تاکید شده است. منقدان همچنین می‌‌گویند هرچند دولت مکلف شده که به سمت کوچک‌سازی دست و پای خود حرکت کند؛ اما نباید انجام امور رفاهی کارگران را به نحوی مدیریت کرد که هزینه روی دست‌شان بگذارد. در مقابل کاریابی‌ها به سیاست دولت در زمینه قیمت‌گذاری خدمات اعتراض دارند و همین مبالغ را هم کافی نمی‌دانند و می‌گویند کاریابی‌ها خود باید نرخ خدماتشان را تعیین کنند.
 
دولت تاکنون در این زمینه به کاریابی‌ها چراغ سبزی نشان نداده است؛ اما فعالان صنفی کاریابی‌ها در پی آن هستند. «لیلی دانشمندی» رئیس انجمن صنفی مراکز کاریابی و مشاوره شغلی استان تهران و عضو هیات مدیره کانون سراسری این نهاد، از جمله این افراد است که به گفته خود برای اجرایی شدن پایلوت طرح بسیار تلاش کرده و با معاونان وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی جلسات متعددی را برگزار کرده است.
 
وی اعتقاد ندارد که دریافت وجه از متقاضیان ثبت‌نام دریافت مقرری بیکاری «سوءاستفاده» است؛ چراکه به گفته وی مراکز خصوصی در اسرع وقت کار مراجعان را راه می‌اندازند و اجازه نمی‌دهند که آنها ماه‌ها برای ثبت‌نام در راهروهای ادارات تامین اجتماعی معطل شوند. به اعتقاد وی، دولت باید از مداخله در زمینه تعیین نرخ خدمات دست بردارد تا بخش خصوصی متناسب با افزایش هزینه‌هایش قیمت‌گذاری کند.
 
 فعالان کارگری با واگذاری بیمه بیکاری به کاریابی‌ها مخالف هستند. آنها اجرای پایلوت ثبت نام بیمه بیکاری در کاریابی‌ها را هم برنمی‌تابند و از وزیر کار خواسته‌اند به اجرای سراسری این طرح فکر نکند و اجرای پایلوت را هم هرچه سریعتر متوقف کند. آنها می‌گویند مراکز خصوصی به منافع مالی خود می‌اندیشند و برای ارائه چنین خدماتی اصلح نیستند. نظر شما در مورد انتقادهای آنها چیست؟ 
 
پیش از اینکه این طرح به صورت پایلوت اجرا شود، مراجعان به روند طولانی ثبت نام برای دریافت مقرری بیکاری در ادارات تامین اجتماعی معترض بودند. تامین اجتماعی کند عمل می‌کرد. این کندی صدای اعتراض مردم را بلند کرد تا جایی که نه یک بار و چند بار که بارها و بارها از سازمان تامین اجتماعی به دیوان عدالت اداری شکایت شده است. در واقع مقرری بیکاری بارها موضوع شکایت از سازمان تامین اجتماعی بود. اگر پیش از این شش ماه طول می‌کشید تا ثبت نام متقاضی دریافت مقرری بیکاری انجام شود؛ حالا این کار در عرض یک روز انجام می‌شود. وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی هم با علم ناکارآمدی این بخش در پی واگذاری آن برآمد؛ البته نیاز به تصویب نامه هیات وزیران بود. خوشبختانه‌‌ توانستیم با پیگیری‌های خود هیات وزیران را برای صدور این بخشنامه ترغیب کنیم؛ البته آقای شریعتمداری وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی، کاریابی‌ها را در رسیدن به این موفقیت بسیار همراهی کردند.
 
انتقادی که وجود دارد از بابت دریافت هزینه از کارگرانِ بیکار است؛ حالا این هزینه هرچه قدر هم جزئی باشد.
 
ما خواهان قیمت‌گذاری نجومی برای ارائه یک خدمت ساده نیستیم. کاریابی‌ها مراکز خصوصی هستند و در قالب بودجه یا هرچیز دیگر، ریالی از دولت دریافت نمی‌کنند که حالا انتظار داشته باشیم به رایگان خدمت ارائه دهند. از آنجا که دولت کندی انجام کار اداری و دردسرهای آن را می‌دیده (منظور از دردسر شکایت مردم به دیوان عدالت اداری است) کار را برون سپاری کرده است. در سیاست‌های ابلاغی اصل ۴۴ قانون اساسی هم بر برون سپاری، بسیار تاکید شده است. بنابراین نه دولت جُرمی مرتکب شده و نه کاریابی‌ها به عنوان طرف واگذاری. ضمن اینکه چند ده هزار تومانی که از بیمه شده دریافت می‌کنیم در مقابل مقرری بیکاری آنها ناچیز است. همین حالا افرادی که ۶ ماه تا ۲۴ ماه بیمه پردازی داشته باشند ۱۲ ماه و افرادی که بیشتر ۲۴۱ ماه بیمه‌پردازی داشته‌اند، ۵۰ ماه مقرری دریافت می‌کنند؛ یعنی کلیه بیمه‌پردازان مشمول قانون بیمه بیکاری بین ۱۲ تا ۵۰ ماه مقرری بیکاری دریافت می‌کنند. مقرری بیکاری هم کمتر از حداقل دستمزد مصوب  شورای عالی کار نیست؛ یعنی کمتر از ۱ میلیون و ۵۱۶ هزار و ۸۸۲ تومان در هر ماه نیست. بنابراین دریافت جزئی از آن برای اینکه روند ثبت نام شتاب گیرد، امر مذمومی نیست. ضمن اینکه اگر منابع درآمدی برای بخش خصوصی پیش‌بینی نشود، بخش خصوصی دست به فساد می‌زند. از سویی هدف از برون سپاری این است که دست‌های آلوده از پس پرده بیرون بی‌افتند و رسوا شوند. 
 
 به عنوان نماینده انجمن‌های صنفی کاریابی‌ها معتقد هستید که باید هزینه‌های ثبت نام متقاضیان دریافت مقرری بیکاری متناسب با افزایش هزینه‌های کاریابی‌ها افزایش یابند؛ اما از آنطرف هزینه‌های زندگی بیکاران هم افزایش یافته و این نبوده که صرفا هزینه‌های کاریابی‌ها افزایش یابد. ضمن اینکه حداقل کاری که وزارت کار می‌تواند به عنوان متولی پرداخت مقرری بیکاری انجام دهد، تنظیم میزان هزینه‌هاست. به هر حال صرفا امور اداری برون سپاری شده، نه پرداخت مقرری به حساب بیمه‌شدگان. از سویی مقرری بیکاری میزانی از حق بیمه است که توسط کارفرما تامین و به حساب سازمان تامین اجتماعی واریز می‌شود؛ این یعنی آنچه کارگر به عنوان مقرری دریافت می‌کند از اندوخته خودش بوده، پس قاعدتا نباید برای دریافت آن وجهی پرداخت کند.
 
دولت تصمیم گرفته با برون سپاری خدماتِ ثبت نامی بیمه بیکاری از بخش خصوصی واقعی حمایت کند. مراکز کاریابی به خاطر بالا رفتن هزینه‌هایشان در تهدید هستند. چند سال پیش یک بسته کاغذ آچار را ۱۰ هزار تومان می‌خریدیم اما حالا باید آن را ۶۷ هزار تومانی خریداری کنیم. دستمزد پرسنل هم افزایش یافته و به این منظور باید بیشتر از ۲ میلیون تومان در هر ماه برای هر نفر کنار بگذاریم. هزینه‌های اجازه دفاتر و... را هم باید اضافه کرد. در مقابل یک مدیر دولتی که پشت میزش نشسته و یک روز هم در بخش خصوصی کار نکرده و شناختی هم از اقتصاد کاریابی‌ها ندارد، روی خدمات قیمت‌گذاری می‌کند. من از حامیان کاریابی‌ها در وزارت کار تشکر می‌کنم اما تنها امید کاریابی‌ها قیمت گذاری خدمات به دست فعالان صنفی کاریابی‌هاست.
 
آیا مراجعان به کاریابی‌ها برای ثبت نام در بیمه بیکاری تاکنون از نحوه خدمات دهی شما شکایتی داشته‌اند؟ چند مورد بوده است؟
 
از سال ۹۶ که طرح به صورت پایلوت اجرایی شده شکایتی ازسوی مردم نداشتیم؛ اگر شکایت‌هایی هم بوده تعدادشان بسیار کم است. من بیش از ۱۰ هزار پرونده بیمه بیکاری از مراجعان دارم. به هر صورت باید به بخش خصوصی میدان داد. قطعا آثار مثبت آن را در بلند مدت شاهد خواهیم بود؛ حداقلی‌ترین اثر آن می‌تواند رضایت ارباب رجوع باشد؛ هرچند همانطور که گفتم باید هزینه‌ای بپردازند. ضمن اینکه در ثبت نام‌های الکترونیک تنها کاریابی‌ها از مراجعان وجه دریافت نمی‌کنند. همین حالا افراد جامعه که غالب آنها کم درآمد هستند برای تعویض کارت ملی، صدور کارت پایان خدمت، صدور گواهینامه و پاسپورت، دریافت گواهی سوءپیشینه و... ده‌ها هزار تومان می‌پردازند. این هزینه‌ها هست. بخش خصوصی هیچگاه مجانی خدمات ارائه نداده است.
 
 شاید به خاطر اینکه کاریابی‌ها مستقیم با بیکاران طرف هستند، انتظار دیگری از آنها می‌رود.
 
بله، خدمات اما هزینه دارد. ما چاره‌ای نداریم. در همین حال اگر بیشتر فشار بیاورند تنفس بخش خصوصی قطع می‌شود و می‌میرد. اینها در حالی است که همین طرحی که در موردش صحبت می‌کنیم به صورت پایلوت اجرایی شده و سرنوشت آن مشخص نیست. این طرح در وزارت کار در حال محک خوردن و آزمایش شدن است؛ مگر بخش خصوصی چه قدر زمانی دارد تا در صف آزمون‌های دولتی جان ببازد؟ می‌دانید ما چه قدر دردسر کشیدیم تا مجوز خرید خدمت از کاریابی‌ها را از وزارت کار بگیریم و هنوز هم آنچنان به نتیجه‌ای نرسیده‌ایم. کاریابی‌ها هزینه مدیران بی‌عمل را می‌دهند. به هر صورت ما امیدوار هستیم که وزارت کار در این مقوله بازنگری کند. ضمن اینکه از وزیر کار می‌خواهیم به انجمن‌های صنفی  بیش از این میدان دهند. البته ایشان در حوزه ارتباطی وزارتخانه با کاریابی‌ها انتصاب‌های خوبی داشته‌اند که به بازسازی رابطه انجمن‌ها با وزارت کار کمک کرده است. وزارت کار باید شرایطی را فراهم  کند که اگر نیاز بود من صنفی، من سندیکایی، من تشکلاتی با نمایندگان مجلس بر سر مسائل کاریابی‌ها رایزنی کنم. تسهیل‌گری باید برعهده نفرِ صنفی باشد نه مقام دولتی که به زحمت از پشت میزش بلند می‌شود. در یک جمله باید بگویم برون سپاری بیمه بیکاری، حمایت از بخش خصوصی واقعی است، نه رانتی.

تجربه ماهیگیری دلنشین در کنار تالاب بلمک

 استان لرستان را همه به عنوان استان تالاب ها می شناسند، تالاب هایی که از جاذبه های گردشگری طبیعی این استان محسوب می شوند. تالاب بلمک از جمله تالابهای بزرگ این استان است که در دل روستای بلمک در دهستان جایدر از توابع بخش مرکزی شهرستان پل دختر قرار دارد. برای دیدن این تالاب که عنوان بزرگترین تالاب استان لرستان را هم از آن خود کرده باید به 12 کیلومتری شهر پل دختر بروید.

 
اگر چه مساحت تالاب بلمک امروز از 600 هکتار به 14 هکتار رسیده، اما هنوز هم حرف های زیادی برای گفتن در حوزه گردشگری دارد. بومی های منطقه به این تالاب به زبان لری گری بلمک می گویند. جایی که در آن می توانید هم شاهد زیبایی های طلوع و غروب خورشید باشید هم زندگی گونه های مختلف جانوری اعم از قورباغه، لاکپشت، خرچنگ، ماهی کپور و پرندگان مهاجر.
 
تالاب بلمک از قدیم الایام یکی از انتخاب های ماهیگیران حرفه ای بوده و هست. سکوت حاکم بر منطقه در کنار وجود ماهیان کپور در دل تالاب همه از مولفه هایی بوده که ماهیگیران را جذب آن می کند.
 
خاک حاصلخیز حاشیه این تالاب هم بستر را برای رویش گیاهانی چون سرخس، ابزیف، پونه، شبدر، جلبک سبز، شقایق و خارشتر فراهم کرده و فصل بهار و تابستان عطر و بوی این گیاهان خود رو در گوشه و کنار تالاب به مشام می رسد.
 
بستر این تالاب همچنین سالانه میزبان پرندگان مهاجر زیادی از جمله حواصیل است که علاقمندان به حوزه پرنده نگاری را در فصل حضور این میهمانان داخلی و خارجی به حاشیه خود می کشاند.
 
قرار گرفتن تالاب بلمک در مسیر کریدور شمال به جنوب، خالق چشم اندازی زیبا و طبیعی است که پیشنهاد می کنیم در سفری کوتاه از مجموعه این زیبایی ها دیدن کنید.
 
در سفر به پل دختر سرسبز و دیدن این تالاب حتما سری هم به روستای بلمک بزنید و میهمان طایفه خونگرم میر، ترکارانی و طایفه ای از بختیاری های معروف به میر حسین شوید و توشه ای از سوغات بومی این منطقه اعم از نان های محلی و لبنیات روستایی را تهیه کنید.

علت "نارسایی قلب" از نظر طب سنتی+ نسخه‌های ساده درمانی

 به گزارش مشرق، نارسایی قلب بدین معنی است که قلب کارایی کافی را ندارد یا به عبارت دیگر قدرت پمپاژ  (input & output) مساوی نیست که این بیماری در بزرگسالان و کودکان مشترک است.

نارسایی قلب در بزرگسالی منجر به شلی دریچه قلب می‌شود و نیاز به باطری پیدا می‌کند؛ در خردسالی و در زمان جنینی، قلب کامل شکل نمی‌گیرد و نوزاد متولد شده دارای نارسایی قلبی است.

 

علت نارسایی قلب از منظر طب سنتی

 

نارسایی قلب به دلیل کافی نبودن "صفرا" در خون است؛ حال هر میزان، صفرای موجود در خونی که در قلب و بدن منتشر می‌شود، بیشتر باشد، شتاب شکلگیری قلب (کامل شدن قلب) در جنین بیشتر و قدرت قلب آن نیز بیشتر می‌شود که عدم نارسایی قلب در کهنسالی از نتایج آن است.

 

درمان نارسایی قلب

 

در طب نوین برای قوت بخشیدن به قلب از طریق نصب باطری و روش‌های جراحی استفاده می‌کنند اما در طب سنتی از طریق "افزایش سطح صفرای خون" این قوت را به قلب می‌بخشند.

 

مصرف "عسل" به‌صورت ناشتا می‌تواند برای درمان نارسایی قلب بسیار مفید باشد؛ شربت عسل و زنجبیل نیز مفید است چون خشکی زنجبیل باعث می‌شود با سرعت بیشتری رطوبت قلب را کاهش دهد.

 

استفاده از زیتون یا روغن زیتون و انجیر نیز مفید است.

 

برای درمان از طریق غذا می‌توان به ارده با شیره انگور اشاره کرد که به‌صورت هفته‌ای ۵ وعده باید میل شود؛ ۲ وعده باقی مانده برای استراحت به تن، کم شده است چرا که با میل کردن غذای تکراری اعم از سردی و گرمی، جذب شدن آن در بدن کاهش می‌یابد.

 

برای سرعت بخشیدن به درمان می‌توان از شربت عسل و زعفران بهره جست؛ شربت عسل محلول در عرق بهار نارنج نیز برای درمان و نشاط‌دهی مناسب است.

 

به صورت کلی تمام گرمی‌ها به‌ویژه گرم و خشکی‌ها برای درمان مناسب هستند که می‌توان این گرمی‌ها را برای افزایش شتاب درمان با عسل طبیعی و یا عسل گیاهی (شیره انگور) میل کرد.

 

برای درمان از طریق حجامت به این نکته توجه داشته باشید که حجامت تر توصیه نمی‌شود؛ منظور از حجامت تر، حجامت خونگیری است؛ حال اگر علاوه بر نارسایی قلبی با تشخیص مزاج‌شناس، سودای از بلغم آمده نیز داشته باشد، این حجامت توصیه می‌شود اما حجامت گرم، مفید و مناسب است و منظور از حجامت گرم همان بادکش به‌ویژه بادکش کتف است.

فواید مصرف میوه های خشک برای سلامت

به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشکده پزشکی هاروارد عنوان می کنند در برخی موارد مصرف برخی میوه های خشک حتی از میوه تازه هم سالم تر است.
 
معمولاً میوه های خشک در مقایسه با میوه های تازه، فیبر و آنتی اکسیدان های بیشتری دارند. تحقیقات نشان داده است که فیبر و آنتی اکسیدان ها با بیماری های قلبی، چاقی و سرطان مبارزه می کنند.
 

محققان دانشگاه هاروارد تاکید می کنند که توجه به برچسب میوه های خشک از لحاظ میزان مغذی مهم است و باید از مصرف میوه های خشک حاوی مواد قندی خودداری نمود. 

وزیر کشور: قیمت خرید گندم تا پایان سال افزایش نمی یابد

 به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از تسنیم، رحمانی فضلی در جلسه ستاد اطلاع رسانی و تبلیغات اقتصادی کشور افزود: شایعه شد که قیمت خرید گندم افزایش خواهد یافت و این موضوع باعث کندی فروش آن به دولت شده اما واقعیت این است که هیچ افزایش قیمتی تا پایان سال نخواهیم داشت و اکنون نیز در مجموع میزان خرید از کشاورزان مناسب است.

 
وی ادامه داد: اگر گندم از سوی برخی کشاورزان انباشت شود ممکن است دچار مشکلاتی مثل بیماری گردد که در آن صورت خرید از سوی دولت سخت خواهد بود هرچند در مجموع نگرانی از انباشت گندم از سوی برخی کشاورزان نداریم.

بیشتر فعالیت‌های مرتبط با «بیت‌کوین» غیرقانونی اعلام شد

 به گزارش خبرگزاری تسنیم، مویدی در حاشیه جلسه ستاد اطلاع رسانی و تبلیغات اقتصادی کشور افزود: قرار است در جلسه ای با حضور مسئولان مرتبط درباره فعالیت های غیر قانونی مربوط به بیت کوین بحث و بررسی صورت گیرد و در خصوص نحوه برخورد با آن در کشور تصمیم گیری شود.

 
وی در پاسخ به این پرسش که آیا ممکن است در تصمیم گیری ها بخشی از فعالیت های مرتبط با بیت کوین قانونی تلقی شود گفت: بعید می دانم چنین باشد.
 
رحمانی فضلی وزیر کشور هم اشاره ای به موضوع این روزهای بیت کوین در کشور و برخی فعالیت های مرتبط با آن کرد و گفت: قرار شد در ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز با حضور دستگاه های متولی چون وزارت نیرو و دادستانی این موضوع بررسی و در باره آن تصمیم گیری شود.
 
وزیر کشور اضافه کرد: بالاخره باید وضعیت بیت کوین مدیریت و ساماندهی شود تا دستگاه های متولی مسئولیت خود را در قبال آن بدانند.

جنگل دو هزار تنکابن، عروس طبیعت ایران

 از تنکابن که به سمت خرم آباد حرکت کنید، بعد از 15 کیلومتر در مسیر دو هزار، منطقه ای به نام «قلعه گردن» وجود دارد که بعد از آن می توانید راه را به سمت دوهزار ادامه دهید. منطقه جنگلی دو هزار تنکابن با آب و هوایی معتدل و کوهستانی، تابستان هایی معتدل و زمستان هایی نسبتا سرد دارد و به خاطر همین به عنوان عروس طبیعت ایران مشهور است.

 
با حضور در این منطقه می توانید هم از چشم اندازهای دلنواز کوهستانی لذت ببرید هم با قدم زدن روی چمنزارها و پرسه در جنگل های جلگه ای آن آرامش روحی را برای خود به ارمغان بیاورید. یکی از زیبایی های این منطقه، زندگی ساده و بی ریای مردم است که یکی از جاذبه های گردشگری این منطقه بوده و شما هم می توانید در بومگردی کوچکی از این زیبایی ها بهره مند شوید.
 
یکی دیگر از جاذبه های جنگل دوهزار تنکابن، دره های سرسبزی است که در ارتفاعات رشته کوه البرز قرار دارند. پارک جنگلی دوهزار هم به وسعت 94 هکتار، در برگیرنده فضایی جذاب و دارای امکانات رفاهی کامل است و گردشگران می توانند با حضور در این پارک از جاذبه های طبیعی این مجموعه بهره مند شوند. در این پارک جنگلی که مملو از درختان راش، ون، چنار و هیرکانی است هر فصل از سال زیبایی های خاص خود را دارد که پیشنهاد می کنیم برای دیدن این زیبایی ها اواخر شهریور تا اوایل آذر راهی این منطقه شوید. دلیل حرفمان هم رطوبت جنگل و آب و هوای متعادل آن است.
 
جنگل های دو هزار تنکابن یکی از زیباترین و منحصر به فردترین جنگل های شمال کشور است که در بازدید از آن حتما باید فرنگ طبیعت گردی رعایت شود و از به پا کردن آتش در آن خودداری کنید. در کنار طبیعت گردی در جنگل های دو هزار تنکابن، فرصت فتح قله سیالان را هم به دست می آورید. این قله بلندترین قله تنکابن است و با ارتفاع 4250 متر، کوهنوردان زیادی را به سمت خود می کشاند. در سفر به این منطقه حواستان باشد که هم یک همراه بومی داشته باشید و از نزدیک شدن به گله های سگ ها خودداری کنیم.
 

محبوب ترین خوردنی جهان و خواصش را بشناسید

 به گزارش بهداشت نیوز این ماده غذایی از نظر قند و کالری به ‌شدت غنی است که مصرف بیش از حد آن می ‌تواند بیماری ‌های مختلفی از جمله دیابت برای انسان به ارمغان بیاورد. ۷ ژوئیه مصادف با روز جهانی شکلات بهانه ای شد تا نگاهی بر خوب ها و بدهای این خوردنی دوست داشتنی داشته باشیم.

 
 
 
اخیرا یک گروه از محققان برای دریافت اطلاعات شکلات ‌ها به سراغ پایگاه داده شکلاتی Ocado بریتانیا رفته‌ اند. در این پایگاه اطلاعات 699 نوع شکلات وجود دارد.
محققان در این پژوهش برای اینکه عدالت بین محصولات برقرار شود، معیار اندازه گیری را برابر با 100 گرم در نظر گرفتند. به این ترتیب محصولات کوچک ‌تر به ابعاد بزرگ ‌تر و محصولات سنگین ‌تر از 100 گرم به استاندارد 100 گرم انتقال پیدا کردند.
 
 
 
یافته های آنها نشان داد که راحت ‌الحلقوم ‌های صنعتی کمترین کالری را در هر 100 گرم دارند. شکلات ‌هایی همانند مارس نیز (با حدود 450 کیلوکالری برای هر 100 گرم) مقدار زیادی کالری دارند. در این میان شکلات‌ های تخم مرغ شانسی درصدر پر کالری ‌ترین محصولات جهان قرار گرفته اند.
 
 
 
 به‌ طور کلی می ‌توان گفت هرچقدر شکلات موجود در بسته بیشتر باشد، کالری آن نیز زیادتر است و موارد ترکیبی با بیسکویت و سایر شیرینی ‌ها نیز کالری کمتری دارند اما این امر دلیل بر نخوردن شکلات نیست زیرا تحقیقات زیادی نشان داده اند که شکلات علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز بدن، نقش موثری در کاهش خطر ابتلا به بیماری ‌های قلبی و سکته مغزی دارد.
 
 
 
طبق تحقیق دانشمندان کانادایی، افرادی که شکلات زیادی مصرف می کنند ۲۲ درصد کمتر دچار سکته مغزی می شوند اما باید در مصرف شکلات های حاوی مقدار زیادی کالری احتیاط شود.
 
 
 
پژوهشگران BMJ نیز دریافتند که سطوح بالای مصرف شکلات با کاهش خطر اختلالات قلب و عروق مرتبط است. آنها نشان دادند که مصرف شکلات می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به میزان یک سوم کاهش دهد.
 
 
 
طبق مطالعات جدید دیگر محققان، مصرف منظم کیک شکلاتی کم چرب نقش موثری در کاهش کلسترول، بهبود فشار خون و  بهبود سلامت قلب و عروق دارد. همچنین شکلات داغ می تواند باعث بهبود جریان خون به قسمت های مختلف مغز شود.
 
 
 
کاکائو؛ شکلاتی محبوب و پر خاصیت
 
 
 
کاکائو از جمله مهمترین و محبوب ترین شکلات هایی است که خواص درمانی بسیاری دارد. پیشگیری از بروز بیماری های قلبی و سکته، افزایش ظرفیت فعالیت فیزیکی و ذهنی و مقابله با سرطان، از جمله مهمترین خواص کاکائو و فواید درمانی کاکائو است.
 
 
 
مطالعات پژوهشی مختلف نشان داده است که مصرف کاکائوی خالص می تواند از خطر بروز مشکلات قلبی ناشی از فشار خون بالا پیشگیری کند.
 
 
 
یافته های اخیر محققان پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی نیز حاکی از این است که مصرف کاکائو و فرآورده های آن می تواند به کاهش طبیعی فشار خون منجر شود؛ کاکائو سرشار از فیبر غذایی، چربی، کلسیم،  پتاسیم، منیزیم و فسفر است و به دلیل سرشار بودن از پتاسیم و مس در سلامتی و عروق نقش موثری دارد.
 
 
 
بر اساس این پژوهش، فلاونول ‌های موجود در کاکائو مسئول افزایش تعداد سلول های آنژیوژنیک(رگ‌زایی) در جریان خون هستند. این سلول ها عملکرد عروق خونی را تنظیم کرده و به بهبود آسیب عروقی کمک می ‌کنند.
 
 
 
همچنین تحقیقات آنها نشان داده است که مصرف کاکائو علاوه بر کاهش فشار خون، در پیشگیری از اکسیداسیون LDL، بهبود حساسیت انسولینی، تجمع پلاکتی و بهبود عملکرد اندوتلیال نقش موثری داشته است.

درمان میگرن در کودکان

 به گزارش بهداشت نیوز این عارضه یک بیماری پیچیده و زیست شناختی با مولفه‌های ژنتیکی قوی است. در حقیقت حدود ۷۰ درصد کودکان و نوجوانانی که به میگرن مبتلا می‌شوند حداقل یکی از والدین آنان دچار این بیماری هستند که گاهی اوقات نهفته است.

 
بیماری میگرن اغلب تشخیص داده نمی‌شود و بیمار تحت درمان قرار نمی‌گیرد زیرا مبتلایان به این بیماری تصور می‌کنند که تنها دچار سردردهای معمول هستند. این موضوع به طور ویژه برای کودکان صادق است و به رغم اینکه تقریباً ۱۰ درصد از کودکان و نوجوانان دچار بیماری میگرن هستند، والدین و پزشکان معمولا بیماری را در کودکان و نوجوانان تشخیص نمی‌دهند.
 
از آنجا که بیماری میگرن در کودکان به آسانی تشخیص داده نمی‌شود ضروری است که والدین در مورد نشانه‌ها و علائم آن آگاهی داشته باشند. میگرن معمولاً سه مرحله یا فاز دارد: علائم اولیه بیماری- پیش از شروع سردرد، سردرد و علائم پس از بیماری.
 
برای کاهشِ نیاز کودک به مصرف دارو، آگاهی ازعوامل تاثیرگذار در شروع حمله میگرنی اهمیت دارد
اولین فاز علائمی است که نشان می‌دهد سردرد در حال شروع شدن است. از جمله علائم آن در کودکان می‌توان به حالت تهوع و استفراغ، خستگی شدید، خمیازه کشیدن و حساسیت به نور یا صدا اشاره کرد.
 
سردرد، دومین فاز در حمله میگرنی است، اگرچه برخی از علائم اولیه بیماری همچون حساسیت به نور و صدا و حالت تهوع ادامه دارد. سردرد میگرنی می‌تواند خفیف باشد اما برای بسیاری از کودکان ناتوان کننده است که در نهایت به تشخیص بیماری منجر می‌شود.
 
مرحله پس از بیماری نیز مرحله‌ای از حمله میگرنی است که پس از آن اتفاق می‌افتد و سردرد فروکش می‌کند و می تواند چند ساعت، یک روز یا بیشتر طول بکشد.
 
برای کودکان و نوجوانان علائم این مرحله شامل خستگی، احساس تنبلی و گیجی است.
 
احتمال ابتلا به میگرن در دختران و پسران وجود دارد. در پسران سردردهای میگرنی پیش از سن بلوغ بیشتر شایع است اما دختران پس از سن بلوغ بیشتر درگیر این بیماری می‌شوند که شاید به دلیل هورمون‌های مرتبط با دوران قاعدگی باشد که بر شروع بیماری تاثیر می گذارند.
 
از آنجا که بیماری میگرن در کودکان به آسانی تشخیص داده نمی‌شود ضروری است که والدین در مورد نشانه‌ها و علائم آن آگاهی داشته باشنددرصورتیکه والدین احتمال می‌دهند فرزندشان به بیماری میگرن مبتلا هستند لازم است در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنند.
 
میگرن هم به لحاظ جسمی و هم به لحاظ روانی فرد را ناتوان می‌سازد و به همین دلیل دریافت خدمات درمانی مناسب برای آنکه کودک بتواند با این بیماری مقابله کند، ضروری است.
 
گزینه‌های درمانی مختلفی وجود دارد که انتخاب آن به تشخیص پزشک و شدت حمله میگرنی بستگی دارد.
 
برخی از کودکان به داروهای بدون نسخه واکنش مثبت نشان می‌دهند اما بسیاری از آنان لازم است داروهایی که مخصوص بیماری میگرن است دریافت کنند.
 
عوامل محرک در شروع میگرن
 
به گزارش یو اس نیوز، برای کاهشِ نیاز کودک به مصرف دارو، آگاهی ازعوامل تاثیرگذار در شروع حمله میگرنی اهمیت دارد.
 
این عامل شروع کننده می‌تواند هر چیزی باشد که موجب می‌شود حمله میگرنی آغاز شود. از جمله عواملی که به شروع سردردهای میگرنی در کودکان و نوجوانان منجر می‌شود شامل موارد زیر است:
 
- خواب زیاد یا کم
 
-خوردن برخی از مواد غذایی
 
- از دست دادن آب بدن
 
- گرسنگی
 
- استرس
 
- مصرف کافئین
 
- کار زیاد با رایانه و گوشی همراه

اطلاعات معاملات وزارتخانه ها و دستگاه ها در دسترس مردم قرار گرفت

 به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از شاتا، مرکز توسعه تجارت الکترونیکی وزارت صنعت، معدن و تجارت اطلاعات معاملات تمامی وزارتخانه ها و دستگاه های اجرایی مشمول قانون برگزاری مناقصات و سایر قوانین مالی و معاملاتی بخش عمومی را منتشر کرد.

 
بر اساس این گزارش در راستای انتشار و دسترسی آزاد به اطلاعات، اطلاعات معاملات تمامی وزارتخانه­ ها و دستگاه های اجرایی مشمول قانون برگزاری مناقصات و سایر قوانین مالی و معاملاتی بخش عمومی، در سامانه تدارکات الکترونیکی دولت به آدرس www.setadiran.ir و در پنل شفافسازی معاملات در دسترس و مشاهده مردمی قرار گرفت.

بورس در آغاز معاملات امروز بیش از ۲۱۰۰ واحد رشد کرد

 ه گزارش اقتصاد نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، شاخص بورس و اوراق بهادار در آغاز معاملات با رشد ۲۱۸۳ واحدی به پله ۲۴۸ هزار و ۶۳۰ واحد رسید.

 
نماد‌های پر بیننده معاملات امروز فولاد، فارس، وامید، پارس، وپاسار، اخابرو خودرو با روند صعودی کار خود را آغاز کردند.
 
شاخص کل فرابورس در آغاز معاملات با رشد ۱۸.۸۹ واحدی به پله ۳ هزار و ۲۲۰ واحدی رسید. بر این اساس ارزش کل معاملات از ۲ هزار میلیارد ریال فراتر رفت که ناشی از دست به دست شدن ۵۵۷ میلیون سهم طی ۸۸ هزار نوبت معاملاتی است.

مهمترین قنات های ایران را بشناسید

 قنات کانال آب زیرزمینی است که آب را از اعماق زمین در بالا دست به سطح زمین در پایین دست انتقال می دهد. کلمه قنات عربی بوده، ولی سیستم آبرسانی قنات در ایران ابداع شده است.

 
چند هزار سال تشنگی ایرانیان را بر آن داشت، به جست وجوی آب، زمین را حفر کنند. مقنی ها کفن پوش وصیت نوشتند و به عمق تاریکی رفتند تا آب را که روشنایی بود از دل حلقه های چاه بیرون بیاورند. وقتی آب جوشید از بالا و پایین، دل سیاه قنات روزنه امید شد. ایرانیان قنات ساختند و این دستاوردشان شاهکار مهندسی آب در جهان شد.
 
گوبلو معتقد است که قنات، ابتدا یک فن آبیاری نبوده، بلکه به طور کامل از تکنیک معدن نشأت گرفته و منظور از احداث آن جمع آوری آب های زیرزمینی مزاحم به هنگام حفر معادن بوده است. تردیدی نیست که در گستره فرهنگی ایران، از معادن «مس» و احتمالا «روی» موجود در کوه های زاگرس، در جریان هزاره دوم قبل از میلاد مسیح بهره برداری شده است.
 
ما در این گزارش سعی می کنیم با تکیه بر مستندات موجود که زنگ خطر نابودی قنات ها در ایران به صدا درآمده و روز به روز تعدادی از آن ها از انتفاع خارج می شوند، بر دلایل مشکلات قنات های ایران، چگونگی ابداع قنات، معرفی مالکان قنات و حال روز بانکداری آب در ایران مروری داشته باشیم.
 
براساس تازه ترین آمار ارائه شده از سوی وزارت نیرو، درحال حاضر بیش از یک میلیون حلقه چاه آب شامل عمیق و نیمه عمیق در کشور وجود دارند که این چاه ها با دریافت مجوز قانونی حفر شده اند. تعداد چاه های عمیق حفر شده در کشور بالغ بر 205 هزار و 511 حلقه است و تعداد چاه های نیمه عمیق به 553 هزار و 87 حلقه می رسد. از سوی دیگر، با افزایش تعداد چاه های حفرشده در ایران، نقش و تعداد قنات ها و چشمه ها که روزگاری تنها منبع تأمین آب ایران بودند، نیز کاهش یافته است. به طوریکه هم اکنون در کل کشور 50 هزار و 839رشته قنات وجود دارد که البته بسیاری از آن ها روبه نابودی هستند. تعداد چشمه های موجود در ایران نیز به 254 هزار و 554 رشته می رسد که به دلیل افت آب های زیرزمینی، تعداد چشمه ها رو به کاهش است. حال در این بین این پرسش باقی است که مدیریت منابع آب کشور در این حوزه آیا اصولی عمل کرده است یا خیر؟ چرا که براساس آمار ارائه شده از سوی وزارت نیرو (درخصوص چاه های حفرشده که تنها مربوط به چاه های مجاز است) در صورتیکه چاه های غیرمجاز را (که تعداد آن ها کم نیست) به آن اضافه کنیم، عددی به مراتب بزرگتر به دست می آید که گویای خطری است که سفره های زیرزمینی ایران را تهدید می کند.
 
اکنون که در 2014 میلادی، نماینده یونسکو ‏ثبت قنات را تحت عنوان میراث مهم کشاورزی جهان، به ما تبریک می گوید، بسیاری از قنات های کشور کور شده اند و اقدامات برای نجات سازه ای که در بحران خشکسالی امروز هنوز کارایی دارد ناچیز است.
 
بیشتر قنات های ایران در استان های خراسان رضوی، خراسان جنوبی، یزد، کرمان، اصفهان، آذربایجان شرقی و سمنان هستند و حتی در استان پربارانی چون گیلان هم قنات وجود دارد.
 
‎قنات قصبه یا کاریز گناباد کهن ترین و قدیمی ترین قنات جهان است که تاریخ ساخت آن به بیش از 2500 سال پیش و دوره هخامنشیان باز می‏ گردد. قناتی زیبا که چون هزار تویی سحرآمیز و یا تونل زمان در دل زمین حفر شده و آدم را با خود به گذشته می ‏برد؛ این قنات معماری زیبا و دالان‏ هایی گنبدی و هلالی شکل دارد. این قنات هنوز زنده و فعال است و همچنان تنها منبع تامین آب گناباد هم هست. ناصرخسرو عمق این قنات را که شاهکار سازه ‏های آبی جهان است، هفتصد گز و طول آن را چهار فرسنگ ذکر کرد. این قنات دو شاخه دارد که برای جلوگیری از جمع شدن آب در صورت ریزش سقف قنات ایجاد شده است.
 
قنات بلده فردوس قناتی در شهر تاریخی فردوس در مشهد است و می گویند نظام تنظیم آب آن را شیخ بهایی اجرا کرده و بیش از 37 کیلومتر طول دارد. این قنات که تکنولوژی متفاوتی از سایر قنات‎های ایران دارد، تاریخ ساختش به دوران ساسانیان باز می‏ گردد.
 
«فنجان» واحدی برای اندازه‎گیری آب قنات در ایران است. بخش زیادی از آب قنات فردوس وقفی است و این قنات که هنوز فعال است منبع آبیاری بسیاری از باغات و زمین‏ های کشاورزی منطقه است و حتی کانال های آن ظرفیت پرورش ماهی دارد.
 
قنات گوهر ریز جوپار یکی از فعال ترین قنات های جوپار کرمان است که در دوره صفویه حفر شده و حدود 750 سال قدمت دارد. قنات گوهر ریز سه هزار و 556 متر طول و 129 حلقه چاه دارد و حدود 330 هکتار اراضی باغ شهر جوپار را آبیاری می کند. در سال 1329 آنتونی اسمیت، جهانگرد انگلیسی در جستجوی ماهی سفید کور به این قنات سر زد و وقتی سال 1385 دوباره به دیدن این قنات آمد خودش را درون آب این قنات انداخت و گفت: جهانگردی و ماجراجویی برایش از همین قنات شروع شده و این قنات عشق اول اوست.
 
اکبرآباد و قاسم آباد و بروات بم سه قنات معروف شهر بروات از شهرهای بم کرمان هستند. این سه قنات فعال هستند و هنوز زمین ها و باغات بروات از آب آن ‏ها تامین می شود.
 
قنات وزوان در شمال شهر وَزوان قرار دارد که حدود 2500 تا 3000 سال قدمت دارد. این قنات بزرگ در گذشته دارای سه رشته بوده که از محلی بالاتر از بند قدیمی منشعب می شده است. در بالای بند قنات، دو شکاف زیرزمینی (در اصطلاح محلی کر) یا تنور آبی ‎ وجود دارد و پس از بند کردن آب این شکاف ها، آب ذخیره شده در پشت سد را به مدت 120 روز (از دهم آذر تا دهم فروردین سال بعد) به مخازن بزرگی که در زیر ‎زمین وجود دارد، هدایت می کند و پس از گشایش دریچه های تعبیه شده در سد به تدریج آب ذخیره شده به صورت خود جوش و با کمک نیروی ثقل زمین، به چرخه مصرف باز می گردد.
 
قنات مزدآباد قناتی کهن در شاهین شهر و میمه است. این قنات یکی از طولانی ترین قنات های منطقه و با دبی 110 لیتر در ثانیه از پر آب ترین قنات هاست. یکی از ویژگی‎های این قنات، کیفیت آب آن است. آب آن، سرد و گرم بوده و تاسیسات سد مانند آن که آب را ذخیره می ‏کند، وجه تمایز این قنات است.
 
قنات ابراهیم آباد اراک بیش از 900 سال قدمت دارد، این قنات 11 کیلومتر طول دارد. قنات ابراهیم آباد اراک جز قدیمی ترین قنات های کشور محسوب می شود و از کوه های هفتاد قله سرچشمه می گیرد و پس از طی یازده کیلومتر در زیر زمین در نزدیکی روستای ابراهیم آباد از زمین خارج می شود. وجود تپه مربوط به دوره اشکانی و پیشینه روستاهای اطراف این قنات نشان از قدمت بالای این قنات دارد. در طول این یازده کیلومتر قنات، نزدیک به 350 میله حفر شده است. کاربرد اصلی این میله ها تخلیه خاک حاصل از کندن راهرو قنات به سطح زمین است و آن ها همچنین به تهویه راهرو قنات و تأمین اکسیژن بیشتر برای کارگران و مقنی ها کمک می‎کنند. طول چاه قنات ابراهیم آباد بیش از 110 متر است که این طول باعث شده تا این قنات جز قنات های پیچیده ایران قرار بگیرد. این قنات به صورت دوره ای نزدیک به صدهکتار از زمین های کشاورزی روستای ابراهیم آباد را مشروب می کند.
 
قنات حسن آباد و آسیاب میرزا نصرالله، قنات هفتصد ساله حسن آباد در مهریز یزد در باغ پهلوان ‎پور قرار دارد و آسیاب میرزا نصرالله هم در کنار آب این قنات ایجاد شده است. این قنات از محدوده کوه های غربالبیز آغاز می شود و پس از گذر از شهرستان مهریز تا روستای دهنو، حسن آباد و مریم آباد یزد هم امتداد می یابد. یکی از ویژگی‎های این قنات، آب با کیفیت آن است. در کانال‎های این قنات لایه های گچی و نمکی تشکیل نمی شود و این باعث شده تا آب قنات بدون هیچ گونه املاحی از جمله کلسیم، سدیم، منیزیم به آبادی های پایین دست انتقال یابد.
 
قنات زارچ، طولانی ترین قنات جهان است، قناتی کهن و عمیق در شهر زارچ یزد که طول آن بیش از 71 کیلومتر است و ساخت آن به بیش از 1300 سال پیش می‎رسد و مسیر 70 پله و مقطع مربعی از ویژگی‏ های این قنات است. مسجد جامع یزد را در حریم این قنات ساخته‎ تا آب آن برای وضوی نمازگزاران استفاده شود. 800 خانوار از آب قنات زارچ برای آبیاری استفاده می‏ کنند و همچنین این قنات 40 هکتار باغ را سیراب می‏ کند.

عجیب‌ترین سنت‌‌های دنیا برای تبدیل شدن پسربچه‌ها به یک مرد واقعی

 همیشه ما انسان‌ها از زندگی‌های خود شکایت داریم و همیشه به مسائلی فکر می‌کنیم که از قدرت داشتنشان محروم هستیم و هیچ وقت به خوشبختی‌های کوچک خود فکر نمی‌کنیم! این تفکرات همیشگی باعث می‌شود که کمتر درد جوامع و کشورهای دیگر را متوجه شویم و نبینیم که چه اتفاقات عجیب و غریب و دردناکی روزانه برای مردم مختلف در سراسر جهان اتفاق می افتد و همیشه به فکر خودمان باشیم!

 
یکی از این خوشبختی‌های کوچک این است که کودکان ما مجبور نیستند برای مرد‌‌ شدن، سنت‌های عجیب و غریب و دردناکی را انجام دهند! در حالی که در یک سری از جوامع یک سری سنت‌های وحشیانه برای انتقال پسربچه‌ها از دوران کودکی به دنیای مردانگی وجود دارد که شاید باورشان برایتان سخت باشد. البته که مراسم و سنت های عجیبی در سراسر دنیا در مورد زنان نیز وجود دارد و شاید یک روز در مورد آن مراسم نیز مطلبی نوشتیم، اما تمرکز ما در این مطلب روی سنت‌هایی است که در طی آن‌ها یک پسربچه به یک مرد واقعی تبدیل می‌شود! آماده هستید که با بعضی از این مراسم دردناک و عجیب و غریب آشنا شوید؟ پس با ما همراه باشید!
مورچه گازی و دستکش
این رسم یکی از ناخوشایندترین سنت‌های این لیست برای اثبات مردانگی است! به گفته دانشمندان، مورچه گازی در بین همه مورچه‌ها نیش بدتری دارد و بعضی‌ها معتقدند که درد حاصل از نیش آن‌ها تا 24 ساعت ادامه دارد. اما این درد زیاد که دانشمندان از آن حرف می‌زنند، فقط مربوط به نیش یک عدد مورچه گازی می‌شود و نه تعداد بیشتری از آن‌ها! غم‌انگیز بودن این رسم عجیب و غریب مردانه نیز به خاطر همین درد زیاد نیش مورچه‌های گازی است. پسران قبیله‌ای به نام ساتار‌ماوه در برزیل مجبور هستند که در سنین بلوغ دستشان را درون یک دستکش پر از مورچه گازی کنند و 10 دقیقه به همان حالت بایستند، بدون اینکه هیچ گونه صدایی از آن‌ها بلند شود. با این کار پسران بیچاره از مرحله کودکی به جوانی وارد می‌شوند و توسط قبیله به عنوان مردان واقعی شناخته می‌شوند. شاید برایتان عجیب باشد، اما مردان قبیله بعضی از این پسران را مجبور می‌کنند که این کار را بیش از یک بار انجام دهند تا بزرگ‌شدن آن‌ها را بپذیرند. حالا تصورش را بکنید که نیش یک عدد مورچه گازی به این اندازه درد زیادی دارد، این پسران طفلکی باید درد این تعداد مورچه گازی را تحمل کنند تا صرفا نشان دهند که بزرگ شده‌اند!
پرش از ارتفاع
این سنت تا حدی شبیه به بانجی جامپینگ است، اما از آن بسیار ترسناک‌تر و التبه خطرناک‌تر است! مردم واناتو هر ساله در زمان درو محصولات این کار را انجام می دهند، اما انجام این سنت فقط از مردان انتظار می‌رود! هر ساله مردم روستاها یک برج چوبی جدید می سازند و مردان باید از ارتفاع 3 تا 30 متری آن بپرند. مردانی که می‌خواهند جزئی از جشن باشند داوطلب می‌شوند و از برج چوبی بالا می‌روند تا به بالای برج برسند و بعد خودشان را از بالا به پایین پرتاب می کنند و سرعتشان به 20 متر بر ثانیه می رسد و تا جایی که می‌توانند به زمین نزدیک می شوند. اما اشتباه اول آن ها اشتباه آخرشان خواهد بود و هر اشتباه کوچکی می تواند به جراحت‌های سنگین و حتی مرگشان منجر شود. علاوه بر اینکه این کار برای جشن درو محصولات صورت می‌گیرد، برای پسران نوجوان به منزله ورود به دوران جوانی و مرد شدن تلقی می‌شود.
خونریزی بینی
اگرچه خونریزی بینی اتفاق آزاردهنده ای است، اما آنقدرها هم سخت نیست و بدترین اتفاقی که برای یک نفر می افتد تلقی نمی‌شود و خیلی وقت‎ها بدون هیچ گونه دردی به صورت طبیعی برای آدم ها اتفاق می‌افتد. اما این بدین معنی نیست که سنت خونریزی بینی که مربوط به مردم قبیله سامبیا در پاپوا گینه نو است، سنت عجیب و غریب و آزاردهنده‌ای نیست! خونریزی بینی در حالی اتفاق بدی نیست که طبیعی رخ داده باشد، نه اینکه از روی قصد کاری کنند که بینی دچار خونریزی شود! در این قبیله پسران را به یک درخت می بندند تا راه فراری نداشته باشند و بعد یک تکه از یک گیاه تیز مثل نی را آنقدری در بینی پسربچه های بیچاره‌شان فشار می دهند تا بینی‌شان به خونریزی بیفتد تا بالاخره بعد از این سنت عجیب و غریب به عنوان یک مرد واقعی توسط قبیله پذیرفته شوند!
مسابقه شلاق‌زنی
با اینکه این سنت کار ناخوشایند، وحشیانه و دردناکی به نظر می‌رسد، باید قبول کنیم که درک آن به عنوان سنتی برای تبدیل پسربچه ها به دنیای مردانگی نسبت به بعضی از روش های دیگر این لیست راحت تر است. مسابقه شلاق زنی در بین مردمان قبیله فولا در آفریقا مرسوم است و در طی آن دو پسر بچه با شلاق به جان یکدیگر می افتند و یک جنگ واقعی بین آن ها رخ می دهد تا بتوانند خودشان را به رخ مردمان قبیله بکشند و مردانگی خودشان را نشان دهند. مسابقه شلاق زنی بر خلاف دیگر روش های این لیست برای اثبات مردانگی، در طی یک عمل فیزیکی انجام می‌شود و مثل بقیه روش ها جنبه روحانی ندارد. جالب است که بدانید پسرانی که با شلاق با یکدیگر جنگ می کنند، از روستاهای متفاوتی هستند و این بدین معناست که این مسابقه ها جنبه رقابت قبیله ای نیز دارند و برای اثبات برتری یک قبیله به قبیله دیگر نیز انجام می شود. بدتر از همه اینکه این شلاق ها نوک های تیزی نیز دارند و به همین دلیل دردی که بر اثر اصابت شلاق به جان پسربچه های بیچاره این قبیله می افتد، غیر قابل تحمل است. گذشته از همه این‌ها، پسرهای طفلکی حتی نباید دردشان را در صورتشان نشان دهند تا یک مرد واقعی تلقی شوند و این کار را سخت‌تر هم می‌کند!
تیغ زدن روی بدن
تیغ زدن روی بدن با روشی شبیه به تتو انجام می شود، اما از آن در بعضی از مناطق دنیا برای اثبات مردانگی پسربچه ها و گذرشان از دوران کودکی به بزرگسالی استفاده می شود. اقوام رودخانه سپیک این سنت عجیب و غریب را به وحشتناک‌ترین شکل ممکن اجرا می کنند. در طی این مراسم افراد مسن قبیله با تیغ روی بدن پسر بچه‌ها تیغ می‌اندازند و بدنشان را زخمی می‌کنند تا پوست پسر بچه ها شبیه به پوست تمساح شود! جالب است بدانید مردم این قبیله ها معتقدند که روح این تمساح تشکیل شده روی پوست پسربچه ها، کاری می کند که پسربچه ها به مرد تبدیل شوند و وارد دنیای بزرگسالیشان شوند. البته که این تیغ زدن بخش کوچکی از یک مراسم بزرگ برای تبدیل پسربچه های قبیله به مرد واقعی است و این پسربچه ها باید دردهای بیشتری را برای گذر از کودکی به بزرگسالی تحمل کنند تا بالاخره در انتهای جشن به عنوان یک مرد توسط بزرگترهای قبیله پذیرفته شوند و با آن ها مثل یک کودک برخورد نشود.
شکار شیر
این سنت عجیب و غریب برای مرد شدن پسربچه ها مثل خیلی از سنت های دیگر این لیست از بین رفته است و دیگر انجام نمی شود. چراکه با مداخله دیگر کشورها این سنت عجیب و غریب کنار گذاشته شد تا جان شیرها در خطر نباشد و به همین دلیل دیگر این سنت به این شکلی که می گوییم، انجام نمی شود. اما در گذشته نه چندان دوری، قبیله ای به نام ماسای، جنگاورهای خود را هر 6 تا 10 سال عوض می کردند تا همیشه مردان تازه نفسی برای جنگ داشته باشند. برای این کار پسران جوان وارد کمپ جنگاوری می شدند تا قدرت خودشان را با شکار کردن یک شیر نشان دهند. البته همان طور که گفته شد این بخش از سنت مردم این قبیله به دست فراموشی سپرده شده است تا حقوق حیوانات زیر سوال برده نشود و از انقراض شیرها جلوگیری شود که البته جای شکرش باقی است!
پرش از روی گاو
این سنت شاید یکی از عجیب ترین سنت های این لیست برای تبدیل پسربچه ها به مرد واقعی است. در اتیوپی، پسران جوان باید در یک سنت عجیب و غریب شرکت کنند و سه بار از روی چهار گاو درشت اندام بپرند تا به یک مرد واقعی تبدیل شوند. اما تا این جای کار که خیلی سنت بدی به نظر نمی رسد و جالب هم هست! اما مسئله ای که باعث عجیب شدن این سنت می شود این است که در این سنت، زنان به جای مردان زجر می کشند! چراکه در طول برگزاری این رسم یک گروه از دختران جوان که معمولا از بستگان و دوستان پسری که می خواهد مرد شود هستند، شروع به پریدن و پایکوبی می کنند و قبل از اینکه مراسم پریدن آن پسر روی گاو شروع شود؛ خودشان با دست خودشان چوب هایی به دست یکی از مردان قبیله می دهند تا کتکشان بزند تا خون از همه جای بدنشان سرازیر شود! دختران قبیله با این کار نشان می دهند که حاضر هستند درد را به خاطر مرد شدن پسران قبیله تحمل کنند! اما اینکه چرا باید در سنت مرد شدن یک پسربچه، دختربچه ها و زنان درد بکشند، اصلا دلیل مشخصی ندارد.
مراسم کشتن برده
در تمدن باستانی اسپارتا، تنها کاری که باعث می شد پسربچه‌ها مرد تلقی شوند، این بود که به یک سرباز تبدیل شوند که البته اصلا کار آسانی نبود.از همه بدتر اینکه پسربچه‌ها نمی توانستند به انتخاب خودشان سرباز شوند و قبل از اینکه عقلشان برسد، در سن 7 سالگی وارد آموزش‌های سنگینی می شدند تا در طول یک دهه بعد به سرباز تبدیل شوند. این کودکان بیچاره از خانواده‌هایشان جدا می شدند و هر روز زندگیشان را تا سن 18 سالگی به تمرین و ممارست برای تبدیل شدن به یک جنگجو سپری می کردند. وقتی هم که به سن 18 سالگی می رسیدند، باید در طی یک سنت عجیب و غریب، یک برده را می کشتند تا به عنوان یک سرباز و یک مرد در قبیله شان پذیرفته شوند. برای برگزاری این مراسم برده ها را به حومه شهر می بردند و فقط یک چاقو در اختیارشان می گذاشتند و سربازان تا شب منتظر می ماندند تا به آن‌ها حمله کنند و با کشتن یک برده، مرد شدن خودشان را به اهالی قبیله نشان دهند!
 
مراسم آویزان کردن پسربچه ها از قلاب
مراسم آویزان شدن از قلاب یکی از رسم و رسوم‌های قبیله آمریکایی ماندانس بوده است و یکی از ناخوشایندترین مراسم مردانگی در سراسر دنیا تلقی می شود. اگر فکر می کنید که طاقت خواندن مطلبی در مورد این مراسم دردناک را ندارید، بهتر است که ادامه این پاراگراف را مطالعه نکنید و ادامه متن را از پاراگراف بعدی بخوانید! وقتی که یک پسربچه در قبیله ماندان آماده مرد شدن بود، در یک مراسم عجیب و غریب برای مردانگی شرکت می کرد. اول از همه باید سه روز تمام را بدون خوردن هیچ گونه آب و غذایی سپری می کرد تا برای ادامه مراسم آماده شود.بعد از تحمل سه روز گرسنگی، یک سری سوراخ ها در روی بدن پسربچه نگون بخت و روی سینه، کمر و شانه هایش ایجاد می شد و بعد با همان سوراخ ها از طناب آویزان می شد. شاید باورش برایتان سخت باشد، اما از این پسربچه ها انتظار می رفت که هیچ گریه و زاری نکنند و آنقدری درد را تحمل کنند تا از حال بروند. بعد از بیهوش شدنشان، این پسربچه ها از طناب جدا می شدند و بعد انگشتانشان را به عنوان قربانی خدایان قطع می کردند. اما این مراسم دردناک در همین جا ختم نمی شد و روستاییان با نهایت بی رحمی سیخ هایی که در بدن این پسربچه‌ها فرو رفته بود را از تنشان بیرون می کردند تا در نهایت این پسربچه‌ها را به عنوان یک مرد واقعی در قبیله اعلام کنند!
 
مراسم قربانی کردن دشمن
به نظر می رسد که هر چه به دوران‌ قبلی در طول تاریخ مراجعه می کنیم، مراسم مرد شدن پسربچه ها وحشیانه تر و عجیب تر می شود و خوشبختانه در حال حاضر، خیلی از این رسم‌ها فراموش شده است و مرد شدن پسربچه ها دیگر آنقدرها سخت نیست! در طول امپراتوری آزتک، همه پسران باید یک سری آموزش های نظامی را بعد از تولد 17 سالگیشان می دیدند. این آموزش وقتی به اتمام می رسید که این پسربچه‌ها قادر بودند که یک دشمن را بگیرند و او را به روستا برگردانند و در نهایت آن ها را قربانی کنند. در صورت انجام این عملیات با موفقیت، این پسربچه‌ها به مرد تبدیل می‌شدند و اگر می خواستند که رتبه برتری در قبیله کسب کنند و به عنوان جنگاور جگوار یا عقاب شناخته شوند، باید به این کشت و کشتارهایشان ادامه می دانند. جالب است بدانید که این پسربچه ها برای تبدیل شدن به جنگاور عقاب باید 12 دشمن مختلف را دستگیر می کردند و آن‌ها را با دست خودشان قربانی می کردند!
مراسم تولد دوباره پسربچه به عنوان یک مرد
پسربچه‌های قوم ماردودجارا در استرالیا مجبور بودند که برای تبدیل شدن به مرد واقعی، مراسم دردناکی را تحمل کنند. وقتی این پسربچه ها به سن 10 تا 12 سالگی می رسیدند، این مراسم وحشیانه روی آن ها انجام می شد و یکی از دندان های جلوییشان کشیده می شد و حفره های بینیشان سوراخ می شدند و مسلما این کارها بدون هیچ گونه داروی بی حسی انجام می‌شد. مراسم تولد دوباره به این معنا بود که این پسربچه‌ها مرده تلقی می‌شدند و حق نداشتند در طی انجام این مراسم فریاد بکشند و یا حتی حرفی بزنند! بعد از این مراسم به شکار می رفتند و بعد با بدنی پوشیده شده از خون به روستایشان بر می‌گشتند تا بالاخره به عنوان یک مرد واقعی توسط مردان قبیله پذیرفته شوند.
 
مراسم ویسوکان
وقتی که پسربچه های قبیله هندی آکگونکوئین برای مرد شدن آماده بودند، به منطقه‌ای در خارج از روستا برده می شدند و شروع به نوشیدن ویسوکان می کردند. این نوشیدنی از گیاهی به نام دام شیطان گرفته می شد و باعث ایجاد حالت های توهم‌زایی در پسر بچه ها می شد که به اعتقاد مردان قبیله، باعث فراموش شدن خاطرات کودکی پسربچه ها می شد و آن ها را برای ورود به دوران جدید زندگیشان آماده می کرد. این مراسم به مدت 20 روز انجام می شد و در طول این 20 روز مدام این نوشیدنی به خورد پسربچه ها داده می شد. متاسفانه بعضی از پسربچه های این قوم به خاطر خوردن همین نوشیدنی به فراموشی مطلق مبتلا می شدند و نام و زندگیشان را فراموش می کردند. بعضی از آن ها نیز بر اثر خوردن این نوشیدنی جانشان را از دست می دادند. با همه این صحبت ها، سوال این است که واقعا ارزشش را داشت که به خاطر برگزاری یک مراسم خیلی از جوانان قومشان را از دست می دادند و یا آن ها را به یک بیماری مادام العمر مبتلا می کردند؟!
 
مراسم رنج شکار
این رسم یک سنت عجیب و غریب بوده است که توسط قوم ماتیس در برزیل انجام می شده است و آنقدر رسم سختی است که واقعا مردان را از پسربچه‌ها متمایز می کرد و در طی آن فقط گروهی از پسربچه ها می توانستند به مقام مرد شدن برسند. در این مراسم انواع و اقسام کارهای عجیب و غریب و خطرناک انجام می شد تا قدرت شکارچیان افزایش پیدا کند و آن ها را برای مقابله با هر خطری در جنگل آماده کند. در طی این مراسم، پسربچه های قبیله باید شیره تلخ یک گیاه را در چشمان خودشان می ریختند و زهر وزغ را قورت می دادند تا تمام محتویات معده شان خالی شود و بدنشان پاک شود. بعد از این هم همدیگر را با برگ های خاردار و گزنده می زدند.جالب است بدانید سم وزغی که این پسربچه های می خوردند، یک سری آمینو اسید داشتند که سیستم ایمنی بدنشان را ارتقا می داد و در برابر بیماری ها مقاومشان می کرد. این مسئله بدین معناست که گذشته از عجیب بودن این رسم، این کارها در نهایت باعث بهبود سلامتیشان می‌شده است و مثل باقی رسم‌ها، فقط باعث زجر دادنشان نمی‌شده است!
 
مراسم روسفرینگ
این مراسم با فاصله خیلی زیاد از دیگر مراسم این لیست، عقلانی ترین روش برای گذر پسربچه ها از کودکی به دنیای مردانگی است و منشا همین مراسمی است که در دنیای امروز نیز در زمان بزرگ شدن بچه‌ها برگزار می‌شوند. این مراسم زمانی برگزار می‌شود که مدرسه کودکان، چه دختر و چه پسر تمام می شود و یک مهمانی برای آن ها گرفته می شود. امروزه این مراسم در فرهنگ نروژی‌ها نیز برگزار می شود و جشن بزرگی در زمان بزرگ شدن کودکان و تمام شدن تحصیلاتشان برگزار می شود. جالب است بدانید در طی برگزاری این مراسم در جوامع مدرن، مشکلات عدیده بسیاری مثل مزاحمت‌های خیابانی اتفاق می افتد و به همین دلیل است که رسم خیلی خوبی تلقی نمی‌شود.
 
مراسم جستجوی بصیرت
مراسم جستجوی بصیرت با آنچه در دهه‌های اخیر در تلویزیون و فیلم‌ها نمایش داده شده است، تفاوت زیادی دارد. این مراسم که در قوم‌های آمریکایی برگزار می شده است، در فیلم ها به این صورت نمایش داده شده است که در طی آن پسربچه ها باید یک سفر تنهایی را در طول یک صحرا تجربه می کردند و در طول مسیرشان فقط از کاکتوس ها و دیگر گیاهان توهم‌زا به عنوان خوراک استفاده می کردند. در حالی که مراسم جستجوی بصیرت مراسمی بوده است که پسربچه ها باید از روستایشان فاصله می گرفتند و سفری چند روزه را تجربه می کردند تا کمی فکر کنند و راه زندگیشان را پیدا کنند. وقتی که سفرشان به اتمام می‌رسید و متوجه می شدند که باید زندگیشان را به عنوان یک فرد بزرگسال چگونه ادامه دهند، به عنوان یک مرد واقعی در قبیله پذیرفته می‌شدند.
 

 

گزارش «اقتصادنیوز» از بازار طلا و ارز پایتخت؛ برخورد به کف و تغییر مسیر به سمت بالا

 اقتصادنیوز: امروز شنبه ۱۵ تیرماه ۱۳۹۸ بازار طلا و ارز پایتخت صعودی بود و قیمت‌ها روی مدار صعودی حرکت کردند. سکه به بالای مرز ۴.۶ میلیون تومانی رفت و تا میانه این کانال پیشروی کرد و مثقال طلای آبشده نیز در نزدیکی مرز روانی ۱.۹ میلیون تومانی قرار گرفت. صرافی ملی نرخ رسمی خرید و فروش دلار و یورو را به ترتیب ۲۰۰ و ۱۵۰ تومان افزایش داد و در بازار آزاد قیمت دلار آمریکا به محدوده ۱۳۲۰۰ تومانی صعود کرد. با توجه به سه صعود متوالی قیمت‌ها بسیاری از معامله گران بر این باورند که بازار پس از برخورد با کف قیمتی در هفته پیش تغییر مسیر داده و به سمت سقف قیمت‌ها حرکت کرده است

 
به گزارش اقتصادنیوز؛ امروز شنبه 15 تیر 1398 شاخص ارزی به حرکت در مسیر افزایشی ادامه داد و دلار توانست سومین افزایش متوالی را تجربه کند و برخی از معامله گران از تغییر مسیر بازار طلا و ارز سخن گفتند. دلار  در روزهای چهارشنبه و پنج شنبه نیز به ترتیب، 50 و 110 تومان افزایش قیمت را تجربه کرده بود و امروز شنبه با حدود 200 تومان افزایش به 13250 تومان رسید.
 
دیدگاه افزایشی‌ها و کاهشی‌های بازار
 
آیا مسیر افزایشی که در طول 3 روز اخیر در آن بازار قرار گرفته است و ثبت یک رکورد افزایشی، نشان دهنده تغییر مسیر میان مدت بازار دلار است؟ پاسخ به این سوال دشوار است؛ کاهشی ها استدلال می کنند، قیمت هم چنان در دامنه 25 روزه قرار دارد و با وجود افزایش روزهای اخیر، اتفاق تازه ای در بازار رخ نداده است.
 
این در حالی است که افزایشی ها باور دارند، بازار در روزهای اخیر نشان داده است که با تغییر میزان سطح تقاضا مواجه شده است. در این میان، در مورد آنچه موجب افزایش قیمت دلار شد، میان معامله گران توافق نسبی وجود داشت. بیشتر معامله گران اثرگذاری متغیرهای بیرونی چون نرخ حواله درهم و افزایش ارزش دلار در کشورهای همسایه را از عواملی می دانستند که منجر به افزایش خرید ارز در بازار داخلی شد.
 
از طرف دیگر سکه طرح جدید بدون توجه به کاهش بهای اونس در انتهای هفته، همسو با افزایش قیمت شاخص ارزی حرکت کرد. در نخستین روز هفته، سکه با افزایش 50 هزار تومانی به قیمت 4 میلیون و 650  هزار تومان رسید. افزایش نرخ سکه در شرایطی به ثبت رسید که در آخرین روز هفته بهای اونس در بازارهای جهانی به زیر مرز روانی هزار و 400 دلار رفته بود. با این حال، سکه در  گذشته چندان متناسب با رشد بهای اونس حرکت نکرده بود و حرکت خلاف جهت روز شنبه آن با بازارهای جهانی نیز منجر به تغییر علامت حباب نشد. با در نظر گرفتن مالیات ارزش افزوده، حباب سکه دیروز منفی 70 هزار تومان بود؛ حباب این فلز گران بها در انتهای هفته گذشته بالای 135 هزار تومان بود. ارزش ذاتی سکه ساعت 4 بعدازظهر روز شنبه حدودا در سطح4 میلیون و 720 هزار تومان قرار داشت.
 
رشد درهم و تحریک دلار در شهرهای همسایه
 
در اولین روز هفته، قیمت درهم از همان ابتدای روز ظرفیت افزایشی از خود نشان داد و نرخ حواله درهم معاملات خود را با قیمت 3 هزار و 600 تومان آغاز کرد که 45 تومان بالاتر از روز پنج شنبه بود. با این سطح از قیمت درهم، ارزش دلار در بازار داخلی می‌توانست به بالای 13 هزار و 200 تومان برسد که در ساعات پایانی معاملات محقق شد.
 
در واقع ضرب عدد 3 هزار و 600 تومانی در نرخ برابری دلار به درهم یعنی 67/3، ارزش دلار به تومان را بالای 13 هزار و 200 تومان نشان می داد. البته قیمت درهم در ساعات پایانی روی رقم 3590 تومانی ثبت شد.
 
تحلیلگران تکنیکال: برخورد به کف و حرکت به سمت سقف
 
در حالی که برخی از معامله گران رشد نرخ حواله درهم و بالا رفتن ارزش دلار در کشورهای همسایه را عامل اصلی رشد قیمت دلار می دانستند، گروه دیگری از معامله گران افزایش قیمت این ارز را به بیشتر به روندهای فنی بازار نسبت می دادند. از نظر گروه اخیر، دلار در یک ماه اخیر هر زمان به محدوده 12 هزار و 700 تومانی نزدیک شده است، با افزایش خریدها به سوی مرز 13 هزار تومانی بازگشته است و در ادامه به آرامی حتی تا محدوده 13 هزار و 500 تومانی بالا رفته است.
 
از نگاه این گروه، بازار هم چنان با وجود افزایش 3 روز اخیر در این الگو قرار دارد و باید طی روزهای آتی منتظر واکنش قیمتی این ارز به سطوح حساس، 13 هزار و 500 و 13 هزار و 700 تومانی بود. اگر نظر این گروه رو قبول کنیم، دلار پس از برخورد به کف قیمتی دامنه خود در مسیر بازگشت به سقف این دامنه است. این در حالی است که کاهشی های بازار باور دارند، بازارساز بیشتر به دنبال خسته کردن نوسان گیران است و احتمال می دهند هر زمان که نوسان گیران به افزایش قیمت امیدوارتر می شوند، بازارساز با عرضه ارز قیمت را در جاده معکوس قرار می دهد؛ عاملی که موجب ضرر نوسان گیران ضرر می شود.
 
در این میان، افزایشی ها باور دارند بازارساز در روزهای اخیر تمایلی نداشت که قیمت دلار در بازار آزاد رشد کند. از نظر آن ها، رشد دلار در بازار آزاد برخلاف خواست بازارساز نشان می دهد تقاضا در سطحی است که می تواند قدرت عرضه بازارساز را نیز به چالش بکشد. عده دیگری باور داشتند، افزایش قیمت روزهای اخیر ناشی از جوسازی نوسان گیران پیرامون گام دوم ایران برای کاهش تعهدات سیاسی است که قرار است در تاریخ 16 تیر صورت بگیرد. نوسان گیران از نگاه این دسته با برجسته کردن چنین اخباری و احتمال بالا گرفتن تنش ها، افراد فعال در بازار را ترغیب به خرید ارز می کنند.
 
قیمت انواع سکه و طلا
 
عصر امروز در بازار طلا قیمت هر قطعه سکه امامی ( طرح جدید (با نرخ 4 میلیون و 650 هزار تومان و سکه بهار آزادی (طرح قدیم) با نرخ 4 میلیون و 420 هزار تومان به فروش رسید.
 
همچنین امروز قیمت نیم‌سکه، 2 میلیون و 350 هزار تومان، قیمت ربع‌سکه یک میلیون و 550 هزار تومان و سکه‌گرمی به قیمت 990 هزار تومان معامله شد.
 
از سوی دیگر قیمت هر مثقال طلای آبشده در بازار طلای تهران عصر امروز به یک میلیون و 892 هزار تومان رسید و هر گرم طلای 18 عیار عصر امروز حدود 436 هزار تومان شده است.
 
قیمت دلار و ارزهای رایج
 
  امروز شنبه ۱۵ تیرماه دلار در بازار آزاد پایتخت در کانال۱۳ هزار تومانی رشد کرد و در معاملات ابتدایی وارد محدوده 13100 تومانی شد. در ساعات پایانی معاملات شاخص ارزی به محدوده 13200 تومانی وارد شد و تا 13250 تومان نیز پیش رفت اما نهایتاً بین ۱۳20۰ و 13220 تومان قیمت خورد.
 
همچنین صرافی ملی نرخ خریدوفروش دلار را ۲۰۰ تومان و یورو را ۱۵۰ تومان ارتقا داد، تا قیمت رسمی دلار بین ۱۲۸۵۰ و ۱۲۹۵۰ تومان و یورو بین ۱۴۷۵۰ تا ۱۴۸۵۰ تومان اعلام شود.
 
عصر امروز در بازارهای مرزی دلار هرات ۱۳۰۷۰ تا ۱۳۰۹۰ تومان خرید و فروش شد. قیمت حواله درهم امارات نیز امروز تا مرز 3600 تومان پیش رفت و نهایتاً با قیمت 3590 تومان به کار خود پایان داد.

جزئیات دستورالعمل جدید بانک مرکزی خطاب به بانک‌ها درباره وام ازداوج

 به گزارش اقتصادنیوز به نقل از روابط عمومی بانک مرکزی، بانک مرکزی در بخشنامه‌ای به شبکه بانکی ابلاغ کرد، به زوج‌هایی که تاریخ عقد آنها بعد از اول فروردین ماه سال ۱۳۹۶ است و تاکنون تسهیلات قرض الحسنه ازدواج دریافت نکرده‌اند، با یک ضامن معتبر و سفته وام ازدواج پرداخت شود.

 
در این بخشنامه تاکید شده است، با توجه به ابلاغ بند ”الف“ تبصره ۱۶ قانون بودجه سال ۱۳۹۸ کل کشور به منظور حمایت از ازدواج جوانان، از محل پس‌انداز و جاری قرض الحسنه نظام بانکی، به زوج‌هایی که تاریخ عقد آنها بعد از 1396.1.1 است و تاکنون وام ازدواج دریافت نکرده‌اند، با اولویت نخست و با سقف فردی ۳۰۰ میلیون ریال، با دوره بازپرداخت پنج‌ساله با اخذ یک ضامن معتبر و سفته، تسهیلات قرض الحسنه ازدواج پرداخت شود.
 
بر این اساس با توجه به مفاد قانون یادشده مبنی بر اخذ یک ضامن معتبر و سفته، واحدهای اجرایی ذیربط در سراسر کشور، نسبت به اعطای تسهیلات قرض الحسنه ازدواج مطابق قانون یادشده، اقدام کنند.

تکنیک‌های طب سنتی برای رهایی از درد سیاتیک

 طب سنتی و اسلامی، پیشینه‌ای درخشان در تاریخ پزشکی ایران دارد و ظرفیت‌های بسیاری را برای به‌کارگیری در کنار طب نوین از خود نشان داده است. محققان کشور در مطالعه‌ای پژوهشی، استفاده از یکی از تکنیک‌های این طب را برای درمان درد سیاتیک مورد تأیید قرار داده‌اند.

به گزارش بهداشت نیوز: امروزه به علت سبک و روش زندگی، نوع تغذیه و رفتارهای نامناسب اجتماعی و شغلی انسان‌ها، شایع‌ترین علت ناتوانی افراد زیر ۴۵ سال دردهای پشت کمر هستند. درمان دردهای کمر و سیاتیک در علم پزشکی نوین شامل فیزیوتراپی، تمرینات خاص ورزشی، داروهای مسکن مثل ضد التهاب‌های استروئیدی و غیراستروئیدی و گاهی شل کننده‌های عضلانی، ضد تشنج‌ها، ضد افسردگی‌ها بوده و در صورت عدم پاسخ، از جراحی استفاده می‌شود.
 
اما به اعتقاد پژوهشگران، عوارض متعدد داروهای مصرفی برای کاهش چنین دردهایی که ازجمله آن‌ها می‌توان به خونریزی‌های گوارشی، حملات قلبی و مغزی، مسمومیت‌های کبدی و کلیوی و عوارض پوستی، ریوی و خونی اشاره کرد، استفاده از چنین داروهایی را با ملاحظاتی روبرو می‌کند. به همین دلیل با توجه به شیوع بسیار بالای بیماری‌های مورد اشاره در کنار هزینه‌ها و عوارض آن‌ها، لازم است بررسی بر روی روش‌های درمانی دیگری که هزینه و عوارض کم‌تری داشته باشند، انجام گیرد و در این راستا، استفاده از طب مکمل و همچنین طب سنتی، جایگاه ویژه‌ای دارد.
 
در این زمینه، گروهی از محققان کشور از دانشگاه شاهد، مطالعه‌ای پژوهشی را طراحی و هدایت کرده‌اند که در آن تأثیر یکی از مهم‌ترین روش‌های درمان سنتی یعنی «فصد» بر درمان درد سیاتیک مورد ارزیابی قرار گرفته است.
 
فصد، نوعی روش خون‌گیری در طب سنتی است که شامل باز کردن منفذی کوچک در دیواره رگ به‌وسیله نیشتر است و طبق پنداشته‌های طب سنتی باعث خروج اخلاط فاسد بدن با خروج خون می‌شود.
در مطالعه مورد اشاره فوق، از مرور اطلاعات کتابخانه‌ای با مراجعه به کتب مرجع طب ایرانی و بررسی پژوهش‌های جدید از پایگاه‌های معتبر استفاده شده و در کنار آن، مطالعه میدانی از طریق جمع‌آوری اطلاعات تعدادی از پزشکان ایرانی با سابقه فعالیت درمانی به‌طور متوسط ۲۰ سال انجام شده است.
 
نتایج حاصل از این پژوهش گویای آن است که با نوع دیدگاه طب ایرانی به بیماری دردهای مفصلی و سیاتیک، راه‌کارهای درمانی بسیار مؤثری قابل دسترسی هستند و یکی از مهم‌ترین آن‌ها انجام فصد است. چنان‌که فصد می‌تواند در تمام مراحل این بیماری به‌تنهایی یا در کنار تدابیر دیگر درمانی به‌طور مؤثری مورد استفاده قرار گیرد و حتی گاهی جهت پیشگیری از دردهای مفصلی نیز می‌توان از آن استفاده کرد.
 
طبق بررسی‌های مجریان تحقیق فوق، پژوهش‌های جدید نیز تأثیر فصد بر درمان بسیاری از بیماری‌ها به‌ویژه درمان دردهای مفصلی را تأیید می‌کنند.
 
آن‌گونه که سید سعید اسماعیلی، استادیار و متخصص طب سنتی دانشگاه شاهد و همکارانش می‌گویند: «از دید طب سنتی، عوامل تأثیرگذار درد مفاصل به ترتیب شیوع عبارت‌اند از: ترکیب بلغم و صفرا، سپس بلغم به‌تنهایی، سپس دم به‌تنهایی، سپس صفرا به‌تنهایی، سپس سودا به‌تنهایی و بقیه به‌ندرت دیده می‌شوند و بر اساس این‌که سو مزاج غالب مسبب بیماری چه باشد، پروتکل و روش درمانی مشخص می‌شود».
 
آن‌ها ادامه می‌دهند: «به‌طورکلی درمان دردهای مفصلی از دیدگاه طب ایرانی شامل: رفع علت ایجادکننده بیماری، دفع خلط غالب مسبب بیماری، تعدیل یا اصلاح مزاج و تقویت عضو هستند و فصد می‌تواند در این روند درمانی، تنها راه درمان یا بخشی از درمان باشد».
 
بر این اساس، درواقع فصد یکی از بهترین درمان‌های درد عرق‌النسا یا همان سیاتیک است، به‌طوری‌که ابوعلی سینا آن را نافع‌ترین درمان نامیده که فوراً درد را ساکت می‌کند.
 
به گفته اسماعیلی و همکارانش، بوعلی سینا توصیه اکید می‌کند که: «برای رفع مشکل سیاتیک، اول فصد باسلیق سمت درد و سپس با فاصله دو سه روز فصد پا انجام شود تا از تجمع مجدد ماده جلوگیری شود. فصد پا بر اساس ناحیه انتشار درد انتخابی می‌شود».
 
همچنین در این تحقیق آمده است که: «اگر سبب درد سیاتیک، سو مزاج ساده باشد و علائم گرمی و حرارت وجود داشته باشد، ابتدا جهت کاهش حرارت و درمان سریع‌تر می‌توان فصد کرد، ولی لازم است میزان دفع خون کم باشد و سپس اصلاح مزاج صورت گیرد».
 
یافته‌های این تحقیق جالب که بار دیگر، ظرفیت‌های کمتر شناخته‌شده طب سنتی را برای رفع مشکلات سلامت نشان می‌دهد، در نشریه «تاریخ پزشکی» به چاپ رسیده‌اند.
 
نشریه فوق، یک فصل‌نامه علمی پژوهشی است که توسط دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی منتشر می‌شود.
صفحه قبل 1 2 صفحه بعد